Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Moje doświadczenie

O mnie

Nazywam się Tomasz Deręgowski. Jestem założycielem firmy "Pogotowie Dieta". Ukończyłem Szkołę Główną Gospodarstwa Wiejskiego (SGGW) w Warszawie. Spe...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Otyłość
  • Niedoczynność tarczycy
  • Choroba Hashimoto
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Psychologia Sportu
  • Dietetyk kliniczny
  • Medycyna sportowa
Zobacz więcej

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Warszawa, Warszawa

od 150 zł

www.pogotowiedieta.pl


Konsultacja online


Warszawa, Warszawa

od 150 zł

www.pogotowiedieta.pl

Pozostałe usługi

Analiza stanu odżywienia


Warszawa, Warszawa

www.pogotowiedieta.pl


Dieta dla sportowców


Warszawa, Warszawa

od 150 zł

www.pogotowiedieta.pl


Dietoterapia


Warszawa, Warszawa

www.pogotowiedieta.pl


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


Warszawa, Warszawa

www.pogotowiedieta.pl


Kuracja antycellulitowa


Warszawa, Warszawa

www.pogotowiedieta.pl


Kuracja oczyszczająca


Warszawa, Warszawa

www.pogotowiedieta.pl


Kuracja odchudzająca


Warszawa, Warszawa

od 150 zł

www.pogotowiedieta.pl


Modelowanie sylwetki


Warszawa, Warszawa

www.pogotowiedieta.pl


Oczyszczanie organizmu


Warszawa, Warszawa

www.pogotowiedieta.pl


Pomiary ciała


Warszawa, Warszawa

www.pogotowiedieta.pl


Poradnictwo dietetyczne


Warszawa, Warszawa

od 150 zł

www.pogotowiedieta.pl


Poradnictwo żywieniowe


Warszawa, Warszawa

www.pogotowiedieta.pl


Trening personalny


Warszawa, Warszawa

od 80 zł

www.pogotowiedieta.pl


Wizyta domowa


Warszawa, Warszawa

www.pogotowiedieta.pl


Ziołolecznictwo


Warszawa, Warszawa

www.pogotowiedieta.pl

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
1 opinia

M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: www.pogotowiedieta.pl ułożenie planu dietetycznego i treningowego

Plan dietetyczny ułożony przez Tomka pomógł mi osiągnąć upragniony cel ! Posiłki rozmaite , słowa typu monotonna dieta ? nie u Tomasza ! Trening ułożony przez Tomka dał mi w kość ale dzięki motywacji którą od niego otrzymałem dałem rade pokonać własne słabości. Dietetyk, trener, mentor nic dodać nic ująć.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • czy układa Pani też diety dla osób z insulinoopornością i czy w trakcie wizyty bada też Pani skłąd ciała?

    Tak. Oczywiście układam również diety dla osób z insulinooporonością. Niestety to coraz częstsza przypadłość w naszym społeczeństwie. Na szczęście dietą możemy wyregulować nasz metabolizm:) Obecnie porad udzielam online oraz „twarzą w twarz” z moimi klientami, z którymi prowadzę treningi personalne także składu ciala u klientów nie badam na sprzęcie typu Tanita. Postępy kontroluję opierając się na wadze, lustrze oraz wyglądzie podopiecznych, którzy do mnie trafiają:)

    Tomasz Deręgowski

  • Jestem mamą 2,5-letniego dziecka, u którego zdiagnozowano autyzm. Czytałam, że bardzo często autystycy mają nietolerancję na gluten, mleko krowie i jego przetwory, a także nie wskazane jest spożycie cukrów (oczywiście ponad te naturalnie występujące w pokarmach) ze względu na wyższą niż przeciętnie ilość drożdżaków w jelicie. Przyznam, że trochę się załamałam, bo dieta mojego dziecka jest mocno okrojona (typowe dla autysty) i wymienione zostały jedyne rzeczy, które mój syn je. Jak sprawdzić, czy w/w elementy szkodzą mojemu dziecku? Pytam głownie pod kątem jakiś testów, gdyż od razu powiem, że dziecko nie mówi, więc nie potrafi mi zakomunikować, że czuje się ociężały, albo, że czuje dyskomfort po zjedzeniu czegoś. Nie mam też porównania jak zachowywałby się po odstawieniu, np. glutenu itp. bo wyeliminowany produkt nie mam czym zastąpić (zjada jedynie makaron z pesto jednej firmy, pizzę jednego gatunku jednej firmy, frytki, krokiety ze szpinakiem, suchą bułkę, ciastka, czekoladę, mleko smakowe i serek homogenizowany, nadal pije mleko modyfikowane). Nie chodzi mi nawet o alergię, a nietolerancję, albo niekorzystny wpływ w/w rzeczy. Chciałabym poznać także orientacyjny przedział cenowy tych testów

    Dziękuję za pytanie. Wg mojej wiedzy u dzieci z autyzmem z wyników badań (krwi, moczu, testów alergicznych) zazwyczaj wynika, że są zdrowe i nie maja reakcji alergicznych. Przyczyn specyficznych dolegliwości nie da się więc potwierdzić zwykłymi badaniami. Są specjalistyczne badania wykonywane w USA lub w Niemczech. Zmiany w diecie mogą pokazać różnicę w funkcjonowaniu dziecka z autyzmem. Naukowcy zalecają w zależności od shorzenia diety eliminacyjne (dietę bezglutenową, bezkazeinową, lub bezcukrową)
    Jednakże proszę się zbytnio nie przejmować, ponieważ wg wielu specjalistów wynika, że autyzm można stwierdzić dopiero po 5-6 roku życia.

    Tomasz Deręgowski

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Nazywam się Tomasz Deręgowski. Jestem założycielem firmy "Pogotowie Dieta". Ukończyłem Szkołę Główną Gospodarstwa Wiejskiego (SGGW) w Warszawie. Spe...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Otyłość
  • Niedoczynność tarczycy
  • Choroba Hashimoto
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Psychologia Sportu
  • Dietetyk kliniczny
  • Medycyna sportowa
Zobacz więcej

Powiązane wyszukiwania