Moje doświadczenie
Ukończyłam studia na kierunku DIETETYKA w Niepublicznej Wyższej Szkole Medycznej we Wrocławiu.
Filarem mojej praktyki zawodowej jest EBM (Evidence Based Medicine), co oznacza że stosuję metody i zalecenia żywieniowe oparte o badania naukowe, dzięki czemu wspólnie możemy osiągnąć długoterminowe korzyści w bezpieczny sposób. Rozwój jest dla mnie bardzo istotny, dlatego swoją wiedzę pogłębiam uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach naukowych pod okiem najlepszych specjalistów.
Praca przynosi mi najwięcej satysfakcji, gdy wiem, że pomagam. Celem nadrzędnym jest dla mnie indywidualne podejście do każdego pacjenta i propozycja rozwiązań maksymalne dopasowanych do potrzeb, preferencji, możliwości, wykluczając zbędne restrykcje i ograniczenia.
Główne obszary mojej pracy z pacjentami to dietoterapia w zakresie:
- NADWAGI i OTYŁOŚCI
- ZABURZENIACH GOSPODARKI HORMONALNEJ (min. insulinooporność, choroby tarczycy, PCOS, endometrioza)
- ALERGII i NIETOLERANCJI POKARMOWYCH
- ZABURZEŃ PRACY JELIT (SIBO, IMO, IBS)
- CHOROBY REFLUKSOWEJ PRZEŁYKU I ZAPALENIA ŻOŁĄDKA
Podczas konsultacji staram się zrozumieć problem pacjenta i zaoferować skuteczną pomoc w jego rozwiązaniu. Współpraca zawsze opiera się na indywidualnych, spersonalizowanych metodach działania, które są dostosowane do potrzeb, możliwości, preferencji oraz stylu życia. Dużą uwagę poświęcam na edukację żywieniową oraz przekazywanie wiedzy na temat zasad zdrowego odżywiania. Pomagam wprowadzić zmiany możliwe do utrzymania w długiej perspektywie czasu. Oferuję wsparcie i motywację.
Zapraszam do kontaktu!
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Alergia pokarmowa
- Anemia
- Celiakia
- Choroba Hashimoto
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- +47 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Magdalena Falk
dietetyk
Doświadczenie
- Prywatna praktyka gabinetowa od 2019 roku
Edukacja
- NWSM kierunek DIETETYKA
Certyfikaty
Choroby
- Alergia pokarmowa
- Anemia
- Celiakia
- Choroba Hashimoto
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Choroby cywilizacyjne
- Choroby dietozależne
- Choroby endokrynologiczne
- Choroby jelit
- Choroba Gravesa-Basedowa
- Choroby metaboliczne
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroby tarczycy
- Choroby układu krążenia
- Choroby układu pokarmowego
- Choroby żołądka
- Cukrzyca
- Cukrzyca typu 1
- Cukrzyca typu 2
- Depresja
- Dna moczanowa
- Hipercholesterolemia
- Hiperlipidemia
- Miażdżyca
- Nadciśnienie
- Nadciśnienie tętnicze
- Nadczynność tarczycy
- Niedoczynność tarczycy
- Niestrawność
- Osteoporoza
- Otyłość
- Przepuklina rozworu przełykowego
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Zaburzenia odporności
- Zaburzenia odżywiania
- Zakażenie Helicobacter pylori
- Zapalenie dwunastnicy
- Zapalenie jelit
- Zapalenie żołądka
- Zaparcia
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Zgaga
- Dyspepsja
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Niedowaga
- Nadwaga
- Insulinooporność
- Sibo
- Zespół rozrostu bakteryjnego
Znajomość języków
- polski
Publikacje
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
150 zł -
-
Pakiet 3-miesięcznej współpracy
1 200 zł -
-
Pakiet 1-miesięcznej współpracy
500 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
190 zł -
-
Konsultacja dietetyka (pierwsza wizyta)
190 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
90 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Pacjentka Ewelina
Gabinetowa konsultacja przebiegła w bardzo miłej atmosferze, z licznymi wskazówkami i analizą sylwetki. Wczoraj otrzymałam przygotowany przez panią dietetyk jadłospis i jestem z niego bardzo zadowolona, moje wszystkie prośby i potrawy na jakich mi zależało zostały uwzględnione w planie. Dziś pierwszy dzień i pierwsze posiłki za mną - smaczne, kolorowe i szybkie w przygotowaniu. Jestem bardzo zmotywowana przez panią dietetyk i z przyjemnością zabieram się za dietę i zalecenia. Liczę na zadowalające efekty na wizycie kontrolnej :)
• MAGDAFALK.PL • dieta redukcyjna •
-
A
Agata O.
Profesjonalne podejście do pacjenta, obrazowe wyjaśnienie procesów metabolicznych i przyczyn dolegliwości oraz duże wsparcie w przygotowaniach do rozpoczęcia diety. Czuję się zaopiekowała, polecam wizytę u pani Magdaleny każdemu, kto boryka się z problemami zdrowotnymi z powodu złej diety.
• MAGDAFALK.PL • Konsultacja dietetyczna •
-
P
Paweł
Wizytę oceniam jako przeprowadzoną bardzo profesjonalnie. Wywiad szczegółowy, analiza moich badań także. Przekazane zalecenia przy redukcji kilogramów są przejrzyste, super omówione. Plan działania dobrze dopasowany do trybu życia. Pani Magda bardzo uprzejma, chętnie odpowiadała na nurtujące mnie pytania i była zaangażowana.
• MAGDAFALK.PL • Konsultacja dietetyczna •
-
S
Sylwia
Bardzo polecam panią Magdę, jest bardzo zaangażowana w swoją pracę i podeszła bardzo indywidualne do mojego przypadku. Wszystko zostało mi krok po kroku wyjaśnione w przystępny sposób i dużą dozą zrozumienia. Po pierwszej wizycie dostałam jasno określony plan działania, wszystkie zalecenia dokładnie i obszernie opisane oraz dietę do raną pod moje potrzeby. W każdej chwili można dopytać o wskazówki czy wyjaśnienia, dzięki dostępowi do aplikacji z bezpośrednim kontaktem. Jestem zadowolona i serdecznie polecam.
• MAGDAFALK.PL • indywidualny plan żywieniowy •
-
C
Cezary
Chciałbym podzielić się swoją opinią i zarekomendować p. Magdalenę Falk jako specjalistkę, która ma wiedzę, potrafi wszystko jasno wytłumaczyć i dopasować jadłospis do indywidualnych potrzeb. Posiłki są proste i bardzo smaczne. Widzę już lepsze samopoczucie i zmniejszenie refluksu, mimo że minęło dopiero 2 tygodnie od stosowania zasad. Dodatkowo kontakt z p. Magdaleną jest szybki i pomocny, zawsze mogę liczyć na wsparcie, motywację i odpowiedź na pytania.
• MAGDAFALK.PL • Konsultacja dietetyczna •
-
A
Alicja
Bardzo szczegółowa konsultacja. Pani Magda poświęciła mi dużo czasu i przygotowała konkretny plan działania. Czułam się bardzo zaopiekowana :)
• MAGDAFALK.PL • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
N
Nati
Pani dietetyk dobrała mi bardzo skuteczny plan dietetyczny, posiłki są dobrane pod moje preferencje i nie czuje się po nich głodna. Po miesiącu widać i czuć już pierwsze efekty. Konsultacja była motywująca, pani Magda jest wspierająca i pomocna.
• MAGDAFALK.PL • Konsultacja dietetyczna •
-
S
Sandra
Na pierwszą wizytę przyszłam z bardzo nasilonym refluksem i dużym stresem związanym z jedzeniem. Po kilku tygodniach stosowania zaleceń i modyfikacji w posiłkach objawy ustąpiły. Bardzo polecam.
• MAGDAFALK.PL • Pakiet 1-miesięcznej współpracy •
-
W
Weronika
Świetny dietetyk, poświęca duzo czasu na konsultacje. Wszystko dokladnie wyjasnia. Polecam
• MAGDAFALK.PL • Konsultacja dietetyczna •
-
M
Marek M
Komunikatywność , łatwość nawiązywaniu kontaktu , przekazywanie informacji w bardzo przyswajalny sposób.
• MAGDAFALK.PL • Konsultacja dietetyczna •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień Dobry Czy są jakieś szczególne produkty , żeby mieć szczupły brzuch. Co jeść żeby być szczup
Dzień Dobry
Czy są jakieś szczególne produkty , żeby mieć szczupły brzuch.
Co jeść żeby być szczupłym i zdrowym.
Czy siemię lniane i owsianka wyszczuplają.
Czy są jakieś napoje np woda z cytryną i yerba mate
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry!
Nie istnieją produkty, które spalają tkankę tłuszczową wyłącznie z okolicy brzucha. Owsianka i siemię lniane zawierają błonnik, dlatego mogą zwiększać sytość i ułatwiać kontrolowanie apetytu, ale same nie powodują chudnięcia. Woda z cytryną działa podobnie jak zwykła woda, a wpływ yerba mate na redukcję masy ciała jest niewielki. Najlepiej komponować posiłki z warzyw, źródła białka, produktów pełnoziarnistych i niewielkiego dodatku tłuszczu oraz ograniczyć słodkie napoje i częste podjadanie. Zmniejszenie obwodu brzucha jest efektem stopniowej redukcji ogólnej ilości tkanki tłuszczowej, a nie działania jednego produktu.
Pozdrawiam,
Magdalena Falk
Jakie produkty wprowadzić do diety aby dostarczyć odpowiednią ilość białka przy rzs?
Jakie produkty wprowadzić do diety aby dostarczyć odpowiednią ilość białka przy rzs?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
przy RZS dobrymi źródłami białka są ryby, jaja, chudy drób, naturalny nabiał, nasiona roślin strączkowych i tofu. Najlepiej uwzględniać jeden z tych produktów w każdym głównym posiłku, a potrzebną ilość białka dopasować do masy ciała, wieku, aktywności oraz stanu nerek. Białko najlepiej rozłożyć między główne posiłki, zamiast spożywać większość w jednym z nich. Dokładne zapotrzebowanie zależy m.in. od masy ciała, wieku, aktywności i ewentualnych współistniejących chorób nerek, dlatego w takich sytuacjach wymaga indywidualnego ustalenia.
Pozdrawiam,
Magdalena Falk
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Falk?Magdalena Falk to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Falk oferuje usługi takie jak: indywidualny plan żywieniowy, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Pakiet 1-miesięcznej współpracy, Pakiet 3-miesięcznej współpracy, analiza składu ciała (kontrolna), konsultacja (pierwsza wizyta) w schorzeniach przewodu pokarmowego, dieta FODMAP przy SIBO, Konsultacja dietetyczna, Druga konsultacja dietetyczna wraz z jadłospisem /szablonem posiłków.
-
Gdzie Magdalena Falk ma swój gabinet?Magdalena Falk przyjmuje pod adresem:
- Zwycięska 20a/109 Wrocław
-
Czy Magdalena Falk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Magdalena Falk oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Magdalena Falk?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Falk to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Falk?Języki, których używa Magdalena Falk to polski.
-
Jak Magdalena Falk umawia wizyty?Magdalena Falk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Falk?Magdalena Falk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Magdalena Falk: co mówią pacjenci?90 osób dodało swoją opinię. Magdalena Falk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Falk?Magdalena Falk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
MAGDAFALK.PL
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: