dr n. med.

Anna Lewitt

Dietetyk

17 opinii +dodaj

Umów wizytę Zapytaj lekarza
436 odwiedzin w ciągu 30 dni

ANNA LEWITT – dietetyk kliniczny i Trener Żywienia, doktor nauk medycznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, założycielka Centrum Medycznego Treningu Osobistego i Dietetyki… więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
17 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • M
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Centrum Medyczne Treningu Osobistego i Dietetyki EGO dr n.med. Anna Lewitt

    Jestem bardzo zadowolona z diety ułożonej przez Panią doktor.Pierwszego dnia miałam obawy,czy to jest dieta na pewno odchudzająca,ponieważ jadłam więcej niż przed dietą.Miałam nudności,czułam się przepełniona.Uświadomiłam sobie wtedy jak powolny mam metabolizm.Studiuję farmację i wiem,że w jelicie grubym jest bardzo mało wody.Jeśli się nie nawodni organizmu to resztki wody z jelita są ponownie wchłaniane.Błonnik jaki zjemy z posiłkami nie napęcznieje i będzie zalegał w jelitach powodując zaparcia i problemy z trawieniem.Zaczęłam pić ilość wody wyliczoną przez Panią doktor i to pomogło.Frakcja rozpuszczalna błonnika odżywia florę bakteryjną,więc musi się rozpuścić w wodzie,zaś frakcja nierozpuszczalna po napęcznieniu przyspiesza przesuwanie pokarmu przez jelita i przyspiesza to metabolizm.Zachęcam żebyście od razu zastosowali się do wszystkich zaleceń i nie popełnili takiego błędu jak ja.Po pięciu dniach wszystko wróciło do normy.To naprawdę ma sens , pomoc dietetyka pomaga w zatrzymaniu się na chwilę i zastanowieniu nad tym co się je,jak i dlaczego.Po dwóch tygodniach już widzę efekty ,nie mam obrzęków,które są efektem braku spożywania wystarczającej ilości płynów.Straciłam już 4 kilogramy i wzrosła moja motywacja do kontynuowania diety,pomimo początkowych niedogodności.

  • G
    Lokalizacja: PROFEMED Sport i Rehabilitacja

    Wizyta super. Szczerze polecam wizytę u pani doktor. Mam lekką nadwagę, ale już czułem, że tak dalej nie mogę i czas to zatrzymać zanim będzie gorzej. Pani doktor aktywnie słucha, zapisuje istotne rzeczy, poświęciła mi nawet nieco więcej czasu niż standardowo. Byłem przygotowany na pierwszą wizytę (badania, analiza składu ciała) oraz przeczytana książka autorstwa pani doktor – co ułatwiło konstruktywną rozmowę. Dieta rzeczywiście ułożona pod moją osobę. Pani doktor odpowiedziała na wszystkie moje pytania i obawy, wytłumaczyła, że niedobory witamin, które wyszły z badań mogą być powodem moich dolegliwości zdrowotnych. Wskazała co i ile i po co mam suplementować, ile pić wody i po co. Rozwiała moje obawy co skomplikowania przygotowywania posiłków, że do owsianki na wodzie można dodać jajka i zapieć/usmażyć i już się ma drugie śniadanie, że należy przygotowywać więcej i mrozić, że potrawy z książki robi się prosto. Teraz będę wdrażał dietę i patrzył co się będzie działo z moim ciałem. Z pewnością z ciekawości odwiedzę też Centrum Ego w Panoramie (wizytę miałem w Profemedzie).

  • M
    Lokalizacja: Centrum Medyczne Treningu Osobistego i Dietetyki EGO dr n.med. Anna LewittUsługa: kuracja odchudzająca

    Dzięki 3-miesięcznemu programowi odchudzającemu (dieta + treningi) udało mi się zmienić nie tylko swoje ciało, ale też nawyki żywieniowe.
    Waga: 13 kg mniej (z 92 kg do 79 kg)
    Obwód w pasie: 14 cm mniej
    Obwód w biodrach: 10 cm mniej
    Pierwsze 2 tygodnie były bardzo ciężkie, ale wiem, że nie warto się poddawać, bo szybko widać efekty, które pozostają. Mijają kolejne tygodnie, a efektu jojo brak i jestem przekonany, że go nie będzie dzięki regularnym spotkaniom z Panią Doktor.
    Polecam każdemu, kto próbował wielu sposobów by zrzucić zbędne kilogramy. Warto zaryzykować, a na pewno się uda!

  • M
    Lokalizacja: Centrum Medyczne Treningu Osobistego i Dietetyki EGO dr n.med. Anna LewittUsługa: dieta odchudzająca

    Dieta ułożona konkretnie pod każdego. Posiłki takie duże że nie czuć jakby się było na diecie. Wachlarz produktów ogromny. Najlepsza dieta na jakiej jestem. I skuteczna!

  • I
    Lokalizacja: Centrum Medyczne LUX MED – Warszawa, ul. Bobrowiecka 1

    Polecam dr Annę Lewitt. Przez kilka ostatnich miesięcy próbowałam wyleczyć się z SIBO (przerost bakteryjny w jelicie cienkim), oprócz leczenia farmakologicznego kluczowa jest tu dieta. Dlatego szukałam dietetyka który układa diety nie tylko odchudzające, ale głównie leczące. Trafiłam do dr Lewitt. Pani Anna nie tylko pomogła ułożyć mi zbilansowaną dietę ale przede wszystkim wyjaśniła w pełni na czym polega schorzenie (poprzedni lekarze ograniczyli się do krótkiego wyjaśnienia, przepisania leków i w w efekcie do nieefektywnego leczenia). Natomiast tutaj spotkałam się ze zrozumieniem, 100%skoncentrowaniem na pacjencie, szczegółowym wywiadem (który trwał ponad godzinę). Po miesiącu znajomości i na dobrej drodze do całkowitego wyleczenia mogę ocenić dr w trzech słowach: profesjonalizm, wiedza i wysoki poziom wykonywanych usług! Szczerze polecam.

  • J
    Lokalizacja: Centrum Medyczne LUX MED – Warszawa, ul. Bobrowiecka 1

    Wartościowa wizyta. Dr Lewitt jest rzeczowa, skupiona i co dla mnie ważne - potrafi dotrzeć do różnych osób (byłam z córką). Miło zaskoczyła mnie forma naszego dialogu. Konkretnie, cierpliwie (nie było to standardowe 20 minut ) i z humorem tłumaczyła, odpowiadała na nasze pytania i rozwiewała wątpliwości. Wizyta zmotywowała nas do działania. Od kilku tygodni dieta i ćwiczenia . Waga w dół i tego się trzymamy!
    Mama z córką

  • A
    Lokalizacja: Centrum Medyczne LUX MED – Warszawa, ul. Bobrowiecka 1Usługa: nadwaga, uszkodzenie kręgosłupa w przebiegu poważnej skoliozy

    Jestem bardzo wdzięczna firmie Luxmed za zatrudnianie tak profesjonalnych dietetyków, jak Dr Anna Lewitt. Dzięki jej autorskiemu programowi redukcji masy ciała oraz wzięciu udziału w badaniu klinicznym, odzyskałam sprawność, uregulowałam masę ciała bez efektu jo-jo i obecnie funkcjonuję bez bólu (wcześniej poruszałam się wyłącznie w gorsecie). Polecam wizytę w Luxmed u Dr Lewitt wszystkim pacjentom borykającym się z nadwagą, chorobami metabolicznymi i spadkiem energii.

  • M
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pani dr konkretna, rzeczowa i fachowa. Wyjaśniła wszelkie moje wątpliwości, zaproponowała dwa warianty prowadzenia diety (do wyboru). Jestem po 1 wizycie i jeszcze nie wiem jak będzie wyglądał program żywieniowy ale jestem pozytywnie nastawiona po rozmowie i ustaleniach.

  • D
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Centrum Medyczne Treningu Osobistego i Dietetyki EGO dr n.med. Anna LewittUsługa: Dietetyczny pakiet startowy: badanie składu ciała + konsultacja z dietetykiem + opracowanie i zbilansowanie diety)

    Pani dr odpowie na każde pytanie, bardzo szeroka wiedza, wszystko przekazane jasno i czytelnie dieta przygotowana tak że można wybrać produkty które się lubi jeść, wszystko przekazane w bardzo przystępny i jasny sposób rozsądne i rzeczowe podejście . Czekam na efekty swojej diety!

  • K
    Lokalizacja: Centrum Medyczne Treningu Osobistego i Dietetyki EGO dr n.med. Anna LewittUsługa: Opracowanie i zbilansowanie diety po wcześniejszej konsultacji

    Z dużą otyłością zmagam się już ponad 8 lat, Wszystko zaczęło się gdy po przebytej depresji, lekarz prowadzący zdecydował że już czas by odstawić psychotropy. W ciągu 7 miesięcy przytyłam dokładnie 30kg i co roku przybywało kolejne 10kg. Na domiar złego miałam wypadek który skończył się operacją więzadeł krzyżowych i bocznych w kolanie, poruszałam się o kulach około roku licząc okres przed i po operacji. Nie zliczę wyjazdów odchudzających, przebytych diet, tabletek które miały zdziałać cuda, wizyt u specjalistów.. Przemilczę też to jak bardzo ucierpiał na tym mój budżet domowy w tym dość spore oszczędności. Pół roku temu zauroczona książkami Pani Ani Lewitt które wpadły mi w ręce zdecydowałam się na wizytę. Ważyłam wtedy 114kg. Najgorszy okres jaki wspominam.. od półtora roku wraz z partnerem staraliśmy się o dziecko. Z badań wynikało że z racji problemów hormonalnych zajście w ciąże będzie bardzo trudne (lekarze dawali 20% szans na powodzenie), a nawet jeśli się uda to płód może nie rozwijać się prawidłowo. Na wizycie u Pani Ani, po dokładnej analizie składu ciała, oraz moich badań dostałam bardzo przejrzyste wytyczne oraz dietę. Musiałam nauczyć się jak poprawnie komponować posiłki dlatego zdecydowałam się na catering proponowany przez centrum Ego który obejmował 5 posiłków dziennie. Bardzo smaczne i syte. Szczerze mówiąc w ogóle nie tęskniłam za tym co jadłam wcześniej. Po pierwszym miesiącu stosowania diety zaszłam w ciąże!! i schudłam 10kg. Najważniejsze dla mnie było to aby płód rozwijał się prawidłowo dlatego Pani Ania zaproponowała nową dietę – już nie redukcyjną a taką która dostarczy dzidziusiowi wszystkich potrzebnych witamin. Jestem już w 24 tygodniu ciąży. Z cateringu korzystałam do 20 tygodnia ciąży aby dzidziuś miał wszystko co najlepsze i przede wszystkim po to aby nauczyć się prawidłowo odczytywać sygnały które wysyła mi mój organizm. Do tego czasu nowe nawyki oraz smaki zdążyły ugruntować się na dobre! Docelowo właśnie o to mi chodziło ponieważ od początku interesowała mnie tylko zmiana długoterminowa. Usg potwierdza prawidłowy rozwój bobasa a ja dalej chudnę. Dolegliwości związane z ciążą mnie osobiście nie dotyczą, nie miewam zgagi ani nudności od początku ciąży ponieważ korzystałam z cateringu i dalej stosuje się do zaleceń. Według lekarzy ciąża przebiega wzorowo. Pani Ania ----> Mój anioł stróż. Tak pozytywnej energii nie otrzymałam nigdy od żadnego lekarza, po rozmowach z Panią Anią wiedziałam że po prostu nie może się nie udać! Motywacji której potrzebowałam udzielała mi przy każdej nadarzającej się okazji. Wierzyła we mnie chyba nawet bardziej niż ja sama, i nadal wierzy bo to jeszcze nie koniec mojej walki o swoje zdrowie, chociaż z takim sojusznikiem jak Pani Ania, wszystko staje się możliwe i w zasięgu ręki! Gorąco polecam! Przekonajcie się na własnym ciele.

Pytania pacjentów (3)

Martwisz się swoim zdrowiem?

Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz średnio w przeciągu 48 h, zupełnie za darmo.

Zadaj pytanie naszym specjalistom

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • ANNA LEWITT – dietetyk kliniczny i Trener Żywienia,
    doktor nauk medycznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego,
    założycielka
    Centrum Medycznego Treningu Osobistego i Dietetyki EGO
    www.centrumego.pl
    Facebook: Zdrowie. Jedzenie to leczenie. Dieta garstkowa).

    Specjalizuje się w profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych niezakaźnych, przede wszystkim chorób cywilizacyjnych – dietozależnych: cukrzycy, choroby wieńcowej, nadciśnienia tętniczego, nowotworów oraz nadwagi i otyłości. Prowadzi także terapię u osób z różnymi zaburzeniami układu hormonalnego, jak na przykład choroby tarczycy czy w przypadkach niepłodności. Z powodzeniem pomaga również osobom z zaburzeniami żywienia - anoreksją i bulimią.

    W Centrum Medycznym EGO oferuje zdrowy, smaczny, zbilansowany catering z posiłkami na cały dzień. Jest to catering leczniczo-dietetyczny, który uwzględnia indywidualne problemy zdrowotne pacjenta oraz cele ustalane w trakcie konsultacji.
    Dieta układana jest zawsze indywidualnie, w oparciu o badanie składu ciała metodą bioimpedancji,
    z uwzględnieniem stylu życia pacjenta. Pani doktor wspiera pacjentów w procesie przeprogramowania myślenia o sobie i eliminacji złych nawyków żywieniowych.

    Pracuje również jako dietetyk i Trener Żywienia® w centrum medycznym Lux-Med oraz Profemed, gdzie dodatkowo prowadzi konsultacje dietetyczne dla sportowców. Jako ekspert w dziedzinie dietetyki wypowiada się w licznych czasopismach poświęconych zdrowemu żywieniu,
    a także bierze udział w programach Telewizji Polskiej, TVN i innych stacjach.

    Jest autorką książek:
    „Jedzenie to leczenie, czyli prosty przepis na zdrowie i szczupłą sylwetkę"
    „Dieta Garstkowa. 140 przepisów na zdrowie"
    „9 i pół tygodnia, czyli Skuteczne Odchudzanie z Dietą Garstkową”

    Dr n. med Anna Lewitt swoją metodę żywienia oparła na badaniach naukowych, ale odwołuje się też do sprawdzonych „babcinych" sposobów. Wśród filarów diety wymienia: smaczne, zbilansowane posiłki oparte na łatwo dostępnych tradycyjnych składnikach, picie właściwej ilości wody, a także odpowiednio ułożone treningi Cardio.
    Skuteczność autorskiego programu „Skuteczne Odchudzanie” potwierdziła wykonując badania naukowe będące potem podstawą pracy doktorskiej obronionej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Wymiernym efektem była redukcja masy ciała pacjentów oraz korzystna zmiana składu ciała nie tylko zaraz po zakończeniu programu. Efekty programu utrzymywały się u ponad 70% pacjentów po kilku latach.

    Jej autorski program żywienia i odchudzania to skuteczne antidotum na choroby cywilizacyjne. Przez kilkanaście lat praktyki Anna Lewitt pomogła tysiącom pacjentów.

    Cel dr n.med. Anny Lewitt to pomagać Pacjentom odbudować i zadbać o zdrowie oraz piękny wygląd dzięki zmianie nawyków i smacznej, zdrowej diecie, co pozwoli osiągnąć szczęście w życiu.

Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny

Ukończone szkoły

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny

Publikacje

  • Jedzenie to leczenie, czyli prosty przepis na zdrowie i szczupłą sylwetkę
  • Dieta Garstkowa.140 przepisów na zdrowie
  • 9 i pół tygodnia, czyli Skuteczne Odchudzanie z Dietą Garstkową