Pytania pacjentów (29)

Dzień dobry, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Hashimoto to odrębne jednostki. Postępowanie dietetyczne powinno być dopasowane indywidualnie do Pacjenta, po zebraniu pełnego wywiadu zdrowotno... Więcej

Dzień dobry, warto wspomóc się odżywczą dietą przeciwzapalną i zastosować podstawową suplementację, czyli witaminę D i kwasy omegą-3 (po uzgodnieniu z lekarzem). Pozdrawiam!

Dzień dobry, dieta low FODMAP jest dietą eliminacyjną. Stosowane przez długi czas może prowadzić do niedoborów żywieniowych. Zastanowiłabym się nad pogłębieniem diagnostyki, żeby upewnić się, że przyczyną... Więcej

Dzień dobry, w swoim gabinecie online pracuję głównie z pacjentami z chorobami układu pokarmowego, w tym choroby zapalne jelit. Zapraszam serdecznie.

Dzień dobry, przy układaniu planu żywieniowego należy uwzględnić obie te jednostki chorobowe. Posiłki powinny być właściwie zbilansowane i dostarczać organizmowi zarówno węglowodany, jak i białko i... Więcej

Psychodietetyka wyjaśnia tę relację poprzez istnienie osi mózgowo-jelitowej, czyli stałej komunikacji między układem nerwowym a pokarmowym. Gdy funkcjonujemy w skrajnym napięciu, lęku lub depresji,... Więcej

Dieta przy wrażliwym żołądku nie powinna być zbyt restrykcyjna, a raczej oparta na zasadach łatwostrawności. Polega ona na wybieraniu produktów, które nie zalegają długo w żołądku: orkiszowego pieczywa,... Więcej

Dzień dobry, wynik powinien zinterpretować lekarz, po zebraniu pełnego wywiadu zdrowotnego. Przy nietolerancji histaminy niezwykle istotne jest właściwe odżywianie, czyli ograniczenie lub wykluczenie... Więcej

To popularny mit, w rzeczywistości woda z cytryną nie ma mocy zakwaszenia żołądka, ponieważ kwas cytrynowy jest znacznie słabszy niż naturalnie występujący w żołądku kwas solny. Choć taki napój może... Więcej

Przy przewlekłych stanach zapalnych jelit lub IBS niedobory są częstym zjawiskiem, wynikającym z zaburzeń wchłaniania lub zbyt restrykcyjnej diety. Najczęściej brakuje żelaza, witaminy B12, kwasu foliowego,... Więcej

Dzień dobry, należy zastanowić się nad przyczyną problemu. Możliwe, że upośledzone jest wchłanianie żelaza lub przyjmuje Pani zbyt małe ilości tego pierwiastka w stosunku do zapotrzebowania. Na pewno... Więcej

Jestem dietetykiem klinicznym, który podejdzie do zdrowia w holistyczny sposób. Przeprowadzę Panią przez cały proces dietoterapii i suplementacji oraz zadbamy wspólnie o Pani styl życia i samopoczucie... Więcej

Dzień dobry, zachęcam do redukcji masy ciała bez farmakoterapii. Już sama zmiana nawyków żywieniowych może przynieść świetne rezultaty :) Pozdrawiam, Zuzanna Dąbkowska

To, czego doświadczasz, to klasyczny przykład dwukierunkowej osi mózg–jelita. Przewlekły lęk i stres utrzymują organizm w ciągłej gotowości, co fizycznie osłabia śluzówkę żołądka i może prowadzić do... Więcej

Dzień dobry, na co dzień w swoim gabinecie online pracuję z Pacjentami borykającymi się z zaburzeniami odżywiania. Zapraszam na rozmowę, po zebraniu pełnego wywiadu zdrowotno-żywieniowego, zaplanujemy... Więcej

Dzień dobry, zachęcam do skorzystania z pomocy dietetyka i psychologa. Pozdrawiam, Zuzanna Dąbkowska

Dzień dobry, warto przeanalizować cały sposób żywienia, żeby znaleźć przyczynę Pani dolegliwość. Konieczna będzie też podstawowa diagnostyka i współpraca z lekarzem + dietetykiem. Pozdrawiam, Zuzanna... Więcej

Dzień dobry, myślę, że najlepszym rozwiązaniem będzie skorzystanie z pomocy dietetyka klinicznego. Dzięki temu wsparciu, córka stopniowo, ale trwale zredukuję masę ciała i popracuje na swoimi nawykami... Więcej

Dzień dobry, na co dzień pracuję między innymi z pacjentami z zaburzeniami odżywiania, z którymi sama się kiedyś zmagałam. Dziś moja świadomość jest dużo większa, a dzięki zdobytej wiedzy i współpracy... Więcej

Przy RZS białko to nie tylko budulec mięśni, ale ważny element walki ze stanem zapalnym. Najlepiej postawić na tłuste ryby morskie, które są kopalnią kwasów omega-3, oraz na białko roślinne (strączki, tofu), które w badaniach wypada świetnie w kontekście wyciszania markerów zapalnych. Dobrym uzupełnieniem będzie też nabiał fermentowany, jak jogurt naturalny czy kefir, bo zdrowe jelita to silniejszy układ odpornościowy. Warto jednak pamiętać, że dieta w chorobach autoimmunologicznych to coś więcej niż lista produktów, to też praca ze stresem, który często zaostrza objawy. Jeśli czujesz, że trudno Ci samodzielnie ułożyć to w spójną całość, zapraszam na bezpłatną, 15-minutową konsultację wstępną. Porozmawiamy o Twoich potrzebach i sprawdzimy, jak mogę Ci pomóc odzyskać energię i odciążyć stawy.