Moje doświadczenie
Posiadam szerokie doświadczenie we wsparciu osób z otyłością i nadwagą, z którymi wspólną ciężką pracą osiągamy wspaniałe wyniki - utrzymujące się wiele lat od czasu rozpoczęcia kuracji (moim celem nie jest samo schudnięcie, a utrzymanie docelowej masy ciała przez całe życie). Obecnie szczególnie zajmuje mnie temat pracy z osobami z ADHD w kontekście nadwagi i otyłości.
Ponadto w ramach nieustannego samoudoskonalania uczestniczę w licznych ogólnopolskich konferencjach i szkoleniach poświęconych tematyce żywienia klinicznego i dietetyki. Odbyłam dodatkowe szkolenia z zakresu chorób tarczycy i diet wegetariańskich oraz uzyskałam certyfikat Edukatora w Cukrzycy oraz "Dietetyka Przyjaznego Osobom Chorym na Celiakię".
Od 7 lat wykładam na Uniwersytecie WSB Merito, ucząc młodych adeptów tajników sztuki jaką jest dietetyka (co i mnie samą silnie mobilizuje do bycia wciąż na bieżąco z nowinkami w tej dziedzinie).
W 2023 roku obroniłam tytuł doktorski, w ramach projektu dotyczącego zastosowania suplementacji selenem w autoimmunizacyjnym zapaleniu tarczycy (ch. Hashimoto).
Proponuję pomoc dietetyczną opartą przede wszystkim na edukacji żywieniowej, konsultacji oraz pogłębianiu samoświadomości i świadomego żywienia. Stopniowo oddając kontrolę nad wyborami żywieniowymi, uczę, że nie "dieta" a zmiana stylu życia gwarantuje długoterminowy sukces, którym jest zdrowie i dobre samopoczucie na co dzień.
Zwyczajowy schemat postępowania: pierwsza wizyta (250 zł) + indywidualny jadłospis na 7 lub 14 dni (200-300 zł) (z którego pacjenci i pacjentki korzystają dowolnie, bez przymusu wykupywania kolejnego na następnej wizycie)/ lub zalecenia i praca z dzienniczkiem żywieniowym dla osób które nie lubią pracy z planem żywienia. Konsultacje kontrolne (150 zł) co 2-3 tygodnie w zależności od realnych potrzeb.
Swoją pracę opieram na przyjaznej, otwartej na różnorodność i odmienność od utartych norm atmosferze. To bezpieczne miejsce, w którym jest przestrzeń na emocje, bo każda zmiana budzi opór i wymaga wiele trudu.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Choroby dietozależne
- Cukrzyca
- +50 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Justyna Luty
dietetyk
Doświadczenie
- Prowadzenie Poradni Dietetyki Medycznej od 2015 roku
- dietetyk w Swissmed Centrum Zdrowia czerwiec 2016 - marzec 2017
- wykładowca (żywienie w zdrowiu i chorobie, patofizjologia, diety alternatywne) Uniwersytet WSB Merito od 2017 roku
- wykładowca (patofizjologia III rok kierunek lekarski, żywienie człowieka w zdrowiu i chorobie English Division) Gdański Uniwersytet Medyczny październik 2017- czerwiec 2020
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Gdańsku
Certyfikaty
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Choroby dietozależne
- Cukrzyca
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Alergia pokarmowa
- Miażdżyca
- Celiakia
- Zaburzenia odżywiania
- Insulinooporność
- Choroby autoimmunologiczne
- Nadczynność tarczycy
- Choroby nerek
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Sibo
- Zespół jelita drażliwego
- Anoreksja
- Biegunka
- Bulimia
- Choroby cywilizacyjne
- Choroby metaboliczne
- Choroby przewlekłe
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroby tarczycy
- Choroby układu krążenia
- Choroby układu moczowego
- Choroby układu pokarmowego
- Choroby wątroby
- Cukrzyca ciążowa
- Cukrzyca typu 1
- Cukrzyca typu 2
- Dna moczanowa
- Hipercholesterolemia
- Hiperlipidemia
- Kamica moczowa
- Kamica nerkowa
- Nadciśnienie
- Niewydolność nerek
- Przepuklina rozworu przełykowego
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- Stwardnienie rozsiane
- Wzdęcia
- Zaburzenia lipidowe
- Zaburzenia trawienia
- Zaparcia
- Zgaga
- Choroba Gravesa-Basedowa
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Niedowaga
Znajomość języków
- polski
- angielski
Publikacje
- Enhancement of Circulating and Intestinal T Regulatory Cells and Their Expression of Helios and Neuropilin-1 in Children with Inflammatory Bowel Disease (Journal of Inflammation Research, 2020))
- Immunological aspects of autoimmune thyroid disease – Complex interplay between cells and cytokines (Cytokine, 2019)
- Iron status and dietary iron intake in vegetarians (Advances in Clinical and Experimental Medicine, 2018)
Usługi i ceny
-
Analiza składu ciała
100 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
180 zł -
-
Konsultacja dietetyczna - 2 osoby (kolejna wizyta)
270 zł -
-
Konsultacja dietetyczna - 2 osoby (pierwsza wizyta)
375 zł -
-
Konsultacja dietetyczna - pierwsza wizyta 1 osoba
250 zł -
-
-
-
Adresy (3)
aleja Rzeczypospolitej 4/75, 9 piętro, 80-369 Gdańsk
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Przelew na konto
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Przelew na konto
Opinie
72 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Patryk
Cudowny dietetyk, wszystkie potrzebne kroki wypunktowane i wyjaśnione, po szczegółowej analizie składu masy Ciała.
• dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty Poradnia Dietetyki Medycznej - Warszawa • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
U
Ula
Pani Doktor na umówionej wizycie stara się uzyskać jak najwięcej informacji nt choroby, obciążeń genetycznych oraz wpływu jej na organizm. Następnie przystępuje do ułożenia jadłospisu, który uzgadnia z pacjentem
• dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty Poradnia Dietetyki Medycznej - Warszawa • Konsultacja dietetyczna - pierwsza wizyta 1 osoba •
dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty
Dokładnie tak pracuję; zebranie dokładnego wywiadu to podstawa sukcesu w pracy dietetyka.
-
Magda Gleinert
Długo szukałam dietetyka. Przy kilku chorobach, wielu lekach i problemach z wagą, nie jest łatwo znaleźć właściwą i kompetentną osobę. Po pierwszej wizycie jestem dobrej myśli. Ciężko jest mnie "okiełznać". Mam nadzieję, ze dobrze wybrałam i dalej będzie równie dobrze co skutecznie.
• dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty Poradnia Dietetyki Medycznej - Warszawa • •
dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty
Pani Magdo, myślę że bez większego problemu damy radę okiełznać wszystkie tematy, potrzebujemy tylko czasu i dobrej praktyki, do zobaczenia w gabinecie!
-
P
Pacjent
Kolejny raz korzystam z pomocy Pani Justyny. Jestem pod ogromnym wrażeniem jej wiedzy i wskazówek. Polecam!
• Konsultacja online • konsultacja online •
dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty
Dziękuję za te miłe słowa, do zobaczenia na kolejnej wizycie!
-
M
MS
Mój pierwszy kontakt z Dietetykiem okazał się trafnym wyborem i bardzo konkretnie i rzeczowo zostało wszystko omówione - super podejście.
Polecam każdemu kto szuka dobrego dietetyka• dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty Poradnia Dietetyki Medycznej - Warszawa • •
dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty
Dziękuję za miłe słowa, zawsze staram się stawać na wysokości zadania!
-
S
Sviatlana
Wspaniała dietetyczka. Na pierwszej wizycie przeprowadziła bardzo dokładny wywiad i uważnie obejrzała moje wyniki badań. Rozmowa odbyła się w przyjemnej, otwartej atmosferze. Po otrzymaniu diety miło się zdziwiłam, że zdrowe jedzenie może być tak smaczne — już po 2 tygodniach czuję wyraźną poprawę. Jest konkretna i rzeczowa, daje jasne wskazówki, a jednocześnie jest uśmiechnięta i pełna energii, co świetnie wpływa na nastrój na wizycie. Jestem po drugiej konsultacji i z ciekawością czekam na dalsze efekty.
Widać, że z zaangażowaniem i sercem podchodzi do pacjenta.• dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty Poradnia Dietetyki Medycznej - Warszawa • •
dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty
Ogromnie mi miło, dziękuję za te miłe słowa. Działamy dalej!
-
R
Rafał
Pierwsza wizyta przebiegła w super atmosferze, jednocześnie bardzo rzeczowo i profesjonalnie. So far so good.
• dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty Poradnia Dietetyki Medycznej - Warszawa • •
dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty
Dziękuję za docenienie mojej pracy.
-
A
Adam
Jestem po pierwszym spotkaniu online. Duża wiedza, uważność na pacjenta, p. Justyna bezpośrednia i co ważne konkretna. Chce się współpracować z kimś takim. Pozdrawiam
• Konsultacja online • konsultacja online •
dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty
Dziękuję za słowa docenienia, działamy dalej!
-
J i I
Widać, że pani Justyna bardzo dobrze się zna na tym co robi, jest bardzo zaangażowana. Wyszłyśmy od niej z córką z myślą "będzie dobrze" i damy radę!
• dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty Poradnia Dietetyki Medycznej - Warszawa • •
dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty
Dziękuję za dobre słowo, dałyśmy radę. A teraz pracujemy z drugą córką i efekty są wspaniałe!
-
K
Katarzyna
Pani doktor pomimo młodego wieku jest bardzo zaangażowana . Podejście do pacjenta robi wrażenie . Myślę że uda nam się wspólnie wypracować efekty zdrowotne . Pozdrawiam
• dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty Poradnia Dietetyki Medycznej - Warszawa • •
dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty
Dziękuję za miłe słowa, nie ustajemy w pozytywnym działaniu!
Odpowiedzi na pytania
9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak schudnąć kiedy waga wciąż stoi w miejscu?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Zapraszam do gabinetu!
Czy specjalizuje się Pani także w diecie ketogenicznej?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
dietę ketogeniczną przerowadza się w bardzo określonych przypadkach, często pod kontrolą lekarza. Niestety nie posiadam warunków do przeprowadzenia takiej diety. Pozdrawiam…
Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Luty?Justyna Luty to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Luty oferuje usługi takie jak: konsultacja online, jadłospis 7-dniowy, jadłospis 14-dniowy, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Konsultacja dietetyczna - 2 osoby (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyczna - 2 osoby (kolejna wizyta), Analiza składu ciała, Konsultacja dietetyczna - pierwsza wizyta 1 osoba.
-
Gdzie Justyna Luty ma swój gabinet?Justyna Luty przyjmuje pod adresem:
- Plac Inwalidów 10/72 Warszawa
- aleja Rzeczypospolitej 4/75 Gdańsk
-
Czy Justyna Luty przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Justyna Luty oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Justyna Luty akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Justyna Luty to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Luty?Języki, których używa Justyna Luty to polski, angielski.
-
Jak Justyna Luty umawia wizyty?Justyna Luty używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Luty?Justyna Luty może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Justyna Luty: co mówią pacjenci?72 osób dodało swoją opinię. Justyna Luty ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Luty?Justyna Luty nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty Poradnia Dietetyki Medycznej - Gdańsk
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
dr n. med. i n. o zdr. Justyna Luty Poradnia Dietetyki Medycznej - Warszawa
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: