Pomagam pacjentom poprawić zdrowie, samopoczucie i codzienne nawyki. Wspieram osoby z nadwagą i otyłością, insulinoopornością, cukrzycą, chorobami tarczycy (niedoczynność, Hashimoto), problemami jelitowymi (IBS, SIBO, refluks) oraz zaburzeniami hormonalnymi, takimi jak PCOS czy endometrioza.
Posiadam 12-letnie doświadczenie zawodowe, a od 8 lat prowadzę własny gabinet. Współpracowałam z placówkami medycznymi, gabinetami medycyny estetycznej, poradniami psychologicznymi i studiami treningów personalnych.
W pracy kieruję się indywidualnym podejściem, opartym na edukacji żywieniowej i praktycznych wskazówkach, które pacjenci mogą wprowadzić w codziennym życiu. Każde wsparcie i rekomendacje dopasowuję do stylu życia, potrzeb i celów podopiecznych.
Szczególną uwagę zwracam na psychologię odżywiania i zmianę nawyków, ponieważ wiem, że trwałe efekty wymagają nie tylko wiedzy, ale też zmiany przyzwyczajeń i schematów. Podczas konsultacji zapewniam wsparcie, motywację i praktyczne narzędzia, aby poprawa zdrowia i samopoczucia była realna i trwała.
Zapraszam do zapoznania się z ofertą: apetyt-dietetyka.pl
dietetyk
Aleje Jerozolimskie 125/127 lokal 201A, drugie piętro, 02-019 Warszawa
BEZPŁATNE ODWOŁANIE WIZYTY DO 24 H PRZED TERMINEM SPOTKANIA
Metody płatności: gotówka, przelew tradycyjny, przelew na BLIK na telefon
14/10/2025
Aleje Jerozolimskie 125/127 lokal 201A, drugie piętro, 02-019 Warszawa
BEZPŁATNE ODWOŁANIE WIZYTY DO 24 H PRZED TERMINEM SPOTKANIA
Metody płatności: gotówka, przelew tradycyjny, przelew na BLIK na telefon
14/10/2025
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
203 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo polecam panią Karolinę , ktora wiedzą ,zaangazowaniem i uważnością chce i pomaga powrócic do zdrowia.Bardzo przyjazna wizyta
mgr Karolina Leontowicz
Serdecznie dziękuję! :)
Bardzo polecam Panią Karolinę! Świetne wsparcie, bardzo duża wiedza i przede wszystkim cierpliwość! Jadłospis dobrany idealnie do moich potrzeb. Słucha i pomaga. Bardzo dziękuję za wspòłpracę! Polecam wszystkim!
mgr Karolina Leontowicz
Pani Marleno, dziękuję za opinię i współpracę :)
Wizyty przebiegały w przyjaznej atmosferze. Zabrany wywiad był dokładny. przygotowana dieta pod chorobę (WZJG), była konsultowana po 2 tygodniach. w razie pytań szybki kontakt telefoniczny/sms.
mgr Karolina Leontowicz
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią!
To była moja pierwsza wizyta u Pani Karoliny. Super wizyta Pani Karolina słucha pacjenta, rozumie i przede wszystkim nie ocenia. Bardzo polecam.
mgr Karolina Leontowicz
Bardzo mi miło i cieszę się na naszą współpracę :)
Po wizytach odkrywam swoje zdolności kulinarne, o których nawet nie miałam pojęcia. Pani Karolina jest bardzo cierpliwa, więc mikrokrokami można zmieniać nawyki żywieniowe na zdrowe (rezygnując stopniowo z dotychczasowych przyzwyczajeń). Polecam - szczególnie osobom opornym.
mgr Karolina Leontowicz
Dziękuję!
Jestem wdzieczna pani Karolinie za bardzo dobrze przygotowany plan diety, ktory uwzglednia rowniez moje zachcianki :) Jest zdrowo, smacznie i szybko.
8 tygodni - 7 kilogramow mniej!
Ciesze sie, ze na swojej drodze do lepszej i zdrowszej wersji samej siebie trafilam wlasnie na Pania Karoline! dziekuje :)
mgr Karolina Leontowicz
Pani Aniu, pięknie dziękuję za opinię i życzę wszystkiego dobrego :)
To pierwsza wizyta, ale szczegółowy wywiad i zrozumienie trybu życia oraz preferencji w planowanej diecie.
mgr Karolina Leontowicz
Dziękuję i cieszę się na naszą współpracę :)
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Karoliną. Otrzymałam pełne wsparcie oraz indywidualnie przygotowaną dietę dopasowaną do moich potrzeb. Wizyty kontrolne przebiegały profesjonalnie – analizowałyśmy postępy, omawiałyśmy trudności i wprowadzałyśmy potrzebne zmiany. Dzięki temu widzę realne efekty i czuję, że jestem na dobrej drodze do trwałej zmiany nawyków. Polecam serdecznie.
mgr Karolina Leontowicz
Pani Agnieszko, jest mi bardzo miło. Dziękuję!
Jestem bardzo zadowolona z wyników 10 kg w 6 miesięcy, bez katowania się głodówkami. Dobrze dobrana dieta, składniki do przygotowania posiłków łatwo dostępne. Pani Karolina, bardzo zaangażowana, z dużą wiedzą i umiejętnością motywacji.
Polecam !!!
mgr Karolina Leontowicz
Pani Małgorzato, serdecznie dziękuję za tę współpracę, dziękuję za opinię i życzę wszystkiego dobrego!
Nie mam absolutnie nic do zarzucenia, 10/10. Polecam i pozdrawiam.
mgr Karolina Leontowicz
Bardzo dziękuję :)
52 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, co jeść żeby odzyskać miesiączkę?
Dzień dobry,
Aby wspomóc powrót miesiączki, kluczowe jest zapewnienie organizmowi wystarczającej energii i składników odżywczych - nie tylko kalorii, ale też białka, zdrowych tłuszczów i witamin oraz składników mineralnych istotnych dla hormonów płciowych (m.in. żelazo, cynk, witamina D, kwasy omega-3). Warto jeść regularnie pełnowartościowe posiłki, w tym produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, warzywa i owoce, źródła pełnowartościowego białka (jaja, chude mięso, ryby, nabiał) oraz zdrowe tłuszcze (orzechy, nasiona, oliwa). Zbyt restrykcyjne diety i bardzo niska masa ciała mogą hamować owulację, więc ważne jest stopniowe zwiększenie podaży energii i unikanie długotrwałego głodzenia. W takich przypadkach przydatna jest indywidualna analiza jadłospisu i stylu życia - zapraszam na konsultację, gdzie mogę przygotować plan wspierający powrót regularnych cykli.
Pozdrawiam serdecznie,
Karolina Leontowicz
Dzień dobry,
Chciałem zapytać jakich potraw/napojów/przypraw należy unikać po przebytym udarze krwotocznym (krwawienie z pęknietego naczyniaka tętniczo-żylnego) ? Jestem około 4,5 miesiąca po naświetlaniu nożem Gamma i muszę uważać na rzeczy które podnoszą cisnienie krwi bądź ją rozrzedzają. Do tej pory znalazłem następujące przyprawy/napoje - czy cos pominałem?
Sok z czarnego bzu, Czarnuszka, Siemię lniane, Nasiona chia, Ostra papryka / chili, Imbir, Kurkuma, Czosnek, Echinacea, Żeń-szeń
Dzień dobry,
Po przebytym udarze krwotocznym warto szczególnie uważać na produkty i suplementy, które mogą zwiększać ryzyko krwawienia lub podnosić ciśnienie krwi. Do ostrożnego stosowania należą m.in. ostra papryka, imbir, czosnek, kurkuma, nasiona chia i siemię lniane w dużych ilościach, suplementy typu żeń-szeń czy echinacea, a także soki z czarnego bzu. Warto także ograniczać alkohol, nadmiar kofeiny i bardzo słone lub mocno przetworzone produkty. Najbezpieczniejsza jest dieta oparta na warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach, chudym białku i zdrowych tłuszczach. Przy takiej sytuacji dobrze jest ustalić indywidualne zalecenia żywieniowe - zapraszam na konsultację, podczas której mogę przygotować plan dopasowany do Pana stanu zdrowia i ryzyka powikłań.
Pozdrawiam serdecznie,
Karolina Leontowicz
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Dietetyk kliniczny | Apetyt na Zdrowie | Warszawa (Ochota)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Centrum Medyczne "Promedica"
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
