Moje doświadczenie
Jestem absolwentem Wydziału Rehabilitacji na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Posiadam bogate doświadczenie w pracy z dolegliwościami kręgosłupa oraz stawów obwodowych. Wiedzę i umiejętności zdobywałem podczas licznych szkoleń, praktyk oraz staży, co pozwala mi skutecznie pomagać moim pacjentom.
Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, dobierając najbardziej efektywne metody terapii. Łączę techniki manualne z treningiem medycznym oraz terapią taśmami kinesiotapingowymi. Pracuję metodami bezbolesnymi, bezpiecznymi i opartymi na aktualnych badaniach naukowych oraz własnym doświadczeniu. Wierzę, że kluczem do sukcesu jest pełne zaangażowanie pacjenta w proces rehabilitacji, dlatego zawsze wspieram i motywuję osoby, które prowadzę.
Specjalizuję się w:
- Diagnostyce i terapii schorzeń narządu ruchu, w tym kręgosłupa i stawów obwodowych,
- Rehabilitacji pacjentów po operacjach kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego oraz endoprotezoplastyce bioder i kolan,
- Zachowawczym leczeniu dolegliwości kręgosłupa i stawów poprzez trening medyczny i terapię manualną,
- Wsparciu osób z przewlekłym bólem poprzez edukację, dobór odpowiednich ćwiczeń oraz terapię manualną.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach, które pozwalają mi stosować nowoczesne i skuteczne metody rehabilitacji.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Fizykoterapia
- Rehabilitacja medyczna
- Rehabilitacja pourazowa
- Masaż leczniczy
Główne obszary pomocy
- Dyskopatia
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Bóle mięśni
- Bóle stawów
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Karol Kukla
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- VitaForma - od 2025 (własny gabinet)
- Rehmedis - 2021-2025
- Małek Sport Clinic - 2024-2025
- Carolina Medical Center - 2020 (staż)
- Masażysta (2018-2020) Spa for you
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie
Certyfikaty
Choroby
- Dyskopatia
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Bóle mięśni
- Bóle stawów
- Ból kostki
- Skręcenie stawu
- Choroby kręgosłupa
- Ból pleców
- Bóle głowy
- Ból biodra
- Rwa barkowa
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
Nagrody i wyróżnienia
- IV miejsc "VII Ogólnopolska Olimpiada Wiedzy Młodych Fizjoterapeutów"
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
200 zł -
-
Badania kręgosłupa
200 zł -
-
Badanie układu ruchu
200 zł -
-
Masaż leczniczy
200 zł - 250 zł -
-
Rehabilitacja ortopedyczna
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Stanisława Mikołajczyka 12/182, Praga-Południe, 03-984 Warszawa
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Gotówka
- Karta płatnicza
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
63 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Damian
Dotarłem do pana Karola z przeszywajacym bólem odcinka lędźwiowego i sparaliżowaną postawą ruchu we wszystkich kierunkach. Już po pierwszej wizycie odzyskałem sprawność.Polecam serdecznie
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • fizjoterapia •
-
D
Daria Harbuz
Miałam problem ze stawem skokowym po upadku na ściance wspinaczkowej. Karol wszystko dokładnie mi wyjaśnił i z tygodnia na tydzień czułam wyraźny progres. Po półtora miesiąca regularnych wizyt udało mi się nawet przejść trasę w Dolinie Pięciu Stawów. Jestem bardzo zadowolona z efektów terapii i zdecydowanie polecam!
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • rehabilitacja ortopedyczna •
-
E
ewa
Pan Karol to młody ale bardzo profesjonalny i empatyczny fizjoterapeuta. Przy upadku z roweru zerwałam więzadło w prawym kolanie. Nie kwalifikuje się do rekonstrukcji ze względu na mój Pesel i liczne zwyrodnienia. Tylko rehabilitacja przez ćwiczenia i wzmacnianie mięśni prawej nogi. Fizjoterapia jeszcze się nie zakończyła ale są ogromne postępy w przywracaniu pełnej sprawności kolana.
Pozdrawiam Pana Karola• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
R
RD
Pan Karol jest bardzo rzetelnym specjalistą - poza tym z zainteresowaniem podchodzi do pacjenta. Polecam.
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
A
Agnieszka Dąbrowska
Bardzo dziękuję za pomoc! Już po pierwszej wizycie odczułam dużą poprawę i mniejszy ból. A dziś chodzę nie trzymając się za plecy Ponadto wizyta w bardzo przemiłej atmosferze. Serdecznie polecam!
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • Masaż leczniczy •
-
K
Klaudia
Polecam! Czułam się naprawdę profesjonalnie zaopiekowana. Bardzo dobre podejście i pełne zaangażowanie.
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • rehabilitacja sportowców •
-
J
Justyna
Trafiłam do VitaForma z silnym bólem spowodowanym przepukliną kręgosłupa, który uniemożliwiał mi normalne funkcjonowanie.
Już od pierwszej wizyty czułam się w pełni zaopiekowana. Karol to fizjoterapeuta z dużą wiedzą i wyczuciem. Z pełnym profesjonalizmem i cierpliwością wyjaśnił mi, na czym polega mój uraz i jak będziemy z nim pracować.
Terapia manualna przyniosła mi ogromną ulgę, a indywidualnie dobrane ćwiczenia wzmacniające i stabilizujące nie tylko eliminują ból, ale też uczą, jak chronić kręgosłup na co dzień.
Dzięki komfortowej atmosferze, zaangażowaniu i profesjonalnej rehabilitacji wracam do pełnej sprawności bez obaw o nawrót dolegliwości. Jeśli szukasz specjalisty, który skutecznie pomaga w walce z przepukliną – to jest właściwy adres!
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • rehabilitacja •
-
K
Krzysztof
Profesjonalne podejście do pacjenta, dostałem odpowiedzi na wszystkie pytania oraz zakres ćwiczeń. Polecam serdecznie.
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
K
Klaudia
Pan Karol potrafi „naprawić” człowieka Fajna atmosfera, wiedza i zaangażowanie. Polecam
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • Masaż leczniczy •
-
D
Dorota
To była moja pierwsza wizyta i już wiem że nie ostatnia:) Miłe i jednocześnie bardzo profesjonalne podejście do klienta i super masaż po którym od razu poczułam ulgę.
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • Masaż leczniczy •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od około roku mam problem z bólem piszczeli. Zaczyna się zwykle w prawej nodze, a po jakimś czasie p
Od około roku mam problem z bólem piszczeli. Zaczyna się zwykle w prawej nodze, a po jakimś czasie pojawia się też napięcie w lewej. Ból ma charakter rozpierającego napięcia i jeśli nie przerwę aktywności, stopniowo się nasila – podczas biegu dochodzi do momentu, że nie jestem już w stanie normalnie biec.
Ból pojawia się również przy szybszym chodzeniu, np. kiedy się gdzieś spieszę. Początkowo występował tylko podczas biegania i myślałam, że problemem jest obuwie. Po zmianie butów była chwilowa poprawa, ale ból wrócił.
Zaznaczę też, że nie biegałam szybkim tempem ani dużych dystansów (maksymalnie 5 km). Zaczynałam od marszobiegów i nie zwiększałam nagle intensywności treningów.
Obecnie podczas biegania ból pojawiał się niemal od razu, po około 3 minutach, niezależnie od tempa. Po zaprzestaniu aktywności ustępował po około 5 minutach, ale po ponownym rozpoczęciu ruchu wracał praktycznie od razu.
Aktualnie nie biegam już od 3 miesięcy, a mimo to podczas szybszego chodu ból nadal występuje.
Miałam robione USG oraz rentgen, które nic nie wykryły.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Na podstawie opisu widzę 2 opcje, które należy potwierdzić u Fizjoterapeuty albo ortopedy zajmującego się sportowcami.
1. Zespół przedziałów powięziowych (CECS): Pracujące mięśnie zwiększają swoją objętość, a zbyt ciasna tkanka, która je otacza (powięź), wywołuje silny nacisk. To powoduje charakterystyczne uczucie rozpierania, które mija błyskawicznie (w ok. 5 minut) po zatrzymaniu ruchu.
2. Shin splints (MTSS): To podrażnienie i przeciążenie samej kości oraz jej okostnej. Ból jest zwykle tępy, kość boli przy punktowym ucisku palcem, a dolegliwości potrafią „ćmić” i utrzymywać się jeszcze długo po zakończeniu aktywności.
Podkreślam, że są to tylko moje hipotezy po przeczytaniu opisu, aby mieć pewność kliniczna zalecam konsultację u specjalisty zajmującego się sportowcami.
Witam. Mam 38 lat i uwielbiam ćwiczyć na siłowni, niestety mam problem z kręgosłupem lędźwiowym. Nie
Witam. Mam 38 lat i uwielbiam ćwiczyć na siłowni, niestety mam problem z kręgosłupem lędźwiowym. Nie mogę wykonywać martwych ciągów ani przysiadów gdyż odczuwam przy tym ból. Dużo się rozciągam i zastanawiam się czy skłony tułowia oraz ćwiczenie "Jefferson curl" są wskazane przy moim problemie. Ostatnio robiłem rezonans i oto wynik mojego.
Zniesiona fizjologiczna lordoza lędźwiowa. Guzki Schmorla blaszek granicznych trzonów Th11-L3.
L5/S1: Dehydratacja i obniżenie krążka m-kręgowego oraz duża (7x18x13mm APxLRxCC; poprzednio 4x12x9mm)
centralna przepuklina jądra miażdżystego z uciskiem na worek oponowy i modelowaniem/kompresją korzeni
nerwowych S1 w zachyłkach bocznych. Kompresja worka w wym. strzałkowym do 6mm (poprzednio 10mm). Niewielkie
zwężenie światła otworów międzykręgowych bez ucisku na nerwy rdzeniowe. W okolicy blaszek granicznych trzonów
niewielkie zmiany obrzękowe i zwyrodnienie tłuszczowe - Modic I i II.
Rdzeń kręgowy, stożek końcowy rdzenia i cauda equina niezmienione.
Tkanki miękkie przykręgosłupowe niezmienione.
Czy jedyny ratunek to operacja i czy dalej mogę ćwiczyć na siłowni ?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Sam rozmiar przepukliny w MRI nie jest wskazaniem do zabiegu. Badania pokazują, że duże przepukliny mają statystycznie największą szansę na samoistne wchłonięcie się (resorpcję). Jeśli nie masz objawów neurologicznych (np. opadania stopy), podstawą jest fizjoterapia.
jeśli chodzi o Jefferson Curll - Teraz (w stanie bólowym) Nie. Zginanie kręgosłupa drażni tkanki w stanie zapalnym i nasila ból. W przyszłości (bez bólu) Tak. Gdy minie stan ostry, kontrolowane zgięcia (w tym Jefferson Curl) są świetne do odbudowy ruchomości.
podsumowując - Tak, ruch jest wskazany. Musisz jedynie trenować w zakresach, które nie prowokują bólu. Odpuść na razie: Klasyczne martwe ciągi i przysiady ze sztangą na plecach.
spróbuj ćwiczeń stabilizujących oraz bezpieczniejsze alternatywy dla nóg (wykroki, przysiady typu Goblet, maszyny). Generalnie poszukaj dobrego fizjoterapeuty, który pomoże Ci dobrać bezbólowe zamienniki ćwiczeń. Nie musisz rezygnować z siłowni.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karol Kukla?Karol Kukla to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karol Kukla oferuje usługi takie jak: rehabilitacja, kinezyterapia, fizjoterapia, rehabilitacja sportowców, konsultacja fizjoterapeutyczna, Masaż leczniczy, badanie układu ruchu, badania kręgosłupa, rehabilitacja ortopedyczna, Medyczny trening terapeutyczny.
-
Gdzie Karol Kukla ma swój gabinet?Karol Kukla przyjmuje pod adresem:
- Stanisława Mikołajczyka 12/182 Warszawa
-
Czy Karol Kukla przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karol Kukla nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Karol Kukla?Metody płatności, które akceptuje Karol Kukla to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karol Kukla?Języki, których używa Karol Kukla to angielski.
-
Jak Karol Kukla umawia wizyty?Karol Kukla używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karol Kukla?Karol Kukla może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karol Kukla: co mówią pacjenci?63 osób dodało swoją opinię. Karol Kukla ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karol Kukla?Karol Kukla nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
VitaForma - Gabinet Fizjoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: