mgr Agnieszka Ślusarska-Staniszewska

Dietetyk więcej

Warszawa 2 adresy

155 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem z zawodu i z pasji :). Specjalistą przyjaznym insulinoopornym z certyfikatem SOIT – School Of Insulinresistance Therapy, Członkiem Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. Zajmuje się przede wszystkim osobami Hashimoto, PCOs, insulinoopornością, niepłodnością, zaburzeniami jelitowymi, pacjentami po operacjach bariatrycznych z nadwagą, otyłością Prowadzę także diety kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz dzieci. Stale się dokształcam uczestnicząc w licznych szkoleniach, kursach i konferencjach. Współpracuję z lekarzami. Ukończyłam studia magisterskie o specjalizacji Dietetyka na SGGW, Żywienie Kliniczne na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Jestem autorką książki #DIETA BEZ CUKRU Bliżej mi do diet LCHF niż wysoko węglowodanowych, choć kocham smak słodki i umiejętnie wplatam go w jadłospisy :)
Czego możesz spodziewać się w PROGRAMIE ŻYWIENIOWYM?
Program to indywidualnie zbilansowany jadłospis. Jest to kilka zestawów wraz ze szczegółowymi i urozmaiconymi przepisami oraz listą zakupów. Do wszystkich potraw podaję wartość odżywczą aby swobodnie móc je zamieniać i komponować jadłospis także samodzielnie. Plan żywieniowy jest na tyle plastyczny, że pod moim okiem po chwili wprawy sam będziesz ustalać sobie idealną pod kątem czasu, preferencji i wymagań dietę oraz nauczy się jak bilansować posiłki aby utrzymać efekty dietoterapii. Zapraszam serdecznie :)
więcej
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
Zakres porad
  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Adresy (3)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 250 zł

Dietoterapia (opis) • 400 zł

Konsultacja bariatryczna (opis) • 250 zł +3 więcej

Konsultacja bariatryczna (przed operacją bariatryczną) (opis) • 250 zł

Konsultacja online • 250 zł

Konsultacja online (kontrolna) • 170 zł


Sposób płatności: Przelew na konto

1) Po zakończeniu konsultacji zrób przelew na moje konto: **************************
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

1181783324

Adres firmy

Olbarchta 118c/2, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Blik, Gotówka, Przelew na konto
22 273... Pokaż numer


NIP

1181783324

Adres firmy

Olbarchta 118c/2, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Karta płatnicza, Gotówka, Blik
22 273... Pokaż numer


NIP

9512467450

Adres firmy

Waflowa 7A, Warszawa

Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna

300 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

250 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Od 150 zł

Indywidualny plan żywieniowy

400 zł

Analiza składu ciała

100 zł

+ 7 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

155 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
R
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: dietetyk kliniczny, psychodietetyk Poradnia Dietetyczna 4LINE konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pani Agnieszka jest świetnym specjalistą, bardzo empatyczną i miłą osobą, słucha, nie narzuca - proponuje, zarówno dietę jak i suplementy. Dobra komunikacja podczas wizyty i mail podsumowujący. Sprzęt profesjonalny. Polecam serdecznie.

mgr Agnieszka Ślusarska-Staniszewska

Pięknie dziękuję

E
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: dietetyk kliniczny, psychodietetyk Poradnia Dietetyczna 4LINE konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo polecam Dietetyk z ogromną wiedzą, zaangażowaniem a dodatkowo przemiła osoba.

mgr Agnieszka Ślusarska-Staniszewska

Bardzo mi miło, wizyty z Panią to sama przyjemność

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: dietetyk kliniczny, psychodietetyk Poradnia Dietetyczna 4LINE konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Fachowa pomoc, przyjana atmosfera, bardzo dobra komunikacja.


S
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Jestem bardzo zadowolona i dziekuje za pierwsza konsultacje dietetyczna. Rozmowa w celu pierwszej analizy sytuacji przebiegla w przyjemnej atmosferze.


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: dietetyk kliniczny, psychodietetyk Poradnia Dietetyczna 4LINE Analiza składu ciała

Polecam serdecznie . Przemiła osoba , pełna empatii , zaangażowania i posiadająca bardzo dużą wiedzę


A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Konsultacja z Panią Agnieszką była bardzo profesjonalna. Zalecenia dietetyczne zostały przygotowane bardzo szczegółowo i indywidualnie na potrzeby żywienia w chorobie. Jadłospis przepyszny, wiele nowych i zaskakujących smaków pojawiło się w moim planie żywieniowym. Dzięki poradom Pani Agnieszki, posiłki w chorobie stały się dla mnie przyjemnością!
Polecam każdemu, dla kogo żywienie ma znaczenie w dbaniu o zdrowie na codzień i w sytuacji choroby.


R
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: dietetyk kliniczny, psychodietetyk Poradnia Dietetyczna 4LINE konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Jak zwykle bardzo profesjonalnie, rzeczowe i bardzo sympatycznie.

mgr Agnieszka Ślusarska-Staniszewska

Pięknie dziękuję Pani Renato


P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: dietetyk kliniczny, psychodietetyk Poradnia Dietetyczna 4LINE konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Agnieszka to dietetyk, psychodietytyk na najwyższym poziomie. Przy zastosowaniu się do zaleceń mega skuteczność. Znam Panią Agnieszke od 5 lat, powróciłem po 4 latach, ponieważ wiem że tylko przy niej mogę zrobić, to co osiągnęlismy 4 lata temu, a tak koncertowo udało mi się zaprzepaścić. Polecam gorąco.

mgr Agnieszka Ślusarska-Staniszewska

Dziękuję za miłe słowa. Każde doświadczenie uczy i z tych trudnych doświadczeń, również możemy czerpać wiedzę i wyciągać wnioski :) Udowadnia Pan to z każdą kolejną wizytą. Działamy dalej :)


D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: dietetyk kliniczny, psychodietetyk Poradnia Dietetyczna 4LINE konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

bardzo merytoryczna i wieloaspektowa konsultacja. Podczas 1h dowiedziałam się więcej niż na kilkumiesięcznej diagnostyce od wielu lekarzy. Czekam na plan dietetyczny i po raz pierwszy od dłuższego czasu jestem nie tylko pełna nadziei, ale też wiary:)


U
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

Dowiedziałam się o wielu zależnościach, o których wcześniej nie słyszałam. To pomoże mi w utrzymaniu samodyscypliny.

mgr Agnieszka Ślusarska-Staniszewska

Bardzo się cieszę, że wizyta była dla Pani satysfakcjonująca :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

55 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od dłuższego czasu zmagam się z przewlekłymi stanami zapalnymi – często odczuwam bóle stawów, zmęczenie, a nawet problemy skórne, które lekarze określają jako objawy związane z przewlekłym stanem zapalnym w organizmie. Wyniki badań nie wskazują na konkretną chorobę autoimmunologiczną, ale CRP i OB są czasami podwyższone.

Ostatnio zacząłem szukać naturalnych metod wsparcia i natrafiłem na artykuł na MedicaZone.pl medicazone.pl/czy-kurkuma-naprawde-dziala-przeciwzapalnie/ o właściwościach przeciwzapalnych kurkumy. Czy ktoś stosował kurkuminę w podobnych przypadkach? Czy faktycznie pomaga na przewlekłe stany zapalne? Jakie dawki są najskuteczniejsze?

Będę wdzięczny za każdą opinię!

Dzień dobry, faktycznie wysokie poziomy CRP i OB wskazują na obecność stanu zapalnego w organizmie, ale ważna jest przyczyna. Zazwyczaj CRP i OB podwyższone jest przy chorobach autoimmunologicznych, ale także jest konsekwencją stanu zapalnego towarzyszącego otyłości, nadwadze, czy zaburzeniom metabolicznym. Przyczyną mogą być też przewlekłe niewyleczone infekcje bakteryjne, wirusowe czy grzybicze, więc warto byłoby to sprawdzić.
Kurkumina, rzeczywiście ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz antyoksydacyjne, dlatego jest często wykorzystywana w przypadku przewlekłych stanów zapalnych, takich jak bóle stawów, zmęczenie czy problemy skórne. Jednak wchłanianie kurkuminy z przewodu pokarmowego jest stosunkowo niskie, dlatego w celu poprawy jej biodostępności często dodaje się do niej piperynę (substancję występującą w czarnym pieprzu), która może zwiększyć wchłanianie.
Co do dawkowania, badania wskazują, że efektywne dawki kurkuminy to zazwyczaj od 500 do 2000 mg dziennie. Warto jednak zacząć od mniejszych dawek (np. 500 mg dziennie) i stopniowo je zwiększać, aby ocenić tolerancję organizmu. Najlepiej stosować kurkuminę w postaci suplementów, które są lepiej przyswajalne, zwłaszcza te z dodatkiem piperyny lub w formie kurkuminy w liposomach.
W przypadku przewlekłych stanów zapalnych warto wprowadzić dietę przeciwzapalną, bogatą w kwasy omega-3 (znajdujące się np. w rybach, orzechach, nasionach chia), warzywa i owoce, szczególnie te o działaniu przeciwzapalnym (np. jagody, brokuły, szpinak), oraz unikać produktów przetworzonych i nadmiaru cukrów. W razie pytań służę pomocą :)

mgr Agnieszka Ślusarska-Staniszewska

Jakie produkty zawierające białko są najbardziej polecane w przypadku kamicy nerkowej, a które są przeciwwskazane ?
Dziękuję

Dzień dobry, w przypadku kamicy nerkowej wybór źródeł białka zależy od rodzaju kamieni nerkowych oraz stanu funkcjonowania nerek. Najczęstsze kamieni to szczawianowo-wapniowe. Polecane jako białka są produkty nabiałowe, chude mięsa (bez mieś przetworzonych typu wędliny, kiełbasy), ryby, jaja. Szczawiany naturalnie występują w wielu produktach spożywczych, w tym w owocach i warzywach, orzechach i nasionach, zbożach, roślinach strączkowych (wiec z tym rodzajem białka nie przesadzamy), a nawet w czekoladzie i herbacie. Niektóre przykłady produktów spożywczych, które mają wysoki poziom szczawianów, to orzeszki ziemne, rabarbar, szpinak, buraki, czekolada i słodkie ziemniaki. Ograniczenie spożycia tych pokarmów może być więc korzystne w profilaktyce.
Zaleca się przyjmowanie razem podczas jednego posiłku produktów zawierających wapń, takich jak mleko, jogurt oraz niektóre produkty bogate w szczawiany. Szczawiany i wapń z pożywienia z większym prawdopodobieństwem zwiążą się ze sobą w żołądku i jelitach przed dostaniem się do nerek. Zmniejszy to prawdopodobieństwo powstania kamieni nerkowych. Pozdrawiam

mgr Agnieszka Ślusarska-Staniszewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania