Moje doświadczenie
Nazywam się Jacek Bielak. Jestem fizjoterapeutą, trenerem personalnym oraz trenerem odnowy biologicznej. Od 2016 roku prowadzę własną praktykę fizjoterapeutyczną, początkowo pod nazwą Fizjocontrol Jacek Bielak Fizjoterapeuta, a od 2025 roku jako Gabinety Zdrowia Bielak. Przez cały ten czas rozwijam swoje miejsce pracy, poszerzając zakres pomocy pacjentom i stale podnosząc kwalifikacje zawodowe.
Ukończyłem fizjoterapię I stopnia na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku, gdzie uzyskałem również przygotowanie jako instruktor ćwiczeń siłowych oraz instruktor odnowy biologicznej. Studia II stopnia ukończyłem na Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem w pracy z pacjentami indywidualnymi, osobami aktywnymi fizycznie oraz sportowcami. Swoją drogę zawodową rozpocząłem w jednej z największych sieci klubów fitness w Polsce — Pure Jatomi Fitness. Prowadziłem tam pacjentów poprzez trening medyczny ukierunkowany na poprawę postawy ciała, sprawności, redukcję dolegliwości bólowych oraz bezpieczne kształtowanie sylwetki.
Od 2013 roku pracowałem z pacjentami ortopedycznymi i neurologicznymi w SPZOZ Szpitalu Specjalistycznym MSW w Złocieńcu. W tym okresie intensywnie rozwijałem swoje kompetencje w zakresie terapii manualnej, terapii tkanek miękkich, terapii funkcjonalnej oraz pracy z pacjentami bólowymi.
Ważnym etapem mojego doświadczenia była również 4-letnia współpraca z III-ligowym klubem piłki nożnej MKS Drawa Drawsko Pomorskie. Odpowiadałem tam za przygotowanie motoryczne zawodników, profilaktykę urazów, rehabilitację pourazową oraz bezpieczny powrót do sportu po kontuzjach.
W gabinecie zajmuję się diagnostyką i terapią dolegliwości układu ruchu. Pomagam pacjentom z bólem kręgosłupa, bólami stawów, przeciążeniami, ograniczeniami ruchomości, urazami sportowymi, problemami ortopedycznymi, neurologicznymi oraz w powrocie do aktywności po kontuzjach i zabiegach.
Istotnym obszarem mojej pracy jest także terapia stawów skroniowo-żuchwowych. Pracuję z pacjentami zmagającymi się z bruksizmem, napięciem mięśni żucia, zaburzeniami okluzji, migrenami, bólami głowy oraz dolegliwościami w obrębie twarzy, szyi i karku. W terapii uwzględniam wzajemne zależności pomiędzy narządem żucia, kręgosłupem szyjnym, postawą ciała, napięciem tkanek oraz funkcjonowaniem całego organizmu.
Specjalizuję się w terapii FRSc według koncepcji dr. Radosława Składowskiego, w tym w pinoterapii. FRSc to podejście diagnostyczno-terapeutyczne, które analizuje organizm jako całość — uwzględnia napięcia, przeciążenia, zaburzenia ruchu oraz powiązania pomiędzy różnymi obszarami ciała. Dzięki temu terapia nie koncentruje się wyłącznie na miejscu bólu, ale pomaga szukać jego możliwych przyczyn.
W pracy wykorzystuję również leczenie w ujęciu osteopatycznym, które pozwala spojrzeć na problem pacjenta szerzej i holistycznie. Jest to szczególnie pomocne w przypadku dolegliwości przewlekłych, nawracających lub złożonych, gdy objawy mogą wynikać z zaburzeń funkcjonowania wielu struktur organizmu.
Każda wizyta opiera się na szczegółowym wywiadzie, diagnostyce funkcjonalnej oraz indywidualnym planie terapii. Pracuję z pacjentem w modelu 1:1, poświęcając mu pełną uwagę przez cały czas wizyty. Dobór metod terapeutycznych zależy od stanu pacjenta, rodzaju problemu, celu terapii oraz ewentualnych przeciwwskazań.
W swojej pracy korzystam ze sprawdzonych i nowoczesnych metod fizjoterapii, między innymi terapii manualnej, terapii tkanek miękkich, ćwiczeń funkcjonalnych, treningu medycznego, pinopresury, suchego igłowania, kinesiology tapingu, terapii wisceralnej oraz pracy z powięzią.
Na co dzień współpracuję z lekarzami ortopedami — lek. Arturem Bednarzem oraz lek. Joanną Gojlik. W zakresie pacjentów stomatologicznych współpracuję również z lek. Moniką Bogusz. Interdyscyplinarna współpraca pozwala spojrzeć na problem pacjenta kompleksowo i lepiej zaplanować proces leczenia, szczególnie w przypadkach wymagających połączenia fizjoterapii, ortopedii i stomatologii.
Moim celem jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale także znalezienie jego przyczyny, poprawa funkcji ciała oraz nauczenie pacjenta, jak świadomie dbać o zdrowie i sprawność na co dzień. Zależy mi, aby pacjent rozumiał swój problem, czuł się bezpiecznie i aktywnie uczestniczył w procesie terapii.
Ukończone kursy i szkolenia obejmują między innymi:
Osteopatyczna Diagnostyka i Leczenie Kręgosłupa — moduły I, II, III, IV
Terapia trzewna- moduł I, II
Suche igłowanie
Akupunktura Tunga
Instrument Assisted Soft Tissue Manipulation — IASTM
FRSC dr Składowski - mod I, II , III, IV, V
Terapia autonomicznego układu nerwowego
Diagnostyka różnicowa
Pinopresura
Suche igłowanie — medyczna akupunktura
Kręgosłup — kompleksowe badanie i leczenie w ortopedycznej terapii manualnej w oparciu o model Postural Fulcrum by Rafał Krasicki — moduły I, II
Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach obręczy barkowej
Stawy skroniowo-żuchwowe - diagnostyka i terapia
Nowoczesne standardy rehabilitacji ortopedycznej — kolano, staw skokowy, kręgosłup
OMT Kaltenborn-Evjenth Concept UEX — badanie i leczenie kończyny dolnej
OMT Kaltenborn-Evjenth Concept OEX — badanie i leczenie kończyny górnej
Diagnozowanie i leczenie zespołów bólowych kręgosłupa metodą McKenziego — poziom A
Kurs podstawowy koncepcji PNF
Staw kolanowy — diagnostyka i leczenie
Kurs podstawowy Kinesiology Taping
Wprowadzenie do pracy z powięzią
Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej — „Manchester United – Historia Sukcesu”
Masaż tkanek głębokich
Manipulacje wisceralne w fizjoterapii
Lokalne i globalne wzorce zaburzeń kompleksu miednicznego
Manualne techniki leczenia dyskopatii w fazie ostrej
Prywatnie jestem pasjonatem kultury włoskiej — podróży, kuchni, stylu życia oraz atmosfery południa Europy. Interesuję się również włoskim calcio, które cenię za emocje, taktykę i wyjątkową piłkarską historię. Ważnym elementem mojego życia jest także muzyka — uczę się gry na perkusji, co pozwala mi łączyć energię, rytm, koncentrację i kreatywność. Te pasje są dla mnie źródłem równowagi, inspiracji i dobrej energii, którą staram się przenosić również do codziennej pracy z pacjentami.
Zapraszam osoby zmagające się z bólem kręgosłupa, bólami stawów, urazami sportowymi, przeciążeniami, ograniczeniami ruchomości, migrenami, bruksizmem, problemami ze stawami skroniowo-żuchwowymi oraz pacjentów po zabiegach ortopedycznych. Pomagam również osobom, które chcą wrócić do aktywności fizycznej po kontuzji lub poprawić sprawność w bezpieczny, kontrolowany sposób.
Zakres porad
- Rehabilitacja medyczna
Główne obszary pomocy
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Zwyrodnienie stawów kręgosłupa
- Kontuzje sportowe
- Choroby stawu skroniowo-żuchwowego
- Stany pourazowe
- +108 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
250 zł -
-
Akupunktura
250 zł -
-
Badania diagnostyczne
250 zł -
-
Badania kręgosłupa
250 zł -
-
Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego i barkowego
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Mazowiecka 12, 78-520 Złocieniec
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
277 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Maciej
Do pana Jacka "sprowadził mnie" powodujący dyskomfort ból barku. Moje regularne delegacje nie służą systematyczności terapii, lecz kilka kolejnych spotkań, zalecone ćwiczenia oraz pogłębiona świadomość własnej anatomii przyniosły wyraźną poprawę. Pan Jacek świetnie posługuje się swoją dużą wiedzą, wyjaśnia problem bez ciężaru zbędnej terminologii. I co najważniejsze wygląda poza margines danego problemu, bo tak wiele rzeczy w naszym ciele ma punkty wspólne. Pełna profeska.
• Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna •
-
L
LK
Przyszliśmy z problemem spoza specjalizacji pana Jacka, jednak mimo tego otrzymaliśmy pomoc i wskazówki do dalszego leczenia. Serdecznie polecam.
• Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna •
-
K
Katarzyna
Pan Jacek najpierw mnie przygotował, a potem przeprowadził przez rehabilitację po dwóch zabiegach wszczepienia endoprotez obydwu stawów biodrowych. Zabiegi odbyły się w odstępie 10 miesięcy. Przez cały czas chodzę, wracam do zdrowia bardzo szybko i w bardzo dużym komforcie. Uważam, że Jacek jest bardzo kompetentny, bardzo skutecznie dobiera narzędzia z szerokiej palety metod terapeutycznych jakimi potrafi pracować. Dzięki temu dzisiaj, zaledwie 3 miesiące po ostatnim zabiegu czuję się jak sprawna
osoba. Nic mnie nie boli. Ćwiczenia mam doskonale dobrane.
Uważam, że to wielkie szczęście że mam tak blisko takiego specjalistę. Bardzo polecam.• Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna •
-
K
Kacper B
Ogromne podziękowania za całą pracę, zaangażowanie i wsparcie podczas mojej rehabilitacji. Po tak poważnym urazie nie było łatwo, ale dzięki Jackowi Bielakowi mogłem krok po kroku wrócić do tego, co lubie najbardziej – do piłki nożnej. Każdy trening, każde ćwiczenie i każdy trudniejszy moment były tego warte. Dzisiaj znowu mogę wyjść na boisko, rywalizować i cieszyć się grą.
Dziękuję za doprowadzenie mnie do tego momentu• Gabinety Zdrowia Bielak • Fizjoterapia sportowa •
-
DŚ
Profesjonalne podejście, ogromna wiedza, zaangażowanie i indywidualne podejście do pacjenta sprawiają, że można poczuć się naprawdę zaopiekowanym. Wszystko jest dokładnie wyjaśniane w trakcie wizyty. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka kompetentnego i godnego zaufania specjalisty!
• Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna •
-
J
Justyna M
Bardzo polecam! Przyszłam z ograniczonym ruchem szyi w lewą stronę, a już po jednej wizycie mogę swobodnie spojrzeć do tyłu przez lewe ramię. Pełen profesjonalizm i skuteczność – na pewno wrócę!
• Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna •
-
M
M. G
Polecam Pana Jacka z całego serca , miły zawsze uśmiechnięty i najlepszy specjalista . Jestem z nim już parę lat .
• Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna •
-
R
Robert. Z.
Profesjonalny, kompetentny i rzeczowy warto było jechać 50 km na wizytę Polecam gorąco
Robert• Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna •
-
E
Pełen profesjonalizm, wiedza i zaangażowanie, wzbogacony o dobry humor. Polecam.
• Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna •
-
P
Pacjent
. Bardzo dobry fizjoterapeuta, zna się na swoim fachu, godny zaufania oraz polecenia
• Gabinety Zdrowia Bielak • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jacek Bielak?Jacek Bielak to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jacek Bielak oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, wizyta fizjoterapeutyczna, Fizjoterapia sportowa, Terapia manualna, terapia wisceralna, kinesiotaping, fizjoterapia stomatologiczna, fizjoterapia, kinezyterapia, Leczenie bólu.
-
Gdzie Jacek Bielak ma swój gabinet?Jacek Bielak przyjmuje pod adresem:
- Mazowiecka 12 Złocieniec
-
Czy Jacek Bielak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jacek Bielak nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Jacek Bielak?Metody płatności, które akceptuje Jacek Bielak to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Jacek Bielak umawia wizyty?Jacek Bielak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jacek Bielak?Obecnie Jacek Bielak nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Jacek Bielak: co mówią pacjenci?277 osób dodało swoją opinię. Jacek Bielak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jacek Bielak?Jacek Bielak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.