Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Jacek Bielak. Jestem fizjoterapeutą, trenerem personalnym oraz trenerem odnowy biologicznej. Od 2016 roku prowadzę własną praktykę fizjoterapeutyczną, początkowo pod nazwą Fizjocontrol Jacek Bielak Fizjoterapeuta, a od 2025 roku jako Gabinety Zdrowia Bielak. Przez cały ten czas rozwijam swoje miejsce pracy, poszerzając zakres pomocy pacjentom i stale podnosząc kwalifikacje zawodowe.

Ukończyłem fizjoterapię I stopnia na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku, gdzie uzyskałem również przygotowanie jako instruktor ćwiczeń siłowych oraz instruktor odnowy biologicznej. Studia II stopnia ukończyłem na Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem w pracy z pacjentami indywidualnymi, osobami aktywnymi fizycznie oraz sportowcami. Swoją drogę zawodową rozpocząłem w jednej z największych sieci klubów fitness w Polsce — Pure Jatomi Fitness. Prowadziłem tam pacjentów poprzez trening medyczny ukierunkowany na poprawę postawy ciała, sprawności, redukcję dolegliwości bólowych oraz bezpieczne kształtowanie sylwetki.

Od 2013 roku pracowałem z pacjentami ortopedycznymi i neurologicznymi w SPZOZ Szpitalu Specjalistycznym MSW w Złocieńcu. W tym okresie intensywnie rozwijałem swoje kompetencje w zakresie terapii manualnej, terapii tkanek miękkich, terapii funkcjonalnej oraz pracy z pacjentami bólowymi.

Ważnym etapem mojego doświadczenia była również 4-letnia współpraca z III-ligowym klubem piłki nożnej MKS Drawa Drawsko Pomorskie. Odpowiadałem tam za przygotowanie motoryczne zawodników, profilaktykę urazów, rehabilitację pourazową oraz bezpieczny powrót do sportu po kontuzjach.

W gabinecie zajmuję się diagnostyką i terapią dolegliwości układu ruchu. Pomagam pacjentom z bólem kręgosłupa, bólami stawów, przeciążeniami, ograniczeniami ruchomości, urazami sportowymi, problemami ortopedycznymi, neurologicznymi oraz w powrocie do aktywności po kontuzjach i zabiegach.

Istotnym obszarem mojej pracy jest także terapia stawów skroniowo-żuchwowych. Pracuję z pacjentami zmagającymi się z bruksizmem, napięciem mięśni żucia, zaburzeniami okluzji, migrenami, bólami głowy oraz dolegliwościami w obrębie twarzy, szyi i karku. W terapii uwzględniam wzajemne zależności pomiędzy narządem żucia, kręgosłupem szyjnym, postawą ciała, napięciem tkanek oraz funkcjonowaniem całego organizmu.

Specjalizuję się w terapii FRSc według koncepcji dr. Radosława Składowskiego, w tym w pinoterapii. FRSc to podejście diagnostyczno-terapeutyczne, które analizuje organizm jako całość — uwzględnia napięcia, przeciążenia, zaburzenia ruchu oraz powiązania pomiędzy różnymi obszarami ciała. Dzięki temu terapia nie koncentruje się wyłącznie na miejscu bólu, ale pomaga szukać jego możliwych przyczyn.

W pracy wykorzystuję również leczenie w ujęciu osteopatycznym, które pozwala spojrzeć na problem pacjenta szerzej i holistycznie. Jest to szczególnie pomocne w przypadku dolegliwości przewlekłych, nawracających lub złożonych, gdy objawy mogą wynikać z zaburzeń funkcjonowania wielu struktur organizmu.

Każda wizyta opiera się na szczegółowym wywiadzie, diagnostyce funkcjonalnej oraz indywidualnym planie terapii. Pracuję z pacjentem w modelu 1:1, poświęcając mu pełną uwagę przez cały czas wizyty. Dobór metod terapeutycznych zależy od stanu pacjenta, rodzaju problemu, celu terapii oraz ewentualnych przeciwwskazań.

W swojej pracy korzystam ze sprawdzonych i nowoczesnych metod fizjoterapii, między innymi terapii manualnej, terapii tkanek miękkich, ćwiczeń funkcjonalnych, treningu medycznego, pinopresury, suchego igłowania, kinesiology tapingu, terapii wisceralnej oraz pracy z powięzią.

Na co dzień współpracuję z lekarzami ortopedami — lek. Arturem Bednarzem oraz lek. Joanną Gojlik. W zakresie pacjentów stomatologicznych współpracuję również z lek. Moniką Bogusz. Interdyscyplinarna współpraca pozwala spojrzeć na problem pacjenta kompleksowo i lepiej zaplanować proces leczenia, szczególnie w przypadkach wymagających połączenia fizjoterapii, ortopedii i stomatologii.

Moim celem jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale także znalezienie jego przyczyny, poprawa funkcji ciała oraz nauczenie pacjenta, jak świadomie dbać o zdrowie i sprawność na co dzień. Zależy mi, aby pacjent rozumiał swój problem, czuł się bezpiecznie i aktywnie uczestniczył w procesie terapii.

Ukończone kursy i szkolenia obejmują między innymi:

Osteopatyczna Diagnostyka i Leczenie Kręgosłupa — moduły I, II, III, IV

Terapia trzewna- moduł I, II

Suche igłowanie

Akupunktura Tunga

Instrument Assisted Soft Tissue Manipulation — IASTM

FRSC dr Składowski - mod I, II , III, IV, V

Terapia autonomicznego układu nerwowego

Diagnostyka różnicowa

Pinopresura

Suche igłowanie — medyczna akupunktura

Kręgosłup — kompleksowe badanie i leczenie w ortopedycznej terapii manualnej w oparciu o model Postural Fulcrum by Rafał Krasicki — moduły I, II

Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach obręczy barkowej

Stawy skroniowo-żuchwowe - diagnostyka i terapia

Nowoczesne standardy rehabilitacji ortopedycznej — kolano, staw skokowy, kręgosłup

OMT Kaltenborn-Evjenth Concept UEX — badanie i leczenie kończyny dolnej

OMT Kaltenborn-Evjenth Concept OEX — badanie i leczenie kończyny górnej

Diagnozowanie i leczenie zespołów bólowych kręgosłupa metodą McKenziego — poziom A

Kurs podstawowy koncepcji PNF

Staw kolanowy — diagnostyka i leczenie

Kurs podstawowy Kinesiology Taping

Wprowadzenie do pracy z powięzią

Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej — „Manchester United – Historia Sukcesu”

Masaż tkanek głębokich

Manipulacje wisceralne w fizjoterapii

Lokalne i globalne wzorce zaburzeń kompleksu miednicznego

Manualne techniki leczenia dyskopatii w fazie ostrej

Prywatnie jestem pasjonatem kultury włoskiej — podróży, kuchni, stylu życia oraz atmosfery południa Europy. Interesuję się również włoskim calcio, które cenię za emocje, taktykę i wyjątkową piłkarską historię. Ważnym elementem mojego życia jest także muzyka — uczę się gry na perkusji, co pozwala mi łączyć energię, rytm, koncentrację i kreatywność. Te pasje są dla mnie źródłem równowagi, inspiracji i dobrej energii, którą staram się przenosić również do codziennej pracy z pacjentami.

Zapraszam osoby zmagające się z bólem kręgosłupa, bólami stawów, urazami sportowymi, przeciążeniami, ograniczeniami ruchomości, migrenami, bruksizmem, problemami ze stawami skroniowo-żuchwowymi oraz pacjentów po zabiegach ortopedycznych. Pomagam również osobom, które chcą wrócić do aktywności fizycznej po kontuzji lub poprawić sprawność w bezpieczny, kontrolowany sposób.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Rehabilitacja medyczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    250 zł

  • Akupunktura

    250 zł

  • Badania diagnostyczne

    250 zł

  • Badania kręgosłupa

    250 zł

  • Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego i barkowego

    250 zł

Adres

Gabinety Zdrowia Bielak
Gabinety Zdrowia Bielak

Mazowiecka 12, 78-520 Złocieniec

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

277 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Maciej

    Do pana Jacka "sprowadził mnie" powodujący dyskomfort ból barku. Moje regularne delegacje nie służą systematyczności terapii, lecz kilka kolejnych spotkań, zalecone ćwiczenia oraz pogłębiona świadomość własnej anatomii przyniosły wyraźną poprawę. Pan Jacek świetnie posługuje się swoją dużą wiedzą, wyjaśnia problem bez ciężaru zbędnej terminologii. I co najważniejsze wygląda poza margines danego problemu, bo tak wiele rzeczy w naszym ciele ma punkty wspólne. Pełna profeska.

     • Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna  • 

  • L

    LK

    Przyszliśmy z problemem spoza specjalizacji pana Jacka, jednak mimo tego otrzymaliśmy pomoc i wskazówki do dalszego leczenia. Serdecznie polecam.

     • Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna  • 

  • K

    Katarzyna

    Pan Jacek najpierw mnie przygotował, a potem przeprowadził przez rehabilitację po dwóch zabiegach wszczepienia endoprotez obydwu stawów biodrowych. Zabiegi odbyły się w odstępie 10 miesięcy. Przez cały czas chodzę, wracam do zdrowia bardzo szybko i w bardzo dużym komforcie. Uważam, że Jacek jest bardzo kompetentny, bardzo skutecznie dobiera narzędzia z szerokiej palety metod terapeutycznych jakimi potrafi pracować. Dzięki temu dzisiaj, zaledwie 3 miesiące po ostatnim zabiegu czuję się jak sprawna
    osoba. Nic mnie nie boli. Ćwiczenia mam doskonale dobrane.
    Uważam, że to wielkie szczęście że mam tak blisko takiego specjalistę. Bardzo polecam.

     • Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna  • 

  • K

    Kacper B

    Ogromne podziękowania za całą pracę, zaangażowanie i wsparcie podczas mojej rehabilitacji. Po tak poważnym urazie nie było łatwo, ale dzięki Jackowi Bielakowi mogłem krok po kroku wrócić do tego, co lubie najbardziej – do piłki nożnej. Każdy trening, każde ćwiczenie i każdy trudniejszy moment były tego warte. Dzisiaj znowu mogę wyjść na boisko, rywalizować i cieszyć się grą.

    Dziękuję za doprowadzenie mnie do tego momentu

     • Gabinety Zdrowia Bielak • Fizjoterapia sportowa  • 

  • D

    DŚ

    Profesjonalne podejście, ogromna wiedza, zaangażowanie i indywidualne podejście do pacjenta sprawiają, że można poczuć się naprawdę zaopiekowanym. Wszystko jest dokładnie wyjaśniane w trakcie wizyty. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka kompetentnego i godnego zaufania specjalisty!

     • Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna  • 

  • J

    Justyna M

    Bardzo polecam! Przyszłam z ograniczonym ruchem szyi w lewą stronę, a już po jednej wizycie mogę swobodnie spojrzeć do tyłu przez lewe ramię. Pełen profesjonalizm i skuteczność – na pewno wrócę!

     • Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna  • 

  • M

    M. G

    Polecam Pana Jacka z całego serca , miły zawsze uśmiechnięty i najlepszy specjalista . Jestem z nim już parę lat .

     • Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna  • 

  • R

    Robert. Z.

    Profesjonalny, kompetentny i rzeczowy warto było jechać 50 km na wizytę Polecam gorąco
    Robert

     • Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna  • 

  • E

    Pełen profesjonalizm, wiedza i zaangażowanie, wzbogacony o dobry humor. Polecam.

     • Gabinety Zdrowia Bielak • wizyta fizjoterapeutyczna  • 

  • P

    Pacjent

    . Bardzo dobry fizjoterapeuta, zna się na swoim fachu, godny zaufania oraz polecenia

     • Gabinety Zdrowia Bielak •  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania