Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w terapii bólu – zwłaszcza przewlekłych dolegliwości kręgosłupa, barków, bioder oraz głowy i szyi. Pomagam pacjentom odzyskać komfort ruchu i dobre samopoczucie, łącząc fizjoterapię z igłoterapią, masażem punktów spustowych, akupunkturą i terapia wisceralna i osteopatią.

W mojej pracy koncentruję się na znalezieniu przyczyny bólu, a nie tylko łagodzeniu objawów. Każdy plan terapii dostosowuję indywidualnie – w zależności od napięć, postawy ciała i kondycji układu nerwowego pacjenta.

Pomagam m.in. w:

  • bólach głowy i migrenach,

  • napięciowych bólach szyi i karku,

  • zespole bolesnego barku, ograniczeniu ruchomości barku,

  • łokciu tenisisty i golfisty,

  • bólach pleców, krzyża i bioder,

  • rwie kulszowej i bólach korzonkowych,

  • przeciążeniach mięśni i stawów,

W swojej pracy skupiam się na jak najszybszym pozbyciu się dokuczliwego bólu oraz przywróceniu prawidłowej funkcji układu ruchu i równowagi napięć w ciele. Łączę techniki terapii manualnej, pracy na tkankach miękkich w moim gabinecie trzeba też poćwiczyć. Wykorzystuję też akupunkturę, aby skutecznie zmniejszać ból, żebyś mógł/a  jak najszybciej wrócić do swoich codziennych aktywności.
Zapraszam osoby, które chcą kompleksowo zadbać o swoje ciało – z uwagą, precyzją i zrozumieniem jego potrzeb.

Jeśli nie widzisz wolnych terminów w kalendarzu, proszę o kontakt telefoniczny – postaram się znaleźć najdogodniejszy możliwy czas na wizytę.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia
  • Rehabilitacja medyczna
  • Masaż leczniczy

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Anna Golec

Plac Dworcowy 1, 1 piętro, 33-100 Tarnów

Terapia bańkami lekarskimi to jedna z metod redukcji bólu pleców, napięć mięśniowych, przeciążeń oraz spadku odporności.
Poprawia mikrokrążenie, rozluźnia spięte tkanki i wspiera regenerację organizmu.

Stosuję bańki jako uzupełnienie masażu czy akupunktury, aby uzyskać szybsze i trwalsze efekty terapii – szczególnie przy bólu kręgosłupa, barków i stanach przeciążeniowych.

Jeśli zmagasz się z przewlekłym bólem, osłabioną odpornością lub napięciem mięśni, zapraszam na profesjonalną terapię dopasowaną do Twoich potrzeb.

14/11/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    220 zł

  • Akupunktura

    220 zł

  • Fizjoterapia

    220 zł

  • Masaż

    220 zł

  • Sucha igłoterapia z terapią manualną

    220 zł

Adresy (2)

Anna Golec
ENERGIAMED Anna Golec

Plac Dworcowy 1, 1 piętro, 33-100 Tarnów

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
Anna Golec

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

45 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Patrycja B.

    Serdecznie polecam Panią Anię! Ogrom wiedzy, rozjaśniła mi wiele kwestii dotyczących mojej postawy i problemów z napięciami, to napewno nie moja ostatnia wizyta :)

     • ENERGIAMED Anna Golec masaż  • 

    mgr Anna Golec

    Bardzo dziękuję za tak ciepłą opinię i zaufanie. Ogromnie się cieszę, że fizjoterapia przyniosła tak dobry efekt i udało się pozbyć bólu w okolicy szyi i karku. Zawsze bardzo mnie cieszy, kiedy pacjent szybko odczuwa ulgę i może wrócić do codziennego funkcjonowania bez bólu. Dziękuję również za miłe słowa o moim podejściu i atmosferze w gabinecie. Dużo zdrowia i wszystkiego dobrego!


  • M

    Mateusz

    Gorąco polecam panią Annę! Trafiłem do gabinetu z silnym bólem w okolicy łopatki, który promieniował do karku. Ulga nie przyszła od razu, ale po kilku regularnych wizytach ból całkowicie ustąpił.Pani Anna podeszła do mojego problemu bardzo kompleksowo. Podczas terapii stosowała masaż, bańki oraz akupunkturę, a na koniec dobrała dla mnie zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu. Co dla mnie bardzo ważne, szczegółowo wyjaśniła mi możliwe przyczyny tego bólu oraz dała praktyczne wskazówki, jak go unikać w przyszłości.Pani Anna to niezwykle miła, ciepła i zaangażowana osoba, która dba o komfort pacjenta na każdym kroku. Pełen profesjonalizm i świetne podejście!

     • ENERGIAMED Anna Golec Diagnostyka + Terapia Manualna + Igłoterapia  • 

    mgr Anna Golec

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się, że mimo iż poprawa wymagała trochę czasu i regularnej pracy, udało się całkowicie pozbyć bólu w okolicy łopatki. Zawsze staram się patrzeć na problem szerzej i nie tylko działać na sam objaw, ale też wyjaśnić, skąd może się brać i co można zrobić, żeby nie wracał. Dziękuję za zaufanie i za tak ciepłą opinię. Dużo zdrowia!


  • D

    Doda M

    Pani Ania ma bardzo duze doświadczenie i wiedzę w swojej dziedzinie .
    Trafiłam do gabinetu z polecenia kolegi z bólem pleców i niemożliwością normalnego poruszania sie .
    Lekarstwa tłumiły ból , a fachowe podejście Pani Ani i jej wiedza go zlikwidowalo. Polecam bardzo

     • ENERGIAMED Anna Golec fizjoterapia  • 

    mgr Anna Golec

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że zastosowana terapia przyniosła ulgę w bólu pleców i pozwoliła wrócić do swobodnego poruszania się. Takie efekty i poprawa komfortu życia pacjentów dają mi ogromną satysfakcję. Dziękuję również za polecenie i życzę dużo zdrowia!


  • J

    Jadwiga

    Pełen profesjonalizm! Bardzo trafna diagnoza i skuteczne leczenie. Zabiegi fizykoterapii dka mojej mamy w połączeniu z akupunkturą zdziałały cuda w walce przewlekłym bólem. Przemiła atmosfera, czysty gabinet i przede wszystkim ogromna wiedza specjalisty, który dokładnie wszystko tłumaczy. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka realnej pomocy!” .
    Pani Ania zna się na rzeczy. She is the best.

     • ENERGIAMED Anna Golec akupunktura  • 

    mgr Anna Golec

    Pani Jadwigo, z całego serca dziękuję za tak piękną i pełną ciepła opinię. Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc Pani Mamie, w walce z przewlekłym bólem i że połączenie fizjoterapii z akupunkturą przyniosło tak dobrą poprawę.

    Dziękuję za zaufanie, za docenienie diagnozy, leczenia, atmosfery oraz tego, że staram się wszystko dokładnie tłumaczyć. To dla mnie bardzo ważne, aby pacjent i jego bliscy czuli się spokojni, zaopiekowani i wiedzieli, dlaczego wybieramy konkretne metody terapii.

    Takie słowa ogromnie motywują i przypominają, jak duże znaczenie ma realna pomoc drugiemu człowiekowi. Dziękuję Pani Jadwigo za polecenie i serdecznie pozdrawiam Panią oraz Mamę.


  • K

    Krystyna

    Pani Anna to doskonała specjalistka która bardzo mi pomogła. Stawia trafną diagnozę i leczenie które proponuje jest bardzo skuteczne. Pani Anna ma wspaniałe podejście do pacjenta, ma dużo cierpliwości oraz empatii. Idąc do niej wiem że jestem w dobrych rękach. Serdecznie polecam.

     • ENERGIAMED Anna Golec Diagnostyka + Terapia Manualna + Igłoterapia  • 

    mgr Anna Golec

    Pani Krysiu, bardzo dziękuję za tak piękną opinię i zaufanie. Cieszę się ogromnie, że mogłam pomóc przy bólu barku i że zastosowana terapia przyniosła skuteczną poprawę.

    Dziękuję również za docenienie diagnozy, podejścia i atmosfery podczas wizyty. To dla mnie bardzo ważne, aby każdy pacjent czuł się wysłuchany, zaopiekowany i miał poczucie, że jest w dobrych rękach.

    Serdecznie dziękuję za polecenie i życzę dużo zdrowia oraz pełnej swobody w barku. Pozdrawiam ciepło


  • A

    Angelika

    Z całego serca polecam Panią Anie. Wizyta przebiegła w bardzo miłej i profesjonalnej atmosferze. Fizjoterapeutka dokładnie wysłuchała moich dolegliwości, przeprowadziła szczegółowy wywiad oraz wyjaśniła przyczyny problemu. Terapia została dobrana indywidualnie i już po pierwszej wizycie odczułam wyraźną ulgę.

     • ENERGIAMED Anna Golec fizjoterapia  • 

    mgr Anna Golec

    Pani Angeliko, bardzo dziękuję za tak miłą opinię i zaufanie. Cieszę się, że już po pierwszej wizycie poczuła Pani wyraźną ulgę — to zawsze ogromna radość, gdy odpowiednio dobrana terapia przynosi szybką poprawę.

    Dziękuję również za docenienie atmosfery, dokładnego wywiadu i indywidualnego podejścia. To dla mnie bardzo ważne, aby każda osoba czuła się wysłuchana, zaopiekowana i bezpieczna podczas wizyty.


  • D

    D.

    Pani Ania to wspaniała, mądra osoba, z ogromną wiedzą o ludzkim ciele i nie tylko. Wspaniale łączy wiedzę medycyny chińskiej z medycyną zachodu.
    Głównie korzystam z akupunktury, która wielokrotnie przyniosła mi ulgę i poprawę mojego stanu w wielu aspektach. Bóle, przeziębienia, stres, a nawet ogromny kaszel, przez który nie mogłam spać. Akupunktura u Pani Ani zawsze skutecznie mi pomaga. Poza tym rady dotyczące diety, wskazówki dotyczące mojego ciała, a także życia (gdy organizm żyje w permanentnym stresie).
    Do Pani Ani wiem, że zawsze mogę przyjść z każdym problemem, i wszelkimi metodami stara się pomóc, a co najlepsze, dobiera metody skutecznie i pod pacjenta.
    Mam do pokonania prawie 100 km i mimo to, z przyjemnością korzystam z pomocy Pani Ani.
    Do tego wszystkiego Pani Ania jest wspaniałą empatyczną osobą. Dziękuję Pani Aniu za każdą rozmowę i pomoc. Serdecznie pozdrawiam

     • ENERGIAMED Anna Golec akupunktura  • 

    mgr Anna Golec

    Pani Danusiu, z całego serca dziękuję za tak piękną, ciepłą i poruszającą opinię. To dla mnie ogromna radość i wdzięczność, że mogę Pani towarzyszyć w drodze do większej ulgi, równowagi i lepszego samopoczucia.

    Bardzo dziękuję za zaufanie, za każdą wizytę i za to, że mimo tak dużej odległości wraca Pani do mnie z taką otwartością. Takie słowa są dla mnie niezwykle ważne i dodają jeszcze więcej sensu mojej pracy.

    Cieszę się, że akupunktura, rozmowy i dobrane metody przynoszą Pani realną pomoc w różnych momentach — przy bólu, stresie, osłabieniu czy napięciu organizmu. Każdy pacjent jest dla mnie osobną historią, dlatego zawsze staram się patrzeć szerzej i dobierać terapię indywidualnie.

    Dziękuję, Pani Danusiu, za tyle dobrych słów, serdeczności i zaufania. Przesyłam dużo ciepła i serdecznie pozdrawiam.


  • G

    Grzesiek

    Polecam. Fachowa pomoc i doradztwo. Pani bardzo miła i uśmiechnięta

     • ENERGIAMED Anna Golec Inny  • 

    mgr Anna Golec

    Dziękuję za miłą opinię i polecenie! Bardzo się cieszę, że moja pomoc i doradztwo spełniły Pana oczekiwania.


  • J

    JS

    Fachowe informacje i duże zaangażowanie, polecam!

     • ENERGIAMED Anna Golec fizjoterapia  • 

    mgr Anna Golec

    Bardzo dziękuję za docenienie mojego zaangażowania i fachowych informacji. Cieszę się, że mogłam pomóc.


  • L

    Lucja

    Bardzo dobry specjalista z ogromną wiedzą. Profesjonalnie i z troską podchodzi do pacjenta, szczegółowo i dokładnie wszystko wyjaśnia. Polecam z całego serca

     • ENERGIAMED Anna Golec konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Anna Golec

    Bardzo dziękuję za tak serdeczną opinię i polecenie. Cieszę się, że moje podejście, wyjaśnienia i troska zostały tak dobrze odebrane. To dla mnie bardzo ważne. Serdecznie pozdrawiam.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

A W jaki sposob wyleczyc 14 letnie zapalenie zatok, pasozyty?

A W jaki sposob wyleczyc 14 letnie zapalenie zatok, pasozyty?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Golec

Hmm no niezły orzech do zgryzienia :)
Jeżeli tak długo wystepuje problem z zatokami to trzeba zacząć od przewodu pokarmowego jego oczyszczenia i usprawnienia pracy żeby problem nie wracał:) Ja w mojej praktyce stosuję akupunkture, zioła i oczywiście wprowadzamy zmiane żywieniową. Tylko całościowe podejście do sprawy daje bardzo dobre rezultaty na długi okres czasu. Zapraszam do konsultacji.


Przy każdej infekcji odczuwam silny ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujacy do kości ogonowej i koś

Przy każdej infekcji odczuwam silny ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujacy do kości ogonowej i kości biodrowych. Po zażyciu Theraflu ból przeważnie mija. Dlaczego przy infekcji ból umiejscowia się się w tej okolicy mam też mrowienie i ból palcy u rąk.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Golec

Z punktu widzenia Medycyny Chińskiej prawdopodobnie jest to problem tzw zimna które umiejscowiło się w obrębie kregosłupa dlatego przy infekcji tzw zimna lub zimnego wiatru uaktywnia się ten problem. Po zastosowaniu Theraflu działa się leczniczo na stan osty. Niestety przewlekły zostaje.
Obszar w górnej części kregosłupa po chińsku jest nazywany bramą wiatru przez którą wnika zimno( po naszemu infekcja) Poradzić sobie ze stanem przewlekły można akupunkturą i odpowiednią suplementacja czy ziołami. Serdecznie zapraszam na konsultacje na żywo.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania