Moje doświadczenie
„Nasze życie jest tym, czym nasze myśli je uczynią." - Marek Aureliusz
Czy zdarza Ci się sięgać po jedzenie w chwilach napięcia lub trudnych emocji? A może próbujesz zmieniać swoje nawyki żywieniowe, ale efekty - jeśli w ogóle przychodzą - okazują się nietrwałe?
Nazywam się Wiktoria - Jestem psycholożką i dietetyczką. Łączę te dziedziny, bo wiem, że trwała zmiana zaczyna się w głowie, nie na talerzu. Nie pracuję z dietami ani z objawami - pracuję z Tobą, całością.
W moim gabinecie jest miejsce na autentyczność, trudne emocje i wątpliwości.
Pracuję z osobami, które określają swoją relację z jedzeniem jako trudną tj. np.:
chcą zredukować masę ciała w sposób trwały
zmagają się z efektem jojo i błędnym kołem restrykcji
objadają się lub jedzą pod wpływem emocji i stresu
chcą uwolnić się od ciągłego liczenia i kontrolowania, wrócić do jedzenia intuicyjnego
przygotowują się do operacji bariatrycznej lub są po niej i potrzebują kompleksowego wsparcia
zmagają się z poczuciem braku kompetencji, takich jak asertywność żywieniowa, samokontrola, samoregulacja, motywacja wewnętrzna
zmagają się z zaburzeniami odżywiania takimi jak bulimia, anoreksja, kompulsywne objadanie się
Pracuję również z osobami doświadczającymi:
obniżonego nastroju lub depresji
lęku i zaburzeń lękowych
chronicznego stresu i trudności w jego regulacji
uzależnień behawioralnych (np. kompulsywnych zakupów)
Jak pracuję?
Koncentruję się na psychologicznych mechanizmach, które stoją za trudną relacją z jedzeniem. Korzystam z narzędzi trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej – ACT, DBT i MBCT.
Nie otrzymasz ode mnie sztywnego planu żywieniowego. Przygotowuję elastyczne, przykładowe menu, ale moim celem jest nauczyć Cię samodzielnego komponowania posiłków i świadomego wyboru – tak, abyś w każdej sytuacji radził/-a sobie bez wsparcia specjalisty. Stawiam na długotrwałe efekty, nie chwilowe rezultaty.
Doświadczenie i wykształcenie
Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie Wrocławskim oraz dietetykę na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego, na oddziałach szpitalnych USK Wrocław i WSS Częstochowa oraz w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie" w Warszawie. Działam zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa i stale rozwijam swoje kompetencje.
Zrób pierwszy krok - zapisz się na konsultację. Nie musisz być gotowy/-a na zmianę. Wystarczy, że jesteś gotowy/-a na rozmowę.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Dietetyka
- Dietetyka bariatryczna
- Obesitologia
- Psychodietetyk
- Psychologia kliniczna
- Psychosomatyka
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Bezsenność
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- +8 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Wiktoria Karoń
psycholog, dietetyk
Doświadczenie
- Ośrodek holistycznego leczenia zaburzeń odżywiania "Otulenie"
- Umbra Therapy Żerniki Wrocławskie
- Dolnośląska Akademia Rozwoju i Psychoterapii
- Wrocławskie Centrum Zdrowia Psychicznego
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski (Wrocław, 2023)
- Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu (Wrocław, 2022)
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Bezsenność
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- Nadwaga
- Otyłość
- Zaburzenia odżywiania
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
190 zł - 240 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
190 zł - 240 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna online
190 zł - 240 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online
190 zł -
-
Psychoedukacja
Od 190 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (6)
Jagodowa 1D/2 Żerniki Wrocławskie, 55-010 Wrocław
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wileńska 11/5, Krzyki, 52-113 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Karta płatnicza
- Przelew na konto
- Gotówka
Powstańców Śląskich 28/30, Krzyki, 53-333 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
13 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
Basia
Z całego serca polecam współpracę z p. Wiktorią. Przyszłam z problemami z jedzeniem, ale szybko okazało się, że to był tylko wierzchołek góry lodowej. Jestem bardzo wdzięczna za to, że nie skupialiśmy się tylko na jadłospisie, ale poruszaliśmy tematy, które faktycznie leżały u źródła moich problemów.
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • Inny •
mgr Wiktoria Karoń
Bardzo dziękuję!!!!
-
J
Julia W.
Zgłosiłam się do Pani Wiktorii, ponieważ zupełnie nie radziłam sobie z jedzeniem, straciłam nad nim kontrolę - szczególnie kiedy zaczęłam się skupiać na redukcji masy ciała. Pani Wiktoria pomogła mi zmienić moje podejście do diety, zaopiekowałyśmy się również moimi emocjami. Po kilku spotkaniach - napady objadania się ustąpiły a masa ciała zaczęła się obniżać. Powoli, ale teraz rozumiem, że dzięki temu na dłużej. Dziękuję za empatię i zrozumiemie. Julia
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Wiktoria Karoń
Dziękuję Pani Julio!
Wszystkiego dobrego :)
-
D
Dominika
Serdecznie polecam terapię z Panią Wiktorią. Od pierwszego spotkania czułam się bezpiecznie — mogłam swobodnie dzielić się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami, nie czując się oceniana. Wręcz przeciwnie, Pani Wiktoria okazywała mi dużo zainteresowania i zrozumienia, a także wnikliwie pomagała szukać źródła moich trudności. Szczególnie doceniam to, że terapia nie ograniczała się tylko do obszaru jedzenia — gdy trudność dotyczyła innych aspektów, jak np. nauka, przyglądałyśmy się również mojej relacji z nią i związanym z nią oczekiwaniom. Dzięki terapii zyskałam większą świadomość swoich reakcji i zachowań. Otrzymałam też wiele wskazówek i technik, z których korzystam na co dzień poza gabinetem.
• Dolnośląska Akademia Rozwoju i Psychoterapii • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Wiktoria Karoń
Dziękuję za opinię ;)
-
A
AGA
Pełne zaangażowanie i profesionalizm polecam wszystkim
• Dolnośląskie Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Wiktoria Karoń
Dziękuję za opinię :)
-
G
Gosia
Polecam serdecznie wizytę u Pani Wiktorii. Z dużym zainteresowaniem słucha Pacjenta. Pomaga w ustaleniu diety, w zależności od problemów zdrowotnych. Warto umówić się na spotkanie :)
• W innym miejscu • Inny •
mgr Wiktoria Karoń
Dziękuję za opinię! Wszystkiego dobrego P. Małgorzato :)
-
M
M.S
Trafiłam do Pani Wiktorii na kilka spotkań psychodietetycznych i od samego początku czułam, że jestem w dobrych rękach. Za każdym razem mogłam swobodnie mówić o swoich trudnościach, bez oceniania czy pośpiechu. Pani Wiktoria potrafi spojrzeć na problem z szerszej perspektywy – nie tylko od strony diety, ale też emocji i codziennego funkcjonowania. Dzięki temu zaczęłam lepiej rozumieć, co tak naprawdę stoi za moimi problemami z jedzeniem.
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Wiktoria Karoń
Dziękuję!
-
M
Magdalena
Pani Wiktoria była zaangażowana w rozmowę i od razu rozpoznała problem z jakim borykałam się od lat. Wizyta odbyła się w przyjemnej atmosferze i trwała wystarczająco długo, aby rozwiać wszelkie wątpliwości. Zdecydowanie polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Wiktoria Karoń
Dziękuję za opinię
-
C
CD
Pani Wiktoria to świetna specjalistka – empatyczna, konkretna i bardzo zaangażowana. Dzięki niej zrozumiałam, skąd biorą się moje problemy z jedzeniem i w końcu przestałam traktować dietę jak karę. Spotkania pomogły mi nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim poukładać relację z jedzeniem i samą sobą. Serdecznie polecam
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Wiktoria Karoń
Dziękuję bardzo
-
J
JM
Wizyty u Panii Wiktorii jak zwykle profesjonalne i pomocne. Podejście na poziomie, konkretne wskazówki i miła atmosfera. Polecam.
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • poradnictwo dietetyczne •
mgr Wiktoria Karoń
Dziękuję bardzo :)
-
A
A.M.
Bardzo polecam. Wszystkie kwestie dietetyczne dokładnie wyjaśnione bez oceniania mnie i moich nawyków. Pani Wiktoria nie kazała mi się katować w Święta tylko racjonalnie podeszliśmy do tematu. Nie mogę doczekać się dalszej współpracy.
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Wiktoria Karoń
Baardzo dziękuję :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Wiktoria Karoń?Wiktoria Karoń to psycholog, dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Wiktoria Karoń oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychodietetyczna, poradnictwo dietetyczne, psychoedukacja, konsultacja psychodietetyczna online, Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online, Diagnoza osobowości MMPI, Diagnoza ADHD, Diagnoza psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Wiktoria Karoń ma swój gabinet?Wiktoria Karoń przyjmuje pod adresem:
- Jagodowa 1D/2 Żerniki Wrocławskie Wrocław
- Wileńska 11/5 Wrocław
- Powstańców Śląskich 28/30 Wrocław
-
Czy Wiktoria Karoń przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Wiktoria Karoń oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Wiktoria Karoń akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Wiktoria Karoń to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Wiktoria Karoń?Języki, których używa Wiktoria Karoń to polski, angielski.
-
Jak Wiktoria Karoń umawia wizyty?Wiktoria Karoń używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Wiktoria Karoń?Wiktoria Karoń może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Wiktoria Karoń: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Wiktoria Karoń ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Wiktoria Karoń?Wiktoria Karoń nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Umbra Therapy Centrum Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Umbra Therapy Centrum Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: