Moje doświadczenie
Osoba z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, prowadząca szkolenia oraz zajęcia dopasowane do indywidualnych potrzeb pacjenta (żywieniowe i ruchowe).
Specjalizuje się w takich dolegliwościach jak: zaburzenia odżywania, nadwaga i otyłość, choroby autoimmunologiczne (hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), łuszczyca, insulinooporność), alergie i wiele innych.
Pomagała także przy opracowaniu książki z przepisami kulinarnymi dla diabetyków autorstwa Aleksandry Cichockiej (2013) „Praktyczny poradnik żywieniowy w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo- naczyniowych”.
Absolwentka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego na kierunku Technologia Żywności oraz Technologia Żywności i Żywienie Człowieka - wydziału Nauk o Żywności oraz wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji.
W roku 2009 ukończyła podyplomowe studia Instytutu Żywności i Żywienia na kierunku: Poradnictwo Dietetyczne – postępy w żywieniu człowieka. Od 2007 roku członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki.
Poza zawodowymi zagadnieniami kandydatka interesuje się aromaterapią, hipnozą i rozwojem osobistym szeroko rozumianym.
Do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie i oddaje mu całe serce.
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Otyłość ,
- Nadwaga ,
- Cukrzyca ,
- Choroba Hashimoto ,
- Alergia pokarmowa ,
- +5 a11y_sr_more_diseases
Adresy (5)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
aleje Jerozolimskie 194G, Włochy, 02-485 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zygmunta Słomińskiego 19, Śródmieście, 00-195 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jerzego Iwanowa-Szajnowicza 9/2, Ursynów, 02-796 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
150 zł - 390 zł -
-
Dieta dla kobiet w ciąży
150 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
150 zł -
-
Konsultacja online
150 zł -
-
Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis
290 zł -
-
-
-
-
-
-
Opinie
151 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Alicja
Przy pierwszej wizycie Pani Marzena szczegółowo wyjaśniła co i jak. Poświęciła bardzo dużo czasu, aby poznać mój przypadek i była bardzo zaangażowana.
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr inż. Marzena Zacharska
Dzień Dobry,
bardzo dziękuje za opinię, staram się poświęcać tyle czasu ile potrzeba. Moja praca to moja pasja. Cieszę się że mogę pomóc.
Pozdrawiam serdecznie
Marzena Zacharska
-
W
Wojciech
Bardzo szczegółowo wyjaśnione,konkretnie i na temat
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr inż. Marzena Zacharska
Bardzo dziękuje za opinię, trzymam kciuki za owocną współpracę.
-
A
Agnieszka
Pani Marzena jest bardzo kompetentna. Szczegółowo objaśnia wszystkie kwestie związane z właściwym odżywianiem lub jego brakiem ;) Jest cierpliwa i troskliwa. Dzieli się swoją wiedzą i rzeczywiście chce pomóc :)
• • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr inż. Marzena Zacharska
Bardzo dziękuje za tą opinię.Cieszę się że mogę pomóc.
-
M
Marek
Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, wszystko zostało wytłumaczone .
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr inż. Marzena Zacharska
Bardzo dziękuję za opinię, serdecznie pozdrawiam. Trzymam kciuki za efekty.
-
S
Sylwia
Polecam, Pani Marzeba bardzo sympatyczna i zaangażowana. Ma dużą wiedzę, którą dzieli się z pacjentem
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr inż. Marzena Zacharska
Bardzo dziękuję za opinię, cieszę się że mogę się podzielić moją wiedzą to moja pasja, by nie tylko przekazać wiedzę ale także nauczyć samodzielnie komponować swój jadłospis, by po skończonej dietoterapii pacjent sam mógł być na diecie bez diety:)
-
M
MK
To moja pierwsza wizyta, wyjaśnienia Pani dietetyk mają sens i dają mi nadzieję na wyzdrowienie
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr inż. Marzena Zacharska
Bardzo się cieszę i dziękuję za opinię. Nadzieja to pierwszy krok do zmiany. Serdecznie pozdrawiam Marzena Zacharska
-
J
JADWIGA
PO PIERWSZEJ KONSULTACJI CZUJĘ SIE ZAOPIEKOWANA, Z ZAUFANIEM I CIEKAWOŚCIĄ ZASTOSUJĘ SIE DO ZALECEŃ PANI DIETETYK.
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr inż. Marzena Zacharska
Bardzo dziękuję za piękną opinię. Cieszę się że mogę służyć moją wiedzą i doświadczeniem. Bardzo zależy mi, by właśnie tak czuli się moi pacjenci dlatego każdemu poświęcam tyle uwagi ile potrzebuje i staram się odpowiadać na potrzeby na bieżąco.
-
M
Marta
Nie polecam przy problemach zdrowotnych. Pani dietetyk gubi się w swoich zaleceniach (raz mówi, że można 150g owoców dziennie, raz że 300g). Oferuje kontakt na bieżąco co jest bardzo pozytywne, ale odpowiedzi są tak skrótowe, że nie wiadomo o co chodzi. Przepisy, które wysłała zawierały składniki, które podczas konsultacji wskazywała, aby usunąć. Dostałam do wypełnienia długą ankietę, w której miałam zaznaczyć czego nie lubię lub źle się po tym czuje, ale Pani dietetyk chyba jej nie czytała, bo przepisy, które wysłała zawierały produkty, które wskazałam jako nielubiane powodujące problemy zdrowotne. Pani Marzena po zgłoszonych problemach kontaktowała się, aby zaproponować inne przepisy. Ale trwało to bardzo długo i do tego czasu sama ułożyłam sobie dietę.
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr inż. Marzena Zacharska
Dzień dobry,
Dziękuję za opinię i podzielenie się swoimi doświadczeniami. Przykro mi, że współpraca nie spełniła Pani oczekiwań, choć w kilku kwestiach pozwolę sobie się nie zgodzić.
Od początku naszej współpracy byłam z Panią w stałym kontakcie – nie tylko w trakcie wizyt, ale również poza ich terminami. Regularnie rozmawiałyśmy przez Messenger, mailowo, a także telefonicznie. Odpowiadałam na codzienne pytania, których było bardzo dużo – nawet po kilkanaście dziennie – starając się być dostępna i pomocna na bieżąco.
Każdorazowo, gdy zgłaszała Pani jakiekolwiek problemy, reagowałam natychmiast, proponując zmiany i nowe rozwiązania. Dlatego tym bardziej jest mi przykro, że zamiast napisać do mnie bezpośrednio – co zawsze było możliwe – zdecydowała się Pani zamieścić tę opinię publicznie, bez wcześniejszej próby wyjaśnienia sytuacji.
Chciałabym też zaznaczyć, że nie wiem skąd pojawiła się informacja o 150 g owoców – od początku mówię o 300 g dziennie, i ta ilość była zalecana również w Pani przypadku. Podobnie jak inne zalecenia, były one dostosowywane do aktualnego stanu zdrowia oraz zgłaszanych preferencji, co starałam się regularnie omawiać.
Jest mi bardzo przykro, że mimo mojego zaangażowania tak Pani odebrała naszą współpracę. Jednocześnie uważam, że przedstawiona opinia nie oddaje w pełni rzeczywistego przebiegu kontaktu i nie jest wiarygodna w wielu aspektach.
Życzę Pani wszystkiego dobrego oraz zdrowia i sukcesów w dalszej pracy nad dietą.
Cieszę się że udało się Pani ułożyć dietę, bo moją właśnie rolą jest nauczenie pacjenta by samodzielnie tworzył w przyszłości swój jadłospis bez pomocy dietetyka, na podstawie wskazówek.
Z poważaniem,
Marzena Zacharska
Dietetyk
-
A
Adam
Bardzo polecam, szczególnie dla zawodników bardziej opornych, nie znoszących rygorystycznych diet i po prostu lubiących dobrze zjeść. „Walczyłem” samodzielnie przez prawie rok bez efektów, a tutaj po 3 miesiącach parę kg w dół i nadal lecą, w teorii wiele porad można znaleźć w internecie, w praktyce nie udało mi się nigdy zmienić nawyków żywieniowych, dopiero wsparcie Pani Marzeny sprawiło że kilogramy ruszyły w dół, a ogólne samopoczucie poszło w górę :)
• Karmimy Myśli • •
mgr inż. Marzena Zacharska
Dziękuje za wspaniałą opinie panie Adamie.Bardzo się cieszę że samopoczucie w górę a kilogramy w dół.To pana praca do tego doprowadziła, ja tylko daje wskazówki, wspieram w drodze do jasno wyznaczonego celu.Gratuluję sukcesów i trzymam kciuki dalej;)
-
M
Marek
cieszę się ze zrozumienia i dziękuję za zaangażowanie.
• Konsultacje online • Inny •
mgr inż. Marzena Zacharska
Bardzo dziękuję za opinię. Serdecznie pozdrawiam.
Odpowiedzi na pytania
92 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzien dobry, mam pytanie o szczyt i sezonowość grypy żołądkowej. Czy jest to szczególnie styczeń czy inne miesiące i pory roku w Polsce?
Dzień dobry,
grypa żołądkowa (najczęściej wirusowa infekcja jelit, tzw. „jelitówka”) w Polsce najczęściej występuje w sezonie jesienno-zimowym, ze szczytem zachorowań zwykle w styczniu i lutym. Dietetycznie w tym czasie warto szczególnie dbać o łatwostrawne posiłki, odpowiednie nawodnienie, probiotyki i lekkie źródła białka, aby wspierać regenerację jelit i odporność.
Każdy organizm reaguje indywidualnie, więc jeśli chce Pani omówić indywidualny plan żywienia wspierający jelita w sezonie infekcyjnym, chętnie pomogę w konsultacji.
– Marzena Zacharska, dietetyk kliniczny
Dzień dobry, jaką dietę stosować przy wrzodziejączym zapaleniu jelita grubego ,pierwotnym stwardniajacym zapaleniu dróg żółciowych,insulinooporności i mając 1 stopień otyłości. Mam 173cm i 99kg. Zazwyczaj siedzący tryb życia
Dzień dobry, przy Pani schorzeniach (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, pierwotne stwardniające zapalenie dróg żółciowych, insulinooporność, otyłość) dieta powinna być indywidualnie dobrana, uwzględniać łagodne dla jelit produkty, kontrolę węglowodanów, redukcję masy ciała oraz wsparcie funkcji wątroby. Ze względu na złożoność przypadku, najbezpieczniej ustalić plan żywieniowy podczas konsultacji klinicznej, gdzie dobierzemy odpowiednią kaloryczność, rodzaje tłuszczów, błonnik i częstotliwość posiłków.
Profesjonalnie mogę pomóc w opracowaniu spersonalizowanej diety, która uwzględni wszystkie Pani potrzeby i poprawi samopoczucie. Zapraszam do kontaktu. Serdecznie pozdrawiam Marzena Zacharska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marzena Zacharska?Marzena Zacharska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marzena Zacharska oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja online, dieta dla kobiet w ciąży, Wizyta psychologiczna, Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis, Konsultacja dietetyczna Pakiet rozszerzony, konsultacja psychodietetyczna online, Teleporada psychologiczna, konsultacja dietetyczna online.
-
Gdzie Marzena Zacharska ma swój gabinet?Marzena Zacharska przyjmuje pod adresem:
- aleje Jerozolimskie 194G Warszawa
- Zygmunta Słomińskiego 19 Warszawa
- Jerzego Iwanowa-Szajnowicza 9/2 Warszawa
-
Czy Marzena Zacharska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marzena Zacharska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marzena Zacharska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marzena Zacharska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Marzena Zacharska?Języki, których używa Marzena Zacharska to angielski, polski.
-
Jak Marzena Zacharska umawia wizyty?Marzena Zacharska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marzena Zacharska?Marzena Zacharska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marzena Zacharska: co mówią pacjenci?151 osób dodało swoją opinię. Marzena Zacharska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marzena Zacharska?Marzena Zacharska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.