Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i dietetykiem klinicznym. Pracuję z młodzieżą od 12 roku życia, osobami dorosłymi oraz rodzicami, którzy szukają wsparcia w codziennych trudnościach. Wiem, że nie zawsze łatwo jest poradzić sobie z emocjami, zaakceptować siebie czy znaleźć w sobie siłę do zmian - dlatego pomagam krok po kroku w odnajdywaniu równowagi i budowaniu poczucia własnej wartości.
Towarzyszę nastolatkom, którzy mierzą się z niską samooceną, stresem, trudnościami szkolnymi, zaburzeniami odżywiania czy problemami emocjonalnymi.
Wspieram dorosłych, którzy czują, że emocje zaczynają ich przerastać, doświadczają lęku, obniżonego nastroju, mają trudności w relacjach lub zmagają się z brakiem akceptacji siebie.
Pomagam też rodzicom lepiej rozumieć swoje dzieci i wspierać je w rozwoju – bez presji i z większym spokojem.
W pracy korzystam głównie z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, która daje praktyczne narzędzia do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Ważne jest dla mnie to, by każdy czuł się wysłuchany, zrozumiany i miał poczucie, że nie jest sam ze swoimi trudnościami.
W gabinecie często łączę wiedzę psychologiczną i dietetyczną, bo wiem, że emocje i jedzenie są ze sobą ściśle powiązane. Dzięki temu mogę skuteczniej pomagać w osiąganiu trwałych efektów i budowaniu zdrowej relacji zarówno z ciałem, jak i z jedzeniem.
Nieustannie rozwijam się zawodowo – ukończyłam m.in. szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży, terapii zaburzeń odżywiania oraz wspierania rozwoju emocjonalnego młodych osób. Posiadam również tytuł Trenera kontroli złości.
W pracy stawiam na empatię, autentyczny kontakt i praktyczne rozwiązania. Wierzę, że każdy może znaleźć w sobie siłę do zmiany, jeśli tylko dostanie odpowiednie wsparcie.
Zakres porad
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia odżywiania
- +14 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Karolina Chęć-Gromada
psycholog, dietetyk
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Lublinie
- Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia odżywiania
- Anoreksja
- Bulimia
- Fobia społeczna
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Problemy wychowawcze
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia psychiczne
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Napady paniki
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychodietetyczna dzieci
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
Od 200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
Od 200 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
200 zł -
Adresy (4)
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
- Karta płatnicza
- Gotówka
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Podleśna 86, 05-230 Kobyłka
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
Kramarska 14/224, Rembertów, 04-437 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
36 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Dominika
Bardzo pozytywne pierwsze wrażenie. Wizyta przebiegła w miłej i spokojnej atmosferze. Jestem bardzo zadowolona z pierwszej konsultacji i zdecydowanie polecam, na pewno będę kontynuować współpracę.
• Gabinet Psychologiczny Harmonia • Konsultacja psychodietetyczna •
-
J
Julia
Trafiłam do Pani Karoliny w trudnym dla mnie okresie i już od pierwszego spotkania w gabinecie panowała spokojna i bezpieczna atmosfera, oparta na empatii, zrozumieniu i wysłuchaniu . Sposób prowadzenia rozmowy , uważność i duża wiedza Pani Karoliny pomaga spojrzeć na problem z innej perspektywy. Jeśli ktoś szuka kompetentnego specjalisty, któremu można zaufać, to z czystym sumieniem polecam :)
• Gabinet Psychologiczny Harmonia • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Pan W
Byłem dziś pierwszy raz i miło się zaskoczyłem. Nigdy nie uważałem że będę potrzebował rozmowy ale pod koniec pierwszej wizyty już umówiłem się na kolejną. Miła rozmowa i duże zaangażowanie.
• Gabinet Psychologiczny Harmonia • Konsultacja psychologiczna •
-
RM
Córka zachwycona. A zmienialiśmy terapeutów co chwile
• Gabinet Psychologiczny Harmonia • konsultacja psychologiczna dzieci •
-
A
Agn
Rozpoczęliśmy dopiero spotkania, natomiast córka jest zadowolona i z chęcią sama chce w nich uczestniczyć.
• Gabinet Psychologiczny Harmonia • konsultacja psychodietetyczna dzieci •
-
A
Agnieszka
Pamiętam, jak trudno było mi się przełamać i przyjść na pierwszą wizytę. I pamiętam też, jakiego uczucia lekkości doznałam po tym spotkaniu, którego na szczęście nie odwołałam :) Wtedy poczułam, że to była dobra decyzja i trafiłam do psychologa, który faktycznie może mi pomóc. Teraz, po kilku miesiącach regularnych spotkań, mogę z całą pewnością potwierdzić, że Pani Karolina to świetna specjalistką. Jest osobą uważną, zaangażowaną, empatyczną, cierpliwą oraz zawsze doskonale przygotowaną. Czuć, że szczerze zależy jej na pomocy drugiej osobie i podchodzi indywidualnie do pacjenta i jego trudności. Na spotkaniach panuje atmosfera pełna komfortu, spokoju, bez jakiegokolwiek oceniania. Oprócz rozmowy P. Karolina wdraża też konkretne ćwiczenia i materiały, które pomagają walczyć aktywnie z lękiem czy fobią i realnie zmienić swoje myślenie, co jest dla mnie szczególnie istotne. Jestem bardzo wdzięczna za otrzymane wsparcie, cieszę się, że istnieją na świecie tacy ludzie, jak P. Karolina
• Gabinet Psychologiczny Harmonia • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Karolina
Bardzo miła pani doktor , rozmowa i doświadczenie na wysokim poziomie
• Gabinet Psychologiczny Harmonia • Konsultacja psychologiczna •
-
O
Otylia
Nie wiem, gdzie byłabym dziś, gdyby nie Pani Karolina. W momencie, kiedy byłam w najciemniejszym miejscu swojego życia, kiedy moje problemy odbierały mi siłę do codziennego funkcjonowania, Pani Karolina wyciągnęła do mnie rękę. Zaopiekowała się mną z ogromną czułością, cierpliwością i prawdziwym zaangażowaniem. W momencie, w którym czułam, że wszystko się rozpada, była obok – spokojna, wspierająca, uważna. Dzięki niej poczułam, że nie jestem sama i że moje emocje mają znaczenie. Każda sesja to przestrzeń pełna zrozumienia, bezpieczeństwa i akceptacji, bez oceniania. Pani Psycholog pomaga mi krok po kroku wychodzić z depresji, odzyskiwać wiarę w siebie i budować życie na nowo. Jest dla mnie ogromnym wsparciem i światłem w bardzo trudnym czasie. Jestem jej niezwykle wdzięczna za serce, jakie wkłada w swoją pracę.
Z całego serca polecam każdemu, kto potrzebuje prawdziwego wsparcia i bezpiecznej przestrzeni, w której może zostać wysłuchany, zrozumiany i otoczony troską.• Gabinet Psychologiczny Harmonia • Konsultacja psychologiczna •
-
E
Ewa
Jesteśmy bardzo zadowoleni z wizyt u pani Karoliny. Pani psycholog wykazuje się ogromnym profesjonalizmem, empatią i spokojem. Córka wychodzi z wizyt spokojniejsza, bardziej otwarta i chętna do rozmowy. Zauważyliśmy realną poprawę w jej samopoczuciu i sposobie radzenia sobie z emocjami. Z pełnym przekonaniem polecam tego specjalistę każdemu rodzicowi, który szuka wsparcia psychologicznego dla swojego nastolatka.
• Gabinet Psychologiczny Harmonia • konsultacja psychologiczna dzieci •
mgr Karolina Chęć-Gromada
Pani Ewo, pięknie dziękuję za podzielenie się swoją opinią i za okazane zaufanie. Cieszę się, że nasza współpraca została odebrana jako pomocna. To dla mnie ogromna motywacja w codziennej pracy.
-
I
Izabela
Córka jest bardzo zadowolona z wizyt. Pani Karolina ma dobre podejście do dziecka, podczas terapii panuje spokojna i przyjazna atmosfera. Jako rodzic otrzymałam jasne wskazówki do wspierania córki w życiu codziennym. Zdecydowanie polecam.
• Gabinet Psychologiczny Harmonia • konsultacja psychologiczna dzieci •
mgr Karolina Chęć-Gromada
Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie. To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Chęć-Gromada?Karolina Chęć-Gromada to psycholog, dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Chęć-Gromada oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychologiczna dzieci, Konsultacja psychodietetyczna, konsultacja psychodietetyczna dzieci.
-
Gdzie Karolina Chęć-Gromada ma swój gabinet?Karolina Chęć-Gromada przyjmuje pod adresem:
- Kramarska 14/224 Warszawa
- Podleśna 86 Kobyłka
- Kramarska 14/224 Warszawa
-
Czy Karolina Chęć-Gromada przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Chęć-Gromada oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Chęć-Gromada akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Chęć-Gromada to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Chęć-Gromada?Języki, których używa Karolina Chęć-Gromada to polski, angielski.
-
Jak Karolina Chęć-Gromada umawia wizyty?Karolina Chęć-Gromada używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Chęć-Gromada?Karolina Chęć-Gromada może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Chęć-Gromada: co mówią pacjenci?36 osób dodało swoją opinię. Karolina Chęć-Gromada ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Chęć-Gromada?Karolina Chęć-Gromada nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny Harmonia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: