Konsultacja online
Serdecznie zapraszam na konsultacje psychologiczne i sesje psychoterapii również w weekendy: sobota i niedziela, godz. 8:00-16:00. Pozdrawiam ciepło, Izabela Joanna Biśta
Dowiedz się więcej23/11/2025
Konsultacja online
Serdecznie zapraszam na konsultacje psychologiczne i sesje psychoterapii również w weekendy: sobota i niedziela, godz. 8:00-16:00. Pozdrawiam ciepło, Izabela Joanna Biśta
23/11/2025
Podwale 62a/6, 50-010 Wrocław
Serdecznie zapraszam na konsultacje psychologiczne i sesje psychoterapii również w weekendy: sobota i niedziela, godz. 8:00-16:00.
Pozdrawiam ciepło,
Izabela Joanna Biśta
23/11/2025
Jestem psycholożką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Centrum CBT-EDU. Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Jestem także członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję pod regularną superwizją.
Staż kliniczny zrealizowałam w II Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Odbyłam również roczny wolontariat w Wojewódzkim Ośrodku Leczenia Uzależnień i Współuzależnień, Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, gdzie prowadziłam zajęcia dla osób uzależnionych. Doświadczenie zdobywałam również w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu na Oddziale Całodobowym Psychiatrycznym i Psychogeriatrycznym.
Zajmuję się oddziaływaniem terapeutycznym dla osób dorosłych, wsparciem psychologicznym oraz psychoedukacją. Pracę z klientami wzbogacam o techniki uważności (mindfulness) i współczucia (compassion). Od pięciu lat jestem trenerem uważności i współczucia certyfikowanym przez Mindfulness Association Polska. Od pięciu lat jestem również prezesem fundacji Polskie Centrum Medytacji, gdzie zajmuję się szerzeniem wiedzy na temat świadomej pracy z umysłem oraz wspieraniem w osiąganiu równowagi psychicznej i emocjonalnej.
W swojej pracy bliskie jest mi podejście oparte na akceptacji tego, jacy jesteśmy i budowania zaufania do samych siebie. Uważam, że żadna dawka samorozwoju nie zastąpi samoakceptacji. Odpowiednio poprowadzona terapia powinna przynosić klientowi poczucie zgody na siebie oraz sprawiać, że czujemy się całością.
psycholog
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
17 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo Polecam Panią Izabelę. Jest bardzo zaangażowana i mam nieodparte wrażenie że autentycznie zależy jej na efekcie terapii. Po każdej sesji wychodzę bardzo usatysfakcjonowany i polecam każdemu, ponieważ każdy wyniesie coś wartościowego.
mgr Izabela Joanna Biśta
Panie Jacku dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie!
Pani Izabela to niezwykle empatyczna i wspierająca specjalistka. Od początku czułam, że mogę jej zaufać, a jej ciepła, dobra energia bardzo pomagała mi otworzyć się na terapię. Zadania domowe, które otrzymywałam, realnie przełożyły się na moje codzienne funkcjonowanie — widzę wyraźną poprawę i większy spokój. Pani Izabela jest też bardzo elastyczna i dopasowuje sposób pracy do moich potrzeb. Szczerze polecam każdemu, kto szuka zaangażowanej i profesjonalnej psycholożki.
mgr Izabela Joanna Biśta
Serdecznie dziękuję za dobre słowa i cieszę się, że mogę pomóc pozdrawiam ciepło.
Pani Izabela jest wspaniałą terapeutką, empatyczną i skupioną na problemach pacjenta. Dzięki współpracy z nią w dość krótkim czasie poczułam się znacznie lepiej i odczułam ulgę w dokuczliwość objawów. Serdecznie polecam Panią Izabelę wszystkim l, którzy szukają bezpiecznego miejsca i dobrej, efektywnej psychoterapii.
mgr Izabela Joanna Biśta
Pani Aniu dziękuję za opinię, życzę wszystkiego dobrego!
Pani Izabela jest niezwykle zaangażowana i konkretna. Czuć, że naprawdę wie, co robi i podchodzi do terapii z pełnym profesjonalizmem, ale też empatią. Spotkania są wartościowe, motywujące i dają realne poczucie, że idzie się do przodu.
mgr Izabela Joanna Biśta
Pani Dario, serdecznie dziękuję za opinię. Pozdrawiam ciepło
Byłam w trudnym momencie w życiu, Pani Iza bardzo mi pomogła. Jej ciepło i empatia bardzo pomagają się otworzyć, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy, a to wszystko w połączeniu z nowoczesnym, świadomym spojrzeniem na psychoterapię, nie tylko na poziomie emocji i pracy z trudnymi doświadczeniami ale też rozwoju osobistego i duchowego.
Polecam szczególnie osobom, które są zainteresowane nie tylko rozwiązywaniem problemów ale także poszukiwaniem sensu i wewnętrznej równowagi. Jestem teraz w zupełnie innym miejscu, za co bardzo dziękuję.
mgr Izabela Joanna Biśta
Pani Izo, bardzo się cieszę! Dziękuję za Pani opinię.
Pani Izabela to osoba łącząca wysoki profesjonalizm z empatią i zaangażowaniem. Kilka pierwszych spotkań poświęca na gruntowne poznanie osoby i jej doświadczeń.
Na późniejszym etapie oprócz rozmowy zadaje także ćwiczenia do wykonania między wizytami, które pomagają samodzielnie rozwinąć nowe sposoby myślenia. Przekazuje nagrania dźwiękowe z praktykami (np. uspokajanie umysłu czy radzenie sobie w wewnętrznym krytykiem).
Jej spostrzeżenia poparte są argumentami i czasem wzbogacane odniesieniami do badań. Docenić należy, że nie podaje trywialnych odpowiedzi – zamiast tego prowadzi pacjenta, by sam odkrył rozwiązania i uczył się patrzeć na trudności z innej perspektywy.
Wyróżnia się konsekwencją i kulturą – nawet w rozmowie o głęboko zakorzenionych przekonaniach potrafi prowadzić rzeczową i pełną szacunku polemikę. Doceniam również, że w nagłej sytuacji znalazła czas na dodatkowe spotkanie.
W poczekalni zawsze gra delikatnie radio, a sam gabinet jest przyjazny i sprzyja skupieniu.
mgr Izabela Joanna Biśta
Panie Tomaszu serdecznie dziękuję za opinię i Pana spostrzeżenia
Jestem dorosły, a dopiero teraz nauczyłem się oddychać. Sesję u pani Izy bardzo mi pomogły zatrzymać się i dostrzec prawidłowy kontekst
mgr Izabela Joanna Biśta
Panie Mateuszu, bardzo się cieszę Dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie!
Terapia u Pani psycholog to dla mnie ogromne wsparcie. Cenię sobie jej ciepło, cierpliwość i umiejętność zadawania właściwych pytań we właściwym momencie. Każde spotkanie wnosi coś ważnego do mojego życia i pomaga mi krok po kroku odzyskiwać spokój oraz poczucie wartości. Dzięki niej zaczynam patrzeć na siebie łagodniej i mam więcej siły do zmian. Jestem wdzięczna, że trafiłam właśnie tutaj.”
mgr Izabela Joanna Biśta
Pani Paulino, bardzo się cieszę, że mogę pomóc. Pozdrawiam ciepło
Nie miałam wcześniej do czynienia z terapią poznawczo-behawioralną, mam porównanie tylko do psychodynamicznej, byłam ciekawa, jakie różnice zauważę. Zmagam się z zaburzeniami lękowymi i hipochondrią. Bardzo doceniam to, że wizyty nie kończą się na spotkaniu, poza nimi są pewne 'zadania domowe', które sprawiają, że terapia staje się częścią codziennej rutyny. Doceniam to, że Pani Izabela często przywołuje badania naukowe, a jednocześnie ma poczucie humoru, co pozwala na konstruktywną, ciekawą rozmowę, również na trudne tematy. Ma ogromną wiedzę specjalistyczną, ale jest też przy tym po prostu dobrym rozmówcą. Gdy to konieczne, nie owija w bawełnę, a tam gdzie trzeba, pozwala na samodzielnie wnioski pacjenta. Dodatkowo wykorzystanie technik mindfulness bardzo wzbogaca całe doświadczenie, szczególnie że widać, że jest to jej pasja, a nie tylko puste słowa. Mówiąc krótko: polecam spróbować – Pani Izabela mówi o życiu w taki sposób, że chce się żyć :)
mgr Izabela Joanna Biśta
Pani Klaudio cieszę się na te słowa, które Pani napisała. Dziękuję i pozdrawiam ciepło
Zdecydowanie polecam! Pani Izabela Biśta jest sympatyczną, ciepłą osobą; zaangażowanym, dociekliwym, spostrzegawczym i pełnym profesjonalizmu specjalistą. Czas podczas sesji jest efektywnie wykorzystany. Okazało się, że trudność z którą się zgłosiłam jest tylko efektem rzeczywistego problemu, który udało się Pani Izabeli zdiagnozować. Po kilku miesiącach terapii widzę efekty w codziennym życiu. Cieszę się, że na swojej drodze spotkałam właśnie Panią.
mgr Izabela Joanna Biśta
Bardzo mi miło Pani Mario, że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie
Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
