Logo
mgr Mariusz Lorenc

Stefana Batorego 16 lok. 219, 02-591 Warszawa

Dziękuję Państwu za wyróżnienie mojej pracy

27/11/2023

Adresy (2)

Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk |
Stefana Batorego 16 lok. 219, Mokotów, Warszawa


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 16 lat
Gotówka, Blik, Przelew na konto
22 273..... Pokaż numer


NIP

6050006396

Adres firmy

Stefana Batorego 16 lok. 219, Warszawa

Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 190 zł

Konsultacja bariatryczna (opis) • 200 zł

Konsultacja dietetyczna dla Par online (opis) • 270 zł +2 więcej

Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 200 zł

Kwalifikacja do zabiegu bariatrycznego (opis) • 400 zł


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 16 lat
22 273..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto, Blik

Zapłacisz po konsultacji online.

Po dokonaniu rezerwacji terminu wyślę instrukcję jak dokonać płatności na maila razem z plikami do uzupełnienia.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6050006396

Adres firmy

Stefana Batorego 16 lok. 219, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Konsultacja online

Pozostałe usługi


Stefana Batorego 16 lok. 219, Warszawa

Dowiedz się więcej

Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk |

Proszę wybrać usługę "konsultacja dietetyczna" wówczas omówimy na spotkaniu cała strategię leczenia jak i zaproponuję różne warianty współpracy.



Stefana Batorego 16 lok. 219, Warszawa

Dowiedz się więcej

Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk |

Plany żywieniowe to usługa dodatkowa, aby z niej skorzystać proszę umówić "konsultację dietetyczną"
Indywidualny plan żywieniowy 7 dniowy: 180,00
Indywidualny plan żywieniowy 14 dniowy: 260,00
Indywidualny plan żywieniowy 21 dniowy: 400,00
Indywidualny plan żywieniowy 28 dniowy: 450,00



Stefana Batorego 16 lok. 219, Warszawa

200 zł

Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk |

Pierwsza konsultacja bariatryczna służy zebraniu wywiadu medycznego oraz rozpoznaniu problemu jak i ustaleniu dalszych etapów współpracy dopasowanych do Państwa indywidualnych oczekiwań i potrzeb
Konsultacja bariatryczną obejmuje:
- zebranie wywiadu medycznego
- rozmowa z dietetykiem i zadawanie pytań
- rozpoznanie problemu i ustalenie strategii działania

Cena za konsultację nie obejmuje:
- planów żywieniowych
- pisemnych strategii działania
- wnikliwej edukacji żywieniowej
- zaświadczeń i opinii dla lekarza

Usługi te są dodatkowo płatne albo zawarte w pakietach współpracy.
Pełny cennik zostanie przesłany mailowo po umówieniu wizyty albo dostępny


200 zł

konsultacje online

Pierwsza konsultacja bariatryczna służy zebraniu wywiadu medycznego oraz rozpoznaniu problemu jak i ustaleniu dalszych etapów współpracy dopasowanych do Państwa indywidualnych oczekiwań i potrzeb
Konsultacja bariatryczną obejmuje:
- zebranie wywiadu medycznego
- rozmowa z dietetykiem i zadawanie pytań
- rozpoznanie problemu i ustalenie strategii działania

Cena za konsultację nie obejmuje:
- planów żywieniowych
- pisemnych strategii działania
- wnikliwej edukacji żywieniowej
- zaświadczeń i opinii dla lekarza

Usługi te są dodatkowo płatne albo zawarte w pakietach współpracy.
Pełny cennik zostanie przesłany mailowo po umówieniu wizyty albo dostępny



Stefana Batorego 16 lok. 219, Warszawa

Dowiedz się więcej

Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk |

Proszę umówić usługę "konsultacja bariatryczna"



Stefana Batorego 16 lok. 219, Warszawa

270 zł

Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk |

Pierwsza konsultacja dietetyczna służy zebraniu wywiadu medycznego oraz rozpoznaniu problemu jak i ustaleniu dalszych etapów współpracy dopasowanych do Państwa indywidualnych oczekiwań i potrzeb

Konsultacja dietetyczna obejmuje:
- zebranie wywiadu medycznego
- rozmowa z dietetykiem i zadawanie pytań
- rozpoznanie problemu i ustalenie strategii działania

Cena za konsultację nie obejmuje:
- planów żywieniowych
- pisemnych strategii działania
- wnikliwej edukacji żywieniowej

Usługi te są dodatkowo płatne albo zawarte w pakietach współpracy.
Pełny cennik zostanie przesłany mailowo po umówieniu wizyty albo dostępny

Uwaga! proszę zapoznać się z którymi jednostkami chorobowymi pracuję



270 zł

konsultacje online

Pierwsza konsultacja dietetyczna służy zebraniu wywiadu medycznego oraz rozpoznaniu problemu jak i ustaleniu dalszych etapów współpracy dopasowanych do Państwa indywidualnych oczekiwań i potrzeb

Konsultacja dietetyczna obejmuje:
- zebranie wywiadu medycznego
- rozmowa z dietetykiem i zadawanie pytań
- rozpoznanie problemu i ustalenie strategii działania

Cena za konsultację nie obejmuje:
- planów żywieniowych
- pisemnych strategii działania
- wnikliwej edukacji żywieniowej

Usługi te są dodatkowo płatne albo zawarte w pakietach współpracy.
Pełny cennik zostanie przesłany mailowo po umówieniu wizyty albo dostępny

Uwaga! proszę zapoznać się z którymi jednostkami chorobowymi pracuję



Stefana Batorego 16 lok. 219, Warszawa

200 zł

Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk |

Pierwsza konsultacja psychodietetyczna służy zebraniu wywiadu medycznego oraz rozpoznaniu problemu jak i ustaleniu dalszych etapów współpracy dopasowanych do Państwa indywidualnych oczekiwań i potrzeb

Konsultacja psychodietetyczna obejmuje:
- zebranie wywiadu medycznego
- rozmowa z psychodietetykiem i zadawanie pytań
- rozpoznanie problemu i ustalenie strategii działania

Cena za konsultację nie obejmuje:
- planów żywieniowych
- pisemnych strategii działania
- wnikliwej edukacji żywieniowej
- warsztatów psychodietetycznych

Usługi te są dodatkowo płatne albo zawarte w pakietach współpracy.
Pełny cennik zostanie przesłany mailowo po umówieniu wizyty albo dostępny

Uwaga! proszę zapoznać się z którymi jednostkami chorobowymi pracuję


200 zł

konsultacje online

Pierwsza konsultacja psychodietetyczna służy zebraniu wywiadu medycznego oraz rozpoznaniu problemu jak i ustaleniu dalszych etapów współpracy dopasowanych do Państwa indywidualnych oczekiwań i potrzeb

Konsultacja psychodietetyczna obejmuje:
- zebranie wywiadu medycznego
- rozmowa z psychodietetykiem i zadawanie pytań
- rozpoznanie problemu i ustalenie strategii działania

Cena za konsultację nie obejmuje:
- planów żywieniowych
- pisemnych strategii działania
- wnikliwej edukacji żywieniowej
- warsztatów psychodietetycznych

Usługi te są dodatkowo płatne albo zawarte w pakietach współpracy.
Pełny cennik zostanie przesłany mailowo po umówieniu wizyty albo dostępny

Uwaga! proszę zapoznać się z którymi jednostkami chorobowymi pracuję



Stefana Batorego 16 lok. 219, Warszawa

400 zł

Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk |

Zawiera konsultację psychodietetyczną 55 min z opinią dla lekarza kierującego o braku przeciwskazań do zabiegu

Na takiej wizycie rozmawiam z pacjentem i oceniam, czy ma wystarczającą wiedzę na temat operacji i czy zna ograniczenia wynikające z zabiegu

Opinia ta nie jest zaświadczeniem, specjalista podczas jednej wizyty nie jest w stanie ocenić, czynie ma przeciwskazań do zabiegu. Takie zaświadczenie wystawiam jeśli pacjent przygotowuje się ze mną do operacji.


400 zł

konsultacje online

Zawiera konsultację psychodietetyczną 55 min z opinią dla lekarza kierującego o braku przeciwskazań do zabiegu

Na takiej wizycie rozmawiam z pacjentem i oceniam, czy ma wystarczającą wiedzę na temat operacji i czy zna ograniczenia wynikające z zabiegu

Opinia ta nie jest zaświadczeniem, specjalista podczas jednej wizyty nie jest w stanie ocenić, czynie ma przeciwskazań do zabiegu. Takie zaświadczenie wystawiam jeśli pacjent przygotowuje się ze mną do operacji.



Stefana Batorego 16 lok. 219, Warszawa

Dowiedz się więcej

Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk |

Proszę wybrać usługę "konsultacja dietetyczna" wówczas omówimy na spotkaniu cała strategię leczenia jak i zaproponuję różne warianty współpracy.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

O mnie:
Nazywam się Mariusz Lorenc. Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym, psychologiem żywienia.
Specjalizuję się w kompleksowej dietoterapii nadwagi i otyłości zarówno od strony żywieniowej jak i psychologicznej. Naprawiam relacje z jedzeniem i pomagam wyjść z błędnego koła odchudzania. Dodatkowo prowadzę pacjentów przed i po operacji bariatrycznej.

W obszarze moich zainteresowań są także:
Zaburzenia metaboliczne (Insulinooporność, Cukrzyca Typ 2, hipoglikemia, dna moczanowa)
Choroby układu pokarmowego (Refluks, SIBO, IMO, IBS)
Choroby autoimmunologiczne (Hashimoto, bielactwo, Celiakia, Łuszczyca)
Choroby tarczycy (Niedoczynność, Nadczynność)
Przez 7 lat byłem trenerem personalnym z certyfikatem międzynarodowym REPs Polska.

Praca kliniczna:
- Współpracuję z pacjentami z nadwagą i otyłością we własnej poradni dietetycznej
- Współpracuję z Kliniką Leczenia Otyłości oraz Chirurgii Bariatrycznej KCM Clinic

Praca dydaktyczna:
- Jestem wykładowcą akademickim w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie – uczę przyszłych dietetyków dietetyki klinicznej.
- Należę do Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości

Dlaczego mogę CI pomóc?
Po wielu latach pracy już wiem, że samo stosowanie diet nie działa, wszyscy wiedzą co to jest zdrowe jedzenie a jednak jest ogromny problem z nadwagą i otyłością, dlaczego? ponieważ tylko trwała zmiana nawyków żywieniowych i życiowych przyniesie to czego oczekujesz – życia, które nie kręci się wokół odchudzania.
Skuteczna zmiana to głowa, dlatego współpraca z dietetykiem i psychologiem jest jedynym słusznym wyborem.
Jestem skuteczny, ponieważ moją prace opieram na najnowszych doniesieniach naukowych a nie na przestarzałej wiedzy sprzed 20 lat.
Jestem konkretny, szczery, nie umiem głaskać po głowie i klepać po plecach, ale potraktuje Cię tak, jakbym miał pomóc najbliższej mi osobie – czyli najlepiej jak umiem.
Od początku do końca masz kontakt tylko ze mną, nie z opiekunem, sekretarką. Ja osobiście prowadzę Twój proces zmian, nie będziesz odsyłana/y do innych i nie będzie się zajmować Tobą 5 osób gdzie finalnie ciężko mówić o holistycznym podejściu.

Pomogę Ci na pewno i WARTO SIĘ UMÓWIĆ, jeśli chcesz:
- raz na zawsze zakończyć chodzenie od dietetyka do dietetyka
- przestać być ciągle na diecie i odchudzać się do końca życia
- zmienić swój styl życia na taki, który pozwoli Ci normalnie żyć i wyjść z błędnego koła!

Warunek - musisz chcieć zmian, być gotowa/y na zmianę i nastawić się na ciężką pracę. Praca ze mną to nie psychoterapia, ja jestem ukierunkowany na konkretne zmiany.

Nie pomogę jeśli umówisz się do mnie po kolejna dietę i niczego w życiu nie chcesz zmieniać – szkoda naszego czasu.

Styl żywienia, który preferuję to LCHF, bliżej mi do 3 posiłków oraz postu przerywanego (IF) a niżeli 5ciu posiłków i zajadanie się węglowodanami.
Plany żywieniowe układam tak, żeby można było je powtarzać przez dłuższy okres.
Zależy mi, aby plany były wskazówką jak komponować posiłki a niżeli gotową książką kucharską do biegania z wagą po kuchni. Staram się, aby posiłki były proste, smaczne i na tyle treściwe, żeby nie chodzić głodnym. Nie jestem zwolennikiem liczenia kalorii.

Nie można być dobrym we wszystkim, dlatego nie zajmuje się dietoterapią i nie układam planów żywieniowych w:
Cukrzycy Typu 1, chorobach nerek, marskości wątroby, ostrym zapaleniu trzustki, oraz w chorobach nowotworowych.
Przyjmuję osoby od 16 do 60 roku życia.

Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do mojego cudownego świata jakim jest dietetyka :-)

Mariusz Lorenc
więcej

150 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Lokalizacja: konsultacje online konsultacja bariatryczna

Pan Mariusz jest niezwykle profesjonalnym, rzetelnym i merytorycznym dietetykiem i psychodietetykiem. Zaczęłam z nim współpracę, przygotowując się do sleeve gastric. Dzięki indywidualnemu podejściu i wsparciu pana Mariusza, odmieniłam o 180° swoją głowę i ciało. I w trzy miesiące po operacji zrzuciłam już prawie 35kg i lecimy po więcej. Z całego serca polecam współpracę z panem Mariuszem

J
Lokalizacja: konsultacje online Konsultacja psychodietetyczna

Szczerze polecam Pana Mariusza, świetny specjalista! Rzeczowo i konkretnie przygotował mnie do operacji bariatrycznej, oprócz wielu cennych wskazówek, przepisów, wytycznych pomógł mi także zrozumieć skąd biorą się moje złe nawyki żywieniowe, w jakim stopniu są powiązane z emocjami i jak sobie z nimi radzić. Zajął się kompleksowo moją "głową" oraz zmianą nawyków żywieniowych.Ponadto poprowadził mnie przez cały etap przedoperacyjny, jaki i pooperacyjny opisując bardzo dokładnie kolejne tygodnie po operacji i sposoby wprowadzania jedzenia, białka i kaloryczności.Otrzymałam mnóstwo prostych i smacznych przepisów na każdym etapie na jakim byłam. Dzięki dokładnym i profesjonalnym wytycznym przeszłam przez cały etap operacyjny praktycznie "bezboleśnie", a co najważniejsze chudnę, pracuję nad sobą i zmieniam swoje życie na lepsze.

M
Lokalizacja: Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk | Konsultacja psychodietetyczna

Jestem po pierwszej wizycie i w końcu widzę jakaś szanse na zdrowe schudnięcie. Można odczuć duże zaangażowanie co jeszcze bardziej motywuje do działania. Dużo zrozumienia, szczegółowego tłumaczenia i odpowiadania na wszelkie pytania. Polecam :)


M
Lokalizacja: Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk | dietoterapia

Wizyta przebiegła w bardzo profesjonalny sposób, pan Mariusz jest konkretny i szczegółowy. Profesjonalnie namierzył przyczynę moich problemów i ustaliliśmy plan działania. Polecam!


M
Lokalizacja: Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk | konsultacja dietetyczna

Pan Mariusz jest bardzo pozytywnym człowiekiem. Ogrom wiedzy specjalistycznej oraz lekkość w nawiązywaniu relacji z pacjentem skutkować może tylko jednym - sukcesem :) Szczerze polecam współpracę z Panem Mariuszem każdemu, kto szuka konkretnych, merytorycznie wartościowych porad i praktycznych wskazówek dotyczących nie tylko zmiany diety, ale i stylu życia - jest w tym autentyczny i wiarygodny. Szczerze polecam!!!


S
Lokalizacja: konsultacje online Inny

Lekarz odwołał swoją pierwszą wizytę, na kolejną się spóźnił i skończył ją wcześniej. Nie wysłał przed nią materiałów i zorientował się o tym fakcie dopiero w trakcie trwania wizyty. To znaczy, że wcześniej się nie mógł do niej przygotować. Niestety, także w trakcie wizyty nie słuchał tego co mam do powiedzenia. Jasno zaznaczyłem, że zależy mi na pracy nad nawykami i nie potrzebuję przygotowywania diety. Mimo tego Pan Mariusz i tak mówił głównie o diecie i chciał bym zapłacił za przygotowanie diety na kolejne dni.
Rozumiem, że każdy może mieć gorszy dzień i być zmęczony (późna pora wizyty), ale byłem niezadowolony z wizyty. Dlatego, poprosiłem Pana Mariusza o zwrot pieniędzy. Niestety, nie doczekałem się go. A doczekałem się ataku na moją osobę oraz GRÓŹB sprawy sądowej, jeśli wystawię złą opinię. Szczerze nie polecam.

mgr Mariusz Lorenc

Dzień dobry abym mógł skutecznie się obronić musiałbym wyjawić tajemnicę zawodową z czym pan do mnie przyszedł, ale w związku z tym że dyskrecja jest nadrzędną wartością w moim gabinecie pozostaje mi tylko odpowiedzieć moją wersją na powyższe zarzuty
Chciałbym tylko nadmienić, że jest różnica, kiedy wpis jest rzetelną konstruktywną krytyką a kiedy kłamstwem i pomówieniem.
Pana opinia jest szalenie nieprawdziwa kierowana zwyczajną zawiścią, że nie uległem szantażowi.

Co do samych zarzutów
Zdarzają się opóźnienia wizyt jak wszędzie, ale nie dlatego, że nie zdążyłem wypić kawy tylko poprzedni pacjent potrzebował dłuższej uwagi, rozwiązania jego problemu, każdy pacjent oczekuje indywidualnego podejścia, uwagi i zaangażowania w jego problem, ale to wymaga czasami wydłużenia czasu spotkania. Z panem wizytę zakończyłem wcześniej ponieważ po tym jak pan usłyszał, że plan żywieniowy jest płatny osobno zniechęcił się do dalszej rozmowy i na pytanie co mogę dla Pana jeszcze zrobić usłyszałem, że już nic

W regulaminie i zasadach współpracy ze mną jest napisane bardzo wyraźnie, że ja nie zapoznaję się z dokumentacją przed pierwszą wizytą, bo ta wizyta właśnie jest po to żeby zebrać cały wywiad i wszystkie potrzebne informacje. Czy idąc np do lekarza czy prawnika też pan oczekuje, że ten będzie już o panu wszystko wiedział i będzie przygotowany do rozmowy jeszcze przed pierwszym spotkaniem? Przecież to absurd.

Co do Sądu, usłyszałem od Pana, że jeśli cena wizyty nie obejmuje planów dietetycznych to nie chce Pan dalej kontynuować i oczekuje Pan zwrotu pieniędzy za konsultację w przeciwnym razie napisze Pan negatywną opinię, że jestem oszustem, ja oznajmiłem Panu, że pisanie tego typu rzeczy jest karalne i to nie jest tak, że można bez konsekwencji pisać w internecie co się komu podoba, przyzna Pan, że mam prawo bronić swojego dobrego imienia na które pracuję latami.

Nie bardzo rozumiem, jak specjalista miałby zmusić pacjenta do wykupienia planu bo to zawsze pacjent decyduje za co chce zapłacić a ja jedynie przedstawiam to, co mogę zaproponować w moim gabinecie. Jeśli uraził Pana fakt, że dietetyk mówi o diecie to bardzo przepraszam za niedogodności z tym związane może pan pomylił specjalistów… Owszem rozmawialiśmy również o zmianie nawyków i nawet umówił się Pan do mnie na kolejną wizytę :)
Życzę wszystkiego dobrego nie mam nic więcej do dodania.


M
Lokalizacja: Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk | dietoterapia

Pan Mariusz to nie tylko dietetyk, ale przede wszystkim ktoś z absolutną pasją i dociekliwością! Pokazuje, że dieta to tylko czubek góry lodowej, a pod tym wszystkim kryje się psychika człowieka i jego podejście.

Pan Mariusz dał mi wiatru w skrzydła, kiedy miałam swój najcięższy okres w życiu. Był wyrozumiały, troskliwy, ale też stanowczy. Prawdziwy profesjonalista!

Dziękuję za tę cudowną przygodę! Liczę, że więcej takich zagubionych, jak ja kiedyś, iskierek do Pana trafi:)

mgr Mariusz Lorenc

Bardzo dziękuję , te słowa mnie również dodają wiatru w skrzydła, aby dalej pomagać. Ciesze bardzo z każdej takiej zmiany, ale ja tylko wskazuję drogę cała praca jest do wykonania przez pacjenta. Pozdrawiam serdecznie :)


P
Lokalizacja: Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk | leczenie otyłości

W lutym zapisałam się na Projekt Zmiany Nawyków Żywieniowych i Życiowych i jest to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Byłam przygnębiona swoim złym stanem psychicznym oraz fizycznym i ciężko było mi z tego wyjść. Dzięki warsztatom udało mi się zmienić nawyki, podejście do jedzenia i uporządkować myśli. Pan Mariusz dał mi narzędzia i pokazał, jak z nich korzystać, a dzięki temu wiem, jak budować zdrową relację z jedzeniem. Najważniejsze jest połączenie kwestii jedzenia z emocjami, nawykami i świadomością, aby iść we właściwym kierunku. Schudłam 7 kilo, świadomie wybieram jedzenie, trzymam się godzin posiłków, wzrosła moja pewność siebie, a chaos w głowie zmienia się w uporządkowane myśli i działania. Wiem, że to dopiero początek dobrych rzeczy. Nie byłoby to możliwe bez wsparcia Pana Mariusza. Jeśli ktoś jest zagubiony i ma trudności z otyłością i pewnością siebie, szczerze polecam jego program. Warto zainwestować w siebie i zawalczyć o zdrowie i szczęśliwsze życie. :)

mgr Mariusz Lorenc

Dziękuję serdecznie za tak pozytywną opinię! Utrzymanie motywacji i zmiana nawyków jest jedną z kluczowych kwestii w osiągnięciu upragnionych celów, cieszę się z tej zmiany i czuję, że przed Panią nowe życie bez presji, diet i oglądania się za siebie. Pani wielki sukces jest moim małym dokonaniem, ale ja dałem Pani narzędzia i pokazałem jak z nich korzystać a całą Pracę wykonała Pani swoją ciężką pracą. Dziękuję za tę współpracę, nie tracimy kontaktu w razie czego jestem do dyspozycji
Z najserdeczniejszymi pozdrowieniami,


O
Lokalizacja: konsultacje online Konsultacja psychodietetyczna

Bardzo dobry kontakt, rzeczowe i konkretne odpowiedzi. Cenne spotkanie.

mgr Mariusz Lorenc

Bardzo się cieszę, że mogłem pomóc, w razie czego wie Pani gdzie mnie szukać :)


A
Lokalizacja: Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk | konsultacja dietetyczna dla par

Super podejście, bez zbędnych tematów. W 3 tygodnie -7kg!

mgr Mariusz Lorenc

Dziękuję :) Jest mi niezmiernie miło słyszeć o Waszym pozytywnym doświadczeniu. Dla mnie to była również czysta przyjemność spotkania z Wami, pozdrawiam i do zobaczenia


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

92 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć jaka jest prawda dotycząca popijania w trakcie posiłków, bo są dwie prawdy, jedni głoszą nie picie w ogole niczego do posiłków, maksymalnie 1-20minut można pić, po tym czasie, dopiero najwczesniej 1,5 h po posiłku, powodem jest rozcienczanie soków trawiennych, zle trawienie oraz nieprzyswajanie skladnikow odzywczych, brak dobrej sterylizacji pokarmu, a wiec wysokie ryzyko jelitowek czy zakazen pasozytami a także nadwagę, jest to wszystko moim zdaniem bardzo logiczne, jakie zatem przesłanki mają ci, którzy uważają, że można pić do woli w trakcie posiłków, proszę mi wytłumaczyć jak może jednak nie dojść do rozcienczenia soków zoladkowych wypijajac do posilku przyslowiowa szklanke kompotu?
Z literatury chemii rozcieńcza się kwasy, np włąśnie solny i dam taki przykład mam 0.5l kwasu solnego 38 %, chce z niego zrobić 10%, aby uzyskać taki roztwór potrzebujemy uzyć dokladnie 1400g wody, idąc tym przykładem, naprawdę niech mi ktoś logicznie wytłumaczy, jak wypicie czegoś do posiłku jakimś cudem moze mi nie rozcienczyć kwas solnego w zoladku? bedę wdzieczna

Dzień dobry, można spokojnie pić wodę albo inne płyny w trakcie posiłku organizm sobie wyrówna PH, gdyby było inaczej nie dalibyśmy rady trawić zup, jedynym przeciwskazaniem do popijania w trakcie posiłków jest choroba refluksowa przełyku oraz po zabiegach bariatrycznych.

mgr Mariusz Lorenc

Witam.

Według kalkulatora BMI moje BMI wynosi 40.09. Jest to otyłość III stopnia.
Planuje coś z tym zrobić, ale męczy mnie jedno pytanie. Ogólnie jestem osobą wierzącą, katolikiem, i dowiedziałem się, że o grzechu ciężkim można mówić w przypadku obżarstwa wtedy, gdy ktoś ma kategoryczny zakaz jedzenia takich czy innych rzeczy, bo jest to zagrożenie dla zdrowia i życia, a tym się nie przejmuje.
W związku z tym mam pytanie do lekarza, nie związane z kwestiami wiary, ale bardziej z kwestią: czy przy mojej otyłości (mam 173 cm wzrostu i 120 kg wagi) każde zjedzenie fast fooda/czegoś słodkiego/niezdrowego itp będzie stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia?

dzień dobry, zjedzenie fast fooda, czy czegoś słodkiego nie stanowi zagrożenia samo w sobie, tak jak jedna cegła nie zbuduje domu, jak pokazuje Twoja historia tych cegiełek się nazbierało znacznie więcej. Co mogę doradzić, teraz zrobić wszystko, żeby zmniejszyć wagę, co nie oznacza całkowitej eliminacji słodkiego, ale niech to będzie okazjonalnie. Zagrożenie dla życia i zdrowia jest otyłość nie zjedzenie raz na jakiś czas fast fooda.

mgr Mariusz Lorenc
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania