Moje doświadczenie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim, 4-letnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej oraz dwa lata całościowego kursu psychoterapii integracyjnej we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii (akredytowanego przez PTP). Obecnie kształcę się w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, rozwijając kompetencje w nurcie TFP (Transference-Focused Psychotherapy / Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu) – metodzie stworzonej do pracy z zaburzeniami osobowości, której skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi.
W gabinecie pracuję głównie psychodynamicznie – oznacza to, że nie skupiam się wyłącznie na redukcji objawów, lecz pomagam dotrzeć do ich korzeni: głębszych emocji, przekonań o sobie oraz schematów w relacjach, z których często nie zdajemy sobie sprawy. Dzięki specyfice TFP nie jestem w tym procesie milczącym obserwatorem; moja rola jest aktywna, zaangażowana i oparta na żywym dialogu tu i teraz. Jednocześnie wcześniejsze doświadczenia zdobyte w innych modalnościach pomagają mi zrozumieć Twoją indywidualną historię.
Z czym możesz się do mnie zgłosić?
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, które zmagają się z:
trudnościami w relacjach interpersonalnych i związkach,
wahaniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi i przewlekłym stresem,
poczuciem pustki, niestabilnym obrazem siebie lub obniżoną samooceną,
trudnościami w regulacji silnych emocji i impulsywnością,
kryzysami osobistymi, życiowymi lub zawodowymi,
problemami o charakterze zaburzeń osobowości.
Jak wyglądają pierwsze spotkania?
Nie musisz dokładnie wiedzieć, co się dzieje, ani precyzyjnie nazywać swojego problemu, aby umówić się na wizytę. Pierwsze 2–3 spotkania to konsultacje wstępne. To bezpieczna, nieoceniająca przestrzeń, w której:
Spokojnie przyjrzymy się temu, z czym przychodzisz, nazwiemy to, co niejasne, i poszukamy źródeł Twoich trudności.
Zastanowimy się nad najlepszą ścieżką pomocy – jeśli uznamy, że psychoterapia w moim nurcie jest dla Ciebie odpowiednia, wspólnie określimy ramy i cele współpracy.
Jeżeli Twoje potrzeby będą wskazywać na inną formę wsparcia (np. inny nurt psychoterapii lub konsultację medyczną), pomogę Ci dobrać właściwy kierunek i podpowiem, gdzie szukać dedykowanej pomocy.
Dbam o to, by gabinet był miejscem pełnym szacunku, poufności i bezpieczeństwa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów oraz kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Wszelkie informacje przekazywane podczas sesji objęte są ścisłą tajemnicą zawodową.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia psychiczne
- +23 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Aleksandra Langenfeld
psycholog
Doświadczenie
- Pracownia Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego - Uniwersytet Wrocławski
- Ośrodek Badań Psychologicznych i Medycznych Grejsi
- Spokojna Głowa. Centrum pomocy psychologicznej
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski (magister psychologii)
- 4-letnia Szkoła Psychoterapii - Ośrodek Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu
Choroby
- Bezsenność
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia psychiczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys życiowy
- Fobia społeczna
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Fobie
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia odżywiania
- Borderline
- Bulimia
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Bezsenność
- Nerwica
- Kryzys w związku
- Zaburzenia lękowe
- Anoreksja
- Zaburzenia nastroju
- Nerwica natręctw
- Myśli samobójcze
- Ból emocjonalny
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
-
Adres
54-212 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
14 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Maciej M.
Pani Aleksrandra wykazywały się dużym zainteresowaniem w to co mówi pacjent i dokładnie tłumaczyła pojawiające się zjawiska, co pozwalało dogłębniej zrozumieć pewne problemy zwiększając skuteczność wizyt. Jest bardzo miłą i przyjazną osobą, która sprawia że z łatwością mówi się jej o tym co ma się na myśli.
• Prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
-
R
Robert
Bardzo empatyczna i za razem profesjonalne podejście.
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna •
-
S
Sebastian
Bardzo polecam terapię u Pani Aleksandry. Jest ona psychologiem, który z pełnym zaangażowaniem i empatią podchodzi do swoich pacjentów. Ponad roczna terapia pomogła mi lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy, które mną kierują. Pani Aleksandra zadaje bardzo trafne pytania, które skłaniają do refleksji i pomagają spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy. Potrafi słuchać i tworzy atmosferę pełną zrozumienia i akceptacji. W gabinecie panuje ciepła i przyjazna atmosfera, dzięki czemu każda wizyta była dla mnie komfortowa i owocna. Bardzo polecam!
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Sesja wsparcia psychologicznego •
-
K
K***l
Z całego serca polecam Panią Aleksandrę! Jest bardzo ciepła, empatyczna i profesjonalna. Potrafi wysłuchać, wesprzeć i pomóc znaleźć najlepsze rozwiązania.
Dzięki naszym spotkaniom nauczyłem się lepiej radzić sobie z lękiem i innymi trudnościami. Każda sesja była dla mnie wartościowa i pomocna. W gabinecie panuje akceptacja i poczucia bezpieczeństwa, dzięki czemu łatwo się otworzyć.
Dużą zaletą Pani Aleksandry jest jej uważność – pamięta szczegóły z naszych wcześniejszych rozmów, nawet sprzed wielu miesięcy.
Gorąco polecam! To jedna z najlepszych decyzji, jakie podjąłem w życiu. Dałbym więcej niż 5 gwiazdek, ale niestety ZnanyLekarz nie pozwala na więcej :)• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna •
-
M
marta m
Jestem już prawie dwa lata w terapii u Pani Aleksandry. Zgłosiłam się w kryzysie, któremu towarzyszył znaczny poziom lęku, utrudniający codzienne funkcjonowanie. Dzięki dużej uważności i zaangażowaniu Pani Aleksandry mogłam w swoim tempie odkryć powody, dla których znalazłam się w takiej sytuacji. Poznałam swoje schematy działania, myślenia i czucia w relacjach z ludźmi i samej ze sobą. Dzięki temu obniżył się mój poziom napięcia i lęku, a jakość moich relacji znacząco się poprawiła. Zaczęłam też lepiej myśleć o sobie. Z całego serca polecam Panią Aleksandrę - jest nie tylko kompetentną specjalistką, ale przede wszystkim człowiekiem z dobrem w oczach.
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • •
-
G
G.G.P.
Umówiłam się na terapię, co samo w sobie było ciężkie. Wizyta wyglądała standardowo - z czym przychodzę i dlaczego. Jednak na samym końcu dostałam informację, że pani Aleksandra nie ma dla mnie na terapię miejsca.
Taka informacja powinna pojawić się jeszcze w trakcie zapisu, wiadomo, że do takiej osoby bym nie przyszła (szukałam czegoś długoterminowego). Niestety przed wizytą nie przeczytałam opinii, a widzę, że to jest częsta praktyka tej placówki.
Po tym jak pani Aleksandra mi powiedziała, że nie może mnie przyjmować, zaproponowała mi, że skontaktuje się ze mną w ciągu tygodnia z listą trzech innych osób, które miałyby dla mnie czas. Na tą informację czekam trzy tygodnie i dalej się nie doczekałam.
Bardzo nieprofesjonalne podejście. Patrząc na to, że jest to placówka zdrowia psychicznego to już w ogóle powinno się o pacjenta dbać. A tym bardziej nie zostawiać go samego sobie.
Wyszłam z wizyty w jeszcze gorszym stanie niż przyszłam, a to wszystko kosztowało mnie 200 zł.• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Inny •
-
W
Wojtek
Chciałbym wyrazić swoje uznanie dla Pani Aleksandry, która jest wybitnym psychologiem. Jej profesjonalizm, empatia i zaangażowanie są nieocenione. Od pierwszej sesji poczułem się komfortowo i bezpiecznie, co jest niezwykle ważne w procesie terapeutycznym.
Pani Aleksandra potrafi doskonale słuchać, a jej umiejętność zadawania trafnych pytań pomagała mi odkrywać nowe perspektywy i lepiej rozumieć siebie. Jej podejście jest pełne zrozumienia, a jednocześnie potrafi odpowiednio naprowadzić na właściwe tory, co zdecydowanie pomaga w procesie terapeutycznym.
Polecam Panią Aleksandrę każdemu, kto szuka profesjonalnej i empatycznej pomocy psychologicznej. Dzięki niej poradziłem sobie z bezsennością oraz zrozumiałem jej źródło, do czego sam bym nigdy nie doszedł. Dodatkowo powoli zaczynam odzyskiwać równowagę i zdecydowanie lepiej rozumiem swoje emocje. Jestem bardzo wdzięczny za jej wsparcie i na pewno będę kontynuował terapię u Pani Aleksandry.• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • •
-
Dominika
Polecam Panią Aleksandrę, bardzo mi pomogła. Jestem bardzo zadowolona.
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Sesja wsparcia psychologicznego •
-
S
Stanisław
Chodzę na terapię od około roku i postęp jaki udało się przez ten czas wykonać jest dla mnie niesamowity. Pani Aleksandra jest naprawdę świetną specjalistką. Z całego serca polecam!
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • psychoterapia indywidualna •
-
Pacjent
Na wizyty chodzę od stycznia i jestem zadowolona :) Bardzo polecam!
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Langenfeld?Aleksandra Langenfeld to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Langenfeld oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Aleksandra Langenfeld ma swój gabinet?Aleksandra Langenfeld przyjmuje pod adresem:
- Wrocław
-
Czy Aleksandra Langenfeld przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Langenfeld nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Langenfeld?Języki, których używa Aleksandra Langenfeld to polski.
-
Jak Aleksandra Langenfeld umawia wizyty?Pod tym adresem Aleksandra Langenfeld nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Langenfeld?Aleksandra Langenfeld udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Aleksandra Langenfeld: co mówią pacjenci?14 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Langenfeld ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Langenfeld?Aleksandra Langenfeld nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.