• mgr Sylwia Ignasiak
    mgr Sylwia Ignasiak
    Litomska 19/3, Wrocław

    Miła i przyjazna atmosfera, świeżo po remoncie nowoczesny gabinet i poczekalnia. Możliwość konsultacji przy filiżance kawy w wygodnym fotelu. Okolica cicha i spokojna.

  • Adresy (2)


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Konsultacja dietetyczna • 150 zł

    Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 190 zł

    Konsultacja online • 150 zł +8 więcej

    Analiza stanu odżywienia (opis) • 50 zł

    Dieta dla dzieci (opis) • 130 zł

    Dieta dla kobiet w ciąży (opis) • 150 zł

    Pokaż więcej usług

    71 738..... Pokaż numer

    Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

    Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

    W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

    Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


    Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


    Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


    NIP

    8951686857

    Adres firmy

    Młodzieżowa 1, Wrocław

    Sylveko gabinet dietetyczny
    Litomska 19/3, Stare Miasto, Wrocław


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 4 lat
    Gotówka, Karta płatnicza, Blik, + 1 więcej
    71 738..... Pokaż numer


    NIP

    8951686857

    Adres firmy

    Młodzieżowa 1, Wrocław

    Usługi i ceny

    Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

    Popularne usługi


    150 zł

    Konsultacja online


    Litomska 19/3, Wrocław

    Od 150 zł

    Sylveko gabinet dietetyczny

    Przy kolejnej konsultacji sprawdzam skład ciała, analizujemy postępy w zmianie diety oraz podejmujemy dalsze kroki w celu zmiany nawyków żywieniowych



    190 zł

    Konsultacja online

    Pacjent proszony jest o przedstawienie aktualnego kompletu badań - badania powinny być nie starsze niż sprzed pół roku.
    Czas trwania wizyty jest indywidualny od 30-45 . Pierwsza wizyta jest zwykle dłuższa - do 50 min.


    Litomska 19/3, Wrocław

    Od 190 zł

    Sylveko gabinet dietetyczny

    - wywiad żywieniowy
    - analiza składu ciała (masy mięśniowej, ilości tkanki tłuszczowej i nawodnienia)
    - analiza wyników badań
    - zalecenia dietetyczne i suplementacyjne



    150 zł

    Konsultacja online

    Pozostałe usługi


    50 zł

    Konsultacja online

    Przeprowadzam wnikliwy wywiad dotyczący sposobu odżywiania, ilości posiłków w ciągu dnia oraz godzin w jakich posiłki te są spożywane. Analizuję ilość substancji odżywczych -makro i mikro składników oraz związków organicznych w szczególności węglowodanów. Szczególnie zwracam uwagę na indeks glikemiczny oraz samopoczucie pacjentów po spożyciu danego pokarmu np. uczucia senności, zatkanego nosa, zgagi, uczucia ciężkości, "przelewania' w brzuchu i innych.
    Usługa jest w ramach konsultacji on-line.



    130 zł

    Konsultacja online

    W zależności od wieku dziecka, wzrostu, płci oraz wagi, ustawiam zapotrzebowanie kaloryczne zgodnie z siatką centylową, oraz zapotrzebowanie na substancje odżywcze. Przeprowadzając rozmowę z rodzicami, omawiam, ile dziecko powinno zjeść, jakiego rodzaju powinny być posiłki, z szczególnym uwzględnieniem warzyw, owoców, odpowiedniej ilości białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów.



    150 zł

    Konsultacja online

    W zależności od trymestru ciąży, wagi wyjściowej ciężarnej, wyników badań z krwi, ustalam zapotrzebowanie kaloryczne kobiety oraz zapotrzebowanie na substancje odżywcze. Jeśli istnieje potrzeba wprowadzam suplementację dla kobiet w ciąży.



    150 zł

    Konsultacja online

    W zależności od chorób z jakimi borykają się pacjenci, pewne produkty żywnościowe eliminujemy inne wprowadzamy. Jeśli istnieją niedobory żywieniowe, uzupełniamy je dietą, suplementacją i probiotykoterapią celowaną. Pacjent obserwuje, jak się czuje po wprowadzeniu zmian. Proces jest długofalowy i wymaga obserwacji i kontroli. Ważny jest wzrost samopoczucia i zmniejszenia objawów chorobowych.



    300 zł

    Konsultacja online

    Gotowy jadłospis, indywidualnie dopasowany, który układam na podstawie konsultacji, wywiadu żywieniowego i pomiarów na profesjonalnej wadze TANITA, wysyłam mailem po uiszczeniu opłaty na konto w kwocie 300 zł. Czas oczekiwania na jadłospis to około 7 dni.


    Litomska 19/3, Wrocław

    300 zł

    Sylveko gabinet dietetyczny

    Gotowy jadłospis, indywidualnie dopasowany, który układam na podstawie konsultacji, wywiadu żywieniowego i pomiarów na profesjonalnej wadze TANITA, wysyłam mailem po uiszczeniu opłaty na konto w kwocie 300 zł. Czas oczekiwania na jadłospis to około 7 dni.



    200 zł

    Konsultacja online

    Gotowy jadłospis, indywidualnie dopasowany, który układam na podstawie konsultacji, wywiadu żywieniowego i pomiarów na profesjonalnej wadze TANITA, wysyłam mailem, po uiszczeniu opłaty na konto w kwocie 100 zł. Czas oczekiwania na jadłospis to około 7 dni.


    Litomska 19/3, Wrocław

    200 zł

    Sylveko gabinet dietetyczny

    Gotowy jadłospis, indywidualnie dopasowany, który układam na podstawie konsultacji, wywiadu żywieniowego i pomiarów na profesjonalnej wadze TANITA, wysyłam mailem po uiszczeniu opłaty na konto w kwocie 200 zł. Czas oczekiwania na jadłospis to około 7 dni.



    140 zł

    Konsultacja online

    Na kolejnych wizytach sprawdzamy efekty diety, wykonuję pomiary na profesjonalnej wadze TANITA, oraz pomiary antropometryczne, konsultujemy problemy z jakimi zmierzył się pacjent, wprowadzamy kolejne zmiany w jadłospisie i w suplementacji.


    Litomska 19/3, Wrocław

    Od 150 zł

    Sylveko gabinet dietetyczny

    Na kolejnej wizycie sprawdzamy skład ciała, samopoczucie pacjenta oraz jakie efekty udało się osiągnąć po zmianie nawyków żywieniowych



    130 zł

    Konsultacja online

    Moje doświadczenie

    O mnie

    Z wykształcenia jestem dietetykiem, doradcą żywieniowym, biologiem. Każdą osobę traktuję indywidualnie, zarówno kiedy potrzebuje ona postępowania diet...

    Zobacz pełen opis


    Edukacja

    • Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu Wydział Biologii i Nauk o Ziemi - kierunek biologia
    • Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu Wydział Biotechnologii i Nauk o Żywności - Żywienie człowieka w profilaktyce zdrowotnej
    • Wyższa Szkoła Nauk Społecznych z siedzibą w Lublinie - kierunek dietetyka
    Zobacz więcej

    Doświadczenie

    • Współpraca z Centrum Medyczne Zdrowa Kobieta na Kamiennogórskiej
    • Współpraca z GOYA Medical na Królewieckiej
    • Współpraca z EuroMediCare na Wejherowskiej

    Znajomość języków

    • Polski

    Profile społecznościowe

    24 opinie pacjentów

    Ogólna ocena

    Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
    P
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Sylveko gabinet dietetyczny konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Bardzo miła osoba, zaangażowana w rozmowę z pacjentem, empatyczną. Widać, że pani doktor chce jak najbardziej pomóc pacjentowi. Szczegółowe zalecenia. Zostałam przyjęta o czasie. Jestem naprawdę zadowolona. Polecam :)

    mgr Sylwia Ignasiak

    Dziękuję bardzo :)

    A
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Sylveko gabinet dietetyczny konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Bardzo kompleksowo przeprowadzona konsultacja na wszystkie pytania zostały udzielone odpowiedzi a co najważniejsze posumowanie otrzymałam w dogodnej dla mnie formie. Nie musiałam się stresować podczas wizyty ze co czymś zapomnę.

    mgr Sylwia Ignasiak

    Bardzo dziękuję :)

    P
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Sylveko gabinet dietetyczny konsultacja dietetyczna

    Bardzo sympatyczna osoba widać ,że zna się na rzeczy. Szczegółowo wyjaśniła wszystko co i jak.Polecam Panią Sylwię z czystym sumieniem.Poz.PP.


    M
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Sylveko gabinet dietetyczny konsultacja dietetyczna

    Świetne podejście do pacjenta. Skrupulatne tłumaczenia. Mam nadzieję że córka zastosuje się do zasad p. Sylwia i osiągniemy sukces. Jak to mówi p. Sylwia małymi kroczkami.

    mgr Sylwia Ignasiak

    Bardzo dziękuję :) myślę że wspólnie damy radę :)


    B
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Sylveko gabinet dietetyczny konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Pani Sylwia to bardzo pozytywna osoba.Otrzymałam cenne wskazówki dotyczące odżywiania.
    Szczegółowo przeprowadzony wywiad żywieniowy dotyczący jadłospisu.
    Atmosfera w gabinecie bardzo przyjazna.Gorąco polecam :)

    mgr Sylwia Ignasiak

    Bardzo dziękuję pani Beato :)
    Pozdrawiam i zapraszam do dalszej współpracy :)


    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Sylveko gabinet dietetyczny konsultacja dietetyczna

    Przyjazna atmosfera, szczegółowe wyjaśnienia i propozycje działań. Bardzo pozytywnie!

    mgr Sylwia Ignasiak

    Bardzo dziękuję :)
    Pozdrawiam i zapraszam do dalszej współpracy :)


    J
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: EMC Przychodnia konsultacja dietetyczna

    Jestem bardzo zadowolony z wizyty dostałam wiele cennych wskazówek jak powinnam się odżywiać i suplemętować aby być zdrowym i utrzymać wagę


    B
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: dieta dla kobiet w ciąży

    Zgłosiłam się do P. Sylwii w lutym 2022, miałam stwierdzoną IO, brak owulacji, problemy z zajściem w ciążę i nadwagę. Do tego wyniki morfologi tragedia, niedobory wszystkich możliwych witamin. Problemy ze snem, wieczne, chroniczne zmęczenie. Chciałam jednak zajść w ciążę.
    Pierwsza wizyta u p. Sylwii trwała prawie godzinę, zapoznała się z sytuacją, wynikami, pomierzyła mnie, zważyła, przygotowała plan działania. Ułożyła jadłospis wg tego co lubię, abym się nie męczyła i miała większą motywację, wskazała suplementacje polecając mi najlepiej wchłanialne suple, wytłumaczyła ogólne "zasady". Wizyta bardzo profesjonalna, z indywidualnym podejściem. I tak rok z kawałkiem później... -12 kg, rozmiar z XL/L do S/M, przestałam mieć problemy z zasypianiem, mam więcej energii, wyniki morfologii książkowe, samopoczucie +100 i co najważniejsze upragniona ciąża:) polecam w 100%!

    mgr Sylwia Ignasiak

    Bardzo dziękuję za wspaniałą opinię, życzę dużo zdrowia dla pani i dziecka w Nowym Roku - Wszystkiego Dobrego


    K
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: analiza stanu odżywienia

    Wizyta u P. Sylwii to strzał w dziesiątkę. Wreszcie ktoś zajął się mną kompleksowo, posłuchał, co mi dokucza, zlecił szczegółowe badania, by nie zgadywać, a następnie krok po kroku przeprowadził przez cały proces dietetyczny. Pani Sylwia szczegółowo przedstawiła mi wszelkie powiązania diety i wpływ tego co jemi i jak jemy na nasze samopoczucie, dobrała precyzyjnie dietę do moich wyników i zgłoszonych dolegliwości. Nareszcie śpię dobrze, czuję się świetnie i... schudłam! Polecam z całego serca wizytę u O. Sylwii.

    mgr Sylwia Ignasiak

    Dziękuję bardzo :)


    A
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Inny

    To była moja pierwsza wizyta, jestem bardzo zadowolona. Pani Sylwia jest przesympatyczną osobą, a do tego świetnym specjalistą. Profesjonalne wyjaśnienie wszystkich kwestii, zbadanie parametrów i szeroki zakres przekazanej wiedzy. Jestem bardzo zadowolona i na pewno wrócę! Polecam

    mgr Sylwia Ignasiak

    Bardzo dziękuję :)


    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

    Odpowiedzi na pytania

    4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

    Jestem osobą pracującą fizycznie dość ciężko mam 30 lat
    171 wzrostu i ważę 50,6 kg nie uprawiam żadnej aktywności fizycznej ile kcal powinnam spożywać dziennie żeby przytyć.

    Dzień dobry,
    żeby przytyć najpierw trzeba wyliczyć pani aktualne zapotrzebowanie kaloryczne. W najprostszy sposób można użyć kalkulatora kalorycznego gdzie trzeba wpisać pani wiek, płeć, wagę, wzrost i aktywność fizyczną. Odnosząc się do pani aktualnego zapotrzebowania na energię, dopiero można określić ile jest potrzebne kalorii żeby przybrać na wadze. Profesjonalne pomiary biometryczne dają wagi dostępne u dietetyków np. Tanita. Pokazuje np. ilość tkanki tłuszczowej ogólnej i wisceralnej czyli otaczającej narządy wewnętrzne oraz ilość masy mięśniowej. To są dwa bardzo ważne parametry które informują nas czy należy zwiększyć ilość tkanki tłuszczowej odpowiednią dietą czy zwiększyć masę mięśniową włączając aktywność fizyczną. Polecam kontakt z profesjonalistą - dietetykiem, doradcą żywieniowym w celu określenia strategii działania.
    Pozdrawiam Sylwia Ignasiak

    mgr Sylwia Ignasiak

    Jakie bdania warto wykonać przed konsultacją (cel - przyrost masy ciała)

    Dzień dobry :)
    Warto zgłosić się na konsultacje żeby określić jakie badania są potrzebne, oraz wykonać pomiar tkanki tłuszczowej i mięśniowej na profesjonalnej wadze żeby określić podstawową przemianę materii i zapotrzebowanie energetyczne organizmu. Przed wizyta warto zrobić morfologię z krwi, cukier na czczo i poziom insuliny, kolejne badania warto zrobić po konsultacji i wywiadzie żywieniowym

    mgr Sylwia Ignasiak

    Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

    Najczęściej zadawane pytania