Moje doświadczenie
Jako młody człowiek, szukający jeszcze sensu życia, tworzyłem strony internetowe, prowadziłem fora dyskusyjne, zajmowałem się trójwymiarową grafiką komputerową. Jeszcze wcześniej planowałem być prawnikiem lub dyrektorem artystycznym międzynarodowej firmy.
Już jako młody dorosły, trafiłem do branży elektronicznej rozrywki, gdzie pomagałem tworzyć gry komputerowe. Później przez lata pracowałem w branży IT. Projektowałem aplikacje i systemy informatyczne, doświadczając na własnej skórze blasków i cieni pracy w korporacjach. Dzięki temu i niezliczonym rozmowom z moimi współpracownikami, poczułem na własnej skórze skalę problemów dnia codziennego każdego z nas: przeciążenia zadaniami, wypalenia zawodowego i całego dobrodziejstwa inwentarza tego rodzaju profesji.
Pracując w biznesie miałem okazję zwiedzić trzy kontynenty, posmakować przez chwilę co znaczy "Amerykański Sen", przechadzając się samotnie przez aleję sław w Hollywood, próbując meksykańskiego street foodu w samym sercu Ameryki Łacińskiej czy stojąc w deszczu przed targiem rybnym w Seattle.
Teraz wiem, że były to poszukiwania, podróż którą musiałem odbyć, by ostatecznie poczuć się w zgodzie ze sobą.
Już na studiach, kiedy z zapałem słuchałem profesorów spokojnie wyjaśniających mechanizmy działania ludzkiej psychiki, wiedziałem, że psychologia zostanie ze mną na dłużej. Na uczelni poznałem też swoją żonę, moją najlepszą przyjaciółkę i osobę, z którą dzielę pasję i spojrzenie na życie – czasem diametralnie różne, czasem zgodne ze sobą, często, choć nie zawsze, uzupełniające się wzajemnie.
W życiu, tak jak wielu z nas, poznałem smak porażki, zawodu, straty, goryczy, zwątpienia, braku sił, zmęczenia, ale też nadziei, wzruszenia, radości i szczęścia – tego wszystkiego, co ostatecznie napędza mnie do działania.
Nazywam się Marcel Mitraszewski. Jestem psychologiem, terapeutą i certyfikowanym coachem ICF. Jeżeli czujesz, że w Twoim życiu dzieją się złe rzeczy lub wprost przeciwnie, wszystko wydaje się na pozór w porządku, jednak masz wrażenie, że coś jest nie tak – zapraszam na rozmowę, chętnie wysłucham Państwa historii – zastanówmy się wspólnie co możemy zrobić, by znaleźć właściwą drogę.
- - - - -
Ukończyłem jednolite 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia, na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu, jedocześnie zdobywając dyplom i tytuł magistra psychologii.
Jestem członkiem ICF – International Coaching Federation, najstarszej i największej na świeci organizacji zrzeszającej profesjonalnych coachów.
W swojej pracy zawodowej łączę różne podejścia i nurty terapeutyczne, w tym podejście egzystencjalno-humanistyczne, kierunek poznawczo-behawioralny (CBT), Gestalt, podejście psychodnamiczne, elementy psychoanalizy oraz profesjonalny coaching na poziomie PCC w podejściu akredytowanym przez ICF.
Coaching to proces, nastawiony na osiągnięcie konkretnych rezultatów w ważnej dla Klienta dziedzinie życia, w tym pracy. Założenia coachingu to gotowość Klienta do pracy nad istotnym obszarem życia / pracy oraz konkretne wytyczenie celów do osiągnięcia na koniec każdego spotkania i na koniec całego procesu. Praca przebiega zgodnie ze standardami i etyką International Coaching Federation, najstarszej i największej na świecie organizacji zrzeszającej profesjonalnych coachów.
- - - - -
Dodatkowe, wybrane szkolenia specjalistyczne i kursy:
- International Coaching Federation (ICF), Professional Certified Coach (PCC)
- Trening odporności i siły psychicznej
- Profilaktyka zjawiska wypalenia zawodowego
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
- Trening regulacji emocji
- Automotywacja i sztuka osiągania celów
- Terapia schematów
- Mindfulness - trening uważności
- Stres i depresja w życiu prywatnym i zawodowym
- Dialog terapeutyczny
- Podejście Gestalt
- Psychopatologia - diagnoza nozologiczna
- Diagnoza różnicowa
- Diagnoza psychologiczna
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Psychodrama
- Psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa
- Podejście psychodynamiczno-psychoanalityczne
- Praca ze snem w podejściu Gestalt
- Praca z traumą - podejście analityczne
Wizyta w gabinecie trwa 50 minut
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychotraumatologia
- Terapia behawioralna
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Adresy (2)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Śliczna 28/6 (piętro 2), Krzyki, Wrocław
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
300 zł -
-
Konsultacja online
300 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
240 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
300 zł -
-
Psychoterapia online
300 zł -
-
-
-
-
-
Opinie
68 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Daniel
Po tułaczce i faworyzowaniu podejścia psychodynamicznego, ten terapeuta odczarował mi CBT (na szczęście bez cotygodniowych "klasówek" - natomiast ze zwięzłymi lekturami do zapoznania się, jako dodatkowy wkład po wizycie).
Wielki plus za zaangażowanie i tłumaczenie skomplikowanych mechanizmów przystępnym językiem, wspierając się praktycznymi sytuacjami.
Daje poczucie, że jest blisko problemów, potrafiąc uregulować napięte sytuacje w prosty sposób.
Nawet jeśli miniony tydzień był spokojny i nie masz nic do zaoferowania - spokojnie, terapeuta zawsze znajdzie coś, by porozmawiać o nieudolnie zapomnianych traumach i popsuć Ci humor :-)
Odczucie, że terapia jest wymagającym procesem, który motywuje do zmiany postrzegania świata i relacji.
Bez głaskania po głowie - zamiast dostrzegania problem wszędzie, terapeuta potrafi również wskazać, że to może nasz sposób myślenia, a w konsekwencji my jesteśmy przyczyną?
Planuję zaparkować tu na dłużej, wierząc, że wskaże, jak wyszlifować tłoki.• SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching • psychoterapia indywidualna •
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję za opinię! Staram się nie zamykać na pojedyncze teorie, tylko zastanowić się, w jaki sposób możemy połączyć kropki, korzystając z całego dorobku psychologii i obszarów pokrewnych, wszystkiego dobrego!
-
S
SB
Bardzo polecam, nie tak łatwo trafić na dobrego i godnego zaufania psychologa. Mam już za sobą rok psychoterapii, a w niedawnym czasie psycholog postawił trafną diagnozę. Zdecydowanie polecam!
• SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję za opinię!
-
A
Adrian
Pan Marcel to najlepszy psychoterapeuta z jakim pracowałem. Pierwszy raz w ogóle udało mi się skutecznie "dopiąć" psychoterapię (a miałem ich już kilka) i odejść z satysfakcją.
Bardzo pomocne w mojej terapii były duża wiedza i zdolności analityczne Pana Marcela. Zawsze wnikliwie rozpatrywał moje problemy i rozbijał je na czynniki pierwsze, dzięki czemu czułem, że ta terapia faktycznie ma sens, a nie jest zwykłym "klepaniem po ramieniu".
Jestem również usatysfakcjonowany z tego, że terapia była holistyczna - nie czułem się wrzucany do jakiejś psychologicznej szufladki, a odpowiednie narzędzia do walki z moimi problemami były dobierane z bogatego arsenału Pana Marcela.
Podobała mi się także atmosfera podczas spotkań. Mogłem czuć się swobodnie i dzielić się moimi myślami i spostrzeżeniami bez obawy o ocenę. A dzięki trafnym (i momentami trudnym) pytaniom Pana Marcela mogłem zrozumieć błędy w swoim myśleniu, bądź utwierdzić się w wartościowych refleksjach
Polecam!• SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching • psychoterapia online •
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję za opinię!
-
M
MM
Trafiłam do gabinetu w jednym z najtrudniejszych momentów w moim życiu i otrzymałam empatię, zrozumienie i opanowanie, którego bardzo potrzebowałam. Poczułam się wysłuchana, spotkania pomogły mi się uspokoić w ciężkich momentach. Gdybym wcześniej spotkała się z taką empatią i zrozumieniem ze strony psychologów i terapeutów to dziś już pewnie bym ich nie potrzebowała :)
• W innym miejscu • Inny •
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję za opinię!
-
M
Bardzo miła, spokojna i przyjazna atmosfera. Szybko poczułam się swobodnie. Po każdej sesji czułam się spokojniejsza, wysłuchana i zmotywowana. Pytania zawsze były wnikliwe i skłaniające do refleksji. Dużo wyciągnęłam z terapii, podobały mi sie rozpisywane schematy i zależności na tablicy dla lepszego zrozumienia tematu. Udało mi się zrobić postępy w zakresie relacji, samoakceptacji, nastawienia do pewnych rzeczy, stawiania granic oraz radzenie sobie z trudnymi sytuacjami. Polecam.
• SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching • Inny •
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję za opinię!
-
P
Piotr
Myślę, że śmiało mogę polecić Pana Marcela do współpracy! Konkretne rozłożenie problemów na czynniki pierwsze i metody dzięki, którym bardzo szybko jestem w stanie wyciągać ważne dla siebie wnioski.
• SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching • psychoterapia online •
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję z opinię!
-
D
Daniel
Moja opinia będzie w zupełnie innym tonie niż wszystkie pozostałe. Spotykałem się z panem Mitraszewskim przez wiele miesięcy. Po tym czasie jestem w stanie stwierdzić, że terapeuta jest bardzo pazerną na pieniądze osobą. Ma w głębokim poważaniu zdrowie i dobro pacjenta, zależy mu tylko na tym aby jak najwięcej zarobić. Na dodatek jest niekonsekwentny w swoich wypowiedziach.
• SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching • psychoterapia indywidualna •
mgr Marcel Mitraszewski
Dzień dobry,
Ciężko mi odnieść się do tych słów, bo to co Pan pisze stoi tak daleko od mojej etyki pracy i wyznawanych wartości, nie tylko zawodowych, ale też osobistych, że Pana komentarz skłania mnie do refleksji, czy aby na pewno nie pomylił Pan specjalisty, do którego chciał Pan skierować ten komentarz. Jednocześnie jest mi bardzo przykro, że dołączyłem do grona psychologów, którzy otrzymali od Pana negatywny komentarz.
Z wyrazami szacunku,
Marcel Mitraszewski
-
B
Beata
Rozmawiam z Panem Marcelem już dłuższy czas. Jest to Terapeuta, który umie słuchać, umie drążyć temat, umie też odpuścić, jeśli chwile nie jest odpowiednia. Mimo, że na co dzień nie mam ochotę na śmiech, na terapii zdarzały się i takie momenty. Dzięki Panu Marcelowi zdobyłam nieocenioną wiedzę na temat tego w jaki sposób nakierowywać swoje myślenie na dobrą ścieżkę. Podsuwana literatura zawsze stanowiła dla mnie ciekawą lekturę. Na początku spotkania były dla mnie stresujące, ale myślę, że zawsze potrzeba czasu, żeby komuś zaufać, szczególnie w trudnej sytuacji. Nigdy nie czułam się oceniana. Na chwilę obecną, mimo omawiania trudnych tematów, te spotkania to bardziej spa niż runmageddon . Polecam.
• SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching • Inny •
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję za opinię!
-
Natalia
Pan Marcel jest profesjonalny i empatyczny. Od samego początku stworzył bezpieczną przestrzeń, w której czułam się wysłuchana i zrozumiana. Jest cierpliwy i pełen zrozumienia, jednocześnie potrafiąc zadawać pytania, które skłaniały mnie do głębokiej refleksji nad swoimi myślami i zachowaniami.
• SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching • psychoterapia online •
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję za opinię!
-
S
Wyjaśnienie problemów na przykładach co „rozjaśnia” myślenie
• SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching • coaching •
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję za opinię!
Odpowiedzi na pytania
21 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od 2 tygodni rana po wszywce się nie zagoiła dobrze. Wycieka ropa później biały płyn i jak się przycisnęło dwie tabletki wyleciały rozpuszczone już co robić? Co to znaczy?
Dzień dobry, proszę niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Opisywane objawy świadczą o możliwym zakażeniu rany, co prawdopodobnie będzie wymagało podania antybiotyku.
Witam pojechałem za granicę na tydzień i zapomniałem że sobą leków sertraline biorę 100mg od ok4 miesiacy jakie mogą być konsekwencje jak zacząłem brac sertraline nie miałem żadnych skutków ubocznych.
Dzień dobry,
nagłe odstawienie leków typu SSRI (którym jest Sertralina) może powodować odczuwalne efekty uboczne, dlatego zaleca się stopniowe odstawianie leków pod kontrolą lekarza psychiatry. Proszę obserwować jak się Pan czuję, ale jeżeli pojawią się takie charakterystyczne objawy jak: zawroty głowy, nudności, bóle głowy, zaburzenia czucia (drętwienie skóry), proszę niezwłocznie skontaktować się z lekarzem (np. podczas wizyty online), żeby wykupić leki na miejscu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marcel Mitraszewski?Marcel Mitraszewski to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marcel Mitraszewski oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychoterapia online, coaching online, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna dla par, psychological consultation in English, couples therapy in English, coaching.
-
Gdzie Marcel Mitraszewski ma swój gabinet?Marcel Mitraszewski przyjmuje pod adresem:
- Śliczna 28/6 (piętro 2) Wrocław
-
Czy Marcel Mitraszewski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marcel Mitraszewski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marcel Mitraszewski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marcel Mitraszewski to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Marcel Mitraszewski?Języki, których używa Marcel Mitraszewski to polski, angielski.
-
Jak Marcel Mitraszewski umawia wizyty?Marcel Mitraszewski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marcel Mitraszewski?Marcel Mitraszewski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marcel Mitraszewski: co mówią pacjenci?68 osób dodało swoją opinię. Marcel Mitraszewski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marcel Mitraszewski?Marcel Mitraszewski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.