Moje doświadczenie
(np. jedzenie to Twój wróg, boisz się i odmawiasz sobie jakichś produktów, objadasz się, nagradzasz się jedzeniem, nie czujesz oznak głodu i/lub sytości).
- Jeśli zastanawiasz się, co stało się z resztą twojego życia, bo skupiasz się i myślisz tylko o diecie i swojej wadze.
- Jeśli czekasz aż schudniesz, po to aby dać sobie przyzwolenie na to, aby zacząć żyć.
- Jeśli chcesz w końcu jeść to, co Ci smakuje a jednocześnie nie mieć wyrzutów sumienia.
- Jeśli byłaś na x dietach, ale przekonałaś się że one nie działają i szukasz innej drogi.
- Jeśli jesteś zmęczona liczeniem, ważeniem, myśleniem o swoich niedoskonałościach i o jedzeniu.
- Jeśli chcesz zrobić krok ku sobie, zaakceptować siebie, zacząć odżywiać się z miłością, odzyskać równowagę.
To jest to oferta skierowana do Ciebie!
Jak realnie pomagam?
- Będziesz mogła trzymać słodycze w domu, bez obawy że za chwilę wszystkie zjesz.
- Przestaniesz obsesyjnie myśleć o jedzeniu.
- Zyskasz czas i energię na spotkania z rodziną, przyjaciółmi i realizowanie swoich pasji.
- Zrezygnujesz z naprzemiennych cykli głodzenia i przejadania się.
- Przestaniesz objadać się na noc.
- Zyskasz spokój, pozbędziesz się napięcia i polubisz siebie na nowo.
Na pierwszym spotkaniu przeprowadzam szczegółowy wywiad, określam z czym masz trudność, jaka jest Twoja historia, jakie masz doświadczenia, myśli, przekonania wobec siebie, swojej figury i odżywiania. Na drugiej wizycie ustalamy cele i ilość konsultacji niezbędnych do przejścia procesu. Na trzecim spotkaniu i kolejnych pracujemy nad procesem zmiany, poznajesz siebie na nowo. A ja tworzę bezpieczną przestrzeń w której akceptacja i szacunek są wartościami nadrzędnymi.
Skończyłam dietetykę na WUM i psychodietetykę na SWPS. Zachwyca mnie jedzenie intuicyjne oraz praca z klientem w duchu dialogu motywującego i z elementami zaczerpniętymi z terapii akceptacji i zaangażowania. Jestem łagodna, uważna i wspierająca. Nie wywieram presji.
Od Ciebie oczekuję zaangażowania we własny proces, pracowania nad ustalonymi wspólnie celami oraz uczęszczanie regularnie na konsultacje zgodnie z ustaleniami, po to aby odpowiednia dynamika procesu została zachowana.
Zakres porad
- Dietetyka
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia odżywiania
- Otyłość
- Nadwaga
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Małgorzata Gursztynowicz
dietetyk
Edukacja
- Warszawski Uniwersytet Medyczny 2005
- SWPS 2024
Certyfikaty
Choroby
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Psychodietetyka
220 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
200 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)
140 zł -
Adresy (2)
Tyniecka 38/1, Mokotów, 02-621 Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
34 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Diana
Wizyta u Pani Małgorzaty była dla mnie bardzo budującym i otwierającym doświadczeniem. Już od pierwszych minut czułam, że trafiłam do osoby, która łączy wysoką profesjonalność z wyjątkowo ciepłym, ludzkim podejściem. Każda rozmowa była spokojna, uważna i nastawiona na realne zrozumienie moich trudności. Zaczęłam patrzeć na swoje nawyki żywieniowe z zupełnie nowej perspektywy. Polecam wszystkim którzy chcą zmienić swoją relację z jedzeniem i zwyczajnie chcą się czuć dobrze ze sobą.
• konsultacja psychodietetyczna - online • Konsultacja psychodietetyczna •
Małgorzata Gursztynowicz
Dziękuję z całego serca za te ciepłe słowa. To dla mnie ogromna radość że mogłam towarzyszyć Ci w tej zmianie. Cieszę się, że nasza współpraca przyniosła tak wartościowe efekty. Trzymam kciuki za dalszą drogę!
-
B
Beata
Gorąco polecam sesje z Małgosią, które przez dwa miesiące całkowicie zmieniły moje podejście do jedzenia i odchudzania. Zamiast restrykcyjnej diety, nauczyłam się słuchać swojego ciała i stosować zasady jedzenia intuicyjnego. Dzięki jej wsparciu i profesjonalnym radom, wprowadzam zmiany z radością i zamierzam kontynuować tę drogę. Czuję się lżejsza fizycznie i psychicznie – to była inwestycja w siebie, której efekty są warte każdej ceny.
• konsultacja psychodietetyczna - online • Konsultacja psychodietetyczna •
Małgorzata Gursztynowicz
Beato, bardzo dziękuję i niesamowicie się cieszę, że podoba Ci się nowa droga którą kroczysz. Bez restrykcji, małymi krokami, w poszanowaniu własnych potrzeb :) Żegnamy dietetyczną mentalność! Pozdrawiam ciepło.
-
A
Anita
Pani Gosia jest nie tylko świetnym specjalistą, ale również cudowna osobą. W prosty sposób objaśnia zasady jakimi należy sie kierować jeśli chodzi o zmianę nawyków odżywiania. Dużo jej wskazówek wcieliłam już w życie i widzę efekty. Polecam każdemu kto nie tylko chce schudnąć ale poprawić swoje zdrowie.
• konsultacja psychodietetyczna - online • Konsultacja psychodietetyczna •
Małgorzata Gursztynowicz
Dziękuję pięknie za opinię. Anito,
bardzo się cieszę, że tak mnie odebrałaś. Wielkie brawa dla Ciebie, że wprowadziłaś realne zmiany w budowaniu dobrych nawyków, ktore długofalowo wesprą Twoje zdrowie i dobrostan. Życzę Ci powodzenia w dalszym dążeniu do Twoich celów. Pozdrawiam ciepło, Małgosia.
-
E
Ewa
W końcu pozbyłam się maniakalnego zajadania stresu oraz objadania sie cukrem :))
• konsultacja psychodietetyczna - online • Konsultacja psychodietetyczna •
Małgorzata Gursztynowicz
Ewo, dziękuję za opinię. Bardzo się cieszę, że Twój proces psychodietetyczny przyniósł oczekiwane rezultaty :) Pozdrawiam ciepło!
-
Ż
Żaneta
Bardzo miła atmosfera na każdym spotkaniu. Gosiu, dziękuję za wszystkie cenne wskazówki i za uświadomienie w czym tkwił problem!
• konsultacja psychodietetyczna - online • Konsultacja psychodietetyczna •
Małgorzata Gursztynowicz
Dziękuję za opinię i owocną współpracę. Bardzo się cieszę, że udało się ustalić w czym tkwił problem. Żaneto, wszystkiego dobrego :)
-
Katarzyna
Z czystym sumieniem mogę polecić Małgosię, ponieważ bardzo angażuje się w proces i szuka rozwiązać podchodząc indywidualnie do pacjenta - kiedy jej mówiłam, że niektóre metody na mnie nie działają to nie brnęłyśmy w to dalej, tylko szukałyśmy czegoś z czym ja będę się czuła dobrze :) Uświadomiła mi wiele spraw i pomogła dojść do tego jak się odżywiać, żebym czuła się nasycona, nie zapominając przy tym o elastyczności, która też jest istotna w odżywianiu. Stworzyłyśmy bardzo przyjemną relację psychodietetyk-pacjent, za którą jestem bardzo wdzięczna :) Zostało mi jeszcze parę rzeczy do przepracowania, jednakże start z Malgosia był dobrym wyborem.
• konsultacja psychodietetyczna - online • Konsultacja psychodietetyczna •
Małgorzata Gursztynowicz
Kasiu, dziękuję za opinię, za Twoje zaangażowanie w proces, bycie uważną na siebie i wspaniałe poszukiwanie tego co Ci służy a co nie.
-
K
Karo
Serdecznie polecam! Moje podejście do jedzenia zmieniło się diametralnie, wreszcie czuję, że nie żyję po to by jeść, a jem po to by żyć :)
• konsultacja psychodietetyczna - online • Konsultacja psychodietetyczna •
Małgorzata Gursztynowicz
Karo, dziękuję za opinię. Bardzo się cieszę. To wspaniały początek drogi bez dietetycznej mentalności, z luzem, lekkością i akceptacją :)
-
A
Andrzej
Seria spotkań z Małgosią bardzo mi pomogła naprawić relację z jedzeniem oraz akceptację swojego ciała.
Dzięki ćwiczeniom i spostrzeżeniom Małgosi przestałem zajadać stres, a także mieć poczucie winy ze względu na podjadanie. Jedną z przyczyn było po prostu zbyt mało pożywne posiłki.
Bardzo polecam każdemu usługi Małgosi, ja będąc kilka pierwszych tygodni po oceniam je bardzo pozytywnie.• konsultacja psychodietetyczna - online • Konsultacja psychodietetyczna •
Małgorzata Gursztynowicz
Hej Andrzeju. Pięknie dziękuję za opinię. Bardzo się cieszę, że tak szybko odrzuciłeś dietetyczną mentalność i zaakceptowałeś swoje ciało. Fajnie, że droga w kierunku w którym zmierzasz spięła się z jedzeniem intuicyjnym. Życzę smacznego życia bez podjadania :)
-
Aleksy
Pani Magda to petarda! Jako mężczyzna chciałem poprawić swoją relację z jedzeniem z bardziej psychologicznej strony nie czysto dietetycznej. Pani Magda wyjasniła mi w przystepny i łatwy do zrozumienia sposób jaki jest kierunek i wyposażyła mnie w narzędzie, które zamierzam stosować samemu w przyszłości. Bardzo polecam tego dietetyka!
• konsultacja psychodietetyczna - online • Konsultacja psychodietetyczna •
Małgorzata Gursztynowicz
Dziękuję za opinię :) Mogę być Magdą :D Najważniejsze, że jest Pan zadowolony!
To wspaniałe obserwować tak szybkie zmiany, które wynikają z motywacji wewnętrznej :)
-
M
M.H
Bardzo wartosciowe porady i zadania terapeutyczne, dzieki którym jem slodycze bez wyrzutów sumienia i trzymam wagę. Jedzenie intuicyjne dziala. Super kontakt i przyjemne wizyty
• konsultacja psychodietetyczna - online • Konsultacja psychodietetyczna •
Małgorzata Gursztynowicz
Dziękuję za opinię. Bardzo się cieszę, że tak wspaniale sobie radzisz i że u Ciebie jedzenie intuicyjne "robi robotę". Pozdrawiam serdecznie :)
Odpowiedzi na pytania
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dobry Wieczór
Piszę z prośbą o poradę. Znajoma przeżyła straszną traumę (śmiertelny wypadek partnera) jest pod opieką psychiatry i psychologa aczkolwiek ma duże problemy z odżywianiem. Choćby nawet chciała coś zjeść to jak to ujmuje wszystko rośnie jej w gardle. Jak już uda się coś zjeść to po chwili wymiotuje. Gdzie możemy szukać pomocy odnośnie samego odżywiania.
Dzień dobry,
bardzo współczuję Pani znajomej. Najważniejsze, że jest zaopiekowana od strony psychiatrycznej/psychologicznej i ma takie wspierające osoby u boki jak Pani.
Myślę, że konsultacja u psychodietetyka będzie bardzo pomocna. A nim do niej dojdzie, można spróbować z jogurtami/sokami/nutridrinkami. Życzę powodzenia i pozdrawiam.
Witam. Czy zjedzenie zepsutych owoców może nagrywanie wpłynąć na płód? Jestem w połowie ciąży. Zjadłam banana, na którym nie zauważyłam brązowego koloru, smak banana był dobry, tylko przy zjedzeniu tej części był inny. Pozdrawiam
Dzień dobry,
Brązowy kolor banana świadczy o tym, że owoc jest bardzo dojrzały. Jeśli nie poczuła Pani w smaku/zapachu czegoś niepojącego, to owoc był najprawdopodobniej zdatny do spożycia.
Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Gursztynowicz?Małgorzata Gursztynowicz to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Gursztynowicz oferuje usługi takie jak: psychodietetyka, Konsultacja psychodietetyczna, Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Małgorzata Gursztynowicz ma swój gabinet?Małgorzata Gursztynowicz przyjmuje pod adresem:
- Tyniecka 38/1 Warszawa
-
Czy Małgorzata Gursztynowicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Małgorzata Gursztynowicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Małgorzata Gursztynowicz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Gursztynowicz to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Małgorzata Gursztynowicz umawia wizyty?Małgorzata Gursztynowicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Gursztynowicz?Małgorzata Gursztynowicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Małgorzata Gursztynowicz: co mówią pacjenci?34 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Gursztynowicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Gursztynowicz?Małgorzata Gursztynowicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
PoSmak Wolności
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
konsultacja psychodietetyczna - online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: