Prowadzę psychoterapię psychodynamiczną dorosłych oraz młodzieży od 12. roku życia. Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, surowym ocenianiem siebie lub powtarzającymi się trudnościami w relacjach. Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Przyjmuję w Warszawie, na Mokotowie, oraz online.
Z czym możesz się zgłosić
Być może długo analizujesz rozmowy, obawiasz się odrzucenia albo trudno Ci powiedzieć „nie”, mimo własnego zmęczenia. Wspieram także osoby doświadczające zaburzeń lękowych, kryzysów, skutków traumy i problemów związanych z uzależnieniem. Możesz przyjść z konkretną trudnością lub zacząć od tego, co ostatnio najbardziej Cię obciąża.
Moje doświadczenie i sposób pracy
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS. Jestem także wykładowczynią na Uniwersytecie Civitas. Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrycznym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza oraz w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Pracowałam z osobami z zaburzeniami osobowości (w tym z cechami typu borderline), epizodami depresyjnymi, dystymią, zaburzeniami lękowymi i uzależnieniami. Mam również doświadczenie jako interwentka kryzysowa. Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam umiejętności zawodowe.
Podstawą mojej pracy jest podejście psychodynamiczne. Wspólnie przyglądamy się temu, jak emocje, wcześniejsze doświadczenia i ważne relacje wiążą się z obecną sytuacją. Jako psycholożka korzystam również z innych metod pomocy psychologicznej zgodnie z moim przygotowaniem. Dobieram je z uwzględnieniem aktualnej wiedzy, Twoich potrzeb i celów spotkań. Możesz zapytać o proponowany sposób pracy i powiedzieć, czego oczekujesz.
Pierwsza konsultacja
Spotkanie trwa 50 minut. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy, jak trudności wpływają na codzienność i co chcesz zmienić. Możesz zacząć od jednej sytuacji; nie musisz od razu opowiadać całej swojej historii. Wspólnie ustalamy dalsze możliwości pomocy. Konsultacja nie zobowiązuje do rozpoczęcia psychoterapii.
Przed pierwszą wizytą osoby niepełnoletniej ustalam, czy zapraszam nastolatka, rodzica lub opiekuna, czy oboje. Rejestracja pomoże uzgodnić to przed spotkaniem. Prowadzę też osobne konsultacje dla rodziców oraz dla bliskich osób z problemem uzależnienia.
Diagnostyka ADHD
Diagnozuję ADHD u dorosłych i młodzieży od 12 lat. Proces obejmuje wywiad DIVA odpowiedni do wieku, inne potrzebne kwestionariusze i metody oraz diagnozę różnicową, czyli ocenę również innych możliwych przyczyn trudności. Uwzględniam aktualne kryteria ICD i DSM. Cena wskazana w cenniku obejmuje cały proces, omówienie wyników i pisemną opinię. Po jego zakończeniu można skorzystać z dodatkowej psychoedukacji dotyczącej codziennego funkcjonowania z ADHD.
Pozostałe badania psychologiczne dobieram do zgłaszanych potrzeb. Ich zakres i koszt ustalam indywidualnie przed rozpoczęciem diagnostyki.
Jak się umówić
Jeśli rozważasz psychoterapię, zapraszam na konsultację psychologiczną; dla nastolatka wybierz konsultację psychologiczną młodzieży. W sprawie diagnozy ADHD wybierz odpowiednią usługę diagnostyczną. Przyjmuję w Dobre Życie przy ul. Czerskiej 1/1 oraz online.
Zasady konsultacji w Dobre Życie
Pierwsze konsultacje wymagają przedpłaty lub zabezpieczenia płatności. W trosce o wspólny czas proszę o odwoływanie konsultacji co najmniej 48 godzin przed spotkaniem. Zasady płatności i odwoływania kolejnych sesji psychoterapii ustalasz indywidualnie z terapeutą prowadzącym.
