Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką związaną z Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS.

Na co dzień pracuję z dorosłymi i młodzieżą doświadczającymi obniżonego nastroju, poczucia zagubienia, lęku, napięcia oraz kryzysów emocjonalnych.

Jeśli któreś z poniższych zdań brzmi dla Ciebie znajomo:

• brakuje mi siły na codzienne funkcjonowanie
• odczuwam ciągłe zmęczenie, nawet gdy nic szczególnego nie robię
• jestem wobec siebie bardzo krytyczny/a, mam poczucie, że ciągle robię za mało
• czuję się zagubiony/a i nie wiem, czego właściwie chcę
• zastanawiam się, czy „coś jest ze mną nie tak”
• mam poczucie, że inni mnie nie rozumieją albo nie widzą mnie tak, jakbym chciał/a
• trudno mi stawiać granice i często robię coś wbrew sobie
• bardzo potrzebuję bliskości, a jednocześnie się jej obawiam
• moje emocje są intensywne i trudno mi je zatrzymać lub zrozumieć
• czuję pustkę albo brak sensu, nawet gdy „wszystko powinno być w porządku”
• mam wrażenie, że stoję w miejscu i nie potrafię ruszyć dalej
• trudno mi wyobrazić sobie swoją przyszłość
• czuję, że muszę być silny/a i radzić sobie sam/a, nawet kiedy jest mi bardzo trudno
• w relacjach często czuję się niewystarczający/a albo odrzucony/a
• jestem zmęczony/a pracą i nie mam już przestrzeni na nic więcej

to może być moment, w którym warto zatrzymać się i przyjrzeć temu, co się dzieje.

Zapraszam Cię na spotkanie, gdzie wspólnie przyjrzymy się emocjom, relacjom i doświadczeniom wpływającym na Twoje funkcjonowanie, także tym, które nie zawsze są od razu widoczne.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który koncentruje się na zrozumieniu przyczyn trudności, a nie tylko ich objawów. Zwracam również uwagę na to, jak napięcie i emocje mogą przejawiać się w ciele.

Pierwsza wizyta ma formę 50-minutowej konsultacji. To czas, w którym możesz spokojnie opowiedzieć o swojej sytuacji, bez ocen i presji. Wspólnie zastanowimy się, jaka forma pracy będzie najlepiej dopasowana do Twoich potrzeb.

W pracy szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Tempo dostosowuję do Ciebie, nie narzucam gotowych rozwiązań, ale towarzyszę w procesie lepszego rozumienia siebie i stopniowej zmiany.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby przyjrzeć się sobie bliżej – zapraszam Cię na spotkanie.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    300 zł

  • Psychoterapia depresji poporodowej

    300 zł

  • Terapia Borderline

    300 zł

  • Psychoterapia zaburzeń osobowości

    300 zł

  • Psychoterapia zaburzeń odżywiania

    300 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dobre Życie - Centrum Psychoterapii

Czerska 1/1, Mokotów, 00-732 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

530 13...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

530 13...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Wielkie dzięki :)
    To był dobry wybór. Mogłam zobaczyć siebie, swoje zachowania i relacje w innej perspektywie. Pani Dudek ma niezwykłą pamięć (podziwiam)! dawało mi to poczucie, że jest prawdziwa i zaangażowana w trakcie konsultacji i potem. Nie było sesji, która czegoś nie wnosiła. Nie zawsze było łatwo ;)
    nawiasem - to kolejne podejście do terapii - tym bardziej się cieszę i polecam

     • OŚ Gabinet Psychoterapii psychoterapia dorosłych  • 

  • M

    Nie wiedziałem czego się spodziewać, ale wyszedłem pozytywnie zaskoczony. Rozmowa była normalna, bez spiny, a jednocześnie dała mi dużo do myślenia. Mam problem w relacji i dzięki tej konsultacji spojrzałem na to inaczej. Czuję, że mam więcej motywacji, żeby działać, a nie tylko się w tym kręcić.

     • OŚ Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Wiktoria Dudek

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że spotkanie było dla Pana wspierające i dało przestrzeń do spojrzenia na swoją sytuację w nowy sposób.
    Pozdrawiam
    W.D


  • W

    Polecam! Bardzo dobra konsultacja online u p. Dudek. Konkretna, uważna, a jedocześnie sympatyczna. Trafnie uchwycone sedno problemu, jasno wyjaśnione mechanizmy i wskazówki do pracy. Czułem się prowadzony od początku do końca, co mocno zredukowało moje napięcie (jeden z moich głównych problemów). Zdecydowanie polecam każdemu kto szuka profesjonalnej pomocy online.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Wiktoria Dudek

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią i ciepłe słowa. Cieszę się, że konsultacja była dla Pana pomocna i pozwoliła lepiej zrozumieć trudności, a także przyniosła odczuwalne zmniejszenie napięcia.
    Pozdrawiam
    W.D


  • B

    Długo odkładałem terapię ale cieszę się, że się na to zdecydowałem. Na spotkaniu mogłem opowiedzieć o wszystkim tym co się dzieje. Czułem się wysłuchany i nieoceniany. Bardzo polecam współpracę z Panią Wiktorią.

     • OŚ Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Wiktoria Dudek

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że zdecydował się Pan na rozpoczęcie terapii i że nasze spotkanie było dla Pana przestrzenią do swobodnego mówienia o tym, co ważne.
    Pozdrawiam
    W.D


  • A

    Pani Wiktoria jest bardzo empatyczną osobą. Podczas sesji czułam się swobodnie, bezpiecznie i w pełni zaakceptowana. Mogłam otwarcie mówić o tym, co przeżywam, bez obaw o ocenę. Bardzo doceniam jej uważność, zrozumienie i atmosferę, jaką tworzy podczas spotkań.

     • OŚ Gabinet Psychoterapii konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Wiktoria Dudek

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią i ciepłe słowa. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani miejscem, w którym może Pani mówić otwarcie i czuć się bezpiecznie.
    Pozdrawiam
    W.D


  • P

    Polecam pracę z panią Wiktorią. Mam poczucie balansu pomiędzy profesjonalizmem, a empatią. To co mnie zachęciło, to autentyczność w rozmowie, brak sztywnych regułek, otwartość, życzliwe nastawienie. Mam poczucie, że znam cel, bo terapię poprzedziły konsultację, gdzie otrzymałem wnioski, do których ciężko było mi dojść samemu. Terapia trwa, ale już teraz polecam. Widzę realne zmiany.

     • OŚ Gabinet Psychoterapii konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Wiktoria Dudek

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią i ciepłe słowa. Cieszę się, że nasza współpraca jest dla Pana wspierająca i że może Pan dostrzegać zachodzące zmiany.
    Pozdrawiam
    W.D


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania