mgr Martin Rutkowski

Dzień dobry,

Cieszę się, że odwiedziłaś/odwiedziłeś mój profil. Jestem psychologiem o południowoafrykańsko-polskich korzeniach i oferuję psychoterapię i konsultacje psychologiczne w języku polskim i angielskim. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz psychodynamicznym.

Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim, specjalizując się w psychologii klinicznej i zdrowia. Moje pierwsze doświadczenia zdobywałem w Towarzystwie Rozwoju Rodziny we Wrocławiu, gdzie odbyłem staż pod okiem doświadczonych psychoterapeutów i psychiatrów, po czym dołączyłem do zespołu Towarzystwa jako psycholog, prowadząc sesje terapeutyczne z osobami z różnymi trudnościami psychologicznymi. Pracowałem także z dziećmi będącymi na spektrum autyzmu, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć potrzeby osób neuroatypowych i o specjalnych potrzebach.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej (MSPPd), które prowadzone jest we współpracy z Międzynarodowym Towarzystwem Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (ISTFP). Ukończyłem także dwa lata szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS oraz akredytowane przez ISST całościowe szkolenie z terapii schematów. Prowadzę psychoterapię zgodnie z wymaganiami towarzystw certyfikujących – jestem w trakcie procesu certyfikacyjnego w Polskim Towarzystwie Psychologicznym, Polskim Towarzystwie Psychodynamicznym oraz Międzynarodowym Towarzystwie TFP, spełniając wszystkie formalne kryteria do prowadzenia terapii w ramach szkolenia i pracując pod stałą superwizją.

Na co dzień towarzyszę osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi - niezależnie od ich pochodzenia czy miejsca zamieszkania. Prowadzę również psychoterapię wspierającą dla osób z zagranicy, czyli ekspatów, studentów, cudzoziemców oraz wszystkich, którzy mieszkają w Polsce zarówno tymczasowo, jak i na stałe. Często wspieram osoby, które dopiero się tu przeprowadziły i choć planują zostać, mierzą się z trudnościami adaptacyjnymi i emocjonalnymi wynikającymi z życia w nowym kraju i kulturze. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń dla osób z różnych środowisk kulturowych, które doświadczają depresji, lęku, problemów w relacjach czy trudności w odnalezieniu się w nowej rzeczywistości.

Wspieram także osoby doświadczające niskiego poczucia własnej wartości, chronicznego stresu, kryzysów życiowych, utraty sensu, braku motywacji czy problemów z podejmowaniem decyzji. Pomagam tym, którzy czują się emocjonalnie zagubieni, przeżywają nieuzasadniony lęk lub poczucie winy, doświadczają trudności z tożsamością lub po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i funkcjonować w bardziej satysfakcjonujący sposób. W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i profesjonalizmem. Regularnie uczestniczę w superwizji indywidualnej i grupowej, dbając o wysoką jakość procesu terapeutycznego. Poufność i bezpieczeństwo to podstawy mojej pracy – wszystkie rozmowy objęte są zasadami tajemnicy zawodowej oraz Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.

Podczas pierwszej sesji terapeutycznej omówimy trudności, z którymi się mierzysz. Zadam Ci również pytania, by lepiej poznać Ciebie i kontekst Twojej sytuacji. Będziemy rozmawiać nie tylko o obecnym problemie, ale też o Twojej historii, potrzebach i oczekiwaniach. Na podstawie zebranych informacji zaproponuję podejście terapeutyczne najlepiej dopasowane do Twoich trudności i celów. Przedyskutujemy także cele terapii, czyli to, co chciałbyś/chciałabyś osiągnąć dzięki naszym spotkaniom. Współpracę opieram na otwartości, szczerości i zaufaniu, bo wierzę, że to właśnie bezpieczna relacja terapeutyczna jest fundamentem skutecznej pomocy. Jestem psychoterapeutą przyjaznym osobom LGBTQ+.

I’m a psychologist with South African-Polish roots, offering psychotherapy and psychological consultations in both English and Polish. I work within a psychodynamic and integrative framework, tailoring my approach to the unique needs of each person I meet. Additionally, I specialise in supportive psychotherapy for expats and foreigners.

I hold an MA in Psychology with a clinical and health psychology major from the University of Wrocław. My early clinical training began at the Society for Family Development in Wrocław, where I worked under the supervision of experienced psychotherapists and psychiatrists. I later joined the team as a psychologist, conducting therapy sessions with individuals facing a wide range of psychological challenges. I also have experience working with children on the autism spectrum, which deepened my understanding of neurodivergent needs.

Currently, I’m enrolled in a psychodynamic psychotherapy training at the International School of Psychodynamic Psychotherapy (MSPPd), in collaboration with the International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP). I’ve also completed two years of cognitive-behavioral therapy training at SWPS University and schema therapy training accredited by the ISST. I conduct therapy in line with the ethical and professional standards of multiple certification bodies, including the Polish Psychological Association, the Polish Psychodynamic Association, and the International TFP Society. I work under regular individual and group supervision.

I offer supportive psychotherapy for people from abroad, including expats, students, foreigners, and anyone either settling in Poland or staying here temporarily who is seeking psychological support. Living in a new country and culture can bring many emotional challenges. I provide a safe and supportive space for people from diverse cultural backgrounds who are navigating depression, anxiety, relationship difficulties, or the process of adjusting to a new reality.

In my everyday practice, I work with individuals dealing with relationship issues, low self-esteem, chronic stress, life transitions, loss of meaning, lack of motivation, difficulty making decisions, or emotional confusion. I also support people who are struggling with anxiety, guilt, or identity concerns, as well as those who simply want to understand themselves better and live more authentically. My work is grounded in empathy, presence, and professionalism. I strictly follow confidentiality rules and the ethical code of conduct for psychologists.

During our first session, we will explore the challenges you’re facing and take time to understand your story, needs, and expectations. Based on this, I’ll propose the therapeutic approach that best fits your goals. This might include TFP, Schema Therapy, or a more short-term cognitive-behavioral approach. We will define what you hope to get out of therapy and how we can work together to reach that. I believe that openness, trust, and a secure therapeutic relationship are the foundation for meaningful change.

I’m LGBTQ+ affirmative and welcome clients from all backgrounds.