Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

             Nazywam się Katarzyna Knotz i jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Wspieram osoby z trudnościami emocjonalnymi, a także w sytuacjach kryzysowych, pomagając im odnaleźć spokój, zrozumienie siebie i siłę. Pracuję także w języku angielskim, aby każdy, niezależnie od miejsca pochodzenia, mógł czuć się zrozumiany.

    Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie rozwijam swoje umiejętności w całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym - ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, który realizuje program zgodny z PTP/P-TPPd. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który koncentruje się na rozumieniu nieświadomych procesów psychicznych, doświadczeń relacyjnych oraz wewnętrznych konfliktów wpływających na emocje, relacje i poczucie własnej wartości. 

Moje doświadczenie zdobywałam, a obecnie rozwijam w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym we Wrocławiu, gdzie udzielam wsparcia psychologicznego oraz interwencji kryzysowej dla pacjentów, ich rodzin, a także wspieram personel medyczny. Głównym obszarem mojej pracy w szpitalu, jest pomoc pacjentkom w ciąży i w okresie okołoporodowym na oddziałach: Ginekologiczno-Położniczym oraz Patologii Ciąży. 

Udzielałam również pomocy psychologicznej w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale całodobowym, gdzie pracowałam z pacjentami doświadczającymi kryzysów psychicznych, zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, psychotycznych oraz zaburzeń osobowości. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami zmagającymi się z trudnościami charakterystycznymi dla zaburzeń osobowości — niestabilnością emocjonalną, trudnościami w relacjach, silnym lękiem przed odrzuceniem, poczuciem pustki, impulsywnością czy przewlekłym obniżonym poczuciem własnej wartości. 

Moje główne obszary pracy to: trudności w relacjach, zaburzenia nastroju, wsparcie osób ze społeczności LGBTQ+, wsparcie kobiet w ciąży w okresie okołoporodowym. 

Pracuję z osobami doświadczającymi m.in.:

  • zaburzeń osobowości,

  • depresji i zaburzeń nastroju,

  • trudności w relacjach interpersonalnych,

  • niskiej samooceny i trudności z tożsamością,

  • trudności w regulacji emocji,

  • lęku, napięcia i poczucia pustki,

  • kryzysów emocjonalnych,

  • trudności emocjonalnych związanych z ciążą i okresem okołoporodowym.


więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia młodzieży
  • Psychologia dorosłych

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Aktualności

mgr Katarzyna Knotz

Generała Antoniego Madalińskiego 111A, parter, 50-443 Wrocław

Zapraszam na konsultację psychologiczną we wtorki, środy oraz czwartki.
Przyjmuje przy Ul Madalińskiego 111A w Poradni Zdrowia Psychicznego Medicus Animarum.

06/09/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł - 200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna okołoporodowa

    200 zł

  • Psychological consultation in English

    220 zł

Adresy (2)

Medicus Animarum
Medicus Animarum

Generała Antoniego Madalińskiego 111A, parter, Krzyki, 50-443 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

605 68...
Medicus Animarum

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

605 68...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

15 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • R

    Kasia was supportive and friendly, I felt completely safe from the very beginning

     • Medicus Animarum psychoterapia psychodynamiczna  • 

    mgr Katarzyna Knotz

    Thank you so much! Im glad I could help :)


  • A

    Aga

    Zrozumienie, spokój, budowanie bezpiecznego miejsca, prawdziwa pomoc

     • Medicus Animarum Konsultacja psychologiczna  • 

    Medicus Animarum

    Dziękujemy za podzielenie się opinią. Cieszymy się, że wizyta okazała się pomocna.


  • A

    Ala

    Bardzo polecam panią Kasie, jest świetnym psychologiem. Od kiedy uczęszczam na wizyty, mam dużo mniej lęku w sobie. Moj cel zostal osiągnięty

     • Medicus Animarum Konsultacja psychologiczna  • 

    Medicus Animarum

    Bardzo dziękujemy za podzielenie się opinią na temat Pani psycholog.
    Pozdrawiamy,
    Zespół Poradni Medicus Animarum


  • G

    Gabriela

    Ogromnie się cieszę, że w tak trudnym dla mnie czasie trafiłam na panią Kasię. Jej ogromna empatia i ciepło wpłynęły na mnie kojąco i pozwoliły rozpocząć pracę nad zmianą. Nie mogę się doczekać kolejnych spotkań, bo czuję, że każdy krok z jej wsparciem przybliża mnie do lepszego samopoczucia. Pani Kasia potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia, dzięki której łatwiej jest się otworzyć i mówić o tym, co trudne. Z całego serca polecam ją każdemu, kto szuka profesjonalnej, a jednocześnie serdecznej pomocy psychologicznej.

     • Medicus Animarum Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Katarzyna Knotz

    Dziękuję serdecznie za opinię :)
    Wszystkiego dobrego !


  • M

    Marta

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pani Kasia stworzyła bezpieczną i spokojną atmosferę, dzięki czemu łatwiej było mi otworzyć się i opowiedzieć o swoich trudnościach. Otrzymałam konkretne wskazówki, które pomogły mi spojrzeć na moją sytuację z innej perspektywy. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego i empatycznego specjalisty.

     • Medicus Animarum Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Katarzyna Knotz

    Pani Marto, serdecznie dziękuję za pozytywny odbiór mojej pracy ! :)


  • W

    Weronika

    Pomocna, życzliwa i konkretna. Spotkania dużo mi dały. Polecam ;)

     • Medicus Animarum Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Katarzyna Knotz

    Dziękuję za opinię :)


  • P

    Paula

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Panią Katarzyne cechuje duży profesjonalizm, empatia i pełne zaangażowanie. Pani Katarzyna tworzy atmosferę pełną spokoju i zaufania, dzięki czemu czułam się niesamowicie swobodnie oraz wysłuchana. Otrzymałam wielkie wsparcie. Serdecznie polecam!

     • Medicus Animarum  • 

    mgr Katarzyna Knotz

    Dziękuję za serdeczne słowa ! Pozdrawiam :)


  • J

    Julia

    Pani Kasia to wspaniała profesjonalistka, serdecznie polecam prace z nią :)

     • Medicus Animarum  • 

    Medicus Animarum

    Dziękujemy serdecznie za pozytywną opinię na temat wizyty.
    Pozdrawiamy,
    Zespół Poradni Medicus Animarum


  • Z

    Zuzanna

    Bardzo polecam panią Katarzynę. Podczas konsultacji czułam się wysłuchana i zrozumiana, a rozmowa przebiegała w spokojnej i życzliwej atmosferze. Pani Kasia jest jednocześnie profesjonalna i bardzo empatyczna, nie mogłam lepiej trafić. Zachęcam wszystkich, którzy szukają wsparcia!

     • Medicus Animarum Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Katarzyna Knotz

    Bardzo dziękuję za opinię i miłe słowa ! :) Cieszę się, że mogłam pomóc :)


  • M

    Magda

    „Pani Kasia jest niezwykle ciepłą i empatyczną osobą, z którą od razu można poczuć się swobodnie. Potrafi słuchać bez oceniania i daje poczucie zrozumienia oraz wsparcia. Spotkania z nią pomagają spojrzeć na problemy z nowej perspektywy i dają dużo spokoju.

     • Medicus Animarum Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Katarzyna Knotz

    Bardzo dziękuję za opinię :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy odstawienie Instagrama i TikToka na miesiąc może poprawić samoocenę i zdrowie psychiczne czy to

Czy odstawienie Instagrama i TikToka na miesiąc może poprawić samoocenę i zdrowie psychiczne czy to tylko mit?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Katarzyna Knotz

Dzień dobry, bardzo dobre pytanie :). Media społecznościowe takie jak Instagram czy Tik tok często sprawiają, że porównujemy się z osobami, które tworzą na nich treści. Często są to porównania ,, w górę'', co oznacza, że mamy tendencje do porównywania się z osobami o np. wyższym statusie materialnym, ,,lepszym'' (co jest bardzo subiektywne) wyglądem, większą wiedzą w zakresie danego tematu itp. Nadmierne porównywanie się z osobami, które tworzą content w mediach społecznościowych, może prowadzić do obniżenia samooceny, sprzyjać braku samoakceptacji. Dużo osób, które tworzą treści na mediach społecznościowych ,,kreuje idealne życie'', które nie musi w rzeczywistości tak wyglądać. Kolejną rzeczą jest fakt, iż treść z mediów społecznościowych (szczególnie tzw. rolki) intensywnie stymulują układ nagrody, przez co przyzwyczajamy się do szybkiej gratyfikacji i później w następstwie mamy niechęć do aktywności, gdzie ta gratyfikacja jest zazwyczaj odroczona w czasie tj. hobby, sport, nauka. Aktywności te często podnoszą poczucie własnej wartości i samoocenę, ponieważ utwierdzają nas w poczuciu sprawczości, wpływu na nasze życie. Ustalamy sobie więc cele, które później realizujemy i z których jesteśmy dumni. Detoks od social mediów może być dobrym rozwiązaniem, jeśli mamy trudności w samoocenie. Warto jednak pamiętać o zdrowym balansie. To, że zrobimy sobie detoks od social mediów nie oznacza, że później nie wrócimy do starych nawyków. Mam nadzieję, że moja odpowiedź była pomocna. Pozdrawiam :)


Czy nadmierny czas ekranowy naprawdę wpływa na pamięć, koncentrację i zdrowie psychiczne czy to tylk

Czy nadmierny czas ekranowy naprawdę wpływa na pamięć, koncentrację i zdrowie psychiczne czy to tylko mit?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Katarzyna Knotz

Ciekawe pytanie :)
Z perspektywy psychologicznej - nadmierne przeglądanie social mediów, korzystanie z telefonu, tabletu czy komputera może wpływać na pamięć, zdolność do koncentracji oraz na zdrowie psychiczne. Przeglądanie social mediów a zwłaszcza, krótkich formatów takich jak tzw. rolki wpływa na układ nagrody w mózgu gwarantując szybką gratyfikację. Przez to też, w późniejszym czasie jest nam trudniej skoncentrować się na dłuższych treściach takich jak dłuższe posty, artykuły, filmy czy książki. W przypadku nadmiernego czasu ekranowego może dojść do dysbalansu pomiędzy życiem online, a tym, co jest ,,tu i teraz''. W konsekwencji - mniejsza potrzeba kontaktów z innymi w życiu realnym, niepodejmowanie się ważnych dla nas aktywności, gorsza jakość snu(szczególnie kiedy użytkujemy elektronikę przed snem, ze względu na światło niebieskie). Podczas nadmiernego przeglądania treści online, mamy również tendencje do porównywania się z innymi, co może prowadzić do obniżenia poczucia własnej wartości i samooceny. Ważne, by znaleźć balans pomiędzy życiem online a offline. Mam nadzieję, że pomogłam :) Pozdrawiam !


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania