mgr Julia Czerniak

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, na kierunku psychologia o specjalności klinicznej. Obecnie pracuję jako psycholog, zajmując się diagnostyką ADHD oraz postdiagnostycznym wsparciem psychologicznym dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracuję również z rodzicami dzieci, u których rozpoznano ADHD, pomagając im lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i wspierać je w codziennym funkcjonowaniu. 

W ramach diagnozy korzystam z rzetelnych, standaryzowanych narzędzi, takich jak DIVA 5.0 czy Conners-3. Proces diagnostyczny dostosowuję indywidualnie do wieku i sytuacji osoby zgłaszającej się po pomoc. Prowadzę również psychoedukację opartą na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Jej celem jest nie tylko poszerzenie wiedzy na temat ADHD, ale także pomoc w identyfikacji najbardziej uciążliwych objawów i wdrażaniu praktycznych strategii radzenia sobie z nimi na co dzień. Wsparcie, które oferuję, ukierunkowane jest na wzmacnianie sprawczości, samoświadomości i realizację wspólnie określonych celów.

W swojej praktyce kieruję się zasadami etyki zawodowej i opieram się wyłącznie na metodach, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach praktyk psychologicznych w Szkole Podstawowej nr 93 im. Orła Białego we Wrocławiu oraz na dziennym oddziale psychiatrycznym Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie miałam okazję przeprowadzić prelekcję psychoedukacyjną na temat ADHD dla dorosłych pacjentów psychogeriatrycznych, psychotycznych oraz z zaburzeniami osobowości. Uczestniczyłam również we Wrocławskich Dniach Zdrowia w ramach wolontariatu, pod patronatem Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii, którego celem była promocja dbałości o zdrowie psychiczne mieszkańców Wrocławia.

Tematyka neuroróżnorodności to obszar moich szczególnych zainteresowań. W ramach pracy magisterskiej prowadziłam badanie dotyczące związku między funkcjami wykonawczymi a utrzymywaniem zachowań zdrowotnych u dorosłych z diagnozą ADHD.  Na przestrzeni studiów miałam również okazję asystować w grancie badawczym „Dążenie do autodefiniujących celów a poddawanie się i uleganie pokusom.” nr 2018/30/E/HS6/00465, prowadzonym pod kierownictwem dr hab. Katarzyny Byrki. 

Aktualnie regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, biorąc udział w licznych szkoleniach organizowanych m.in. przez Centrum Terapii Alma oraz Akademię Neuroróżnorodności. Dbam także o jakość swojej pracy poprzez stały udział w superwizji koleżeńskiej oraz współpracę z doświadczonymi specjalistami z zakresu psychologii, psychoterapii i psychiatrii.

Wizyty realizuję zarówno w formie zdalnej, jak i stacjonarnej we Wrocławiu - w Centrum Zdrowia Psychicznego Południe, przy ul. Zwycięskiej 3 oraz w Centrum Terapii Alma, przy ul. Joachima Lelewela 10/2.

W razie potrzeby, można się ze mną skontaktować osobiście pod adresem mailowym: