Moje doświadczenie
Rozumiem, jak trudny może być pierwszy krok w stronę zdrowienia, dlatego moją misją jest właśnie tworzenie przestrzeni, które jest przede wszystkim bezpieczną i całkowicie wolną od oceniania miejscem nawet w najcięższych kryzysach życiowych.
No więc tak, jestem psycholożką (specjalność kliniczna i zdrowia) oraz terapeutką-psychotraumatolożką w trakcie szkolenia. Ukończyłam również liczne szkolenia z zakresu psychodietetyki oraz posiadam uprawnienia Trenerki Zastępowania Agresji, pracując z dorosłymi, nastolatkami i dziećmi. Od lat prowadzę grupy wsparcia dla osób neuroatypowych z licznymi sukcesami terapeutycznymi. W swojej pracy łączę najnowszą wiedzę o neurobiologii z głębokim podejściem psychoanalitycznym, psychodynamicznym oraz systemowym.
Dzięki temu, że pracuję w tych właśnie nurtach teoretycznych, nie skupiam się jedynie na maskowaniu objawów, ale zawsze sięgam do korzeni problemu. Pomagam zrozumieć, jak ekstremalne przeżycia fizycznie i biologicznie zmieniają nasz mózg oraz ciało, a następnie krok po kroku wspieram w odzyskiwaniu równowagi.
...ale w czym mogę Tobie pomóc?
Trauma, PTSD i trudne doświadczenia:
Leczenie i diagnostyka traumy i PTSD (w tym złożonego c-PTSD): wspieram osoby, których układ nerwowy jest przeciążony długotrwałym przebywaniem w sytuacji zagrożenia.
Trauma wczesnodziecięca i zaburzenia więzi: analizuję, jak wczesne separacje, lęk przed odrzuceniem czy doświadczenie adopcji/pieczy zastępczej wpływają na dorosłe życie.
Dziedziczenie traumy: pomagam uleczyć ukryte przekazy rodzinne, międzypokoleniową transmisję traumy i nieprzeżytą żałobę przodków.
Odwrócenie ról w rodzinie: pracuję z osobami, które w dzieciństwie musiały zbyt wcześnie dorosnąć, by opiekować się niedojrzałymi emocjonalnie rodzicami.
Psychodietetyka i relacja z ciałem:
Głęboko wierzę, że leczenie po traumie wymaga zajęcia się naszą relacją z jedzeniem i ciałem.
Pomagam osobom zmagającym się z jedzeniem emocjonalnym, kompulsywnym objadaniem się czy jadłowstrętem.
Nie skupiam się na liczeniu kalorii – traktuję te objawy jako nieświadomą próbę ukojenia układu nerwowego i radzenia sobie z wewnętrznym bólem. Pomagam zrozumieć te mechanizmy i uleczyć relację z pożywieniem.
Wsparcie osób neuroatypowych:
Jako dumna samorzeczniczka AuDHD, pomagam zrozumieć specyfikę własnego układu nerwowego, radzić sobie z przestymulowaniem i ciężarem ciągłego maskowania prawdziwych cech.
Posiadam uprawnienia i doświadczenie w pracy terapeutycznej w obszarze seksualności osób w spektrum.
Głębokie kryzysy, młodzież i psychosomatyka:
Interwencja kryzysowa: oferuję profesjonalne wsparcie pacjentom zmagającym się z myślami samobójczymi, samookaleczeniami, a także ofiarom nadużyć seksualnych, przemocy domowej i relacji opartych na demoralizacji czy sadyzmie.
Praca z młodzieżą: pomagam nastolatkom w kryzysach tożsamości, wewnętrznych konfliktach i trudnościach z akceptacją własnego ciała.
Zaburzenia psychosomatyczne: ogromną wagę przykładam do "pamięci ciała". Pracuję z niewyjaśnionymi bólami, spadkami odporności i przewlekłymi chorobami, które są fizycznym echem dawnych zranień.
Żałoba i strata: towarzyszę w doświadczeniu umierania, żałobie (w tym traumatycznej), pomagając odnaleźć sens po stracie bliskich.
Jak pracuję?
Stale superwizuję moich pacjentów z zespołem seksuologów, terapeutów, coachów, logopedów oraz pedagogów specjalnych.
Korzystam z nowoczesnych metod pracy z układem nerwowym. Uczę pacjentów, jak samodzielnie regulować stany napięcia za pomocą oddechu, świadomości ciała i ugruntowania. Wykorzystuję pracę z wyobraźnią, aby pomóc zbudować nową, bezpieczną narrację – tak, by trudne wspomnienia przestały kontrolować teraźniejszość. Wspieram również rodziny i pary jako mediator.
Moim ostatecznym celem nie jest jedynie zaleczenie ran. Pracujemy nad zbudowaniem potężnej odporności psychicznej i osiągnięciem tzw. wzrostu pourazowego. Chcę, abyś odzyskał/a wewnętrzną siłę, odwagę do budowania bliskich relacji i zdolność do pełnego, spokojnego życia w zgodzie ze swoim ciałem.
Prywatnie? :) Rozumiem, jak ważna jest dbałość o ciało i wytrwałość! :) Jestem pasjonatką sportu, od lat trenuję dwubój olimpijski i co roku startuję w zawodach Runmageddon. Na co dzień cenię jednak spokój... we Wrocławiu najczęściej można mnie spotkać na relaksujących spacerach z moimi dwoma ukochanymi foksterierami.
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychotraumatologia
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- +27 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Weronika Dutko
psycholog
Doświadczenie
- Dom Pomocy Społecznej im. Świętej Rodziny we Wrocławiu
- Funacja Onkologiczna La Vie La Vie we Wrocławiu
- Era Psyche - Centrum Psyche - gabinety psychologiczne dr Anetta Pereświet-Sołtan - Wrocław
- Dr Beata Urbaś - RównowaŻyj Pracownia Terapii i Rozwoju w Nowym Targu
- Zespół Szkół Ogólnokształcących im. Adama Mickiewicza w Kluczborku
- Stowarzyszenie Psychoedukacji i Terapii "EVOLUTIO" - Wrocław
- Niezwykła Terapia - Bacciarellego 4a
Edukacja
- Uniwersytet Dolnośląski we Wrocławiu
Choroby
- ADHD
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Otyłość
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Trauma
- Trudności szkolne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zachowania agresywne
- Zespół Aspergera
- Zespół stresu pourazowego
- Lęk napadowy
- Napady paniki
Znajomość języków
- angielski
- polski
Publikacje
- Specyfika doświadczania zagrożeń przez osoby dorosłe z diagnozą ADHD (2024)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
Od 180 zł -
-
Konsultacja diagnostyczna
250 zł -
-
Konsultacja pary/małżeńska
280 zł -
-
Konsultacja psychologiczna rodzice
250 zł -
Adresy (3)
Krakowska 47-49, Krzyki, 50-424 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
20 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Patrycja
Z całego serca polecam współpracę z Weroniką. To niezwykle empatyczna, ciepła i zaangażowana specjalistka, która potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Dzięki naszym spotkaniom otrzymałam ogrom wsparcia, lepiej zrozumiałam siebie i nauczyłam się skuteczniej radzić sobie z trudnościami.
Weronika słucha z uważnością, nie ocenia i zawsze podchodzi do człowieka z dużym szacunkiem oraz życzliwością. Każde spotkanie dawało mi poczucie, że nie jestem sama ze swoimi problemami. Jestem bardzo wdzięczna za dotychczasową pomoc.• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
A
Anita
Weronika to zdecydowanie osoba, której szukałam od dłuższego czasu. Naszą współpracę zaczęłyśmy od diagnozy ADHD, a teraz kontynuujemy ją zarówno w kierunku terapii ADHD, jak i terapii traumy. Już teraz odczuwam ogromną różnicę w moim codziennym życiu i czuję, że dzięki pracy z nią w końcu naprawdę poznaję samą siebie.
To, co cenię w niej najbardziej, to niesamowite poczucie bezpieczeństwa, ogromna wiedza i autentyczne, pełne empatii podejście. Każda sesja przynosi mi masę poukładanych wniosków i realne narzędzia, które pomagają mi radzić sobie na co dzień. Czuję się w pełni wysłuchana i zaopiekowana, a jej zaangażowanie daje mi ogromne wsparcie w procesie zmian. Z całego serca polecam współpracę każdemu, kto szuka mądrego i profesjonalnego terapeuty, przy którym można się naprawdę otworzyć.• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
K
Klaudia
Na terapię u Pani Weroniki trafiłam zupełnie spontanicznie.
Po kilku nieskutecznych terapiach, latach walki ze sobą i masą wewnętrznego niezrozumienia do siebie i otoczenia… odpuściłam. I właśnie wtedy dostałam namiary na jej terapię.
Jestem bardzo wdzięczna, że wtedy postanowiłam jej zaufać. Poznałam magię dobrze dobranego nurtu, rzetelnej diagnozy, której wcześniej zdecydowanie zabrakło… otwartego umysłu, ogromu empatii i przeogromnej wiedzy.
Nie sądziłam, że jeszcze kiedykolwiek zrobię jakikolwiek krok do przodu, a zrobiłam ich wiele i to ogromnych.
Pani Weronika jest świetnym specjalistą. Bez wątpienia, z pasją, wiedzą i umiejętnością wykorzystania jej „tu i teraz”.• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
J
Julia
Weronika jest osobą szczerą, uważną i bardzo konkretną. Cenię jej dużą wiedzę oraz sposób, w jaki potrafi ją przełożyć na praktyczne rozmowy i realne wsparcie. Bardzo pomaga mi jej bezpośredniość, dzięki temu nasze spotkania są rzeczowe, ale jednocześnie dają poczucie zrozumienia i bezpieczeństwa. Po każdej sesji wychodzę z większą jasnością i lepszym spojrzeniem na swoje sytuacje. Doceniam też to, że potrafi zadawać trafne pytania i zwracać uwagę na rzeczy, których sama wcześniej nie dostrzegałam.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
I
IG
Weronika is a wonderful, open-minded psychotherapist who makes you feel so comfortable on the first visit that it’s like meeting an old friend. She connects different therapy methods in a holistic way, which is very helpful if you are dealing with neurodiversity or trauma. Plus, her English is perfect, making the whole conversation easy and natural!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
A
AK
Bardzo otwarta i uważna na potrzeby pacjenta terapeutka. Zaangażowana w to co robi. Fajnie potrafi podsumować rozmowę, wyciągnąć wnioski i połączyć kropki ;), tak, że pacjent wie, skąd co może wynikać. Nie boi się konfrontacji i wyrażania własnej opinii. Oferuje swoją pomoc po godzinach, jak jest taka potrzeba. Duża wiedza w obszarze neuroatypowości. Polecam.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
A
AL
Weronika stworzyła bezpieczną i wspierającą atmosferę. Doceniam jej uważność i cierpliwe odpowiadanie na wszystkie pytania. Dało się odczuć dużą wiedzę w obszarze neuroróżnorodności oraz otwarte podejście do pacjenta.
• Konsultacja online • Inny •
-
D
Dd
Pomocna, kreatywna, ambitna, ciągle ma jakies nowe pomysły jak rozwikłac problem, wesoła, miła i sympatyczna. Bardzo polecam
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
I
Ines
Weronika jest empatycznym i wspierającym psychologiem, zarazem zachowującym przy tym profesjonalizm i wiedzę naukową, zna się świetnie w temacie neuroatypowści, z czystym sumieniem mogę polecić :))
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
K
KJ
Pani Weronika bardzo zaimponowała mi swoim zaangażowaniem - naprawdę czułem, że pomoc pacjentom jest dla niej bardzo ważną kwestią. Byłem u niej na diagnostyce autyzmu i ADHD, wywiady pod tym kątem były bardzo dogłębne, ale czułem się profesjonalnie prowadzony przez cały proces, wszystko było bardzo jasno tłumaczone. Zdecydowałem się potem na chodzenie do grupy wsparcia prowadzonej przez nią i tu też wrażenia mam bardzo pozytywne. Dostałem tam potężną dawkę psychoedukacji, a przy tym czułem się bezpiecznie, rozmawiając o swoich problemach.
Polecam z całego serca!• W innym miejscu • Inny •
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czesc, chciałbym opisać sytuację, z którą od dłuższego czasu się mierzę, ponieważ zaczyna ona wpływ
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Kurczę... to, co opisujesz, brzmi jak naprawdę potężny ciężar emocjonalny. Czytając Twój opis, czuć każde ukłucie bólu i to, jak bardzo Ci na niej zależy. To, co przechodzisz, faktycznie bardzo… Więcej
Dzień dobry wczoraj Byłam odwiedzić kolegę i akurat gdy u niego byłam zadzwoniła do mnie babcia i si
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
No jasne, że to jest normalne... Każdy ma prawo mieć znajomych, odwiedzać kogo chce i po prostu spędzać czas z ludźmi, których lubi. To, co opisujesz, brzmi po prostu jak klasyczna różnica pokoleniowa… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Weronika Dutko?Weronika Dutko to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Weronika Dutko oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna rodzice, konsultacja diagnostyczna, Konsultacja psychologiczna, konsultacja pary/małżeńska, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Weronika Dutko ma swój gabinet?Weronika Dutko przyjmuje pod adresem:
- Krakowska 47-49 Wrocław
- Wejherowska 33/26 Wrocław
-
Czy Weronika Dutko przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Weronika Dutko nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Weronika Dutko akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Weronika Dutko to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Weronika Dutko?Języki, których używa Weronika Dutko to angielski, polski.
-
Jak Weronika Dutko umawia wizyty?Pod tym adresem Weronika Dutko nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Weronika Dutko?Weronika Dutko udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Weronika Dutko: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Weronika Dutko ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Weronika Dutko?Weronika Dutko nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.