Jestem psycholożką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Centrum CBT-EDU. Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Jestem także członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję pod regularną superwizją.
Staż kliniczny zrealizowałam w II Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Odbyłam również roczny wolontariat w Wojewódzkim Ośrodku Leczenia Uzależnień i Współuzależnień, Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, gdzie prowadziłam zajęcia dla osób uzależnionych. Doświadczenie zdobywałam również w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu na Oddziale Całodobowym Psychiatrycznym i Psychogeriatrycznym.
Zajmuję się oddziaływaniem terapeutycznym dla osób dorosłych, wsparciem psychologicznym oraz psychoedukacją. Pracę z klientami wzbogacam o techniki uważności (mindfulness) i współczucia (compassion). Od pięciu lat jestem trenerem uważności i współczucia certyfikowanym przez Mindfulness Association Polska. Od pięciu lat jestem również prezesem fundacji Polskie Centrum Medytacji, gdzie zajmuję się szerzeniem wiedzy na temat świadomej pracy z umysłem oraz wspieraniem w osiąganiu równowagi psychicznej i emocjonalnej.
W swojej pracy bliskie jest mi podejście oparte na akceptacji tego, jacy jesteśmy i budowania zaufania do samych siebie. Uważam, że żadna dawka samorozwoju nie zastąpi samoakceptacji. Odpowiednio poprowadzona terapia powinna przynosić klientowi poczucie zgody na siebie oraz sprawiać, że czujemy się całością.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
psycholog
Konsultacja online
Serdecznie zapraszam na konsultacje psychologiczne i sesje psychoterapii również w weekendy: sobota i niedziela, godz. 8:00-16:00. Pozdrawiam ciepło, Izabela Joanna Biśta
Dowiedz się więcej23/11/2025
Konsultacja online
Serdecznie zapraszam na konsultacje psychologiczne i sesje psychoterapii również w weekendy: sobota i niedziela, godz. 8:00-16:00. Pozdrawiam ciepło, Izabela Joanna Biśta
23/11/2025
Podwale 62a/6, 50-010 Wrocław
Serdecznie zapraszam na konsultacje psychologiczne i sesje psychoterapii również w weekendy: sobota i niedziela, godz. 8:00-16:00.
Pozdrawiam ciepło,
Izabela Joanna Biśta
23/11/2025
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
28 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Terapia u pani Izabeli pomogła mi lepiej radzić sobie z moimi lękami i uświadomiła mi, że moje myśli nie muszą być prawdą. Pani Izabela przedstawiła mi wiele technik radzenia sobie z lękiem i z negatywnymi myślami. Bardzo podoba mi się połączenie empatycznej rozmowy z naukowymi przykładami z psychologii czy chemii mózgu.
Moja relacja z bliskimi poprawiła się, gdyż nabrałam innego spojrzenia - nauczyłam się akceptować ich prawo do innego postrzegania świata oraz autonomię. Przede wszystkim moja relacja ze sobą samą się poprawiła.
Mogę szczerze polecić terapię u Pani Izabeli. Mam wiele przemyśleń między spotkaniami. W naszych spotkaniach nie ma nic na siłę. Odczuwam zdecydowanie niższy poziom lęku niż przed terapią i wiem lepiej, jak nim zarządzać. Nie zadręczam się już tak przeszłością, nie martwię się aż tak przyszłością. Potrafię rozproszyć negatywne myśli lub zaproponować sobie alternatywne myśli do nich. Mam poczucie, że wszystko może pójść ku dobremu.
mgr Izabela Joanna Biśta
Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się z tego, co Pani napisała. Pozdrawiam ciepło.
profesjonalne podejście, bardzo dobre wrażenie jest
mgr Izabela Joanna Biśta
Serdecznie dziękuję za opinię. Wszystkiego dobrego.
Jestem bardzo zadowolona z terapii u pani Izabeli, szczególnie podoba mi się jej holistyczne podejście do leczenia, korzystanie z różnych metod pracy, przy równoczesnym korzystaniu z solidnej wiedzy terapeutycznej. Pani doktor jest wyjątkowo zaangażowana, poświęca dodatkowo czas na wysyłanie bardzo przydatnych materiałów. Za każdym razem czułam, że jestem ważna. Pani Izabela po prostu przejmuje się pacjentem. W razie wątpliwości potrafi wszystko wytłumaczyć. Z różnych powodów musiałam przerwać terapię, czego bardzo żałuję, ale zostałam wyposażona w materiały do pracy na jeszcze bardzo długo. Nie wiem ilu terapeutów podchodzi z takim zaangażowaniem i poświęceniem swojego czasu dla pacjenta, z mojego wcześniejszego doświadczenia myślę, że pod tym względem jest wyjątkowa. To terapeutka z prawdziwą pasją. Jestem wdzięczna za wszystko co od Niej dostałam.
mgr Izabela Joanna Biśta
Pani Anno, serdecznie dziękuję za dobre słowo. Pozdrawiam ciepło i życzę wszystkiego dobrego.
Spotkania z panią Izabelą były dla mnie bardzo wspierające i pouczające . W wyniku procesu terapeutycznego wzrósł mój poziom odwagi, samoświadomości i determinacji w dążeniu do celu. Otrzymałam rzetelną, podpartą dowodami naukowymi psychoedukację, przekazaną w przystępny sposób. Najbardziej jednak jestem wdzięczna za pomoc w rozwijaniu uważności, akceptacji i wsparcia dla siebie. Nauczyłam się skutecznie redukować napięcie psychofizyczne, dzięki czemu łatwiej mi czerpać z chwili obecnej.
Pani Izabela jest zaangażowana w proces, uważna i responsywna. Wyraża się rzeczowo, precyzyjnie, empatycznie i z życzliwością. Po sesji otrzymywałam dodatkowe materiały, z których chętnie korzystam.
Czuję, że wypracowane umiejętności zostaną ze mną na długo. Efekty kilkumiesięcznej psychoterapii przerosły moje oczekiwania.
mgr Izabela Joanna Biśta
Pani Kingo, jestem bardzo wdzięczna za opinię. Życzę wszystkiego dobrego. Pozdrawiam serdecznie.
Pani Izabela jest osobą ciepłą i wnikliwą. W trakcie naszych spotkań czułam się dobrze poprowadzona i dostałam jasne wskazówki, co zrobić, żeby poprawić samopoczucie. Pani Izabela udostępnia również materiały wspomagające terapię. Jestem bardzo wdzięczna za skuteczną pomoc.
mgr Izabela Joanna Biśta
Pani Karolino bardzo się cieszę z naszych spotkań i efektów terapii. Pozdrawiam ciepło i życzę wszystkiego dobrego
Bardzo przyjazna atmosfera i profesjonalne podejście. Czułam się wysłuchana i zaopiekowana, rozmowy były konkretne i pomocne.
mgr Izabela Joanna Biśta
Serdecznie dziękuję za opinię Pani Kingo. Wszystkiego dobrego!
Właśnie zakończyłam spotkania z Panią Izą, które trwały od jesieni. Do gabinetu przyszłam z przekonaniem, że wszystko w moim życiu jest nie takie jak powinno, a zwłaszcza ja mocno odstaję od narzuconych przez siebie standardów. Brakowało mi spokoju, miałam ciągłe poczucie „szarpania się z życiem”. Spotkania z Panią Izą pozwoliły mi zobaczyć, że narzucone standardy są błędne, nie do końca moje, że życie jest całkiem w porządku, a dzięki medytacjom można odnaleźć spokój i zyskać nowe spojrzenie na sytuacje, nawet te trudne. Pytania i ćwiczenia, które dostawałam od Pani Izy, choć nie zawsze łatwe, pozwoliły mi odkryć na nowo najważniejsze wartości w życiu i wokół nich budować swój świat. Pani Iza z empatią i cierpliwością przeprowadziła moją terapię.
mgr Izabela Joanna Biśta
Pani Sylwio serdecznie dziękuję za opinię . Cieszę się, że mogłam pomóc. Jeszcze raz wszystkiego dobrego!
Z wizyt najlepiej zapamiętałem ciepłe, współczujące (nie mylić z litością) spojrzenie, uważność z jaką pani Izabela wsłuchiwała się w problemy, z którymi przyszedłem. Wyposażyła mnie w praktyczne narzędzia pomagające na co dzień zmagać się z życiem, m.in. nagrania wspierające techniki medytacyjne — bardzo pomocne.
Mimo zaprzestania wizyt kontynuuję ich używanie ze znakomitym skutkiem.
Pani Iza wskazała mi również uwagę na sprawy będące w moim życiu, a przeze mnie nie zauważane, co powoli, ewolucyjnie, wprowadza weń przełomową zmianę.
Na uwagę zasługuje też fakt, że w praktyce terapeutycznej posługuje się faktami wynikającymi z badań naukowych nad mózgiem (i resztą człowieka też;).
Jest rzetelna i godna zaufania w tym co robi.
mgr Izabela Joanna Biśta
Serdecznie dziękuję za miłe słowa. Pozdrawiam ciepło
Pani Izabela jest ciepłą, wyrozumiałą osobą. Spotkania z nią dają mi dużo siły oraz mnie wyciszają i uspokajają. Uczą pracować z lękiem. Czuję, że trafiłam w dobre ręce, zwłaszcza teraz kiedy jest to dla mnie bardzo szczególny czas- ciąża. Terapia u Pani Izabelii to nie tylko cotygodniowe spotkania. Ale też praca poza nimi. Pani Izabela podsyła ćwiczenia medytacyjne, które pomagają uspokoić umysł. Zadaje dodatkowe ćwiczenia, które pozwalają uświadomić sobie pewne rzeczy. Nie jest to moje pierwsze podejście do terapii. Ale teraz z ręką na sercu mogę powiedzieć, że trafiłam na właściwą osobę :).
mgr Izabela Joanna Biśta
Pani Justyno, bardzo dziękuję za miłe słowa. Pozdrawiam ciepło
Nigdy wcześniej nie zdarzyło mi się wyjść z terapii z uczuciem lekkości, Pani Izabela już po krótkim czasie dokonała czegoś co wcześniej uważałam za niemożliwe, sprawiła, że czekam na każdą kolejną wizytę. Chce być w gabinecie i rozmawiać, moje wcześniejsze próby podjęcia terapii kończyły się już po 3-4 wizytach. Dzięki ciepłemu i wyrozumiałemu spojrzeniu Pani Izabeli, wiem że ta podróż kiedyś zakończy się sukcesem. Długa droga przede mną ale dzięki niej wydaje się możliwa do pokonania.
mgr Izabela Joanna Biśta
Bardzo serdecznie dziękuję za opinię. Wszystkiego dobrego Pani Kamilo
Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
