Prądnicka 48/L7, 31-202 Kraków
Fizjoterapia stomatologiczna
Ból szczęki, „strzelanie” przy otwieraniu ust, poranne napięcie mięśni twarzy czy częste bóle głowy mogą mieć wspólną przyczynę: zaburzenia pracy stawów skroniowo‑żuchwowych. Tutaj z pomocą przychodzi fizjoterapia stomatologiczna, która zajmuje się narządem żucia, czyli stawami, mięśniami i tkankami odpowiedzialnymi za mówienie i żucie
Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty stomatologicznego? Jeśli zauważasz u siebie:
* ból lub napięcie w okolicy szczęki, skroni albo przed uchem,
* trzaski, przeskakiwanie lub „strzelanie” w stawie przy otwieraniu ust,
* trudność z szerokim otwarciem ust albo uczucie blokowania się żuchwy,
* zaciskanie lub zgrzytanie zębami (bruksizm), szczególnie w nocy,
* częste bóle głowy, zwłaszcza rano,
* szumy uszne, uczucie zatkanego ucha lub ból ucha bez infekcji,
* napięcie karku i szyi, które wraca mimo masaży.
Fizjoterapia stomatologiczna jest też ważnym wsparciem leczenia u dentysty: przy leczeniu ortodontycznym, protetycznym, po ekstrakcji zębów, po zabiegach chirurgii szczękowej oraz przy terapii z użyciem szyny relaksacyjnej.
Jak wygląda wizyta?
1. Wywiad. Rozmawiamy o objawach, ich nasileniu, nawykach (np. zaciskanie zębów, żucie gumy, sposób spania), stresie i dotychczasowym leczeniu stomatologicznym.
2. Badanie. Oceniam zakres i tor ruchu żuchwy, pracę stawów, napięcie mięśni żucia, a także postawę ciała, odcinek szyjny kręgosłupa i oddychanie.
3. Terapia. Dobór technik zależy od przyczyny problemu. Najczęściej stosuję:
* terapię manualną stawów skroniowo‑żuchwowych i odcinka szyjnego,
* rozluźnianie mięśni żucia, również od wewnątrz jamy ustnej (techniki zewnątrz- i wewnątrzustne),
* terapię punktów spustowych i pracę na tkankach miękkich,
* ćwiczenia kontroli ruchu żuchwy i koordynacji mięśni,
* ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, które zmniejszają napięcie związane ze stresem,
* edukację, czyli konkretne wskazówki, jak zmienić codzienne nawyki obciążające stawy.
4. Plan do domu. Otrzymujesz proste ćwiczenia i zalecenia, dzięki którym efekty terapii utrzymują się między wizytami.
Zabiegi nie powinny być bolesne. Terapia jest prowadzona delikatnie i w tempie dostosowanym do pacjenta.
Masz bóle szczęki, zgrzytasz zębami lub słyszysz trzaski w stawie? Umów się na konsultację fizjoterapii stomatologicznej w Krakowie i sprawdźmy razem, skąd biorą się Twoje dolegliwości.
05/10/2026
