Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i dietetykiem klinicznym. Pracuję z młodzieżą od 12 roku życia, osobami dorosłymi oraz rodzicami, którzy szukają wsparcia w codziennych trudnościach. Wiem, że nie zawsze łatwo jest poradzić sobie z emocjami, zaakceptować siebie czy znaleźć w sobie siłę do zmian - dlatego pomagam krok po kroku w odnajdywaniu równowagi i budowaniu poczucia własnej wartości.

Towarzyszę nastolatkom, którzy mierzą się z niską samooceną, stresem, trudnościami szkolnymi, zaburzeniami odżywiania czy problemami emocjonalnymi.

Wspieram dorosłych, którzy czują, że emocje zaczynają ich przerastać, doświadczają lęku, obniżonego nastroju, mają trudności w relacjach lub zmagają się z brakiem akceptacji siebie.

Pomagam też rodzicom lepiej rozumieć swoje dzieci i wspierać je w rozwoju – bez presji i z większym spokojem.

W pracy korzystam głównie z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, która daje praktyczne narzędzia do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Ważne jest dla mnie to, by każdy czuł się wysłuchany, zrozumiany i miał poczucie, że nie jest sam ze swoimi trudnościami.

W gabinecie często łączę wiedzę psychologiczną i dietetyczną, bo wiem, że emocje i jedzenie są ze sobą ściśle powiązane. Dzięki temu mogę skuteczniej pomagać w osiąganiu trwałych efektów i budowaniu zdrowej relacji zarówno z ciałem, jak i z jedzeniem.

Nieustannie rozwijam się zawodowo – ukończyłam m.in. szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży, terapii zaburzeń odżywiania oraz wspierania rozwoju emocjonalnego młodych osób. Posiadam również tytuł Trenera kontroli złości.

W pracy stawiam na empatię, autentyczny kontakt i praktyczne rozwiązania. Wierzę, że każdy może znaleźć w sobie siłę do zmiany, jeśli tylko dostanie odpowiednie wsparcie.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychodietetyczna dzieci

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychologiczna dzieci

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    200 zł

Adresy (4)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

570 52...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychologiczny Harmonia

Kramarska 14/224, Rembertów, 04-437 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

570 52...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Terapeutyczny Karolina Chęć-Gromada

Podleśna 86, 05-230 Kobyłka

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

570 52...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychologiczny Harmonia

Kramarska 14/224, Rembertów, 04-437 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

570 52...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

30 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Bardzo miła pani doktor , rozmowa i doświadczenie na wysokim poziomie

     • Gabinet Psychologiczny Harmonia Konsultacja psychologiczna  • 

  • O

    Nie wiem, gdzie byłabym dziś, gdyby nie Pani Karolina. W momencie, kiedy byłam w najciemniejszym miejscu swojego życia, kiedy moje problemy odbierały mi siłę do codziennego funkcjonowania, Pani Karolina wyciągnęła do mnie rękę. Zaopiekowała się mną z ogromną czułością, cierpliwością i prawdziwym zaangażowaniem. W momencie, w którym czułam, że wszystko się rozpada, była obok – spokojna, wspierająca, uważna. Dzięki niej poczułam, że nie jestem sama i że moje emocje mają znaczenie. Każda sesja to przestrzeń pełna zrozumienia, bezpieczeństwa i akceptacji, bez oceniania. Pani Psycholog pomaga mi krok po kroku wychodzić z depresji, odzyskiwać wiarę w siebie i budować życie na nowo. Jest dla mnie ogromnym wsparciem i światłem w bardzo trudnym czasie. Jestem jej niezwykle wdzięczna za serce, jakie wkłada w swoją pracę.
    Z całego serca polecam każdemu, kto potrzebuje prawdziwego wsparcia i bezpiecznej przestrzeni, w której może zostać wysłuchany, zrozumiany i otoczony troską.

     • Gabinet Psychologiczny Harmonia Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Jesteśmy bardzo zadowoleni z wizyt u pani Karoliny. Pani psycholog wykazuje się ogromnym profesjonalizmem, empatią i spokojem. Córka wychodzi z wizyt spokojniejsza, bardziej otwarta i chętna do rozmowy. Zauważyliśmy realną poprawę w jej samopoczuciu i sposobie radzenia sobie z emocjami. Z pełnym przekonaniem polecam tego specjalistę każdemu rodzicowi, który szuka wsparcia psychologicznego dla swojego nastolatka.

     • Gabinet Psychologiczny Harmonia konsultacja psychologiczna dzieci  • 

    mgr Karolina Chęć-Gromada

    Pani Ewo, pięknie dziękuję za podzielenie się swoją opinią i za okazane zaufanie. Cieszę się, że nasza współpraca została odebrana jako pomocna. To dla mnie ogromna motywacja w codziennej pracy.


  • I

    Córka jest bardzo zadowolona z wizyt. Pani Karolina ma dobre podejście do dziecka, podczas terapii panuje spokojna i przyjazna atmosfera. Jako rodzic otrzymałam jasne wskazówki do wspierania córki w życiu codziennym. Zdecydowanie polecam.

     • Gabinet Psychologiczny Harmonia konsultacja psychologiczna dzieci  • 

    mgr Karolina Chęć-Gromada

    Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie. To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy.


  • K

    Świetne miejsce, bardzo miła atmosfera. Psycholog naprawdę słucha i daje konkretne wskazówki, które pomagają w codziennych problemach. Czuję się tu swobodnie i zaopiekowana. Polecam!

     • Gabinet Psychologiczny Harmonia Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Karolina Chęć-Gromada

    Dziękuję za zaufanie i pozytywną opinię. Ogromnie cieszę się, że nasza współpraca przynosi efekty.


  • Z

    Po krótkiej przerwie wracam na spotkania z panią Karoliną i od razu poczułem, że to była dobra decyzja. Już wcześniej bardzo pomogła mi w zrozumieniu siebie i przepracowaniu trudnych tematów, a teraz, czuję, że znów jestem we właściwych rękach. Potrafi trafnie nazwać to, co najważniejsze. Bardzo się cieszę, że znów mogę korzystać z Pani wsparcia w pracy nad sobą.

     • Gabinet Psychologiczny Harmonia Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Karolina Chęć-Gromada

    Panie Zbyszku, serdecznie dziękuję za tak ciepłe słowa! :)


  • E

    Bardzo polecam Panią Karolinę, podczas wizyt panowała miła atmosfera, czuć było zaangażowanie oraz chęć wysłuchania. Zachęcam każdą osobę do skorzystania z pomocy Pani Karoliny, ponieważ jest wyrozumiała, potrafi pochwalić, słucha pacjenta a nie ocenia. Zachęcam wszystkie osoby, które chcą porozmawiać o swoich problemach albo po prostu potrzebują kogoś, kto potrafi dojrzale prowadzić rozmowę, która może nakierować na odpowiednie tory. Dziękuję za pomoc :)

     • Spokój w Głowie Poradnia Psychologiczna  • 

    mgr Karolina Chęć-Gromada

    Ewelino, bardzo dziękuję za tak przemiłe słowa i wspólną pracę! Trzymam za Ciebie kciuki i życzę samych sukcesów :)


  • J

    Pani Karolina z pełnią zaangażowania zajęła się mną ponad rok temu. Skutecznie nakierowała na zupełnie inną perspektywę postrzegania mojego otoczenia. Dzięki cyklicznym spotkaniom dostrzegłam wiele aspektów które wcześniej dla mnie nie istniały.
    Empatyczna, przepełniona stoickim spokojem, bardzo cierpliwa, wyrozumiała a przede wszystkim dociekliwa, nie oceniająca a słuchająca. Tak w skrócie mogę opisać Panią Karolinę.
    Mimo moich wielu wątpliwości przed rozpoczęciem psychoterapii z pełną szczerością napiszę POMOGŁA ZROZUMIEĆ
    Pani Karolino, dziękuję za ten dobry czas!

     • Spokój w Głowie Poradnia Psychologiczna  • 

    mgr Karolina Chęć-Gromada

    Pani Justyno, ogromnie dziękuję za tak przemiłe słowa. To dla nas terapeutów największa nagroda za wspólną pracę! Trzymam za Panią kciuki i życzę samych sukcesów :)


  • Otrzymałem pomoc i wsparcie, którego potrzebowałem. Jestem za to naprawdę wdzięczny.

     • Spokój w Głowie Poradnia Psychologiczna  • 

    mgr Karolina Chęć-Gromada

    Kacper, bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinię. Trzymam za Ciebie kciuki i życzę samych sukcesów! :)


  • J

    Od kilku miesięcy korzystam z pomocy Pani Karoliny. Mimo iż są to tylko spotkania online, ze względu na to, że mieszkam daleko, to efekty naszej pracy są widoczne gołym okiem. Zgłosiłam się z diagnozą zaburzeń lękowych i kompulsywnym objadaniem się. Pani Karolina na początku uświadomiła mnie o co chodzi w tych zaburzeniach, czego bardzo potrzebowałam, żeby zrozumieć swoje różne dziwne reakcje. Dzisiaj jestem w zupełnie innym miejscu, działamy systematycznie i wiem, że jeszcze sporo przede mną, ale świadomość, że jestem w tak dobrych rękach bardzo mocno mnie uspokaja. Dziękuję Pani Karolino i czekam na więcej.

     • Gabinet Psychologiczny Harmonia  • 

    mgr Karolina Chęć-Gromada

    Pani Julio, ogromnie dziękuję za tak przemiłą opinię. To dla nas terapeutów największa nagroda! :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania