Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

"Nie chodzi o to, żeby pozbyć się uczucia z naszej głowy lub ukryć je, lecz o doświadczanie go z akceptacją.” - Carl Rogers

Jako psycholog koncentruję się na tworzeniu bezpiecznej, akceptującej i pełnej zrozumienia atmosfery, w której każda osoba będzie czuła się swobodnie. Zależy mi na tym, aby przestrzeń ta była komfortowa i sprzyjała otwartości. Kluczowe znaczenie ma dla mnie podążanie za potrzebami klienta, aktywne słuchanie oraz budowanie relacji opartej na współpracy i szczerości. Holistyczne podejście do klienta, które uwzględnia zarówno ciało, jak i umysł, jest dla mnie kluczowe w procesie wspierania innych na drodze do lepszego samopoczucia i równowagi. W mojej praktyce korzystam z technik tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, m.in. terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT) czy dialektycznej terapii behawioralnej (DBT).

Pomagam osobom dorosłym oraz młodzieży, którzy mierzą się z m.in.:
- Trudnościami w utrzymaniu prawidłowej masy ciała pomimo licznych prób odchudzania;
- Zaburzeniami odżywiania, takimi jak anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się;
- Jedzeniem emocjonalnym, czyli sięganiem po jedzenie w odpowiedzi na stres, smutek czy inne emocje;
- Niezdrowymi nawykami żywieniowymi, które trudno zmienić samodzielnie;
- Problemami zdrowotnymi wymagającymi zmiany sposobu odżywiania, np. cukrzyca, choroby serca, alergie pokarmowe.
- Poczuciem braku kompetencji, takich jak asertywność żywieniowa, samokontrola, samoregulacja, motywacja wewnętrzna.

Ponadto wspieram też osoby doświadczające m.in:
- Zaburzeń nastroju
- Zaburzeń lękowych
- Trudności emocjonalnych
- Stresu i kryzysu
- Niskiego poczucia własnej wartości
- Nadmiernego samokrytycyzmu, perfekcjonizmu
- Myśli samobójczych, zachowań samouszkadzających
- Trudności w relacjach

Ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Wrocławskim, zdobywając tytuł na kierunku Psychologia, ze specjalizacją psychologii klinicznej i dorosłych. Równocześnie kształciłam się na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, gdzie studiowałam dietetykę. W ramach współpracy z Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania brałam udział w organizacji warsztatów edukacyjno-prewencyjnych na temat zaburzeń odżywiania. Swoje doświadczenie zdobywałam również na oddziałach szpitalnych Uniwersyteckiego Szpital Klinicznywe Wrocławiu: gastroeneterologii; reumatologii i chorób wewnętrznych oraz na oddziałach Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Częstochowie: Pediatrii z Pododdziałem Hematologii i Nefrologii Dziecięcej; Gastroenterologii Ogólnej i Onkologicznej z Pododdziałem Chorób Wewnętrznych. Odbyłam też staż w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania "Otulenie" w Warszawie. Brałam udział w licznych szkoleniach oraz konferencjach z zakresu dietetyki oraz psychologii zdrowia, m.in. Psychodietetyka - fakty i mity (Instytut Psychodietetyki), VIII-tej Ogólnopolskiej Konferencja PAD "Psychika a Dietetyka".

W pracy z Pacjentem kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją wiedzę i umiejętności stale rozwijam dzięki specjalistycznym kursom i we współpracy z innymi specjalistami.

„Nasze życie jest tym, czym nasze myśli je uczynią.” – Marek Aureliusz

Serdecznie zapraszam na konsultacje.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Arteterapia

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka
  • Dietetyka bariatryczna
  • Psychodietetyk
  • Psychologia kliniczna
  • Psychosomatyka
  • Psychodietetyk
Pokaż więcej

Adresy (6)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Umbra Therapy Centrum Psychoterapii

Jagodowa 1D/2 Żerniki Wrocławskie, 55-010 Wrocław

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

796 33...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

796 33...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dolnośląska Akademia Rozwoju i Psychoterapii

Wileńska 11/5, Krzyki, 52-113 Wrocław

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

530 83...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii

Powstańców Śląskich 28/30, Krzyki, 53-333 Wrocław

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

71 361...
71 332...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

71 361...
71 332...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    190 zł - 240 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    190 zł - 240 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna online

    190 zł - 240 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online

    190 zł

  • Psychoedukacja

    Od 190 zł

10 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Pełne zaangażowanie i profesionalizm polecam wszystkim

     • Dolnośląskie Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Wiktoria Karoń

    Dziękuję za opinię :)


  • G

    Polecam serdecznie wizytę u Pani Wiktorii. Z dużym zainteresowaniem słucha Pacjenta. Pomaga w ustaleniu diety, w zależności od problemów zdrowotnych. Warto umówić się na spotkanie :)

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Wiktoria Karoń

    Dziękuję za opinię! Wszystkiego dobrego P. Małgorzato :)


  • M

    Trafiłam do Pani Wiktorii na kilka spotkań psychodietetycznych i od samego początku czułam, że jestem w dobrych rękach. Za każdym razem mogłam swobodnie mówić o swoich trudnościach, bez oceniania czy pośpiechu. Pani Wiktoria potrafi spojrzeć na problem z szerszej perspektywy – nie tylko od strony diety, ale też emocji i codziennego funkcjonowania. Dzięki temu zaczęłam lepiej rozumieć, co tak naprawdę stoi za moimi problemami z jedzeniem.

     • Umbra Therapy Centrum Psychoterapii Konsultacja psychodietetyczna  • 

    mgr Wiktoria Karoń

    Dziękuję!


  • M

    Pani Wiktoria była zaangażowana w rozmowę i od razu rozpoznała problem z jakim borykałam się od lat. Wizyta odbyła się w przyjemnej atmosferze i trwała wystarczająco długo, aby rozwiać wszelkie wątpliwości. Zdecydowanie polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Wiktoria Karoń

    Dziękuję za opinię


  • C

    Pani Wiktoria to świetna specjalistka – empatyczna, konkretna i bardzo zaangażowana. Dzięki niej zrozumiałam, skąd biorą się moje problemy z jedzeniem i w końcu przestałam traktować dietę jak karę. Spotkania pomogły mi nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim poukładać relację z jedzeniem i samą sobą. Serdecznie polecam

     • Umbra Therapy Centrum Psychoterapii Konsultacja psychodietetyczna  • 

    mgr Wiktoria Karoń

    Dziękuję bardzo


  • J

    Wizyty u Panii Wiktorii jak zwykle profesjonalne i pomocne. Podejście na poziomie, konkretne wskazówki i miła atmosfera. Polecam.

     • Umbra Therapy Centrum Psychoterapii poradnictwo dietetyczne  • 

    mgr Wiktoria Karoń

    Dziękuję bardzo :)


  • A

    Bardzo polecam. Wszystkie kwestie dietetyczne dokładnie wyjaśnione bez oceniania mnie i moich nawyków. Pani Wiktoria nie kazała mi się katować w Święta tylko racjonalnie podeszliśmy do tematu. Nie mogę doczekać się dalszej współpracy.

     • Umbra Therapy Centrum Psychoterapii Konsultacja psychodietetyczna  • 

    mgr Wiktoria Karoń

    Baardzo dziękuję :)


  • A

    Serdecznie polecam,
    Wszystko super, wyjaśnienia, zaproponowanie rozwiązań, zrozumienie i akceptacja, co pomogło mi spojrzeć na siebie inaczej i naprawić problem

     • Umbra Therapy Centrum Psychoterapii Konsultacja psychodietetyczna  • 

    mgr Wiktoria Karoń

    Cieszę się, że mogłam pomóc :)


  • W

    Bardzo sympatyczna i zaangażowana psycholog. Zupełnie niepotrzebnie stresowałam się pierwsza wizytą u terapeutki.
    Na plus oceniam bezpłatną analizę składu ciała i dodatkową poradę dietetyczną.
    Pani Wiktoria naprawdę zna się na swojej pracy
    Polecam !
    Weronika

     • Umbra Therapy Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Wiktoria Karoń

    Dzięki :)


  • W

    Bardzo polecam konsultacje u Pani Wiktorii
    W gabinecie panowała przyjazna atmosfera, czułem się wysłuchany i zaopiekowany. Pani Wiktoria potrafi słuchać i szuka źródeł problemów w szerszym kontekście.
    Po pierwszej sesji jestem pełen nadziei na rozwiązanie moich problemów
    Polecam każdemu!

     • Umbra Therapy Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Wiktoria Karoń

    Dziękuję za opinię :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania