Pytania pacjentów (22)

Witam serdecznie,
proszę zwiększyć kaloryczność posiłków, o dużej gęstości odżywczej, np. awokado, orzechy, pełnoziarniste zboża, jaja, wołowinę itp. Wizyta u dietetyka i przeprowadzenie wywiadu żywieniowego,... Więcej

Czy w zyciu Pani córki nie zaszły ostatnio jakieś zmiany? Np. stres, zwiększenie aktywności fiz. itp.
Ile posiłków dziennie zjada, o jakiej kaloryczności, jak zbilansowana jest dieta pod kątem mikro i... Więcej

Witam serdecznie. Warzywo mozna zamrozić. Można także przygotować z niego świetne pesto.
Pozdrawiam,
mgr Ewa Jabłońska-Abramowicz/Dietetyk

Witam serdecznie,
zalecam pilną konsultację ze specjalistami (dietetyk, psychodietetyk), którzy są kompetentni aby usystematyzować Pani problemy, oraz wdrożyć program "naprawczy".
Pozdrawiam!
mgr Ewa Jabłońska-Abramowicz Więcej

Najczęściej w takich przypadkach cierpliwość jest kluczem do sukcesu, czyli przeczakać. Choć zdarza się, że problem leży głębiej - wówczas konsultacja z doświadczonym dietetykiem, który przeanalizuje wszystkie... Więcej

Oznacza konieczność konsultacji u endokrynologa:)

Witam. Właściwie dobrana dieta, czyli odpowiedni dobór składników odżywczych, regularnośc posilków, nawadnianie organizmu plus odpowiednia aktywność, zapewni Pani redukcję tkanki tłuszczowej plus gładką... Więcej

Żadna konsultacja online nie będzie w 100% adekwatna. Działanie na własną rękę, zarówno przy redukcji masy ciała, jak i zwiększeniu, z mojego doświadczenia źle się kończy: efekt jojo, rozregulowanie metabolizmu,... Więcej

Witam. Najlepszą kapsułką na odchudzanie jest zdrowy rozsądek:)) Ingerencja z zewnątrz chemicznych substancji nie jest rozsądna. Co więcej, może dać efekt odwrotny łącznie z rozstrojeniem organizmu, czy... Więcej

Witam serdecznie. W tej sytuacji morfologia z ostatnich 3 miesięcy wystarczy na pierwsza wizytę u sprawdzonego dietetyka (z doświadczeniem, wykształceniem medycznym plus dobrą opinią innych pacjentów).... Więcej

Szanowny Panie,
Należałoby rozpisać konkretne posiłki z produktow które Pan lubi ale w taki sposób żeby Pana nie tuczyly. Dodatkowym wyzwaniem jest zorganizowanie tych posiłków przed wyjazdem w trasę.... Więcej

Dzień dobry. Zalecam modyfikacje diety po konsultacji ze specjalistą. Efekt murowany! Tabletki nie pomogą. Pozdrawiam:)

Witam serdecznie, zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam,
Mgr Ewa Jabłonska-Abramowicz dietetyk kliniczny

Proszę pilnie udać się do gastroenterologa, który wykluczy choroby. Następnie wizyta u dietetyka z diagnostyką lekarską.
Pozdrawiam i życzę zdrowia!

Dieta ketogeniczna nie jest dla każdego. Tak jak kazda dieta, wymaga dobrania indywidualnego. Należy przeanalizować wyniki, oraz zrobić dokładny wywiad. Ponadto prowadzenie tej diety nie jest łatwe, bo... Więcej

Witaj!
Śledzik to pyszne i zdrowie danie, sama jestem jego wielbicielką. Jednak zamiast gotowych w oleju (wątpliwej jakości i z konserwantami) kup w solance. Wymocz w mleku, dodaj jogurt, czosnek i natkę.... Więcej

Restrykcje żywieniowe u dzieci czy nastolatków nie wróżą nic dobrego. Proszę razem z córką więcej się ruszać, gimnastykować, uprawiać rodziny sport np. badmingtona. Dziecko zyska na wspólnym spędzaniu... Więcej

Witaj!
Jakiekolwiek porady przez internet Ci nie pomogą.
Praca u podstaw z dietetykiem i to jak najszybciej! Odzyskasz energię i radość życia jak Twoje ciało zyska sprawność i lekkość bytu:)) Nie czekaj... Więcej

Witam.
Moja rada: nie iść do sklepu po niezdrowe przekąski tylko pójść na spacer, trening. Ruch wyzwala hormon szczęścia i nie trzeba juz innych "pocieszaczy". Dodatkowo w weekend zrobić zdrową wersję... Więcej

Witam. Dieta, którą Pani opisuje nie jest dla Pani odpowiednia. Płatki owsiane, jogurt i owoce, choć "zdrowe" nie są dla każdego. W Pani przypadku będą pogarszać gospodarkę węglowodanową, czyli pogorszą... Więcej