Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Rozumiem, jak trudny może być pierwszy krok w stronę zdrowienia, dlatego moją misją jest właśnie tworzenie przestrzeni, które jest przede wszystkim bezpieczną i całkowicie wolną od oceniania miejscem nawet w najcięższych kryzysach życiowych.

No więc tak, jestem psycholożką (specjalność kliniczna i zdrowia) oraz terapeutką-psychotraumatolożką w trakcie szkolenia. Ukończyłam również liczne szkolenia z zakresu psychodietetyki oraz posiadam uprawnienia Trenerki Zastępowania Agresji, pracując z dorosłymi, nastolatkami i dziećmi. Od lat prowadzę grupy wsparcia dla osób neuroatypowych z licznymi sukcesami terapeutycznymi. W swojej pracy łączę najnowszą wiedzę o neurobiologii z głębokim podejściem psychoanalitycznym, psychodynamicznym oraz systemowym.

Dzięki temu, że pracuję w tych właśnie nurtach teoretycznych,  nie skupiam się jedynie na maskowaniu objawów, ale zawsze sięgam do korzeni problemu. Pomagam zrozumieć, jak ekstremalne przeżycia fizycznie i biologicznie zmieniają nasz mózg oraz ciało, a następnie krok po kroku wspieram w odzyskiwaniu równowagi.

...ale w czym mogę Tobie pomóc?

Trauma, PTSD i trudne doświadczenia:

  • Leczenie i diagnostyka traumy i PTSD (w tym złożonego c-PTSD): wspieram osoby, których układ nerwowy jest przeciążony długotrwałym przebywaniem w sytuacji zagrożenia.

  • Trauma wczesnodziecięca i zaburzenia więzi: analizuję, jak wczesne separacje, lęk przed odrzuceniem czy doświadczenie adopcji/pieczy zastępczej wpływają na dorosłe życie.

  • Dziedziczenie traumy: pomagam uleczyć ukryte przekazy rodzinne, międzypokoleniową transmisję traumy i nieprzeżytą żałobę przodków.

  • Odwrócenie ról w rodzinie: pracuję z osobami, które w dzieciństwie musiały zbyt wcześnie dorosnąć, by opiekować się niedojrzałymi emocjonalnie rodzicami.

Psychodietetyka i relacja z ciałem:

  • Głęboko wierzę, że leczenie po traumie wymaga zajęcia się naszą relacją z jedzeniem i ciałem.

  • Pomagam osobom zmagającym się z jedzeniem emocjonalnym, kompulsywnym objadaniem się czy jadłowstrętem.

  • Nie skupiam się na liczeniu kalorii – traktuję te objawy jako nieświadomą próbę ukojenia układu nerwowego i radzenia sobie z wewnętrznym bólem. Pomagam zrozumieć te mechanizmy i uleczyć relację z pożywieniem.

Wsparcie osób neuroatypowych:

  • Jako dumna samorzeczniczka AuDHD, pomagam zrozumieć specyfikę własnego układu nerwowego, radzić sobie z przestymulowaniem i ciężarem ciągłego maskowania prawdziwych cech.

  • Posiadam uprawnienia i doświadczenie w pracy terapeutycznej w obszarze seksualności osób w spektrum.

Głębokie kryzysy, młodzież i psychosomatyka:

  • Interwencja kryzysowa: oferuję profesjonalne wsparcie pacjentom zmagającym się z myślami samobójczymi, samookaleczeniami, a także ofiarom nadużyć seksualnych, przemocy domowej i relacji opartych na demoralizacji czy sadyzmie.

  • Praca z młodzieżą: pomagam nastolatkom w kryzysach tożsamości, wewnętrznych konfliktach i trudnościach z akceptacją własnego ciała.

  • Zaburzenia psychosomatyczne: ogromną wagę przykładam do "pamięci ciała". Pracuję z niewyjaśnionymi bólami, spadkami odporności i przewlekłymi chorobami, które są fizycznym echem dawnych zranień.

  • Żałoba i strata: towarzyszę w doświadczeniu umierania, żałobie (w tym traumatycznej), pomagając odnaleźć sens po stracie bliskich.

Jak pracuję?

Stale superwizuję moich pacjentów z zespołem seksuologów, terapeutów, coachów, logopedów oraz pedagogów specjalnych.

Korzystam z nowoczesnych metod pracy z układem nerwowym. Uczę pacjentów, jak samodzielnie regulować stany napięcia za pomocą oddechu, świadomości ciała i ugruntowania. Wykorzystuję pracę z wyobraźnią, aby pomóc zbudować nową, bezpieczną narrację – tak, by trudne wspomnienia przestały kontrolować teraźniejszość. Wspieram również rodziny i pary jako mediator.

Moim ostatecznym celem nie jest jedynie zaleczenie ran. Pracujemy nad zbudowaniem potężnej odporności psychicznej i osiągnięciem tzw. wzrostu pourazowego. Chcę, abyś odzyskał/a wewnętrzną siłę, odwagę do budowania bliskich relacji i zdolność do pełnego, spokojnego życia w zgodzie ze swoim ciałem.

Prywatnie? :) Rozumiem, jak ważna jest dbałość o ciało i wytrwałość! :) Jestem pasjonatką sportu, od lat trenuję dwubój olimpijski i co roku startuję w zawodach Runmageddon. Na co dzień cenię jednak spokój... we Wrocławiu najczęściej można mnie spotkać na relaksujących spacerach z moimi dwoma ukochanymi foksterierami.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychotraumatologia
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 5 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    Od 180 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja diagnostyczna

    250 zł

  • Konsultacja pary/małżeńska

    280 zł

  • Konsultacja psychologiczna rodzice

    250 zł

Adresy (6)

Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

Konsultacja online

Dostępność

Telefon

535 94...
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

535 94...
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Weronika Dutko
Psycholożka Weronika Dutko

Wejherowska 33/26, Fabryczna, 54-239 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
Weronika Dutko

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

27 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Damian

    Pani Weronika od początku roztacza podczas wizyt dużą atmosferę bezpieczeństwa i swobody, której szukałem w innych specjalistach. Praca z nią daje mi dużo wsparcia i jest to na pewno osoba godna polecenia :)

     • SCHEMAT Centrum Zdrowia i Terapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • D

    D.W

    Bardzo fajna i przyjazna Pani psycholog, wszystko wyjaśnia i pomaga

     • SCHEMAT Centrum Zdrowia i Terapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Alina

    Pani Weronika podeszła do mnie bardzo empatycznie, bez zbędnej powierzchowności i klepania mnie po plecach. Szczegółowo wytłumaczyła mi w jakie schematy popadam i skąd biorą się moje zachowania.
    Podczas terapii używamy różnych narzędzi które, mają na celu dogłębną analizę. Styl Pani Weroniki jest nietuzinkowy, niesamowicie sympatyczny, aż nie chce się wychodzić.

     • SCHEMAT Centrum Zdrowia i Terapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • I

    Iza

    Trafiłam do Weroniki na diagnozę ADHD i już od pierwszej rozmowy poczułam się zrozumiana. Wiele moich dotychczasowych doświadczeń w końcu nabrało sensu. Weronika zwróciła uwagę na rzeczy, których wcześniej nie dostrzegli inni specjaliści.
    Diagnoza została przeprowadzona bardzo dokładnie, ale jednocześnie w swobodnej i życzliwej atmosferze. Nie czułam się oceniana ani spięta. Rozmowa była naturalna, a jednocześnie bardzo profesjonalna. Dużym plusem jest też to, że Weronika naprawdę rozumie, z czym mierzą się osoby z AuDHD.
    Obecnie kontynuuję u Weroniki terapię i nadal odkrywam rzeczy o sobie, których wcześniej nie zauważyłam ani ja, ani specjaliści, z którymi pracowałam wcześniej.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

  • J

    Julia

    Widać, że Pani Weronika lubi swoją pracę, jest w pozytywny sposób niekonwencjonalna w swoich działaniach - bardzo na plus z perspektywy autystycznej osoby - zrobiłyśmy diagnozę zaburzeń osobowości i ADHD, potwierdziliśmy diagnozę autyzmu. Pracujemy na wielu narzędziach. Na pewno nigdy nie zrobiłam takiego progresu jak z nią.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

  • M

    Marta & Sebastian

    Z czystym sumieniem polecam tę panią psycholog, szczególnie osobom z ADHD i ADD. Trafiliśmy do niej z poczuciem chaosu, wieloma trudnościami i przekonaniem, że „coś jest bardzooo nie tak”. Już od pierwszej wizyty - bardzo późnej godziny, poczuliśmy akceptację i zrozumienie a to bardzo ważne!!! Pani psycholog nie ocenia, uważnie słucha i potrafi w prosty sposób wyjaśnić mechanizmy związane z ADHD i innymi dysfunkcjami.
    Dzięki naszej wspólnej pracy nauczyliśmy się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i trudności- systematyczne spotkania robią robotę a my robimy postępy. JESZCZE DUŻO PRZED NAMI WYZWAŃ ALE W KOŃCU TRAFILIŚMY NA WSPANIAŁEGO CZŁOWIEKA!!!J Każda wizyta przebiega w atmosferze spokoju i pełnego profesjonalizmu. Czujemy się zaopiekowani.
    To specjalistka z ogromną wiedzą na temat ADHD. Jesteśmy bardzo wdzięczni za jej wsparcie o każdej porze i zaangażowanie. Polecam każdemu, kto szuka psychologa, który naprawdę rozumie wyzwania związane z ADHD i nie tylko…

     • SCHEMAT Centrum Zdrowia i Terapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • O

    Ola

    Bardzo polecam współpracę z Weroniką! Jest wyrozumiała i cudownie wspominam współpracę

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

  • P

    Patrycja

    Z całego serca polecam współpracę z Weroniką. To niezwykle empatyczna, ciepła i zaangażowana specjalistka, która potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Dzięki naszym spotkaniom otrzymałam ogrom wsparcia, lepiej zrozumiałam siebie i nauczyłam się skuteczniej radzić sobie z trudnościami.
    Weronika słucha z uważnością, nie ocenia i zawsze podchodzi do człowieka z dużym szacunkiem oraz życzliwością. Każde spotkanie dawało mi poczucie, że nie jestem sama ze swoimi problemami. Jestem bardzo wdzięczna za dotychczasową pomoc.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

  • A

    Anita

    Weronika to zdecydowanie osoba, której szukałam od dłuższego czasu. Naszą współpracę zaczęłyśmy od diagnozy ADHD, a teraz kontynuujemy ją zarówno w kierunku terapii ADHD, jak i terapii traumy. Już teraz odczuwam ogromną różnicę w moim codziennym życiu i czuję, że dzięki pracy z nią w końcu naprawdę poznaję samą siebie.
    To, co cenię w niej najbardziej, to niesamowite poczucie bezpieczeństwa, ogromna wiedza i autentyczne, pełne empatii podejście. Każda sesja przynosi mi masę poukładanych wniosków i realne narzędzia, które pomagają mi radzić sobie na co dzień. Czuję się w pełni wysłuchana i zaopiekowana, a jej zaangażowanie daje mi ogromne wsparcie w procesie zmian. Z całego serca polecam współpracę każdemu, kto szuka mądrego i profesjonalnego terapeuty, przy którym można się naprawdę otworzyć.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

  • K

    Klaudia

    Na terapię u Pani Weroniki trafiłam zupełnie spontanicznie.
    Po kilku nieskutecznych terapiach, latach walki ze sobą i masą wewnętrznego niezrozumienia do siebie i otoczenia… odpuściłam. I właśnie wtedy dostałam namiary na jej terapię.
    Jestem bardzo wdzięczna, że wtedy postanowiłam jej zaufać. Poznałam magię dobrze dobranego nurtu, rzetelnej diagnozy, której wcześniej zdecydowanie zabrakło… otwartego umysłu, ogromu empatii i przeogromnej wiedzy.
    Nie sądziłam, że jeszcze kiedykolwiek zrobię jakikolwiek krok do przodu, a zrobiłam ich wiele i to ogromnych.
    Pani Weronika jest świetnym specjalistą. Bez wątpienia, z pasją, wiedzą i umiejętnością wykorzystania jej „tu i teraz”.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Weronika Dutko

Czytam i słyszę w Pani wiadomości ogromną troskę i bezsilność. Sytuacja jest bardzo trudna, ale absolutnie nie jest beznadziejna. Najważniejsze to przerwać schemat, w którym Pani naciska, a on… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Weronika Dutko

Na wstępie chcę podkreślić jedną, niezwykle ważną rzecz... sam fakt, że obojgu Państwu tak bardzo zależy na uratowaniu tej relacji, jest ogromnym zasobem i najlepszym możliwym fundamentem do rozpoczęcia… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania