Monika Grzelak
Cienista 4, 60-587 Poznań
Gabinet znajduje się na drugim piętrze w biurze przy ulicy Cienistej 4 w Poznaniu.
Dowiedz się więcej24/04/2026
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Jestem psychodietetykiem z 6-letnim doświadczeniem gabinetowym oraz pełnym przygotowaniem pedagogicznym. Specjalizuję się w dietoterapii zaburzeń odżywiania, chorób hormonalnych oraz leczeniu otyłości. W pracy łączę rzetelną analizę wyników badań laboratoryjnych z praktycznym wsparciem w zmianie nawyków. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania (OCZO) oraz pracując w zespołach interdyscyplinarnych z psychologami i terapeutami.
Moje główne obszary specjalizacji:
Zaburzenia odżywiania
anoreksja, bulimia, napadowe objadanie się, wybiórczość pokarmowa.Gospodarka hormonalna i płodność
PCOS, endometrioza, niedoczynność / nadczynność tarczycy, insulinooporność, zaburzenia cyklu oraz opieka nad kobietami ciężarnymi.Choroba otyłościowa i jej powikłania
cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, zespół metaboliczny, niealkoholowe stłuszczenie wątroby.
Model współpracy z pacjentem niepełnoletnim:
W trosce o komfort młodego pacjenta oraz rzetelność wywiadu, proces konsultacyjny dzielę na etapy:
Pierwsza wizyta - odbywa się wyłącznie z rodzicami/opiekunami (bez obecności dziecka). Pozwala to na swobodne omówienie historii choroby, zachowań żywieniowych i ustalenie wspólnego planu działania.
Druga wizyta - na to spotkanie zapraszam młodego pacjenta wraz z rodzicami/opiekunami
Nowoczesne wsparcie (Aplikacja):
Proces dietoterapii opieram na elastyczności. Jeśli wymaga tego stan zdrowia, przygotowuję indywidualne plany żywieniowe w dedykowanej aplikacji mobilnej, która oferuje:
Interaktywny jadłospis: możliwość samodzielnej wymiany produktów i posiłków.
Listę zakupów: generowaną automatycznie - samodzielnie ustalasz na ile dni.
Czat: bezpośredni kontakt ze mną między wizytami.
Edukacja i kwalifikacje:
Uniwersytet Medyczny w Poznaniu – dietetyka kliniczna (w trakcie).
Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania – absolwentka Studium SLZO.
Kurs Kwalifikacyjny Pedagogiczny – 420h (uprawnienia zgodne z MEiN).
Dietetyk w centrum psychologicznym – stała praca w zespołach terapeutycznych.
Jeśli mają Państwo dodatkowe pytania przed wizytą, zapraszam do kontaktu poprzez wiadomość prywatną na portalu ZnanyLekarz.
Zakres porad
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Anoreksja
- Zaburzenia odżywiania
- Otyłość
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- +34 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 14 lat (Tylko pod niektórymi adresami)
Rodzaje konsultacji
Stacjonarne
Zobacz lokalizacje (2)
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Monika Grzelak
dietetyk
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
Certyfikaty
Choroby
- Anoreksja
- Zaburzenia odżywiania
- Otyłość
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Nadwaga
- Niedowaga
- Hipercholesterolemia
- Cukrzyca typu 2
- Choroby tarczycy
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Choroba Hashimoto
- Trądzik
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroby endokrynologiczne
- Choroby metaboliczne
- Choroby układu krążenia
- Choroby układu pokarmowego
- Cukrzyca ciążowa
- Hemoroidy
- Marskość wątroby
- Nadciśnienie
- Nadczynność tarczycy
- Niepłodność
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Wzdęcia
- Zaburzenia lipidowe
- Zaburzenia miesiączkowania
- Zakażenie Helicobacter pylori
- Zapalenie żołądka
- Zaparcia
- Zespół jelita drażliwego
- Zgaga
- Zmęczenie
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Insulinooporność
- Choroby przytarczyc
Znajomość języków
- polski
Aktualności
Aktualności
Monika Grzelak
Cienista 4, 60-587 Poznań
Gabinet znajduje się na drugim piętrze w biurze przy ulicy Cienistej 4 w Poznaniu.
24/04/2026
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
300 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
200 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza)
300 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)
300 zł -
-
-
-
Adresy (2)
Powiększ mapę
otwiera się w nowej karcie
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Gotówka
NEUROCARE Centrum Medyczne
Rakoniewicka 23A, Grunwald, 60-111 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
71 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
J.S.
Duża wiedza, kompetencje, wnikliwość i przede wszystkim ogromna empatia. Profesjonalne i indywidualne podejście. Zdecydowanie polecam!
• Gabinet Psychodietetyczny Monika Grzelak • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
D
Dominika
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i z pełnym przekonaniem polecam Monikę! Zaangażowana, kompetentna i empatyczna specjalistka. Wszystko wyjaśnia w jasny i przystępny sposób. Podczas spotkania panuje życzliwa atmosfera. Widać ogromną wiedzę, profesjonalizm oraz indywidualne podejście do drugiej osoby :)
• Gabinet Psychodietetyczny Monika Grzelak • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
K
Katarzyna
Bardzo polecam!
Podejście profesjonalne i przyjazne zarazem. Otrzymuje dużo wsparcia i wiedzy. Celem jest zmiana nawyków/stylu życia co daje długofalowe efekty. Jestem bardzo zadowolona również z wagi przykładanej do zdrowia psychicznego w tym kontekście• Gabinet Psychodietetyczny Monika Grzelak • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) •
-
Aga
Poczułam się zaopiekowana. Rzeczowa i kompetentna osoba.
• Gabinet Psychodietetyczny Monika Grzelak • Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
B
Brygida
Bardzo polecam współpracę z Moniką. Każda wizyta przebiegała w bardzo miłej i komfortowej atmosferze, bez stresu i na luzie. Monika bardzo mnie wspierała, motywowała i wszystko dokładnie tłumaczyła, dzięki czemu przez cały czas czułam się zaopiekowana.
Na początku naszej współpracy zmagałam się z insulinoopornością i nadwagą, a dziś wszystko jest w remisji i idzie w dobrym kierunku. Jestem bardzo wdzięczna za wsparcie, profesjonalne podejście i ogromną motywację. Z całego serca polecam! Szczególnie dziękuję za to zrozumienie :)• Gabinet Psychodietetyczny Monika Grzelak • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) •
-
K
Karolina
Uczestniczyłam w superwizji psychodietetycznej u Moniki. To jak zaangażowaną, sympatyczną i kompetentną jest specjalistką - ciężko opisać słowami! Monika przekazała mi bezcenną wiedzę niezbędną do skutecznej pracy z pacjentami, włączając w to elementy psychodietetyki. Znała odpowiedź na każde moje pytanie i potrafiła rozwiać moje wątpliwości. Dodatkowo Monika jest praktykiem i czuć, że to co mówi jest zbudowane na latach doświadczenia. Z superwizji wyszłam z wieloma nowymi pomysłami na prowadzenie konsultacji oraz procesów i w końcu czuję, że będą one na prawdę skuteczne! Niezdecydowanym szczerze polecam, bo na prawdę warto!!
• Gabinet Psychodietetyczny Monika Grzelak • Inny •
-
J
Justyna
Bardzo miła atmosfera , dobre podejście do pacjenta
• Gabinet Psychodietetyczny Monika Grzelak • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
J
J.K.
Z całego serca polecam Monikę. Jestem już po kilku wizytach i czuję, że zaczynam iść w dobrym kierunku. Wszystkie moje pytania czy wątpliwości były brane pod uwagę i z empatią i spokojem wyjaśniane. Cały czas czułam się zaopiekowana. Polecam! :)
• Gabinet Psychodietetyczny Monika Grzelak • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) •
-
A
Anka
Pani pełna wsparcia i zrozumienia. Jasno tłumaczy i wyjaśnia. Sympatyczna, serdeczna i profesjonalna.
• Gabinet Psychodietetyczny Monika Grzelak • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) •
-
K
Empatyczna i kompetentna Czułam sie wysłuchana i zrozumiana, a też dużo się dowiedziałam! Polecam serdecznie!!
• Centrum Libertus • konsultacja online (kolejna) •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Grzelak?Monika Grzelak to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Grzelak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja online (pierwsza), konsultacja online (kolejna), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Konsultacja dietetyczna, indywidualny jadłospis.
-
Gdzie Monika Grzelak ma swój gabinet?Monika Grzelak przyjmuje pod adresem:
- Cienista 4 Poznań
- Rakoniewicka 23A Poznań
-
Czy Monika Grzelak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Grzelak nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Monika Grzelak?Metody płatności, które akceptuje Monika Grzelak to: Gotówka, Blik, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Monika Grzelak?Języki, których używa Monika Grzelak to polski.
-
Jak Monika Grzelak umawia wizyty?Monika Grzelak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Grzelak?Monika Grzelak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Grzelak: co mówią pacjenci?71 osób dodało swoją opinię. Monika Grzelak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Grzelak?Monika Grzelak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia
Informacja o cenie
Gabinet Psychodietetyczny Monika Grzelak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne