mgr Mateusz Saternus

Fizjoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Lędziny 1 adres

Nr PWZ: 78680

89 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Fizjoterapia twarzowo-szczękowa
  • Fizykoterapia
  • Rehabilitacja pourazowa
  • Kinezyterapia
  • Masaż leczniczy
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    200 zł

  • Fizjoterapia

    200 zł

  • Wizyta fizjoterapeutyczna

    200 zł

  • Diagnostyka + Terapia Manualna

    200 zł

  • Fizjoterapia (pierwsza wizyta)

    200 zł

Adres

Mateusz Saternus
FizjoBalance - Mateusz Saternus

Aleksandra Fredry 6, 43-143 Lędziny

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

32 758...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

89 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Ewa

    Bardzo miła wizyta Pan profesjonalnie podeszedł do syna szczegółowa wyjaśnił wszystko nad czym trzeba pracować polecam w 100%

     • FizjoBalance - Mateusz Saternus wizyta fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Mateusz Saternus

    Najważniejsze jest wasze zadowolenie i poprawa zdrowia, dziękuję za opinię.


  • E

    E.K

    Profesjonalne podejście do pacjenta, zaangażowanie oraz widoczna poprawa po wizycie

     • FizjoBalance - Mateusz Saternus fizjoterapia  • 

    mgr Mateusz Saternus

    Dziękuję za pozytywną opinię. Ciesze się że mogę Pani pomóc.


  • K

    Kacper

    Serdecznie polecam, jestem zadowolony z wizyty na pewno wrócę.

     • FizjoBalance - Mateusz Saternus Fizjoterapia (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Mateusz Saternus

    Dzięki serdeczne za pozytywny odzew po wizycie.


  • S

    Sabina

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Wszystko zostało dokładnie wyjaśnione w jasny i zrozumiały sposób, a fizjoterapeuta dobrał odpowiednie leczenie do mojego problemu. Profesjonalne i miłe podejście – zdecydowanie polecam.

     • FizjoBalance - Mateusz Saternus Diagnostyka + Terapia Manualna  • 

    mgr Mateusz Saternus

    Dziękuję za polecajkę dla przyszłych pacjentów. Polecam się na przyszłość


  • M

    Marta Sitkowska

    Zdecydowanie polecam. Wysokie kompetencje i trafny wybór metod terapeutycznych przekładają się na skuteczną terapię i odczuwalne efekty leczenia. Profesjonalizm, cierpliwość oraz ogromny takt w kontakcie z pacjentem. Gabinet na bardzo wysokim poziomie. Można w pełni zaufać.

     • FizjoBalance - Mateusz Saternus fizjoterapia  • 

    mgr Mateusz Saternus

    Serdecznie dziękuję za opinię, cieszy mnie Pani zadowolenie po wizycie.


  • W

    Wojtek

    Świetny specjalista. Byłem na kilku wizytach i czuję wyraźną poprawę. Mateusz dysponuje ogromną widzą i zestawem technik i umiejętności, które faktycznie przynoszą ulgę, więc jeśli nabawiliście się kontuzji, lub doskwiera wam ból, z którym sami nie wiecie co zrobić, polecam wybrać się do jego gabinetu

     • FizjoBalance - Mateusz Saternus fizjoterapia  • 

    mgr Mateusz Saternus

    Dziękuję Wojtku za pozostawienie opinii.
    Polecam się na przyszłość, starałem się zrobić wszystko co tylko mogłem.


  • K

    Kamil

    Wszystko ok, przykłada się do wykonywanej pracy. Zależy mu na znalezieniu i dotarcia do źródła problemu.

     • FizjoBalance - Mateusz Saternus Fizjoterapia (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Mateusz Saternus

    Serdeczne dzięki za Twoją opinię, mam nadzieję, że jak się spotkamy na kontroli za około miesiąc to zawrotów głowy już nie będzie.


  • A

    Artur

    Wizyta w bardzo miłej atmosferze , szczegółowy wywiad , profesjonalne podejście i trafne diagnozowanie problemu , szerokie zastosowanie technik leczniczych polecam

     • FizjoBalance - Mateusz Saternus Diagnostyka + Terapia Manualna  • 

    mgr Mateusz Saternus

    Serdecznie dziękuję za Twoją opinię, cieszy mnie, że jesteś zadowolony z wizyt. Idziemy dalej ku sprawności.


  • M

    MK

    Fachowo , miło , zrozumniale , cenne wskazówki i porady.

     • FizjoBalance - Mateusz Saternus konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Mateusz Saternus

    Dziękuję za pozytywny komentarz, polecam się na przyszłość.


  • M

    Mk

    Merytorycznie, konkretnie, zgodnie ze stanem faktycznym

     • FizjoBalance - Mateusz Saternus wizyta fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Mateusz Saternus

    Cieszy mnie Pani/Pana zadowolenie po wizycie. Dziękuję za pozostawienie pozytywnej opinii, to wiele znaczy dla mnie… ale najwięcej znaczy dla przyszłych pacjentów. Wybranie terapeuty to już start terapii. Wybierając terapeutę należy pamiętać o tym, że dajemy SOBIE szansę na poprawę stanu zdrowia. Razem idziemy ku zdrowiu


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Jestem 7 tygodni po złamaniu dwukostkowym podudzia. Lekarz kazał mi pomału stawać na stopie a

Witam. Jestem 7 tygodni po złamaniu dwukostkowym podudzia. Lekarz kazał mi pomału stawać na stopie ale się boje i nie wiem zupełnie od czego zacząć. Ćwiczę przyciąganie palcy i robię okrążenia stopa ale jak stawać?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Mateusz Saternus

Z perspektywy współczesnej ortopedii warto to ująć precyzyjnie:

Po stabilnym zespoleniu operacyjnym (ORIF) coraz więcej badań wskazuje, że u wybranych pacjentów można bezpiecznie rozpoczynać częściowe, a nawet pełne obciążanie znacznie wcześniej – często między 2. a 6. tygodniem, jeśli kontrola kliniczna i radiologiczna potwierdza prawidłowe gojenie.
Po leczeniu zachowawczym lub przy bardziej złożonych, niestabilnych złamaniach okres odciążenia jest zwykle dłuższy i wynosi około 6–8 tygodni, a niekiedy więcej.
7. tydzień jest więc typowym momentem rozpoczęcia obciążania u wielu pacjentów, ale nie dlatego, że istnieje taka sztywna granica, tylko dlatego, że u większości osób w tym czasie dochodzi do wystarczającego zrostu kostnego.

Od czego rozpocząć?

1. Nauka przenoszenia ciężaru ciała
- Stań przodem do stabilnego blatu lub poręczy.
- Ustaw stopy równolegle.
- Delikatnie przenoś część ciężaru ciała na operowaną lub leczoną kończynę, nie odrywając zdrowej stopy od podłoża.
- Utrzymuj pozycję przez 5–10 sekund i wróć do pozycji wyjściowej.
- Wykonaj 10–15 powtórzeń, kilka razy dziennie.

2. Ćwiczenia w pozycji stojącej
- Równomierne stanie na obu stopach przez 30–60 sekund.
- Następnie niewielkie kołysanie ciężarem ciała w przód–tył oraz na boki.
- Ćwiczenia powinny odbywać się bez kompensacyjnego odciążania chorej kończyny.

3. Nauka chodu
- Jeśli lekarz zalecił częściowe obciążanie, należy korzystać z kul i stopniowo zwiększać obciążenie zgodnie z zaleceniami.
- Jeżeli zezwolono na obciążanie „według tolerancji”, zwiększanie obciążenia powinno następować stopniowo, kierując się bólem oraz reakcją tkanek w ciągu kolejnych 24 godzin.

4. Kontynuacja ćwiczeń ruchomości
Oprócz zginania i prostowania palców oraz krążeń stopy warto wykonywać:
- zgięcie grzbietowe i podeszwowe,
- ruchy inwersji i ewersji (jeżeli nie są przeciwwskazane),
- ćwiczenia aktywne mięśni łydki i mięśni stopy,
- w późniejszym etapie ćwiczenia propriocepcji (równowagi).

Czy ból jest normalny?

Tak. Niewielki dyskomfort podczas rozpoczynania obciążania jest spodziewany. Za akceptowalny uznaje się ból o niewielkim nasileniu (około 3–4/10 w skali VAS), który nie narasta podczas ćwiczeń i ustępuje w ciągu 24 godzin. Znaczne zwiększenie bólu, gwałtownie narastający obrzęk lub pogorszenie funkcji wymagają ograniczenia obciążenia i ponownej konsultacji z ortopedą.

Co mówią badania naukowe?

Współczesne wytyczne oraz wyniki badań wskazują, że wczesne, kontrolowane obciążanie kończyny po stabilnie leczonych złamaniach kostek (zwłaszcza po zespoleniu operacyjnym) jest bezpieczne i przynosi korzyści, jeśli zostało dopuszczone przez operatora. Takie postępowanie wiąże się z:

- szybszym odzyskaniem funkcji stawu,
- mniejszą utratą siły mięśniowej,
- lepszym zakresem ruchu,
- wcześniejszym powrotem do codziennej aktywności,
- bez zwiększenia ryzyka utraty repozycji czy nieprawidłowego zrostu u odpowiednio dobranych pacjentów.

Jednocześnie podkreśla się, że moment rozpoczęcia obciążania powinien wynikać z oceny stabilności zespolenia oraz stopnia gojenia złamania, dlatego zalecenia lekarza prowadzącego mają pierwszeństwo przed ogólnymi schematami rehabilitacji.


Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania