Czesława Miłosza 9/1, 55-080 Krzeptów
Poradnia dietetyczna Health Inn Med zaprasza na konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne do Smolca! Świadczymy również usługi on-line na terenie całego kraju zapewniając dostęp do profesjonalnej opieki dietetyczna na wyciągnięcie ręki bez wychodzenia z domu.
Dowiedz się więcej15/12/2025
Czesława Miłosza 9/1, 55-080 Krzeptów
Poradnia dietetyczna Health Inn Med zaprasza na konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne do Smolca! Świadczymy również usługi on-line na terenie całego kraju zapewniając dostęp do profesjonalnej opieki dietetyczna na wyciągnięcie ręki bez wychodzenia z domu.
15/12/2025
ul. Kard. Stefana Wyszyńskiego 107/4, 50-307 Wrocław
Szukasz motywacji do zmiany nawyków żywieniowych, chcesz zadbać o sylwetkę lub poszukujesz sprawdzonych informacji na temat żywienia? U nas znajdziesz kompleksowe i przyjazne podejście oparte na wiedzy dietetycznej, indywidualnym podejściu i umiejętnym słuchaniu. Spotkaj się z nami w gabinecie w samym sercu Wrocławia lub skorzystaj z konsultacji online – wspólnie osiągniemy Twoje cele zdrowotne i żywieniowe!
03/01/2025
Konsultacja online
Zapraszamy do Strefy ONLINE. Dzięki konsultacjom online masz dostęp do profesjonalnej opieki dietetycznej na wyciągnięcie ręki bez wychodzenia z domu na terenie całego kraju.
11/09/2023
dietetyk
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
51 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Pan doktor Dmytro to lekarz z prawdziwym powołaniem.Czuć ogromne zaangażowanie,wiedzę oraz szacunek do pacjenta.Wizyta dała mi poczucie bezpieczeństwa i realną motywacje do zadbania o zdrowie.Z czystym sumieniem polecam
mgr Dmytro Slivinskyi
Dziękuję za tak ciepłą opinię.
Bardzo się cieszę, że udało się stworzyć bezpieczne i pełne zaufania miejsce, w którym czuła się Pani komfortowo.
Życzę dużo zdrowia, a w razie jakichkolwiek pytań pozostaję do dyspozycji.
Pozdrawiam,
mgr Dmytro Slivinskyi
Bardzo polecam Pana Dmytro oraz całą poradnię. Analiza składu ciała została przeprowadzona dokładnie, z jasnym omówieniem wyników i konkretnymi wskazówkami. Profesjonalnie i rzeczowo. Dziękuję.
mgr Dmytro Slivinskyi
Dziękuję za tę opinię i rekomendację zarówno pod moim adresem, jak i całej poradni.
To dla mnie ważne, że sposób przeprowadzenia analizy składu ciała oraz rozmowa o wynikach zostały odebrane jako uporządkowane i pomocne w dalszym działaniu. Cenię taką informację zwrotną, bo pokazuje, że przyjęty model pracy: spokojnie, konkretnie i krok po kroku, dobrze się sprawdza w praktyce.
Pozdrawiam,
mgr Dmytro Slivinskyi
Jestem po pierwszej wizycie. Bardzo rzeczowe i merytorczne spotkanie.Dostałam jasne wskazówki do dalszego postępowania i na pewno wrócę na kolejną wizytę. Polecam Pana Dmytra, doceniając jego zaangażowanie podczas wizyty i empatyczne podejście do pacjenta.
mgr Dmytro Slivinskyi
Pani Joanno, serdecznie dziękuję za podzielenie się swoją opinią.
Cieszę się, że pierwsza wizyta okazała się dla Pani rzeczowa i merytoryczna, a dalsze zalecenia są jasne i pomocne. Dokładam starań, aby każda konsultacja była możliwie jak najlepiej dopasowana do indywidualnych potrzeb oraz prowadzona w atmosferze uważności i zrozumienia.
W razie dalszych pytań lub potrzeby doprecyzowania zaleceń, pozostaję do Pani dyspozycji.
Pozdrawiam,
mgr Dmytro Slivinskyi
Wysoki profesjonalizm, świetne podejście do pacjenta
mgr Dmytro Slivinskyi
Panie Igorze, dziękuję za opinię.
Cieszę się, że zarówno poziom profesionalizmu, jak i podejście do pacjenta ocenia Pan tak pozytywnie – to dla mnie ważna informacja zwrotna.
Pozdrawiam,
mgr Dmytro Slivinskyi
Pierwsza konsultacja przebiegła w bardzo sprawnie w przyjaznej atmosferze. Wszystkie moje wątpliwości dotyczące diety zostały jasno omówione. Zalecenia są bardzo realnie. Czułam się wysłuchana i potraktowana z pełnym zaangażowaniem. Wyszłam z poczuciem, że trafiłam w dobre miejsce.
mgr Dmytro Slivinskyi
Szanowna Pani, dziękuję za opinię.
Cieszę się, że już pierwsza konsultacja w przyjaznej atmosferze pomogła uporządkować wątpliwości dotyczące diety, a zalecenia ocenia Pani jako realne do zastosowania. Szczególnie ważne jest dla mnie to, że czuła się Pani wysłuchana i potraktowana z pełnym zaangażowaniem - na tym opieram współpracę z pacjentami.
Pozdrawiam,
mgr Dmytro Slivinskyi
Jako pacjent poradni, prowadzony przez kilka miesięcy, miałam okazję regularnie korzystać z analiz składu ciała i kontaktować się z mgr Dmytro. Każde spotkanie przebiegało w profesjonalnej, ale zarazem przyjaznej atmosferze. Widać duże zaangażowanie, rzetelną wiedzę i indywidualne podejście do pacjenta. Otrzymywałam jasne wyjaśnienia wyników oraz praktyczne wskazówki, co dawało mi poczucie, że jestem w dobrych rękach. Moja ocena współpracy i całej poradni jest bardzo pozytywna.
mgr Dmytro Slivinskyi
Dziękuję za tak szczegółową opinię i zaufanie przez ostatnie miesiące współpracy.
Cieszę się, że regularne analizy składu ciała, sposób omawiania wyników oraz praktyczne wskazówki dawały poczucie bycia w dobrych rękach, a spotkania łączyły profesjonalizm z przyjazną atmosferą i indywidualnym podejściem. Taka informacja zwrotna jest bardzo cenna dla mnie i całego zespołu poradni.
Pozdrawiam,
mgr Dmytro Slivinskyi
Polecam Pana Dimytra. Od pierwszego spotkania miałam wrażenie, że jestem w dobrych rękach. Dostałam konkretne wskazówki na najbliższy czas, wszystko wytłumaczone spokojnie i jasno. To realne wsparcie w ciąży, które daje poczucie spokoju.
mgr Dmytro Slivinskyi
Pani Doroto, dziękuję za tę opinię.
Ciąża to wyjątkowy czas, dlatego cieszę się, że od pierwszego spotkania miała Pani poczucie, że jest w dobrych rękach, a przekazane wskazówki na najbliższy okres były jasne i spokojnie omówione. Ważne jest dla mnie, że to wsparcie żywieniowe przyniosło Pani więcej spokoju w tym czasie.
Pozdrawiam,
mgr Dmytro Slivinskyi
Polecam!! Jestem po pierwszej konsultacji i jestem bardzo zadowolona. Spotkanie odbyło się w fajnej atmosferze. Otrzymałam jasne odpowiedzi na moje pytania oraz zalecenia, które okazały się konkretne i całkiem realne. Czułam się wysłuchana i potraktowana indywidualnie.
mgr Dmytro Slivinskyi
Pani Ago, dziękuję za opinię.
Cieszę się, że już po pierwszej konsultacji jest Pani zadowolona, a atmosfera spotkania oraz sposób omówienia zaleceń były dla Pani komfortowe. To dla mnie ważne, że odpowiedzi na pytania były jasne, a zalecenia - konkretne i możliwe do wprowadzenia w codzienność.
Miło mi też, że poczuła się Pani wysłuchana i potraktowana indywidualnie.
Pozdrawiam,
mgr Dmytro Slivinskyi
Bardzo przyjazne miejsce, w którym wszystko odbywa się profesjonalnie i w spokojnej atmosferze. Poradnia zapewnia rzetelne wsparcie, dobrą organizację wizyt i poczucie komfortu od samego początku współpracy.
mgr Dmytro Slivinskyi
Dziękuję za tak miłą opinię.
Cieszę się, że atmosfera w poradni, organizacja wizyt oraz sposób udzielania wsparcia przekładają się na poczucie komfortu od początku współpracy. To dla nas ważny sygnał, że udaje się łączyć profesjonalne podejście ze spokojnym, przyjaznym otoczeniem.
Pozdrawiam,
mgr Dmytro Slivinskyi
Dmytro przeprowadził świetną i dogłębną analizę. Zidentyfikował kilka problemów, o których nie pomyślałem, żeby wspomnieć. Zweryfikował również wszystkie suplementy, których używam, i udzielił dodatkowych wskazówek na temat tego, co i jak robić, dbając o równowagę żywieniową.
mgr Dmytro Slivinskyi
Dziękuję za podzielenie się opinią.
Cieszę się, że dokładna analiza, wskazanie dodatkowych problemów oraz omówienie stosowanych suplementów okazały się pomocne. Ważne jest dla mnie, aby poza samą diagnozą pojawiały się też jasne wskazówki, jak dbać o równowagę żywieniową na co dzień, dlatego bardzo doceniam ten komentarz.
Pozdrawiam,
mgr Dmytro Slivinskyi
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry.Mam 20 lat 166 cm wzrostu.W 2022 ważyłam 59kg (166cm wzrostu).I na wakacjach w 2022 zaczęłam się odchudzać.Jadłam 1600/1700 kcal i jadłam zdrowo nie zakazywałam sobie niczego,jadłam to na co miałam ochotę,czasem jadłam fastfoodowe jedzenie ale odchudziłam się.Schudłam ok 10 kg.Przez kilka miesięcy nie miałam okresu,ale potem wrócił znów na kilka miesięcy,a teraz znów go nie mam od pół roku.Ostatnio wazylam 47,ale teraz ważę już 50 kg,przytyło mi się,zaczęłam więcej jeść i co do tego zaczęłam się objadać,i moja waga przez to idzie cały czas w górę.Pierwsze napady były w maju i to były raz na 2/3 miesiące,teraz są kilka razy w tygodniu.Nie wiem jak to zatrzymać,dodam,że niczego sobie nie zabraniam a napady objadania się pojawiają,boję się,że waga będzie ciągle szła w górę.Jak mam sobie z tym poradzić?
Dzień dobry, strach przed przytyciem, napady objadania się oraz objawy niedożywienia są alarmem dla Pani. Nie warto polegać tylko na sobie - warto spróbować skonsultować się ze specjalistą - najlepiej psychodietetykiem czy dietetykiem. Nie zawsze posiłki dostarczające nam odpowiednią ilość energii są zbilansowane pod kątem makroskładników (węglowodanów, tłuszczy i białek). Nie warto wykluczać całkowicie żadnych z tych składników - każdy z nich pewni ważną rolę w naszym organizmie. Napady objadania to sygnał od naszego organizmu, który wskazuje, że czegoś mu brakuje. Na początek warto zidentyfikować jego przyczyny - niech Pani spróbuje wprowadzić tzw "Dzienniczek żywienia i emocji" - gdzie będzie zapisywany zjedzony posiłek bez wartości energetycznej, a tylko z akcentem na smakach posiłku - słodki, słony czy może gorzki? Niech przy każdym posiłku znajdzie się czas jego spożycia, emocje które wynikają po spożyciu - bądź to satysfakcja, radość czy też strach lub stres. Przy każdym epizodzie objadania się też warto spróbować określić czas (nawet w przybliżeniu), emocje przed i po spożyciu jedzenia oraz smak tych potraw. Następnie po tygodniu warto ponownie przeanalizować ten dzienniczek - zastanowić się nad przyczynami epizodów napadowego jedzenia jeśli miały miejsce. Ponadto taki dzienniczek jest bardzo wartościowym narzędziem dla specjalisty, jeżeli Pani zdecyduje się sięgnąć po jego pomoc.
W jaki sposób można zbadać typ kamieni nerkowych, aby wiedzieć jaką wprowadzić dietę?
Niestety tylko analiza chemiczna złogu pozwala na jednoznaczne określenie typu kamieni. Dobry nefrolog sugerując się doświadczeniem i odpowiednio dobranymi badaniami zasugerować jaki to typ kamienia. Jeśli kamień jest niewielki to można z sukcesem go rozpuścić i w tym znowu pomoże nefrolog i odpowiednio dobrana farmakoterapia. Często wprowadzenie w życie odpowiednich ograniczeń dietetycznych może skutecznie wspomóc terapię (szczególnie w przypadku kamieni szczawianowych oraz powstałych z kwasu moczowego). Obecnie możemy podejrzewać, że przy pH moczu powyżej 7 to kamienie zawierajace fosforany, a przy pH moczu poniżej 5 to kamica z kwasu moczowego. Najczęstsze złogi kamieni u pacjentów w Polsce to wawelit (wapń+szczawiany). Co do diety to przy braku wiedzy na temat składu złogów stosuje się dietę z ograniczeniem soli kuchennej oraz produktów bogatych w kwas szczawiowy. Warto też zwrócić uwagę na podaż wapnia, fosforu, magnezu i białka. Ponadto często skutecznym może być ograniczenie produktów i wyrobów z mięsa. Należy zadbać o odpowiednie nawodnienie, unikać wód wysoko zmineralizowanych na korzyść niskozmineralizowanych, dodać do codziennej diety słabe napary. Należy dbać o nawodnienie przed snem bowiem w trakcie snu mocz jest znacznie gęstszy. W prewencji kamicy nerkowej oraz wspomaganiu farmakoterapii polecam skorzystanie z usług dietetyka, który posiada profesjonalne narzędzia do komponowania jadłospisów oraz może precyzyjnie zaplanować podaż składników mineralnych, szczawianów oraz wody.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Poradnia Dietetyczna - Health Inn Med Wrocław
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Poradnia Dietetyczna - Health Inn Med Wrocław
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
