Adresy (4)

Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 150 zł

Dieta dla kobiet w ciąży • 150 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 150 zł


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
22 451..... Pokaż numer

Zapłacisz po konsultacji online. Tuż po zakończeniu konsultacji dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do bezpiecznej płatności online.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przelew na konto, Gotówka
22 451..... Pokaż numer


Zygmunta Słomińskiego 19, Śródmieście , Warszawa
Coral Club

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

aleje Jerozolimskie 194G, Włochy , Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
22 451..... Pokaż numer


Moje doświadczenie

O mnie

Autorka książki „Chleb współczesny – chleb dla każdego. Rola pieczywa we współczesnym świecie.
Osoba z wieloletnim doświadczeniem w pracy z p...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Szkoła Głowna Gospodarstwa Wiejskiego

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk kliniczny
Zobacz więcej

Zdjęcia


Znajomość języków

  • Angielski,
  • Polski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Marszałkowska 87/113, Warszawa

150 zł

Caderm


Zygmunta Słomińskiego 19, Warszawa

150 zł

Coral Club


aleje Jerozolimskie 194G, Warszawa

150 zł



Marszałkowska 87/113, Warszawa

120 zł

Caderm



150 zł

Konsultacje online

Pozostałe usługi


Marszałkowska 87/113, Warszawa

Dowiedz się więcej

Caderm



Marszałkowska 87/113, Warszawa

Dowiedz się więcej

Caderm



Marszałkowska 87/113, Warszawa

Dowiedz się więcej

Caderm



Marszałkowska 87/113, Warszawa

Dowiedz się więcej

Caderm



150 zł

Konsultacje online


Marszałkowska 87/113, Warszawa

150 zł

Caderm

Zapraszam kobiety w ciąży zwłaszcza z cukrzycą ciążową.



Marszałkowska 87/113, Warszawa

Dowiedz się więcej

Caderm



Marszałkowska 87/113, Warszawa

Dowiedz się więcej

Caderm



Marszałkowska 87/113, Warszawa

Dowiedz się więcej

Caderm



Marszałkowska 87/113, Warszawa

Dowiedz się więcej

Caderm



150 zł

Konsultacje online


Marszałkowska 87/113, Warszawa

150 zł

Caderm


aleje Jerozolimskie 194G, Warszawa

150 zł



Marszałkowska 87/113, Warszawa

Dowiedz się więcej

Caderm



Marszałkowska 87/113, Warszawa

Dowiedz się więcej

Caderm



Marszałkowska 87/113, Warszawa

Dowiedz się więcej

Caderm



Marszałkowska 87/113, Warszawa

Dowiedz się więcej

Caderm

103 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Wszystkie opinie się liczą. Specjaliści nie mogą zapłacić za zmianę lub usunięcie opinii. Dowiedz się więcej.
M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

Pani Marzena rzeczowo i spokojnie odpowiedziała na moje pytania. Otrzymałam o konkretne i praktyczne wskazówki jakich używać produktów. Jak można zbilansować dietę i urozmaicić posiłki dla osoby z chorobą nowotworową po chemioterapii i radioterapii.
Jestem wdzięczna i polecam usługi pani Marzeny

E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online Inny

Pani Marzena w sposób kompetentny i rzeczowy przedstawiła mi zasady żywienia odpowiednie dla moich potrzeb. Pomogła mi schudnąć i utrzymać wagę. Ma szeroką wiedzę i duże doświadczenie, którym dzieli się na wizycie. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z panią Marzeną.
Polecam panią Marzenę jako super dietetyka.

P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

Jestem dopiero po pierwszej wizycie, ale z całego mogę polecić Panią Marzenę. Cierpliwie mnie wysłuchała, zrozumiała mój problem, od razu wyjaśniła nad czym musimy popracować i dała nadzieję, że z wszystkim można sobie poradzić. Chociaż jestem na początku tej drogi, to dzięki tak ciepłemu podejściu dostałam dużo motywacji !
Bardzo się cieszę, że do Pani trafiłam :)

K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Caderm konsultacja dietetyczna

Korzystamy z partnerką z pomocy pani Marzeny od około 2 miesięcy i jesteśmy bardzo zadowoleni. Pani Marzena bardzo sumiennie tłumaczy różne informacje dot zdrowego trybu życia, które są miłym dodatkiem do samej diety.

mgr inż. Marzena Zacharska

Dziękuję za opinię, cieszę się, że zostali Państwo ze mną tak długo, bo wiedzą, że zmiana nawyków żywieniowych to proces, który zostaje z nami na lata. Jeśli tylko małymi krokami zmienimy drobne rzeczy to w wielkich staniemy się mocni i już nigdy nie będziemy się odchudzać, a dbać o dobrą, smaczną i zdrową dietę. Czego z całego serca życzę.

M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Caderm konsultacja dietetyczna

Ogromnie polecam, wizyta w przyjaznej i miłej atmosferze, Pani Doktor wszystko dokładnie wyjaśnia i tłumaczy

mgr inż. Marzena Zacharska

Bardzo dziękuję za opinię, staram się pracować sercem i wszystko dobrze tłumaczyć.


T
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Rzeczowa, fachowa i profesjonalna porada. Polecam ! W czasie krótkiej Wizyty nasze potrzeby zostały dobrze zapopiekowane.

mgr inż. Marzena Zacharska

Cieszę się, że mogłam pomóc, staram się ciągle dokształcać i służyć fachową i profesjonalną poradą. Bardzo dziękuję za zaufanie.

D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Caderm konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Od 5 lat, tj. od urodzenia synka zmagamy się z zapaleniem jelit dziecka. Z nadzieją patrzę w przyszłe leczenie dziecka i całej rodziny.

mgr inż. Marzena Zacharska

Ja mam duże doświadczenie w zawodzie, zawsze jest jakaś poprawa po diecie i suplementacji celowanej, ale trzeba zbroić się w cierpliwość. Trzymam kciuki i jestem zawsze do dyspozycji.

K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Super kontakt. Pani Marzena szczegółowo przedstawila mi jak należy zdrowo i rozsadnie jeść. Polecam

mgr inż. Marzena Zacharska

Bardzo dziękuję za opinię, cieszę się że mogłam pomóc.

O
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Caderm konsultacja dietetyczna

Pani Marzena jest bardzo sympatyczna i empatyczna lekarz, szczegolowo wyjasnia wszystkie aspekty i odpowiada na wszystkie pytania. Serdecznie polecam

mgr inż. Marzena Zacharska

Bardzo dziękuję za zaufanie i opinię, jestem zawsze do dyspozycji. Pozdrawiam serdecznie.

L
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Caderm konsultacja dietetyczna

Jestem bardzo zadowolona z wizyty u doktor pani Marzeny. Jest lekarzem do którego chce mi się wracać ,a to rzadko się zdarza. Jest miła i delikatna ,ma dużą wiedzę, szczegółowe wytłumaczenie, poświęciła tyle czasu ile potrzeba.Polecam

mgr inż. Marzena Zacharska

Cieszę się, że chce pani wracać do mnie, zawsze chętnie pomogę. Moja praca to moja pasja, a każdy pacjent jest dla mnie bardzo ważny i staram się pracować sercem, by pomóc w rozwiązaniu problemu i poświęcić tyle czasu ile każdy potrzebuje. Dla mnie liczy się pacjent, a nie zapchany po brzegi grafik. Dziękuję za tak ciepłe słowa pod moim adresem.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

52 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, mam 16 lat i od około 4-5 miesięcy przebywam na głupiej diecie 1200 kcal + w niektóre dni bardzo duża aktywność przez grę w piłkę i praktycznie codzienne treningi ale wtedy starałam się jeść nieco więcej. Schudłam jakies 15kg +/- ale niestety zauwazylam pierwsze skutki tego wszystkiego : zanik miesiączki od około 2,3 tyg i bardzo zimne ręce (te rzeczy powiązuje z odchudzaniem) chciałabym z tego wyjść ale bardzo boje sie ze przytyje do poprzedniej wagi. Jestem w stanie zaakceptować +3,4 kg ale mysle ze nie wytrzymam jeśli będzie to więcej. Jak zacząć to wszytko? powoli zwiększać kalorie czy odrazu wskoczyć np na 1600kcal? Bardzo proszę o odpowiedź bo wiem że to co robiłam to głupota.

Dziękuję za pytanie, jeśli chodzi o dietę 1200 kcal to już dawno odchodzi się od tak niskiej energetyczności diet, z powodu ryzyka niedoborów pokarmowych. Warto przed udaniem się do specjalisty wykonać badania krwi: w tym hormonów tarczycy Tsh, fT3, fT4, aTpo, glukozy i insuliny na czczo, poziomu żelaza czy ferrytyny, które mogą rozwiązać też sprawę "kalorii", bo może okazać się, że problem tkwi zupełnie gdzieś indziej. Zastosowanie odpowiednio dobranej diety pod insulinooporność czy problemy tarczycy mogą pomóc rozwiązać nie w ilości a w jakości dobieranych produktów. Dodatkowo trzeba postawić na zmianę nawyków żywieniowych, które zaprocentują zdrowym podejściem do jedzenia i do swojego wyglądu. Warto też zauważyć u siebie zamiast liczbę dobre strony swojej urody i się na nich skupić. Czasem osoba ważąca 70 kg a mająca dobry stosunek do swojego wyglądu może być bardziej atrakcyjną niż osoba z 60 kg, więc to nie liczby określają naszą urodę lub jej brak, a zdrowe podejście i dystans do osiągniętych rezultatów i skupianie się na swoich mocnych stronach i je rozwijanie. Pozytywne myślenie, skupienie uwagi na dobrych rzeczach, modlitwa wdzięczności to klucz do osiągniecia najwyższych celów nie tylko dietetycznych.

mgr inż. Marzena Zacharska

Rzucam palenie ale boje się że przytyje ostnio przytyłam z 5 kg i ciezko zrzucić było zaczęłam palić a kg wraz zostały znowu rzucam palenie ale boje się że znowu przytyje . A i tak ważę dużo po ciąży . Zawsze miałam problem z rzuceniem kg . Nie wiem co poradzić na zmniejszenie głodu nikotynowego który powoduje głód i się podjada . Co na detoksykacje by nie czuć się zmęczonym i mieć więcej energii i ochoty do wstania z łóżka by cokolwiek robić .

Dzień Dobry, bardzo dziękuję za to pytanie, zmiana stylu życia oraz rzucenie palenia to bardzo ważne decyzję, które warto podjąć, by lepiej się czuć, prowadzić zdrowy styl życia. Jednak każda zmiana jest trudna i czasem ciężko przejść ją samemu, zwłaszcza, gdy problem z wagą jest już od dłuższego czasu. Jeśli chodzi o zmniejszenie głodu nikotynowego czyli nie tylko chodzi o chęć zapalenia papierosa, ale też rozdrażnienie, niepokój, spadek nastroju, zmęczenie, problemy z koncentracją to zawsze trzeba znaleźć przyczynę takich emocji oraz zastąpienie jednego nawyku drugim - ale nie podjadanie, raczej chrupanie marchewki, wyjście na spacer, ćwiczenia fizyczne, techniki relaksacyjne np. oddechowe. Można wspomóc się dodatkowymi preparatami zawierających nikotynę, takimi jak:
plastry z nikotyną, nikotynowe gumy do żucia, pastylki do ssania czy inhalatory. Jeśli chodzi o detoksykację organizmu to trzeba pamiętać, że nasz organizm ma zdolność do samoregeneracji, trzeba tylko zacząć pić odpowiednią ilość wody, dodatkowo można wspomóc się ziołami takimi jak karczoch czy ostropest na wsparcie pracy wątroby, ale pamiętajmy, że każdy suplement czy zioło musi być odpowiednio dobrany pod stosowane leki, wyniki badań czy dane objawy. Jeśli chodzi o większą ilość energii to moim pacjentom zdecydowanie pomaga zmiana po kolei nawyków - np. pierwszy etap - zacząć od śniadania, drugi - dodatek warzyw zielonych i małe kroki przybliżają nas do osiągnięcia zamierzonego rezultatu. Czyli, by dieta była naszym stylem życia i już nigdy nie musielibyśmy się odchudzać a zdrowo żyć i cieszyć się szczupłą sylwetką.

mgr inż. Marzena Zacharska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Autorka książki „Chleb współczesny – chleb dla każdego. Rola pieczywa we współczesnym świecie.
Osoba z wieloletnim doświadczeniem w pracy z p...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Szkoła Głowna Gospodarstwa Wiejskiego

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk kliniczny
Zobacz więcej

Doświadczenie

  • Instytut Żywności i Żywienia

Certyfikaty


Zdjęcia


Znajomość języków

  • Angielski,
  • Polski

Nagrody i wyróżnienia

  • Najlepszy dietetyk

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (3)

Powiązane wyszukiwania