mgr Paulina Gębicka

Psycholog, Psychoterapeuta więcej

Wrocław 1 adres

6 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Dzień dobry!

Nazywam się Paulina Gębicka. Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. W 2011 roku ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Od 2013 roku pracuję na stanowisku psychologa w instytucji państwowej. W trakcie swojej pracy zawodowej ukończyłam wiele podnoszących kompetencje szkoleń i kursów, m. in Trening Zastępowania Agresji (Amity ART). W celu dalszego rozwoju podjęłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, w której ukończyłam 4 rok.

Mam 10 lat doświadczenia w pracy z osobami doświadczającymi kryzysu, przeżywającymi lęk, chorującymi na depresję i zmagającymi się z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniami. Moi pacjenci borykają się z niepewnością, wypaleniem, myślami samobójczymi i paraliżującym stresem. Podczas terapii dobro pacjenta jest dla mnie najważniejsze. W swojej pracy dążę do tego, aby pacjent czuł się komfortowo i bezpiecznie, a przy tym mógł zdobyć umiejętności, które pozwolą mu na rozwiązanie problemów obecnych w jego życiu.

Terapia psychodynamiczna jest naukowo udowodnią metodą leczenia większości zaburzeń psychicznych. Podejście psychodynamiczne zakłada, że na życie człowieka mają wpływ nieświadome procesy, nierozwiązane konflikty wewnętrzne oraz ukryte potrzeby. W terapii psychodynamicznej pacjent jest aktywnym uczestnikiem procesu terapeutycznego, jest zachęcany do swobodnego dzielenia się swoimi myślami, fantazjami i skojarzeniami. Terapeuta dostosowuje swoją aktywność do potrzeb i możliwości pacjenta, towarzyszy mu w przepracowaniu trudnych wątków z jego życia oraz rozwiązaniu nieświadomych konfliktów. Celem psychoterapii psychodynamicznej jest kompleksowa poprawa jakości życia pacjenta m.in. w takich obszarach jak: regulacja emocjonalna, samoocena, relacje interpersonalne.


Jak więc wygląda przebieg terapii?
W trakcie kilku pierwszych spotkań staram się poznać pacjenta, a także problemy, których doświadcza oraz ich kontekst. W tym celu zadaję pytania dotyczące aktualnej sytuacji życiowej oraz doświadczanych trudności. Staram się również określić motywację pacjenta do podjęcia terapii a także oczekiwane przez niego zmiany. Po przeprowadzeniu wywiadu diagnostycznego wspólnie z pacjentem określamy cele terapeutyczne. Sposób prowadzenia psychoterapii dostosowuję do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.

Specjalizuję się w psychoterapii zaburzeń depresyjnych (m.in. nawracające epizody depresyjne, depresja sezonowa), lękowych (m.in. napady paniki, lęk uogólniony, stany derealizacji, depersonalizacji), zaburzeń osobowości ( m.in. osobowość narcystyczna, borderline), nerwic, fobii (m.in. fobia społeczna), zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń adaptacyjnych, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Ponadto, prowadzę psychoterapię dla osób zmagających się z problemami w relacjach (m.in. problemy w nawiązywaniu, utrzymywaniu relacji, problemy komunikacyjne, problemy w stawianiu granic, kryzysem emocjonalnym, wypaleniem zawodowym, stresem ( przejawiającym się m.in. nadmiarowym myśleniem), agresją, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami snu, niskim poczuciem własnej wartości, żałobą, traumą, uzależnieniami, tendencjami autoagresywnymi i myślami samobójczymi. Prowadzę również psychoterapię osób zmagających się z symptomami DDA/DDD, pomagam osobom wysoko wrażliwym, osobom zmagającym się z takimi problemami jak prokrastynacja, obniżona motywacja, trudności w podejmowaniu decyzji i w wyznaczaniu celów. Prowadzę również psychoterapię kobiet zmagających się z problemami w okresie ciąży oraz po porodzie (m.in. depresja poporodowa), a także kobiet, które doświadczyły poronienia. Pomagam również młodym dorosłym zmagającym się z kryzysami tożsamości oraz z takimi dylematami jak separacja emocjonalna od rodziny pochodzenia

W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa. W celu zapewnienia pacjentom możliwie jak najlepszej opieki, swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

W razie pytań serdecznie zapraszam do kontaktu.
więcej O mnie

O mnie

Dzień dobry!

Nazywam się Paulina Gębicka. Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. W 2011 roku ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Od 2013 roku pracuję na stanowisku psychologa w instytucji państwowej. W trakcie swojej pracy zawodowej ukończyłam wiele podnoszących kompetencje szkoleń i kursów, m. in Trening Zastępowania Agresji (Amity ART). W celu dalszego rozwoju podjęłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, w której ukończyłam 4 rok.

Mam 10 lat doświadczenia w pracy z osobami doświadczającymi kryzysu, przeżywającymi lęk, chorującymi na depresję i zmagającymi się z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniami. Moi pacjenci borykają się z niepewnością, wypaleniem, myślami samobójczymi i paraliżującym stresem. Podczas terapii dobro pacjenta jest dla mnie najważniejsze. W swojej pracy dążę do tego, aby pacjent czuł się komfortowo i bezpiecznie, a przy tym mógł zdobyć umiejętności, które pozwolą mu na rozwiązanie problemów obecnych w jego życiu.

Terapia psychodynamiczna jest naukowo udowodnią metodą leczenia większości zaburzeń psychicznych. Podejście psychodynamiczne zakłada, że na życie człowieka mają wpływ nieświadome procesy, nierozwiązane konflikty wewnętrzne oraz ukryte potrzeby. W terapii psychodynamicznej pacjent jest aktywnym uczestnikiem procesu terapeutycznego, jest zachęcany do swobodnego dzielenia się swoimi myślami, fantazjami i skojarzeniami. Terapeuta dostosowuje swoją aktywność do potrzeb i możliwości pacjenta, towarzyszy mu w przepracowaniu trudnych wątków z jego życia oraz rozwiązaniu nieświadomych konfliktów. Celem psychoterapii psychodynamicznej jest kompleksowa poprawa jakości życia pacjenta m.in. w takich obszarach jak: regulacja emocjonalna, samoocena, relacje interpersonalne.


Jak więc wygląda przebieg terapii?
W trakcie kilku pierwszych spotkań staram się poznać pacjenta, a także problemy, których doświadcza oraz ich kontekst. W tym celu zadaję pytania dotyczące aktualnej sytuacji życiowej oraz doświadczanych trudności. Staram się również określić motywację pacjenta do podjęcia terapii a także oczekiwane przez niego zmiany. Po przeprowadzeniu wywiadu diagnostycznego wspólnie z pacjentem określamy cele terapeutyczne. Sposób prowadzenia psychoterapii dostosowuję do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.

Specjalizuję się w psychoterapii zaburzeń depresyjnych (m.in. nawracające epizody depresyjne, depresja sezonowa), lękowych (m.in. napady paniki, lęk uogólniony, stany derealizacji, depersonalizacji), zaburzeń osobowości ( m.in. osobowość narcystyczna, borderline), nerwic, fobii (m.in. fobia społeczna), zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń adaptacyjnych, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Ponadto, prowadzę psychoterapię dla osób zmagających się z problemami w relacjach (m.in. problemy w nawiązywaniu, utrzymywaniu relacji, problemy komunikacyjne, problemy w stawianiu granic, kryzysem emocjonalnym, wypaleniem zawodowym, stresem ( przejawiającym się m.in. nadmiarowym myśleniem), agresją, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami snu, niskim poczuciem własnej wartości, żałobą, traumą, uzależnieniami, tendencjami autoagresywnymi i myślami samobójczymi. Prowadzę również psychoterapię osób zmagających się z symptomami DDA/DDD, pomagam osobom wysoko wrażliwym, osobom zmagającym się z takimi problemami jak prokrastynacja, obniżona motywacja, trudności w podejmowaniu decyzji i w wyznaczaniu celów. Prowadzę również psychoterapię kobiet zmagających się z problemami w okresie ciąży oraz po porodzie (m.in. depresja poporodowa), a także kobiet, które doświadczyły poronienia. Pomagam również młodym dorosłym zmagającym się z kryzysami tożsamości oraz z takimi dylematami jak separacja emocjonalna od rodziny pochodzenia

W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa. W celu zapewnienia pacjentom możliwie jak najlepszej opieki, swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

W razie pytań serdecznie zapraszam do kontaktu.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka
  • Terapia długoterminowa

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Paulina Gębicka

psycholog, psychoterapeuta

6 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Doświadczenie

  • Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego, Całodobowy Oddział Terapii Uzależnień
  • Zakład Karny nr 1 we Wrocławiu, Oddział dla uzależnionych od alkoholu
  • Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 9 we Wrocławiu

Edukacja

  • Uniwersytet Wrocławski, kierunek Psychologia
  • Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej.

Kotlarska 42, Stare Miasto, 50-151 Wrocław

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Blik
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Psychoterapia przemoc domowa

    210 zł

  • Psychoterapia DDA/DDD online

    210 zł

  • Psychoterapia depresji poporodowej

    220 zł

  • Psychoterapia egzystencjalna

    210 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Polecam Pania Pauline . Dopiero rozpoczynam terapie, wydaje mi sie ze bedzie to bardzo ciekawa przygoda. Jesli ktos sie zastanawia czy warto to tak, na pewno warto. To duze wsparcie miec zaufanego terapeute ktoremu mozna wszystko powiedziec, i ktory nie oceni negatywnie.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • konsultacja online  • 
  • K

    Jestem bardzo zadowolony ze współpracy gorąco zachęcam

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Psychoterapia  • 
  • A

    Polecam na 100 procent. Pani psycholog z powołania

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • J

    Psycholog z powołania, o dużej wiedzy i życzliwości do drugiego człowieka. Serdecznie polecam, to ważne żeby trafić do dobrego specjalisty i otrzymać fachową pomoc.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • poradnictwo psychologiczne  • 
  • M

    Wnikliwa, profesjonalna i godna zaufania terapeutka, która indywidualnie podchodzi do pacjenta. Polecam.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • P

    Bardzo polecam Panią Paulinę. Słucha problemu, nie przerywa, wyciąga ciekawe wnioski. Bardzo kompetentna i zaangażowana.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. •  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać