Pytania pacjentów (187)
-
Czy picie wody przed snem jest korzystne dla zdrowia? Spotkałam się z argumentami za piciem wody prz
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Picie wody przed snem jest ogólnie uznawane za korzystne dla zdrowia. Woda pomaga nawodnić organizm i utrzymać prawidłowe funkcje fizjologiczne, zwłaszcza jeśli nie zostały nawodnione w ciągu dnia.… Więcej
-
Czy jest możliwe ustalenie optymalnej diety dla starszej osoby , która jest chora na cukrzycę typu 2
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
ak, jest to możliwe. Optymalna dieta dla osoby chorej na cukrzycę typu 2, dnę moczanową i kamicę nerkową powinna uwzględniać ich specyficzne potrzeby i schorzenia. Osoby chore na cukrzycę powinny… Więcej
-
Mam PCOS, insulinoopornosc i wrzodzejace zapalenie jelit (obecnie w okresie rzutu choroby). Jestem w
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Tak, mogę pomóc w ułożeniu diety biorąc pod uwagę te czynniki. W przypadku PCOS i insulinooporności ważne jest ograniczenie węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym i zwiększenie spożycia białka… Więcej
-
Mam 16 lat 170 wzrostu, moja waga to 59kg. Trenuję na siłowni 4 razy w tygodniu. Ile powinnam spoży
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Aby ustalić, ile kalorii powinnaś spożywać, należy obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne. Jest to kwota energii, jakiej organizm potrzebuje, aby funkcjonować w sposób prawidłowy. Wartość… Więcej
-
Witam ,jak leczyc pasożyty:glista ludzka ,lamblia.przywra wątroby clonorchis.Mam problem i do teg
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Leczenie pasożytów, takich jak glista ludzka, lamblia czy przywra wątroby, powinno być przeprowadzone przez lekarza, który zdiagnozował infekcję i zalecił odpowiednie leki przeciw pasożytom. W… Więcej
-
W jakich produktach znajduje się cholina? Czy można zwiększyć jej przyswajalność z pożywienia?
W jakich produktach znajduje się cholina? Czy można zwiększyć jej przyswajalność z pożywienia?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Cholina to organiczny związek chemiczny z grupy witamin z grupy B. Cholina jest niezbędna dla organizmu, ponieważ jest składnikiem błon komórkowych, a także bierze udział w syntezie neuroprzekaźników… Więcej
-
W jaki sposób należy moczyć orzechy i nasiona przed spożyciem?
W jaki sposób należy moczyć orzechy i nasiona przed spożyciem?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Moczenie orzechów i nasion przed spożyciem jest dobrym sposobem, aby poprawić ich smak, konsystencję i wartość odżywczą. Właściwe moczenie może również pomóc w redukcji antyodżywczych składników,… Więcej
Autor
Popularne pytania
-
Katar i ból głowy od miesiąca - co robić?
Takie objawy mogą świadczyć o zapaleniu zatok. Na początek wskazana wizyta…