Moje doświadczenie
Moja praca jest zgodna z wiedzą naukową z zakresu żywienia człowieka i dietetyki opartej na najnowszych dowodach naukowych (EBM, Evidence - Based Medicine). Specjalizuję się w żywieniu sportowców, chorobach przewodu pokarmowego (IBS, SIBO, nieswoiste zapalenie jelit, celiakia, refluks), metabolicznych (np. insulinooporność, cukrzyca, hipercholesterolemia), chorobach tarczycy oraz terapii otyłości. Jestem w trakcie certyfikacji przez Polskie Towarzystwo Lipidologiczne. Doświadczenie zawodowe zbierałam w wielu placówkach medycznych. Jestem aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki, Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu (POLSPEN), European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN). Posiadam 11-letnie doświadczenie kliniczne.
Zależy mi na zrozumieniu Twojej indywidualnej sytuacji zdrowotnej. Mam świadomość, że wiele dolegliwości bywa bagatelizowanych, tłumaczonych stresem albo „taką urodą”, dlatego każde zgłaszane objawy traktuję poważnie. W swojej pracy korzystam ze sprawdzonych, opartych na badaniach metod wspierania pracy przewodu pokarmowego, a jeśli sytuacja tego wymaga, kieruję do odpowiednich specjalistów, z którymi współpracuję, bo praca zespołowa często daje najlepsze efekty.
W czasie rozmowy wspólnie omawiamy Twoją historię zdrowotną i żywieniową, dotychczasowe próby leczenia oraz to, jak objawy wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie.
Stawiam na elastyczne podejście, dopasowując zalecenia do aktualnej sytuacji życiowej i indywidualnych możliwości, bez narzucania nadmiernych restrykcji.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Zespół jelita drażliwego
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Otyłość
- Choroby przewodu pokarmowego
- Insulinooporność
- +30 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Polna 44/1, Śródmieście, 00-635 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Konsultacja (pierwsza wizyta) w schorzeniach przewodu pokarmowego
250 zł -
-
Pakiet SIBO
480 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
230 zł -
-
Konsultacja dietetyczna rodzinna - 2 osoby (pierwsza wizyta)
400 zł -
Opinie
253 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Magda
Bardzo dobry specjalista w leczeniu sibo/imo wspiera doradza swoją fachową wiedzą, bardzo empatyczny i zaangażowany w proces leczenia i uzyskania jak najlepszych wyników leczenia
• Konsultacje online • Pakiet SIBO •
-
K
Kajetan
Profesjonalizm, kolistyczne podejście I bardzo szeroka wiedza.
• Konsultacje online • Pakiet SIBO •
-
Iwona
Bardzo bardzo polecam Panią Dietetyk. Pomogła mi przejść przez trudny proces leczenia IMO. Zawsze wszystko dokładnie wyjaśniała, kierowała tam gdzie trzeba i przy tym była po prostu przemiła. Widać, że ma ns prawdę dużą wiedzę
• Dietetyk kliniczny i sportowy | Warszawa Śródmieście • Inny •
-
D
Daniel
Polecam współpracę z Martyną Smolińską! W końcu trafiłem na dietetyczkę, która naprawdę słucha i wszystko jasno tłumaczy. Plan jest dopasowany do mojego życia i trybu. Kontakt super — szybkie, konkretne odpowiedzi. Widać dużą wiedzę i zaangażowanie. Jeśli ktoś szuka specjalistki, z którą można normalnie pogadać i realnie coś zmienić — bardzo polecam!
• Dietetyk kliniczny i sportowy | Warszawa Śródmieście • •
-
E
Emilia
Leczenie problemów jelitowych związanych z rozhulanym ibs pod okiem Martyny to najlepsze co mogło mnie spotkać! Pełen komfort rozmowy podczas wizyt online, duże zaangażowanie Martyny i zapewnienie stałego kontaktu mailowego bardzo ułatwia proces przechodzenia przez dietę low fodmap. Sam jadłospis rozpisany pod moje preferencje, czyli jak najprościej (i dodatkowo pysznie). Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości, nigdy nie zostaniesz pozostawiony samemu sobie bez porady. Co najważniejsze, w końcu po kilku latach męczarni z problemami jelitowymi widać efekty! Bardzo polecam współpracę z Martyną i bardzo się cieszę, że natrafiłam na tak dobrą osobę, która potrafi zatroszczyć się o pacjenta i poprawić jego komfort życia. Aż szkoda "rozstawać" się z takim specjalistą po rozwiązaniu problemów zdrowotnych. Jeżeli ktoś stracił nadzieję to pora skorzystać z pomocy Martyny, z pewnością nie pożałuje!
• Konsultacje online • •
-
G
GRETA
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Martyną. Jest to bardzo empatyczna i wspierająca osoba. Doceniam jej dużą wiedzę, profesjonalizm i zaangażowanie w leczenie. Poza tym diety przez nią układane są pyszne i łatwe w przygotowaniu. Polecenie przekazałam już wielu znajomym.
• Dietetyk kliniczny i sportowy | Warszawa Śródmieście • •
-
A
Aleksandra
Zgłosiłam się do Martyny z podejrzeniem IBS i już od pierwszej wizyty wiedziałam, że trafiłam w dobre ręce. Otrzymałam kompleksowy plan działania – dokładnie rozpisaną dietę, odpowiednią suplementację oraz wiele praktycznych wskazówek dotyczących stylu życia. Martyna posiada ogromną wiedzę, a przy tym potrafi przekazywać ją w bardzo przystępny i zrozumiały sposób.
Każda wizyta przebiegała w niezwykle przyjaznej atmosferze, a omawiane zagadnienia były tak szczegółowo wyjaśniane, że często nie miałam już potrzeby zadawania dodatkowych pytań. Dużym plusem była także możliwość kontaktu mailowego między spotkaniami – zawsze mogłam liczyć na szybką i rzeczową odpowiedź.
Po trzech miesiącach współpracy większość moich dolegliwości ustąpiła, a komfort życia znacząco się poprawił. Z całego serca polecam współpracę z Martyną każdemu, kto szuka profesjonalnego, empatycznego i skutecznego wsparcia dietetycznego.• Dietetyk kliniczny i sportowy | Warszawa Śródmieście • Inny •
-
Weronika
Bardzo polecam Panią Martynę! Profesjonalizm, wiedza, zaangażowanie i super kontakt podczas współpracy. Już po pierwszym miesiącu widoczne efekty, a z każdym kolejnym coraz lepiej :)
• Konsultacje online • •
-
A
Aneta
Pani Martyna jest bardzo miła i konkretna, wszystko mi wyjasnila
To moja pierwsza wizyta ale jestem bardzo zadowolona• Dietetyk kliniczny i sportowy | Warszawa Śródmieście • •
-
P
Patrycja
Konsultacja z Panią Martyną była niezwykle pomocna. Jej zaangażowanie, profesjonalizm i autentyczna chęć pomocy sprawiły, że poczułam się wysłuchana i otrzymałam konkretne, praktyczne wskazówki.
• Konsultacje online • •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. Czy jest w ogóle możliwe ustalenie diety wysokokalorycznej (tak by przytyć około 5-6kg) przy nadmiernej aktywności fizycznej, braku apetytu, przewlekłym stresie i szybkiej przemianie materii?
Dzień dobry! Ustalenie diety wysokokalorycznej jest możliwe, ale kluczowe będzie wsparcie dla organizmu w radzeniu sobie ze stresem, który wpływa między innymi na apetyt i metabolizm. Bez pracy nad stresem nawet najlepsza dieta może być trudna do utrzymania.
Na pewno warto włączyć produkty o dużej wartości kalorycznej i gęstości odżywczej, które dostarczą więcej kalorii w mniejszych porcjach, co ułatwi przyrost masy.
Jednak ważnym krokiem jest praca nad źródłami stresu, które mogą przeszkadzać w osiągnięciu celu.
Dzień dobry. Jak interpretuje się wyniki testu wodorowo metanowego na sibo? Jakie pomiary są najważniejsze i jakie wartości muszą wystąpić by stwierdzić sibo? Moje wyniki to: wodór 0min-0. 20 min-0. 40min-0. 60min-1. 80min-9. 90min-14. 100min-21. 120min-23. 140min-23. 160min-41. 180min-37. Wyniki metanu są niskie. Osoba wykonująca badanie powiedziała, że są to wyniki graniczne, ale ponieważ po 100 i 120 minutach pomiar przekracza trochę 20, to można stwierdzić łagodne sibo. Czytałam w internecie, że wiele osób sugeruje się jednak wynikiem w 90 minucie, żeby nie przekraczał 20. U mnie wynik wynosi 14, więc nie wiem czy to już jest sibo, czy jeszcze nie? Czy przy takich wynikach włącza się antybiotykoterapię i dietę low food map? Dodam, że nie mam nasilonych objawów gastrycznych, jedynie odbijanie, czasami przelewanie w jelitach i sporadycznie chwilowe kłucie w brzuchu. Mam jednak tężyczkę i szukam jej przyczyny.
Zgodnie z aktualnymi wytycznymi (North American Consensus 2017), test wodorowo-metanowy uznaje się za dodatni, gdy:
– nastąpi wzrost stężenia wodoru o ≥20 ppm w ciągu pierwszych 90 minut,
lub
– stężenie metanu osiąga ≥10 ppm w dowolnym momencie w ciągu 180 minut.
W opisanym przypadku wartość wodoru po 90 minutach wynosi 14 ppm, a wzrost powyżej 20 ppm pojawia się dopiero po 100. minucie. Może to sugerować rozpoczęcie fermentacji dopiero w jelicie grubym (to normalny, fizjologiczny proces), a nie w cienkim, co nie spełnia oficjalnych kryteriów rozpoznania SIBO.
Interpretacja „graniczna” pojawia się czasem w praktyce klinicznej, ale w świetle standardów taki wynik nie stanowi jednoznacznej podstawy do rozpoznania. Ostateczna decyzja co do dalszego postępowania powinna być uzależniona od objawów i decyzji lekarza prowadzącego.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Martyna Smolińska?Martyna Smolińska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Martyna Smolińska oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna rodzinna - 2 osoby (pierwsza wizyta), Pakiet SIBO, konsultacja (pierwsza wizyta) w schorzeniach przewodu pokarmowego, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Martyna Smolińska ma swój gabinet?Martyna Smolińska przyjmuje pod adresem:
- Polna 44/1 Warszawa
-
Czy Martyna Smolińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Martyna Smolińska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Martyna Smolińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Martyna Smolińska to: Gotówka, Blik, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Martyna Smolińska?Języki, których używa Martyna Smolińska to polski.
-
Jak Martyna Smolińska umawia wizyty?Martyna Smolińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Martyna Smolińska?Martyna Smolińska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Martyna Smolińska: co mówią pacjenci?253 osób dodało swoją opinię. Martyna Smolińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Martyna Smolińska?Martyna Smolińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.