Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

W życiu zajmowałem się wieloma rzeczami – we wczesnych latach młodości, zafascynowany byłem nowymi technologiami, przyglądając się z boku jak świat spowija coraz gęstsza sieć tego, co znamy dzisiaj pod nazwą internet.

Jako młody człowiek, szukający jeszcze sensu życia, tworzyłem strony internetowe, prowadziłem fora dyskusyjne, zajmowałem się trójwymiarową grafiką komputerową. Jeszcze wcześniej planowałem być prawnikiem lub dyrektorem artystycznym międzynarodowej firmy.

Już jako młody dorosły, trafiłem do branży elektronicznej rozrywki, gdzie pomagałem tworzyć gry komputerowe. Później przez lata pracowałem w branży IT. Projektowałem aplikacje i systemy informatyczne, doświadczając na własnej skórze blasków i cieni pracy w korporacjach. Dzięki temu i niezliczonym rozmowom z moimi współpracownikami, poczułem na własnej skórze skalę problemów dnia codziennego każdego z nas: przeciążenia zadaniami, wypalenia zawodowego i całego dobrodziejstwa inwentarza tego rodzaju profesji.

Pracując w biznesie miałem okazję zwiedzić trzy kontynenty, posmakować przez chwilę co znaczy "Amerykański Sen", przechadzając się samotnie przez aleję sław w Hollywood, próbując meksykańskiego street foodu w samym sercu Ameryki Łacińskiej czy stojąc w deszczu przed targiem rybnym w Seattle.

Teraz wiem, że były to poszukiwania, podróż którą musiałem odbyć, by ostatecznie poczuć się w zgodzie ze sobą.

Już na studiach, kiedy z zapałem słuchałem profesorów spokojnie wyjaśniających mechanizmy działania ludzkiej psychiki, wiedziałem, że psychologia zostanie ze mną na dłużej. Na uczelni poznałem też swoją żonę, moją najlepszą przyjaciółkę i osobę, z którą dzielę pasję i spojrzenie na życie – czasem diametralnie różne, czasem zgodne ze sobą, często, choć nie zawsze, uzupełniające się wzajemnie.

W życiu, tak jak wielu z nas, poznałem smak porażki, zawodu, straty, goryczy, zwątpienia, braku sił, zmęczenia, ale też nadziei, wzruszenia, radości i szczęścia – tego wszystkiego, co ostatecznie napędza mnie do działania.

Nazywam się Marcel Mitraszewski. Jestem psychologiem, terapeutą i certyfikowanym coachem ICF. Jeżeli czujesz, że w Twoim życiu dzieją się złe rzeczy lub wprost przeciwnie, wszystko wydaje się na pozór w porządku, jednak masz wrażenie, że coś jest nie tak – zapraszam na rozmowę, chętnie wysłucham Państwa historii – zastanówmy się wspólnie co możemy zrobić, by znaleźć właściwą drogę.

- - - - -

Ukończyłem jednolite 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia, na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu, jedocześnie zdobywając dyplom i tytuł magistra psychologii.

Jestem członkiem ICF – International Coaching Federation, najstarszej i największej na świeci organizacji zrzeszającej profesjonalnych coachów.

W swojej pracy zawodowej łączę różne podejścia i nurty terapeutyczne, w tym podejście egzystencjalno-humanistyczne, kierunek poznawczo-behawioralny (CBT), Gestalt, podejście psychodnamiczne, elementy psychoanalizy oraz profesjonalny coaching na poziomie PCC w podejściu akredytowanym przez ICF.

Coaching to proces, nastawiony na osiągnięcie konkretnych rezultatów w ważnej dla Klienta dziedzinie życia, w tym pracy. Założenia coachingu to gotowość Klienta do pracy nad istotnym obszarem życia / pracy oraz konkretne wytyczenie celów do osiągnięcia na koniec każdego spotkania i na koniec całego procesu. Praca przebiega zgodnie ze standardami i etyką International Coaching Federation, najstarszej i największej na świecie organizacji zrzeszającej profesjonalnych coachów.

- - - - -

Dodatkowe, wybrane szkolenia specjalistyczne i kursy:
- International Coaching Federation (ICF), Professional Certified Coach (PCC)
- Trening odporności i siły psychicznej
- Profilaktyka zjawiska wypalenia zawodowego
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
- Trening regulacji emocji
- Automotywacja i sztuka osiągania celów
- Terapia schematów
- Mindfulness - trening uważności
- Stres i depresja w życiu prywatnym i zawodowym
- Dialog terapeutyczny
- Podejście Gestalt
- Psychopatologia - diagnoza nozologiczna
- Diagnoza różnicowa
- Diagnoza psychologiczna
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Psychodrama
- Psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa
- Podejście psychodynamiczno-psychoanalityczne
- Praca ze snem w podejściu Gestalt
- Praca z traumą - podejście analityczne

Wizyta w gabinecie trwa 50 minut
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Terapia behawioralna
Terapia długoterminowa
Terapia krótkoterminowa

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychotraumatologia

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    300 zł

  • Psychoterapia

    300 zł

  • Psychoterapia online

    300 zł

  • Coaching

    400 zł

  • Coaching online

    400 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching

Śliczna 28/24, Krzyki, 50-566 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 738...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

71 738...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

78 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Chciałabym wyrazić swoje bardzo pozytywne doświadczenia ze współpracy terapeutycznej z Panem Marcelem. Wcześniej korzystałam z pomocy wielu psychologów, jednak często spotykałam się z rozczarowaniem. Pan Marcel jest pierwszym terapeutą, który okazał się naprawdę skuteczny oraz adekwatnie dopasowany do moich potrzeb.
    Cenię u niego brak presji, spokojne podejście oraz umiejętność jasnego i logicznego uzasadniania poruszanych kwestii – zarówno na poziomie teoretycznym, jak i praktycznym. Takie podejście bardzo mi odpowiada i daje poczucie bezpieczeństwa.
    Atmosfera w gabinecie jest wyjątkowo przyjazna i komfortowa. Pan Marcel okazuje zrozumienie dla mojej sytuacji, a jednocześnie korzysta z różnorodnych metod i narzędzi terapeutycznych, co sprawia, że proces przebiega w sposób przemyślany i efektywny.
    Z pełnym przekonaniem mogę stwierdzić, że współpraca z Panem Marcelem znacząco wyróżnia się na tle moich wcześniejszych doświadczeń.

     • SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching Psychoterapia  • 

    mgr Marcel Mitraszewski

    Dziękuję za opinię!


  • M

    Z czystym sumieniem polecam współpracę z panem Marcelem. To terapeuta wyjątkowo rzeczowy, który ma rzadką umiejętność aktywnego słuchania i tłumaczenia złożonych mechanizmów psychologicznych w bardzo przystępny, zrozumiały sposób.

    Mam porównanie z innymi specjalistami i muszę przyznać, że pan Marcel jest pierwszym terapeutą, przy którym od samego początku poczułem pełną swobodę i zaufanie. Nasze spotkania to nie sztywne wywiady, ale prawdziwe rozmowy, w których czuć autentyczność i zaangażowanie.

    Co dla mnie najważniejsze i najbardziej zaskakujące: już po kilku pierwszych wizytach widzę realny i pozytywny wpływ tych rozmów na moje codzienne życie. Nie spodziewałem się, że efekty przyjdą tak szybko.

    Jeśli zastanawiasz się, czy warto skorzystać z pomocy, to w mojej opinii pan Marcel jest najlepszą osobą, by się o tym przekonać.

     • SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching Psychoterapia  • 

    mgr Marcel Mitraszewski

    Dziękuję za opinię!


  • Ł

    Pan Marcel to człowiek z pasją i ogromną wiedzą, który wykazuje się empatią i wnikliwym podejściem do drugiego człowieka. Spotkania odbywają się w spokojnej, komfortowej atmosferze, sprzyjającej otwartej rozmowie, ale zawsze z zachowaniem pełnego profesjonalizmu. Pan Marcel z łatwością buduje relację opartą na zaufaniu i wzajemnym szacunku, co znacząco wpływa na postępy w terapii. Serdecznie polecam!

     • SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching konsultacja online  • 

    mgr Marcel Mitraszewski

    Dziękuję za opinię!


  • C

    Pan Marcel Mitraszewski to świetny nie tylko psycholog ale i człowiek. Doceniam to, że ma dużo wiedzy takiej też ogólnej poza psychologicznej dzięki czemu łatwiej i lepiej jest znaleźć wspólnie rozwiązanie danego problemu.

    Zależało mi zawsze podczas uczęszczania na psychoterapię aby psychoterapeuta który mnie prowadzi był godny zaufania jak i wzbudzał we mnie szacunek (bo czemu miałbym słuchać osoby której zdania nie szanuje).

    Wizyty są bardzo miłe, nie ma żadnej presji ze strony Pana Marcela i wszystko jest profesjonalne ale nie z przysłowiowym „kijem”.

    Serdecznie polecam każdemu szczególnie dla osób które nie potrafią się zdecydować na jakiś jeden konkretny nurt psychologiczny. Pan Marcel świetnie umie żonglować nurtami i dobrać pod daną osobę to co najlepsze.

    Pozdrawiam

     • SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching  • 

    mgr Marcel Mitraszewski

    Dziękuję za opinię!


  • W

    Przedstawiając moje problemy związane z prowadzeniem rodzinnej firmy (mam 25 lat) odczuwam bardzo dużą wiedzę ze strony Pana Marcela w tym temacie. Potrafi szybko zidentyfikować problem i przedstawić rozwiązania(podać wskazówki) aby pomóc mi w funkcjonowaniu firmy.

     • SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching coaching online  • 

    mgr Marcel Mitraszewski

    Dziękuję za opinię!


  • G

    Bardzo polecam! Pan Marcel jest kompetenty, zaangażowany i bardzo pomocny

     • SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching  • 

    mgr Marcel Mitraszewski

    Dziękuję za opinię!


  • P

    Bardzo zaangażowany i empatyczny specjalista. Każda wizyta odbywa się w spokojnej i przyjaznej atmosferze. Zdecydowanie polecam!

     • SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching  • 

    mgr Marcel Mitraszewski

    Dziękuję za opinię!


  • P

    Świetny specjalista i profesjonalne podejście. Każde spotkanie odbywało się w atmosferze pełnej zrozumienia, bez oceniania i pośpiechu. Współpraca przyniosła dużą i pozytywną zmianę w moim życiu.

     • SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching  • 

    mgr Marcel Mitraszewski

    Dziękuję za opinię!


  • M

    Bardzo polecam. Spotkania w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, bez presji. Dużo trafnych pytań i realne poczucie, że ta praca coś zmienia. Profesjonalnie, ale na luzie.

     • SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching  • 

    mgr Marcel Mitraszewski

    Dziękuję za opinię!


  • A

    Marcel Mitraszewski to psycholog, który naprawdę potrafi pomóc w najtrudniejszych chwilach. Trafiłem do niego, gdy czułem się bezradny i przytłoczony problemami. Już od pierwszego spotkania poczułem zrozumienie i bezpieczeństwo. Marcel słucha z empatią, nie ocenia, a jego wskazówki są konkretne i skuteczne. Dzięki jego wsparciu uczę się patrzeć na trudności z nowej perspektywy, odzyskuję poczucie spokoju. Każda rozmowa to krok w stronę równowagi i lepszego życia. Jeśli szukasz specjalisty, który nie tylko wysłucha, ale realnie pomoże, Marcel Mitraszewski jest najlepszym wyborem. Polecam z całego serca każdemu, kto potrzebuje prawdziwego wsparcia.

     • SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching  • 

    mgr Marcel Mitraszewski

    Dziękuję za opinię!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

32 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od 2 tygodni rana po wszywce się nie zagoiła dobrze. Wycieka ropa później biały płyn i jak się przycisnęło dwie tabletki wyleciały rozpuszczone już co robić? Co to znaczy?

Dzień dobry, proszę niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Opisywane objawy świadczą o możliwym zakażeniu rany, co prawdopodobnie będzie wymagało podania antybiotyku.

mgr Marcel Mitraszewski

Witam pojechałem za granicę na tydzień i zapomniałem że sobą leków sertraline biorę 100mg od ok4 miesiacy jakie mogą być konsekwencje jak zacząłem brac sertraline nie miałem żadnych skutków ubocznych.

Dzień dobry,
nagłe odstawienie leków typu SSRI (którym jest Sertralina) może powodować odczuwalne efekty uboczne, dlatego zaleca się stopniowe odstawianie leków pod kontrolą lekarza psychiatry. Proszę obserwować jak się Pan czuję, ale jeżeli pojawią się takie charakterystyczne objawy jak: zawroty głowy, nudności, bóle głowy, zaburzenia czucia (drętwienie skóry), proszę niezwłocznie skontaktować się z lekarzem (np. podczas wizyty online), żeby wykupić leki na miejscu.

mgr Marcel Mitraszewski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania