Moje doświadczenie
Witam serdecznie, nazywam się Mariusz Lorenc.
Specjalizuję się w kompleksowej dietoterapii nadwagi i otyłości.
Kompleksowo przygotowuję pacjentów do operacji bariatrycznej oraz prowadzę w okresie po operacji.
Prowadzę również pacjentów przyjmujących analogi GLP-1. Nie są mi obce trudne przypadki kliniczne.
Komu jeszcze mogę pomóc? Osobom zmagającym się z insulinoopornością, cukrzycą typu 2, refluksem, SIBO, Hashimoto i wieloma innymi schorzeniami metabolicznymi czy autoimmunologicznymi (hashimoto, bielactwo, RZS)
Jestem skuteczny ponieważ mam doświadczenie jak i łączę wsparcie żywieniowe z psychologicznym. Jeśli czujesz, że utknęłaś/łeś w błędnym kole diet i odchudzania pomogę Ci raz na zawsze z niego wyjść dzięki mojemu autorskiemu programowi Zmiany nawyków.
Zapamiętaj - problem z wagą to nie tylko jedzenie a głównie emocje
Dlaczego warto ze mną współpracować? Ponieważ kluczem do Twojego sukcesu jest trwała zmiana nawyków żywieniowych i życiowych – taka, która pozwoli Ci żyć pełnią życia, a nie kręcić się wokół ciągłego odchudzania i diet - same diety nie działają! ale to już pewnie wiesz.
Dwie ważne rzeczy, ja wiem jak to zmienić a Ty musisz się przygotować na ciężką pracę. Damy radę!
Co mnie wyróżnia spośród innych specjalistów? - Będziesz współpracować z dietetykiem, z dużym doświadczeniem, który nie boi się wychodzić z utartych starych zaleceń, specjalistą, który jest jednocześnie dietetykiem, psychodietetykiem i byłym trenerem personalnym ;) - Opieram swoją pracę na najnowszych badaniach – żadnych przestarzałych teorii!
Jestem konkretny, szczery nie owijam w bawełnę, od początku do końca współpracujesz tylko ze mną – z człowiekiem a nie chat botem, twój proces zmian prowadzę osobiście.
Jestem wykładowcą akademickim w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie – uczę przyszłych dietetyków dietetyki klinicznej.
Tworzę plany żywieniowe, które są smaczne i najzwyczajniej w świecie zwykłe posiłki bez wymyślonych dań i spędzania wielu godzin w kuchni. Opierają się na podejściu LCHF i przerywanym poście (IF) Jeśli szukasz konkretnego, szczerego wsparcia, które pomoże Ci wyjść na prostą – zapraszam!
Przestań szukać kolejnego dietetyka i zacznij działać ze mną.
Zapraszam serdecznie, Mariusz Lorenc
PS Przyjmuję osoby w wieku 20 – 70 lat. Nie zajmuję się bulimią, anoreksją, dietoterapią w przypadku cukrzycy typu 1, marskości wątroby czy chorób nowotworowych
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyka bariatryczna
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Otyłość ,
- Nadwaga ,
- Zaparcia ,
- Zespół jelita drażliwego ,
- Choroba Hashimoto ,
- +14 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Mariusz Lorenc
dietetyk, psycholog
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Zaparcia
- Zespół jelita drażliwego
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Celiakia
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół policystycznych jajników
- Hiperlipidemia
- Zapalenie trzustki
- Bariatria
- Dietetyka bariatryczna
- Insulinooporność
- Objadanie się
- Kompulsywne objadanie się
- IBS
- PCOS
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Klinika leczenia Otyłości i Chirurgii bariatrycznej KCM Clinic
- Wyższa Szkoła Inżynierii i Zdrowia w Warszawie - Wykładowca Akademicki
- Centrum Zdrowej Wagi Enel Med Warsaw Spire -Dietetyk Kliniczny / psychodietetyk
- HAIRMITAGE Hair Transplant & Aesthetic Clinic - Dietetyk Kliniczny
- Profi Fitness School Poland - Szkoleniowiec
- Klinika Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie” - Konsultant dietetyczny
- RETRUN-WROCLAW Dolnośląskie Stowarzyszenie Psychoprofilaktyczne
- Eco-Vital Sp. z o. o. - Konsultant dietetyczny
Publikacje
- Czy skuteczne leczenie otyłości to tylko zastrzyki albo operacja?
- 20 zasad Lorenca - czyli recepta na odchudzanie bez diet i liczenia kalorii
- Jak schudnąć z otyłości olbrzymiej kiedy żadne diety nie pomagają? autorski projekt
Edukacja
- Szkoła Wyższa Psychologi Społecznej w Warszawie kier. Psychologia
- Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi kier. Dietetyka, spec. Dietetyka kliniczna
- Wyższa Szkoła Nauk Społecznych w Lublinie kier. Psychodietetyka
- Profi Fitness School - Trener Personalny i Instruktor Siłowni
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Certyfikat jakości pracy 2019
- Certyfikat jakości pracy 2020
- Certyfikat jakości pracy 2021
- Certyfikat jakości pracy 2022
- Certyfikat jakości pracy 2023
Adresy (2)
Stefana Batorego 16 lok. 219, Mokotów, 02-591 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
200 zł -
-
Konsultacja bariatryczna
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
200 zł -
-
Kwalifikacja do zabiegu bariatrycznego
400 zł -
-
-
-
-
-
-
Opinie
181 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
Natalia
Bardzo jestem zadowolona z udzielonych porad przez pana doktora otrzymałam pomoc w nurtujących mnie pytaniach a nawet więcej niż się spodziewałam. Doktor bardzo przejrzyście zobrazował wszystkie tematy,a nawet przesłał email z ustaleniami. Na pewno było to pierwsze i nie ostatnie spotkanie. Bardzo polecam
• konsultacje online • konsultacja bariatryczna •
-
A
Agnieszka
Bardzo polecam Pana Mariusza. Bardzo miłe profesjonalne podejście. Omówił ze mną problem z którym sie zgłosiłam i ustaliliśmy plan działania. Mam nadzieję że to bedzie początek dobrej współpracy miedzy nami
• konsultacje online • konsultacja bariatryczna •
-
P
Patrycja
Panie Mariuszu. Jeszcze raz chciałam serdecznie Panu podziękować za tą bariatryczną drogę! Dalej nie mogę w to uwierzyć że się udało. Głowa dalej na żywo nie widzi jakieś większej zmiany ale kiedy patrzę na swoje zdjęcia … o matko i córko! Czuję inne życie i chce mi się żyć! Jeszcze raz dziękuję! Dalej ciężko mi uwierzyć w to że jeszcze 7 miesięcy temu ważyłam 110kg a udało mi się schudnąć drugiego człowieka i dziś na minusie jest 50kg.
• konsultacje online • Inny •
-
Łukasz
Opinia napisana po 10 miesięcznej, udanej współpracy z Panem Mariuszem. Dzięki pomocy i przedstawionym mi narzędziom udało mi się po pierwsze zmienić nawyki, poukładać sobie w głowie podejście i tzw. mindset związany z jedzeniem co zaskutkowało utratą 13 kg podczas współpracy. Pan Mariusz proponuje szereg metod, ćwiczeń itp. które pozwoliły mi dążyć do celu i widzieć sens tej drogi. Bardzo polecam, wszystkie wizyty odbyły się o czasie.
• Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk | • Konsultacja psychodietetyczna •
-
I
Iga K.
Polecam z całego serca Pana Mariusza. Przeszłam z nim cały proces operacji bariatrycznej. Najbardziej cenię sobie przygotowanie merytoryczne przed operacją, co uważam w dużej mierze pomogło przejść skutecznie przez ten proces. Ogrom wiedzy, jaką posiada i przekazuje jest wart każdej ceny.
Ogromne podziękowania i z całego serca polecam :)• Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk | • konsultacja bariatryczna •
mgr Mariusz Lorenc
Pani Igo, bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa :)
Cieszę się, że mogłem towarzyszyć Pani w tym ważnym etapie i że przygotowanie przed operacją okazało się realnym wsparciem w całym procesie. To ogromna satysfakcja widzieć efekty Pani pracy, determinacji i zaangażowania.
Gratuluję Pani drogi, jaką Pani przeszła – i życzę dalszych, równie pięknych efektów oraz zdrowia na kolejne lata!
-
Paulina
Zdecydowanie brak indywidualnego podejścia, duży nacisk na super plan terapeutyczny (rozpisany w ppt czy pdf - więc super indywidualny), dieta bez wzięcia pod uwagę uwag pacjenta (dopiero się podnoszę po depresji). Marketing ponad człowiekiem, moja terapeutka się za głowę złapała. Obiecałam bez opinii, ale właśnie w spamie znalazłam reklamę suplementów, którą wysyła Pan Mariusz i coś we mnie pękło.
Pan Mariusz chciał mi rozpisać inną dietę, ale po całokształcie ja już nie chciałam.• konsultacje online • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Mariusz Lorenc
Pani Paulino, dziękuję serdecznie za tę opinię. Rozumiem Pani punkt widzenia, choć wynika on z nieco innych oczekiwań wobec naszej współpracy. Dużo o tym rozmawialiśmy, a jednak miała Pani wrażenie, że jedna wizyta powinna wystarczyć, by uzyskać pełne i kompleksowe wsparcie. Tymczasem proces terapeutyczny wymaga czasu — przecież sama Pani wspominała, że korzysta z psychoterapii od kilku lat, a tutaj oczekiwała Pani, że wszystko uda się załatwić od razu na pierwszym spotkaniu. Niestety to nie jest możliwe. Zaproponowałem Pani konkretną ofertę Projekt Zmian Nawyków - i oferta jest rozpisana w PDF to chyba całkiem normalna sytuacja, żeby pacjent wiedział za co płaci.
Zgłosiła się Pani do mnie z prośbą o pomoc, dlatego zaproponowałem terapię psychodietetyczną. Warto jednak dodać, że sama mówiła Pani, iż bardzo by tego chciała, ale obecnie nie może sobie pozwolić na dodatkowe wydatki. W tej kwestii Pani uwaga nie jest więc do końca obiektywna.
Odnosząc się do suplementów — nigdy nie wysyłam reklam. To, co Pani otrzymała, było jedynie wykazem suplementacji, o który sama Pani prosiła. Chcąc ułatwić Pani zadanie, przygotowałem linki do sklepów, by nie musiała Pani sama ich szukać.
Napisała Pani również, że dieta była ciekawa, ale brakuje Pani czasu na jej przygotowywanie z racji choroby. Dlatego od razu zaproponowałem, że przygotuję dla Pani inną, prostszą wersję zupełnie za darmo — ponieważ zadowolenie pacjenta zawsze stawiam na pierwszym miejscu.
Jednak, jak to się mówi: jeszcze się taki nie urodził, co by każdemu dogodził.
Życzę Pani dużo zdrowia i siły — z całego serca.
-
K
Kaja
Pan Mariusz ma dużą wiedze i traktuje człowieka bez barier. Szczegółowo objaśnia i słucha człowieka całościowo. Ludzie przed operacją bariatryczną mają wahania a on tłumaczy dlaczego co i jak bez obwijania. Do tego organizuje spotkania dla ludzi którzy mogą powiedzieć jak się to wszystko odbywa. Dużo tłumaczy i jest konkretny.
• konsultacje online • konsultacja bariatryczna •
mgr Mariusz Lorenc
Pani Kaju, bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie.
Cieszę się, że mogłem Pani towarzyszyć w tym ważnym czasie i że moje podejście okazało się dla Pani pomocne. Zawsze staram się, by każdy pacjent czuł się zrozumiany i dobrze przygotowany – zarówno merytorycznie, jak i emocjonalnie.
Dziękuję też za docenienie spotkań grupowych – wierzę, że wspólne doświadczenia i rozmowy naprawdę pomagają przejść przez cały proces spokojniej i z większą pewnością.
Życzę Pani dużo zdrowia i satysfakcji z efektów pracy nad sobą!
-
M
Magda
Zaangażowanie w chęć znalezienia jakiegoś rozwiązania.
• konsultacje online • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Mariusz Lorenc
ani Magdo, dziękuję serdecznie za opinię i za docenienie mojego zaangażowania
Zawsze staram się szukać najlepszego możliwego rozwiązania, dopasowanego do konkretnej osoby i jej sytuacji – tak, by efekty były nie tylko skuteczne, ale też trwałe.
Cieszę się, że mogłem pomóc i mam nadzieję, że nasza współpraca przyniosła realne wsparcie
-
J
Justyna
Osoba zaangażowana w pomoc pacjentowi. Dobre konkretne informacje skupia się na problemie i pomoga go rozwiązać. Podpowiada i podaje wszelkie wskazówki.
• konsultacje online • konsultacja bariatryczna •
mgr Mariusz Lorenc
Pani Justyno, dziękuję serdecznie za opinię. Bardzo się cieszę, że przekazywane wskazówki okazały się pomocne i że mogłem wesprzeć Panią w rozwiązaniu trudności. Staram się zawsze działać konkretnie i w oparciu o realne potrzeby pacjenta, dlatego takie słowa są dla mnie szczególnie cenne. Życzę Pani powodzenia i satysfakcji z podejmowanych zmian.
-
M
Marta
Współpraca z Panem Mariuszem na najwyższym poziomie. Ogromna wiedza,zaangażowanie, epatia i zrozumienie. Materiały otrzymane od niego, wyczerpujące merytorycznie. Wszelkie wskazówki,porady na wagę złota. Z czystym sumieniem polecam współpracę z tym profesjonalistą
• konsultacje online • konsultacja bariatryczna •
mgr Mariusz Lorenc
Pani Marto, bardzo dziękuję za tak życzliwą opinię. To ogromna satysfakcja wiedzieć, że moja praca i przygotowane materiały są dla Pani realnym wsparciem. Staram się zawsze, by wskazówki były nie tylko praktyczne, ale też dostosowane indywidualnie, dlatego cieszę się, że uznaje je Pani za wartościowe. To dla mnie wielka motywacja, by dalej działać z takim samym zaangażowaniem. Życzę Pani powodzenia i wytrwałości na każdym etapie tej drogi.
Odpowiedzi na pytania
104 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć jaka jest prawda dotycząca popijania w trakcie posiłków, bo są dwie prawdy, jedni głoszą nie picie w ogole niczego do posiłków, maksymalnie 1-20minut można pić, po tym czasie, dopiero najwczesniej 1,5 h po posiłku, powodem jest rozcienczanie soków trawiennych, zle trawienie oraz nieprzyswajanie skladnikow odzywczych, brak dobrej sterylizacji pokarmu, a wiec wysokie ryzyko jelitowek czy zakazen pasozytami a także nadwagę, jest to wszystko moim zdaniem bardzo logiczne, jakie zatem przesłanki mają ci, którzy uważają, że można pić do woli w trakcie posiłków, proszę mi wytłumaczyć jak może jednak nie dojść do rozcienczenia soków zoladkowych wypijajac do posilku przyslowiowa szklanke kompotu?
Z literatury chemii rozcieńcza się kwasy, np włąśnie solny i dam taki przykład mam 0.5l kwasu solnego 38 %, chce z niego zrobić 10%, aby uzyskać taki roztwór potrzebujemy uzyć dokladnie 1400g wody, idąc tym przykładem, naprawdę niech mi ktoś logicznie wytłumaczy, jak wypicie czegoś do posiłku jakimś cudem moze mi nie rozcienczyć kwas solnego w zoladku? bedę wdzieczna
Dzień dobry, można spokojnie pić wodę albo inne płyny w trakcie posiłku organizm sobie wyrówna PH, gdyby było inaczej nie dalibyśmy rady trawić zup, jedynym przeciwskazaniem do popijania w trakcie posiłków jest choroba refluksowa przełyku oraz po zabiegach bariatrycznych.
Witam.
Według kalkulatora BMI moje BMI wynosi 40.09. Jest to otyłość III stopnia.
Planuje coś z tym zrobić, ale męczy mnie jedno pytanie. Ogólnie jestem osobą wierzącą, katolikiem, i dowiedziałem się, że o grzechu ciężkim można mówić w przypadku obżarstwa wtedy, gdy ktoś ma kategoryczny zakaz jedzenia takich czy innych rzeczy, bo jest to zagrożenie dla zdrowia i życia, a tym się nie przejmuje.
W związku z tym mam pytanie do lekarza, nie związane z kwestiami wiary, ale bardziej z kwestią: czy przy mojej otyłości (mam 173 cm wzrostu i 120 kg wagi) każde zjedzenie fast fooda/czegoś słodkiego/niezdrowego itp będzie stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia?
dzień dobry, zjedzenie fast fooda, czy czegoś słodkiego nie stanowi zagrożenia samo w sobie, tak jak jedna cegła nie zbuduje domu, jak pokazuje Twoja historia tych cegiełek się nazbierało znacznie więcej. Co mogę doradzić, teraz zrobić wszystko, żeby zmniejszyć wagę, co nie oznacza całkowitej eliminacji słodkiego, ale niech to będzie okazjonalnie. Zagrożenie dla życia i zdrowia jest otyłość nie zjedzenie raz na jakiś czas fast fooda.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Mariusz Lorenc?Mariusz Lorenc to dietetyk, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Mariusz Lorenc oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychodietetyczna, Konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna dla par, konsultacja bariatryczna, leczenie otyłości, dietoterapia, indywidualny plan żywieniowy, kwalifikacja do zabiegu bariatrycznego, kuracja odchudzająca, Konsultacja dietetyczna dla Par online.
-
Gdzie Mariusz Lorenc ma swój gabinet?Mariusz Lorenc przyjmuje pod adresem:
- Stefana Batorego 16 lok. 219 Warszawa
-
Czy Mariusz Lorenc przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Mariusz Lorenc oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Mariusz Lorenc akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Mariusz Lorenc to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Mariusz Lorenc?Języki, których używa Mariusz Lorenc to polski.
-
Jak Mariusz Lorenc umawia wizyty?Mariusz Lorenc używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Mariusz Lorenc?Mariusz Lorenc może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Mariusz Lorenc: co mówią pacjenci?181 osób dodało swoją opinię. Mariusz Lorenc ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Mariusz Lorenc?Mariusz Lorenc nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk |
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: