Pytania pacjentów (187)
-
Szkodliwość a niezbędność cholesterolu oraz tłuszczu nasyconego w diecie. Jeść czy nie jeść? Dlaczeg
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Cholesterol i tłuszcze nasycone są częścią diety, ale ich spożycie powinno być kontrolowane i dostosowane do indywidualnych potrzeb żywieniowych. Cholesterol jest ważnym składnikiem budulcowym… Więcej
-
Od zawsze jestem chudy. Ważę 78 kg przy 206 cm wzrostu. Za dziecka miałem zdiagnozowany zespół złego
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
W Twoim przypadku zwiększenie masy ciała może być trudne ze względu na problemy z wchłanianiem, wcześniejszą celiakię, niezdrowe nawyki żywieniowe i problemy z lękiem. Jednak, istnieją sposoby,… Więcej
-
Jaka diete mogla bym stosować jesli mam zespół jelita drazliwego. Nadmierne gazy , zaparcia bulgotan
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest schorzeniem, które może być łagodzone przez zmiany w diecie. Oto kilka zasad, które warto przestrzegać, aby złagodzić objawy:
Spożywaj małe posiłki:… Więcej
-
Jestem młodą mamą, córka ma 3 miesiące. Karmię wyłącznie piersią. Biorąc pod uwagę moje odżywianie,
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Matka karmiąca powinna dostarczać odpowiedniej ilości składników odżywczych, takich jak białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały, aby zapewnić prawidłowy rozwój i wzrost dziecka. Dieta… Więcej
-
Przepraszam czy są jakieś badania naukowe potwierdzające że smażenie na największej mocy np na dużym
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Nie ma bezpośrednich badań naukowych, które potwierdziłyby, że smażenie na największej mocy jest szkodliwe dla zdrowia. Jednakże, istnieją badania, które sugerują, że nadmierne smażenie, zwłaszcza… Więcej
-
Moje pytanie : Czy przy diecie 2100Kalorii, Mogę przytyć jeżeli w ciągu dnia zjem więcej Białka lub
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To prawda, przy ujemnym bilansie energetycznym organizm powinien zużywać zapasy energetyczne, w tym tkankę tłuszczową, co powinno prowadzić do utraty masy ciała, a nie przyrostu. Jednakże, istnieją… Więcej
-
Robiłam testy na nietolerancje i wyszlo mi że w IGg nie mam nietolerancji, a w IGg4 mam na produkty
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Jeśli wynik testu na nietolerancje pokazuje nietolerancję pokarmową na produkty zbożowe, nabiał i jajka, to może być korzystne udanie się do dietetyka. Dietetyk może pomóc w zaplanowaniu diety,… Więcej
-
Co może być przyczyną pojawienia sie cellulitu u mężczyzny (szczupły, wysportowany)? Czy stres może
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Cellulit to zmiany skórne, które powstają w wyniku gromadzenia się tkanki tłuszczowej i nieprawidłowej pracy układu limfatycznego. Chociaż cellulit jest często uważany za problem kobiet, również… Więcej
-
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Ważę 47 kg przy wzroście 166, codziennie trenuję i spalam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Obliczenie zapotrzebowania kalorycznego zależy od wielu czynników, takich jak płeć, wiek, wzrost, waga, poziom aktywności fizycznej, a także cel, czyli czy chcesz zwiększyć, utrzymać czy zmniejszyć… Więcej
-
Moje pytanie dotyczy zapotrzebowania kalorycznego. Mam 159 cm wzrostu, ważę 57 kg i mam 30 lat, ćwic
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Aby zredukować masę ciała o około trzy do cztery kg bez efektu jo-jo, zaleca się stopniowe zmniejszenie dziennego zapotrzebowania kalorycznego o około 500 do 750 kcal na dzień. Dzięki temu można… Więcej
-
Przyjmuje lek heviran 800 i razem znim antybiotyk Doxycyclnum i się źle czuje co to może byc
Przyjmuje lek heviran 800 i razem znim antybiotyk Doxycyclnum i się źle czuje co to może byc
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Heviran 800 to lek przeciwwirusowy stosowany w leczeniu opryszczki. Doxycycline to antybiotyk stosowany w leczeniu infekcji bakteryjnych. Jeśli czujesz się źle po przyjęciu tych leków, mogą to… Więcej
-
Mam 15 lat. Neurolog podejrzewa samoistnie drżenie rąk, trwa to od jakoś 2 lat. Czekam na wizytę w s
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Przy pojawieniu się objawów takich jak drżenie rąk, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu wykonania odpowiednich badań i ustalenia przyczyny tego problemu. Neurolog może zalecić wykonanie… Więcej
-
Mam 15 lat (niedługo 16) w wieku 14 lat zaczęłam okres dojrzewania w ostatnim czasie zaczęłam tyć, m
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Twoja waga wynosząca 45 kg przy wzroście 150 cm daje wskaźnik masy ciała (BMI) wynoszący 20, co wskazuje na prawidłową wagę. Nie ma jednej "idealnej" wagi dla każdego, ponieważ zależy… Więcej
-
Czy mozna przyjmowac creatyne z l-arginina ?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Tak, można stosować kreatynę i L-argininę jednocześnie. Kreatyna jest suplementem, który pomaga zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni poprzez zwiększenie poziomu fosfokreatyny w komórkach mięśniowych.… Więcej
-
Mam pytanie dotyczące wagi, metabolizmu i tego, jak go przyspieszyć Przez długi czas korzystałam z d
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Gratuluję Ci, że udało Ci się osiągnąć swoje cele dotyczące masy ciała! Teraz, aby zbudować mięśnie i utrzymać swoją wagę, ważne jest, aby odpowiednio zbilansować swoją dietę i zapewnić odpowiednią… Więcej
-
Czy do badania Igg4 trzeba się konkretnie przygotować? Jeśli nie jadłem jakiegoś pokarmu przez rok t
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
W celu uzyskania dokładnych wyników badania IgG4, zaleca się zachowanie pewnych zaleceń, które mogą wpłynąć na wynik badania. Oto kilka wskazówek:
Zaleca się wykonanie badania na czczo,… Więcej
-
Córka niespełna 4 lata, z badań IgG4 wyszło silne uczulenie na białko jaja kurzego oraz umiarkowane
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Tak, powinna Pani unikać skrobi pszennej oraz produktów z jajkami, glutenem, zbóż, jabłek oraz słodem. Można używać bezglutenowych mąk, w tym mąki z jęczmienia i owsa, jeśli są bezglutenowe i nie… Więcej
-
Czy 158 cm wzrostu to normalny wzrost u kobiety? Biorąc pod uwagę wzrost rodziców to mama ma 154 cm
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Wysokość ciała jest w dużej mierze zdeterminowana przez genetykę, ale może być również wpływana przez wiele innych czynników, w tym środowisko i styl życia. Warto pamiętać, że każda osoba ma inny… Więcej
-
Od 3 lat zmagam się z zupełnie niewyjaśnionym nadmiarem selenu przy pierwszym zupełnie kontrolnym ba
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Nadmierne stężenie selenu we krwi może mieć różne przyczyny, ale wymaga to szczegółowych badań i konsultacji z lekarzem specjalistą. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak choroby… Więcej
-
Zrobiłam farsz na pierogi z suszonymi grzybami, których zapomniałam obgotowac przed zmieleniem i dod
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Suszone grzyby można spożywać bez gotowania, ale istnieje ryzyko, że mogą zawierać bakterie lub inne szkodliwe substancje. Nie wiadomo, jak długo grzyby były przechowywane i w jakich warunkach,… Więcej
Autor
Popularne pytania
-
Katar i ból głowy od miesiąca - co robić?
Takie objawy mogą świadczyć o zapaleniu zatok. Na początek wskazana wizyta…