Moje doświadczenie

Pomagam osobom, które zmagają się z przewlekłym stresem, lękiem, traumą, przeciążeniem emocjonalnym oraz trudnościami w relacjach. W swojej pracy łączę psychoterapię z nowoczesnym spojrzeniem na układ nerwowy i psychosomatykę – wspólnie odkrywamy, jak rozładować napięcie w ciele, wyjść ze stanu walki, ucieczki lub zamrożenia i odzyskać wpływ na własne życie.

​Prowadzę konsultacje i psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz młodzieży (od ok. 12 r.ż.) – po polsku i po angielsku.

Obszary, w których najczęściej pomagam:

  • ​zaburzenia lękowe, napady paniki, fobie i OCD,

  • ​trauma i PTSD (w tym trauma relacyjna oraz praca z personelem mundurowym/weteranami),

  • ​przewlekły stres, wypalenie zawodowe i objawy psychosomatyczne,

  • ​depresja, obniżony nastrój i poczucie utraty sensu,

  • ​neuroatypowość (ADHD, spektrum autyzmu),

  • ​perfekcjonizm, krytyk wewnętrzny i niskie poczucie własnej wartości,

  • ​integracja trudnych doświadczeń (w tym po poszerzonych stanach świadomości).

Jak pracuję?

Łączę zorientowane na cel podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) z relacyjnym i uważnym nurtem Gestalt oraz neurobiologicznymi metodami przetwarzania traumy (m.in. Brainspotting). W zależności od Twoich potrzeb sięgam także po techniki pracy z ciałem (regulacja nerwu błędnego) oraz metody twórcze (dramę i arteterapię).

Kwalifikacje i doświadczenie:

Jestem magistrem psychologii (UWr), certyfikowanym terapeutą TSR (II stopień, PSTTSR) oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Wiedzę kliniczną z zakresu psychotraumatologii, CBT i neuronauki stale rozwijam m.in. w ramach amerykańskiego programu Spring Health (akredytacja APA) oraz w Instytucie Sacrum.

​Doświadczenie zdobywałem m.in. w Spring Health, CTR OSTOJA oraz Ośrodku MONAR. Obecnie przyjmuję w Pracowni INITUM we Wrocławiu oraz w formie online. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prywatnie jestem autorem dwóch powieści psychologicznych.

​Zapraszam na konsultację.

więcej O mnie

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci w wieku od 12 lat

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Psychoterapia online

    220 zł

  • Konsultacja online

    220 zł

  • Pomoc psychologiczna

    220 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    220 zł

Adresy (2)

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM

Kowalska 81/6, Piętro 1, Psie Pole, 51-424 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

2 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    JS

    Serdecznie polecam Pana Jakuba, szczególnie w terapii lęku, traumy, depresji oraz różnych problemów somatycznych. Pozdrawiam serdecznie

     • Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM konsultacja online  • 

  • J

    JK

    Świetny i profesjonalny specjalista. Gorąco polecam, podchodzi do człowieka całościowo, z ogromną życzliwością.

     • Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania