Pytania pacjentów (49)

Dzień dobry,

Objawy, trudności z którymi Pani się boryka są do zaopiekowania na terapii. Rozumiem, że nie ma Pani wystarczająco środków, aby móc zacząć terapię prywatną. Terapia czy wsparcie w ramach... Więcej

Dzień dobry,

Widzę, że Pani cierpi, ponieważ partner chwali inną kobietę. Rozumiem, że wywołuje w Pani to dyskomfort i smutek. Co to mówi o Pani, kiedy partner zachwyca się inną kobietą? Gdzieś w odpowiedzi... Więcej

Dzień dobry,

to, czy ta relacja ma sens, jest ważnym i bardzo osobistym pytaniem. Odpowiedź na nie może pojawić się tylko po Pani stronie, w swoim czasie i w oparciu o to, jak Pani czuje się w tej relacji.

Z... Więcej

Dzień dobry,

to, że szuka Pani wsparcia w tym obszarze, jest bardzo ważnym krokiem. Relacje z rodzicami potrafią wpływać na wiele obszarów życia również w dorosłości, szczególnie jeśli przez długi czas... Więcej

Dzień dobry, objawy o których Pan mówi mogą sugerować zmęczenie, lęk, stres, zaburzenia depresyjno-lękowe, trudności z regulowaniem emocji, wysoki poziom kortyzolu, być może również brak odpoczynku przekłada... Więcej

Myślę osobiście, to mój kawałek, że ważne jest zrozumienie źródła problemu czyli dlaczego mam obniżony nastrój, co jest powodem tego? Następnie zaopiekowanie się tym i to w perspektywie poprawi samopoczucie... Więcej

Dzień dobry, widzę że Pani cierpi i męczy sie Pani z przytłaczającymi myślami, lękiem i brakiem motywacji. Wspomina Pani również o lęku przed opuszczeniem, stratą, trudnością podejmowania decyzji oraz... Więcej

Dzień dobry,

Rozumiem, że to dla Pana niekomfortowe, kiedy inni mężczyźni "komplementują" w sposób przedmiotowy Pana partnerkę. Czy złość wyzwalana jest z powodu braku granic po stronie partnerki? Jeśli... Więcej

Dzień dobry,

Po Pani wpisie zrozumiałam, że jest Pani przeraźliwie zmęczona, przytłoczona obowiązkami oraz, że ma Pani potrzeby i oczekiwania względem męża, relacji, które nie są spełniane. A to budzi... Więcej

Dzień dobry,

Widzę, że Pani martwi się o swoje zdrowe. Rozumiem, że to pytanie to Pani chęć pomocy sobie. Jendak zachęcam do kontaktu z lekarzem rodzinnym, który Panią wysłucha, zbada i zaleci dodatkowe... Więcej

Dzień dobry,

To co Pan opisuje w poście wskazuje na kawałek do zaopiekowania przez psychologa, psychoterapeutę. Myślę tak, ponieważ mówi Pan o tym, że ostatnio ma Pan dużo stresu, że ten stres jest przekraczający... Więcej

Dzień dobry,

Rozumiem, że partner zdecydował o rozstaniu 3 miesiące temu. Jednak zaznaczył wyraźnie przy rozstaniu, że nie widzi szansy powrotu/ naprawienia relacji. Pani po miesiącu umówiła się na randkę,... Więcej

Dzień dobry,

Rozumiem, że nie rozumie Pani skąd się biorą pewne zachowania. Natomiast, kategoryzuje to Pani jako problem. Czy chciałaby Pani się zaangażować w relację, a pojawia się chęć ucieczki? Jak... Więcej

Myślę, że nie ma niczego złego w tym, że drażni Cię szukanie drugiego dna w każdej najdrobniejszej sytuacji i diagnozowanie na podstawie powierzchownych okoliczności. Rozumiem, że psychologia czy psychoterapia... Więcej

Rozumiem, że przechodzi Pani przez ważny etap w swoim życiu pod względem emocjonalno-relacyjnym. Widzę, że próbuje Pani zrozumieć swoje potrzeby w relacjach. To całkowicie naturalne, że po zakończeniu... Więcej

Dzień dobry, serdecznie polecam Katarzynę Skrzypczak przyjmuje w Szczecine, pracuje w nurcie poznawczo behawioralnym i w schematach.

Dzień dobry,
to, co Pani opisuje, brzmi jak bardzo obciążający schemat rozmowy. Rozumiem, że po takich sytuacjach może Pani czuć się jeszcze bardziej samotna i zniechęcona do dzielenia się tym, co dla... Więcej

Dzień dobry,
po tygodniu braku przyjmowania sertraliny mogą pojawić się objawy odstawienne. Najczęstsze możliwe objawy to: zawroty głowy, zaburzenia równowagi, nudności, biegunka, bóle brzucha, ból głowy,... Więcej

Dzień dobry,
to, co Pani opisuje, brzmi jak bardzo poruszająca i niełatwa sytuacja. Szczególnie że dotyka zaufania, bliskości i poczucia bezpieczeństwa tuż przed tak ważnym etapem w relacji. Myślę, że naturalne jest, że może Pani czuć zagubienie, zranienie i sprzeczność. Z jednej strony doświadcza Pani czułości i deklaracji miłości, a z drugiej pojawiają się sytuacje, które budzą niepokój i pytania o emocjonalną dostępność partnera.

Nie wiem, czy najważniejsze jest tutaj nadanie tej sytuacji jednej konkretnej etykiety. Być może bardziej pomocne byłoby przyjrzenie się temu, co ta sytuacja uruchomiła w Pani, w partnerze oraz co pokazuje o sposobie radzenia sobie w tej relacji z napięciem, bliskością i trudnymi emocjami. Zwłaszcza jeśli wcześniej pojawiał się mechanizm uciekania w fantazje lub kierowania emocjonalnej energii poza relację.

Wydaje mi się, że terapia par mogłaby być tutaj wspierającą przestrzenią. Nie po to, żeby kogokolwiek osądzać, ale żeby spokojnie zobaczyć, co dzieje się między Państwem, jak oboje rozumieją Państwo zaufanie, granice, szczerość i gotowość do rozmowy. Taka przestrzeń mogłaby też pomóc lepiej nazwać, co każde z Państwa przeżywa w związku ze ślubem, bliskością, napięciem i aktualną sytuacją. Terapeuta par mógłby również pomóc rozeznać, czy oprócz pracy wspólnej pomocna byłaby psychoterapia indywidualna, jednego lub obojga partnerów. Czasem dopiero w procesie terapii par staje się bardziej widoczne, które obszary wymagają pracy wspólnej, a które osobistej.

Życzę wszystkiego dobrego, Angelika Żyłka

Dzień dobry,

z Pana wiadomości rozumiem, że opisuje Pan trudności, które są obecne od wielu lat i zaczynają coraz wyraźniej wpływać na codzienne funkcjonowanie. Nie widzę tutaj jednego konkretnego pytania, natomiast domyślam się, że może Pan zastanawiać się, czy opisane trudności mogą mieć związek z ADHD u osób dorosłych.

Część z tych objawów rzeczywiście bywa obecna w obrazie ADHD, szczególnie trudność z koncentracją, odkładanie zadań (prokrastynacja), zapominanie, nadmiar myśli czy chwilowe „wyłączanie się” w rozmowie, gdy jest ona zbyt mało stymulująca (nudna). Jednocześnie sam opis nie wystarcza do postawienia rozpoznania. W diagnostyce ważne jest nie tylko to, jakie objawy występują, ale też od kiedy są obecne, w jakich sytuacjach się nasilają i jak wpływają na naukę, pracę, relacje oraz codzienne obowiązki.

Warto więc potraktować Pana obserwacje jako istotny punkt wyjścia do spokojnego przyjrzenia się temu obszarowi. Rzetelna diagnoza ADHD u osoby dorosłej wymaga szerszego wywiadu, uwzględnienia dzieciństwa oraz aktualnego sposobu funkcjonowania. Dopiero taki proces pozwala lepiej zrozumieć, czy źródłem trudności jest ADHD, czy też inne czynniki, które mogą dawać podobny obraz.

Pozdrawiam serdecznie, Angelika Żyłka