Adresy (4)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 150 zł
Dieta dla kobiet w ciąży • 150 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 150 zł
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajZapłacisz po konsultacji online. Tuż po zakończeniu konsultacji dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do bezpiecznej płatności online.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 150 zł
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna • 150 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 150 zł
Moje doświadczenie
O mnie
Autorka książki „Chleb współczesny – chleb dla każdego. Rola pieczywa we współczesnym świecie.
Osoba z wieloletnim doświadczeniem w pracy z p...
Edukacja
- Szkoła Głowna Gospodarstwa Wiejskiego
Znajomość języków
- Angielski,
- Polski
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Marszałkowska 87/113, Warszawa
150 zł
Caderm
Zygmunta Słomińskiego 19, Warszawa
150 zł
Coral Club
aleje Jerozolimskie 194G, Warszawa
150 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Marszałkowska 87/113, Warszawa
120 zł
Caderm
Konsultacja online
150 zł
Konsultacje online
Pozostałe usługi
Analiza składu ciała
Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm
Analiza stanu odżywienia
Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm
Coaching
Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm
Dieta dla dzieci
Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm
Dieta dla kobiet w ciąży
150 zł
Konsultacje online
Marszałkowska 87/113, Warszawa
150 zł
Caderm
Zapraszam kobiety w ciąży zwłaszcza z cukrzycą ciążową.
Dieta dla sportowców
Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm
Dietoterapia
Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm
Jadłospis 14-dniowy
Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm
Jadłospis 7-dniowy
Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
150 zł
Konsultacje online
Marszałkowska 87/113, Warszawa
150 zł
Caderm
aleje Jerozolimskie 194G, Warszawa
150 zł
Kuracja odchudzająca
Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm
Poradnictwo dietetyczne
Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm
Warsztaty dietetyczne
Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm
Wizyta domowa
Marszałkowska 87/113, Warszawa
Caderm
103 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Maria Pałac
Pani Marzena rzeczowo i spokojnie odpowiedziała na moje pytania. Otrzymałam o konkretne i praktyczne wskazówki jakich używać produktów. Jak można zbilansować dietę i urozmaicić posiłki dla osoby z chorobą nowotworową po chemioterapii i radioterapii.
Jestem wdzięczna i polecam usługi pani Marzeny
Edyta
Pani Marzena w sposób kompetentny i rzeczowy przedstawiła mi zasady żywienia odpowiednie dla moich potrzeb. Pomogła mi schudnąć i utrzymać wagę. Ma szeroką wiedzę i duże doświadczenie, którym dzieli się na wizycie. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z panią Marzeną.
Polecam panią Marzenę jako super dietetyka.
Paulina
Jestem dopiero po pierwszej wizycie, ale z całego mogę polecić Panią Marzenę. Cierpliwie mnie wysłuchała, zrozumiała mój problem, od razu wyjaśniła nad czym musimy popracować i dała nadzieję, że z wszystkim można sobie poradzić. Chociaż jestem na początku tej drogi, to dzięki tak ciepłemu podejściu dostałam dużo motywacji !
Bardzo się cieszę, że do Pani trafiłam :)
Karol
Korzystamy z partnerką z pomocy pani Marzeny od około 2 miesięcy i jesteśmy bardzo zadowoleni. Pani Marzena bardzo sumiennie tłumaczy różne informacje dot zdrowego trybu życia, które są miłym dodatkiem do samej diety.
mgr inż. Marzena Zacharska
Dziękuję za opinię, cieszę się, że zostali Państwo ze mną tak długo, bo wiedzą, że zmiana nawyków żywieniowych to proces, który zostaje z nami na lata. Jeśli tylko małymi krokami zmienimy drobne rzeczy to w wielkich staniemy się mocni i już nigdy nie będziemy się odchudzać, a dbać o dobrą, smaczną i zdrową dietę. Czego z całego serca życzę.
M.K
Ogromnie polecam, wizyta w przyjaznej i miłej atmosferze, Pani Doktor wszystko dokładnie wyjaśnia i tłumaczy
mgr inż. Marzena Zacharska
Bardzo dziękuję za opinię, staram się pracować sercem i wszystko dobrze tłumaczyć.
Tomasz
Rzeczowa, fachowa i profesjonalna porada. Polecam ! W czasie krótkiej Wizyty nasze potrzeby zostały dobrze zapopiekowane.
mgr inż. Marzena Zacharska
Cieszę się, że mogłam pomóc, staram się ciągle dokształcać i służyć fachową i profesjonalną poradą. Bardzo dziękuję za zaufanie.
Dorota
Od 5 lat, tj. od urodzenia synka zmagamy się z zapaleniem jelit dziecka. Z nadzieją patrzę w przyszłe leczenie dziecka i całej rodziny.
mgr inż. Marzena Zacharska
Ja mam duże doświadczenie w zawodzie, zawsze jest jakaś poprawa po diecie i suplementacji celowanej, ale trzeba zbroić się w cierpliwość. Trzymam kciuki i jestem zawsze do dyspozycji.
KASIA
Super kontakt. Pani Marzena szczegółowo przedstawila mi jak należy zdrowo i rozsadnie jeść. Polecam
Olga P.
Pani Marzena jest bardzo sympatyczna i empatyczna lekarz, szczegolowo wyjasnia wszystkie aspekty i odpowiada na wszystkie pytania. Serdecznie polecam
mgr inż. Marzena Zacharska
Bardzo dziękuję za zaufanie i opinię, jestem zawsze do dyspozycji. Pozdrawiam serdecznie.
L.Nesterchuk
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u doktor pani Marzeny. Jest lekarzem do którego chce mi się wracać ,a to rzadko się zdarza. Jest miła i delikatna ,ma dużą wiedzę, szczegółowe wytłumaczenie, poświęciła tyle czasu ile potrzeba.Polecam
mgr inż. Marzena Zacharska
Cieszę się, że chce pani wracać do mnie, zawsze chętnie pomogę. Moja praca to moja pasja, a każdy pacjent jest dla mnie bardzo ważny i staram się pracować sercem, by pomóc w rozwiązaniu problemu i poświęcić tyle czasu ile każdy potrzebuje. Dla mnie liczy się pacjent, a nie zapchany po brzegi grafik. Dziękuję za tak ciepłe słowa pod moim adresem.
Odpowiedzi na pytania
52 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, mam 16 lat i od około 4-5 miesięcy przebywam na głupiej diecie 1200 kcal + w niektóre dni bardzo duża aktywność przez grę w piłkę i praktycznie codzienne treningi ale wtedy starałam się jeść nieco więcej. Schudłam jakies 15kg +/- ale niestety zauwazylam pierwsze skutki tego wszystkiego : zanik miesiączki od około 2,3 tyg i bardzo zimne ręce (te rzeczy powiązuje z odchudzaniem) chciałabym z tego wyjść ale bardzo boje sie ze przytyje do poprzedniej wagi. Jestem w stanie zaakceptować +3,4 kg ale mysle ze nie wytrzymam jeśli będzie to więcej. Jak zacząć to wszytko? powoli zwiększać kalorie czy odrazu wskoczyć np na 1600kcal? Bardzo proszę o odpowiedź bo wiem że to co robiłam to głupota.
Dziękuję za pytanie, jeśli chodzi o dietę 1200 kcal to już dawno odchodzi się od tak niskiej energetyczności diet, z powodu ryzyka niedoborów pokarmowych. Warto przed udaniem się do specjalisty wykonać badania krwi: w tym hormonów tarczycy Tsh, fT3, fT4, aTpo, glukozy i insuliny na czczo, poziomu żelaza czy ferrytyny, które mogą rozwiązać też sprawę "kalorii", bo może okazać się, że problem tkwi zupełnie gdzieś indziej. Zastosowanie odpowiednio dobranej diety pod insulinooporność czy problemy tarczycy mogą pomóc rozwiązać nie w ilości a w jakości dobieranych produktów. Dodatkowo trzeba postawić na zmianę nawyków żywieniowych, które zaprocentują zdrowym podejściem do jedzenia i do swojego wyglądu. Warto też zauważyć u siebie zamiast liczbę dobre strony swojej urody i się na nich skupić. Czasem osoba ważąca 70 kg a mająca dobry stosunek do swojego wyglądu może być bardziej atrakcyjną niż osoba z 60 kg, więc to nie liczby określają naszą urodę lub jej brak, a zdrowe podejście i dystans do osiągniętych rezultatów i skupianie się na swoich mocnych stronach i je rozwijanie. Pozytywne myślenie, skupienie uwagi na dobrych rzeczach, modlitwa wdzięczności to klucz do osiągniecia najwyższych celów nie tylko dietetycznych.

Rzucam palenie ale boje się że przytyje ostnio przytyłam z 5 kg i ciezko zrzucić było zaczęłam palić a kg wraz zostały znowu rzucam palenie ale boje się że znowu przytyje . A i tak ważę dużo po ciąży . Zawsze miałam problem z rzuceniem kg . Nie wiem co poradzić na zmniejszenie głodu nikotynowego który powoduje głód i się podjada . Co na detoksykacje by nie czuć się zmęczonym i mieć więcej energii i ochoty do wstania z łóżka by cokolwiek robić .
Dzień Dobry, bardzo dziękuję za to pytanie, zmiana stylu życia oraz rzucenie palenia to bardzo ważne decyzję, które warto podjąć, by lepiej się czuć, prowadzić zdrowy styl życia. Jednak każda zmiana jest trudna i czasem ciężko przejść ją samemu, zwłaszcza, gdy problem z wagą jest już od dłuższego czasu. Jeśli chodzi o zmniejszenie głodu nikotynowego czyli nie tylko chodzi o chęć zapalenia papierosa, ale też rozdrażnienie, niepokój, spadek nastroju, zmęczenie, problemy z koncentracją to zawsze trzeba znaleźć przyczynę takich emocji oraz zastąpienie jednego nawyku drugim - ale nie podjadanie, raczej chrupanie marchewki, wyjście na spacer, ćwiczenia fizyczne, techniki relaksacyjne np. oddechowe. Można wspomóc się dodatkowymi preparatami zawierających nikotynę, takimi jak:
plastry z nikotyną, nikotynowe gumy do żucia, pastylki do ssania czy inhalatory. Jeśli chodzi o detoksykację organizmu to trzeba pamiętać, że nasz organizm ma zdolność do samoregeneracji, trzeba tylko zacząć pić odpowiednią ilość wody, dodatkowo można wspomóc się ziołami takimi jak karczoch czy ostropest na wsparcie pracy wątroby, ale pamiętajmy, że każdy suplement czy zioło musi być odpowiednio dobrany pod stosowane leki, wyniki badań czy dane objawy. Jeśli chodzi o większą ilość energii to moim pacjentom zdecydowanie pomaga zmiana po kolei nawyków - np. pierwszy etap - zacząć od śniadania, drugi - dodatek warzyw zielonych i małe kroki przybliżają nas do osiągnięcia zamierzonego rezultatu. Czyli, by dieta była naszym stylem życia i już nigdy nie musielibyśmy się odchudzać a zdrowo żyć i cieszyć się szczupłą sylwetką.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Moje doświadczenie
O mnie
Autorka książki „Chleb współczesny – chleb dla każdego. Rola pieczywa we współczesnym świecie.
Osoba z wieloletnim doświadczeniem w pracy z p...
Edukacja
- Szkoła Głowna Gospodarstwa Wiejskiego
Certyfikaty ZnanyLekarz.pl
Doświadczenie
- Instytut Żywności i Żywienia
Znajomość języków
- Angielski,
- Polski
Nagrody i wyróżnienia
- Najlepszy dietetyk
Publikacje i artykuły
Konsultacja dietetyczna w Warszawie
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) w Warszawie
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) w Warszawie
Konsultacja online w Warszawie
Analiza składu ciała w Warszawie
Konsultacja ginekologiczna w Warszawie
Poradnictwo dietetyczne w Warszawie
Jadłospis 7-dniowy w Warszawie
Poradnictwo żywieniowe w Warszawie
Konsultacja internistyczna w Warszawie
Konsultacja psychologiczna w Warszawie
Dieta dla kobiet w ciąży w Warszawie
Konsultacja endokrynologiczna w Warszawie
Konsultacja ortopedyczna w Warszawie
Analiza stanu odżywienia w Warszawie
Konsultacja chirurgiczna w Warszawie
Konsultacja kardiologiczna w Warszawie
Konsultacja neurologiczna w Warszawie
Więcej (15)Dietetycy z Allianz w Warszawie
Dietetycy z INTER Polska w Warszawie
Dietetycy z Medicover w Warszawie
Dietetycy z Signal Iduna w Warszawie
Dietetycy z Compensa w Warszawie
Dietetycy z TU Zdrowie w Warszawie
Dietetycy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Dietetycy z LUX MED w Warszawie
Dietetycy z POLMED w Warszawie
Dietetycy z PZU Zdrowie w Warszawie
Dietetycy z Enel-med w Warszawie
Dietetycy z GENERALI w Warszawie
Dietetycy z Swissmed w Warszawie
Dietetycy z POLSKO – AMERYKANSKI SYSTEM MEDYCZNY - II w Warszawie
Dietetycy z Płatność Falck w Warszawie
Dietetycy z IMed24 w Warszawie
Dietetycy z InterRisk w Warszawie
Więcej (14)