Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką z wykształceniem klinicznym, absolwentką studiów podyplomowych z zakresu seksuologii. Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami, oferując wsparcie w obszarze relacji, seksualności i kryzysów życiowych.

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje różnorodność relacji i sposobów budowania bliskości. Wspieram pary, w tym pary jednopłciowe, oraz osoby tworzące relacje poliamoryczne, poligamiczne i inne relacje niemonogamiczne oparte na świadomej zgodzie zaangażowanych osób. Uwzględniam ich indywidualne potrzeby, doświadczenia i ustalenia dotyczące związku. Pomagam rozwijać komunikację, wyrażać potrzeby i granice, budować zaufanie oraz radzić sobie z napięciami i zmianami w relacjach.

Wspieram również osoby transpłciowe i różnorodne płciowo, także w procesie tranzycji. Towarzyszę w przyglądaniu się własnej tożsamości, potrzebom oraz emocjom i relacjom z otoczeniem. Ważne są dla mnie szacunek dla indywidualnej drogi każdej osoby, jej decyzji i tempa oraz przestrzeń do swobodnego wyrażania siebie.

Pomagam także osobom doświadczającym trudności w życiu seksualnym, skutków traumy oraz kryzysów osobistych. Doświadczenie zdobywałam w pracy pomocowej i psychoedukacyjnej, wspierając osoby w wymagających sytuacjach życiowych oraz pacjentów ośrodków rehabilitacyjno-readaptacyjnych. Rozwijam również swoją praktykę w obszarze diagnostyki psychologicznej i seksuologicznej. Szczególne miejsce zajmuje w niej rozpoznawanie trudności w sferze seksualnej, a także zagadnienia związane z neuroróżnorodnością i zaburzeniami osobowości. Diagnozę rozumiem jako proces uważnego poznawania człowieka - jego doświadczeń, potrzeb i sposobu funkcjonowania. Zależy mi, aby pomagała lepiej zrozumieć zgłaszane trudności i zaplanować dalsze wsparcie.

Dużą wagę przywiązuję do empatii, uważności i budowania relacji opartej na zaufaniu. Zależy mi, aby w gabinecie można było otwarcie rozmawiać o swoich doświadczeniach, wątpliwościach i potrzebach. Wspólnie przyglądamy się temu, co wymaga wsparcia, a także zasobom i możliwościom, które mogą pomóc w dalszej drodze.

Korzystam z różnych narzędzi psychologicznych, dobierając je do potrzeb i gotowości konkretnej osoby lub pary. Sięgam również po elementy arteterapii - działania twórcze, które mogą wspierać wyrażanie emocji, poznawanie siebie i nadawanie znaczenia własnym doświadczeniom.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale pogłębiam wiedzę z zakresu współczesnej seksuologii, śledzę aktualne badania i rozwijam warsztat pracy, aby oferowane przeze mnie wsparcie uwzględniało aktualną wiedzę oraz różnorodność ludzkich doświadczeń.

Zapraszam na spotkanie - wspólnie możemy przyjrzeć się temu, co jest dla Ciebie lub dla Was ważne i poszukać kolejnych kroków.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Arteterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia par
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja seksuologiczna

    250 zł

  • Konsultacja seksuologa

    250 zł

  • Konsultacja seksuologiczna dla par (online)

    350 zł

Adresy (2)

Poradnia Blisko.ść

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Telefon

888 21...
Poradnia Blisko.ść
Poradnia Blisko.ść

Gwiaździsta 16/15, Krzyki, 53-413 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

888 21...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Weronika

    Z całego serca polecam Panią Dorotę!
    Doskonała specjalistka, a jednocześnie ciepły człowiek. Już od pierwszej wizyty wiedziałam, że jestem w dobrych rękach.

     • Poradnia Blisko.ść • Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    AS

    Wnikliwa i pomocna. Szacunek dla różnych sposobów życia pomógł mi się otworzyć, dotrzeć do sedna i pracować nad problemem. Potrafi przeprowadzić przez proces analizy myśli, uczuć i działań i wskazywać rozwiązania dopasowane do aktualnych możliwości poznawczyć pacjenta.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Dorota Chmielewska

    Bardzo dziękuję.


  • K

    Kami

    Specjalistka, która umie dostrzec osobę a nie płeć. Dała mi odczuć, że mogłom się przed nią otworzyć i mówić co najbardziej mnie boli. Już kilka konsultacji pozwoliło mi zrozumieć, że nie muszę pozostawać ze swoimi problemami samo.
    Cieszę się, że można znaleźć takich specjalistów, którzy rozumieją, że świat nie jest czarno-biały.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Dorota Chmielewska

    Bardzo dziękuję


  • A

    A&A

    Pani Dorota została nam polecona jako specjalistka od relacji poliamorycznych. Uczęszczamy na spotkania już ponad pół roku i zauważamy efekty terapii. Przed nami jeszcze dużo pracy ale czujemy, że jesteśmy pod dobrą opieką. Pani Dorota nie ocenia, ma cenne wskazówki, posiada odpowiednie kompetencje oraz jest bardzo empatyczna i ludzka. Szkoda, że na ten moment spotkania w formie stacjonarnej nie są możliwe ale pomimo tego forma online jest wystarczająca żeby pracować nad ustalonymi celami. Polecamy wszystkim parom poly, szczególnie z problemem seksu.

     • Poradnia Blisko.ść • terapia par  • 

    mgr Dorota Chmielewska

    Dziękuję.


  • E

    EWELINA

    Bardzo polecam terapię u Pani Doroty. Od pierwszego spotkania stworzyła atmosferę bezpieczeństwa, zaufania i pełnej akceptacji, dzięki czemu łatwiej było mi otworzyć się i szczerze rozmawiać o swoich trudnościach. Uważnie słucha, nie ocenia i zadaje trafne pytania, które pomagają spojrzeć na wiele sytuacji z zupełnie innej perspektywy. Każda wizyta daje mi poczucie, że robię krok do przodu i lepiej rozumiem siebie oraz swoje emocje. Cieszę się, że właśnie do Pani Doroty trafiłam. To specjalistka z ogromnym wyczuciem, empatią i profesjonalnym podejściem. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka skutecznego wsparcia.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Dorota Chmielewska

    Bardzo dziękuję. Cieszę się, że mogłam pomóc.


  • J

    John R

    My session with Ms Dorota (virtual consultation) was pleasant and informative. I felt no pressure or anxiety from the beginning, even as a foreigner and with such sensitive topics. She is empathetic, professional, and quite friendly and funny. The first time in a while I felt really listened to. After the consultation I felt better overall, with clear next steps. Easily worth it, I highly recommend!

     • Poradnia Blisko.ść •  • 

    mgr Dorota Chmielewska

    Thank you so much and wish you all the best!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, Chciałbym zadać kilka pytań związanych z ryzykiem zapłodnienia. Wiem, że polucja, jak

Dzień dobry,

Chciałbym zadać kilka pytań związanych z ryzykiem zapłodnienia. Wiem, że polucja, jak i wydzielanie preejakulatu, występują niezależnie ode mnie. Stąd moje pytania:

1. Czy korzystanie z toalety jest w pełni bezpieczne? To znaczy: czy jeśli na moich dłoniach, bieliźnie lub w moczu znajdują się plemniki, to czy ich kontakt z papierem toaletowym lub deską sedesową może stworzyć ryzyko zapłodnienia dla innych osób korzystających z toalety?

2. Czy jeśli po polucji pójdę się umyć i moja bielizna przypadkowo dotknie innego ręcznika w łazience, to czy skorzystanie z tego ręcznika przez inną osobę stwarza ryzyko ciąży?

W obu tych sytuacjach np po polucji w teorii żywe plemniki mogą się znajdować na bieliźnie albo dłoniach albo po prostu przechodząc w łazience nago można otrzeć się o luźno wiszący ręcznik

Czy powinienem w jakiś szczególny sposób uważać na takie sytuacje? W internecie często widzę informacje, że przeniesienie plemników w taki sposób jest „mało prawdopodobne” lub istnieje „minimalne ryzyko” – bardzo mnie to niepokoi, ponieważ nie chcę świadomie stwarzać żadnego zagrożenia dla moich współlokatorek i chciałbym móc ze spokojną głową wykonywać codzienne czynności.

Będę bardzo wdzięczny za wyjaśnienie tych kwestii z medycznego punktu widzenia. Dziękuję.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Dorota Chmielewska

Dzień dobry,

Rozumiem Pana obawy, ale mogę uspokoić: opisane sytuacje nie stwarzają realnego ryzyka ciąży.

Do zapłodnienia potrzebny jest bezpośredni kontakt żywych, ruchliwych plemników z pochwą. Poza organizmem plemniki szybko tracą ruchliwość i giną, szczególnie po wyschnięciu oraz kontakcie z papierem, tkaninami czy moczem.

Toaleta, papier toaletowy, deska sedesowa, mocz na dłoniach czy ręcznik, który miał kontakt z bielizną, nie są drogą do zapłodnienia. Nie ma potrzeby stosowania z tego powodu żadnych szczególnych środków ostrożności.

Sformułowanie „mało prawdopodobne”, a nie „niemożliwe”, wynika z ostrożnego języka medycznego. W praktyce takie sytuacje traktuje się jako ryzyko praktycznie równe zeru.

Zauważam jednak, że pytania o podobne, skrajnie mało prawdopodobne scenariusze wracają i wywołują u Pana dużo niepokoju. Jeśli trudno Panu odpuścić te myśli mimo racjonalnych wyjaśnień, rozmowa z psychologiem może pomóc zmniejszyć ten lęk.


Witam, szukam odpowiedniej prezerwatywy dla siebie niestety znajduje się między rozmiarami i waham s

Witam, szukam odpowiedniej prezerwatywy dla siebie niestety znajduje się między rozmiarami i waham się między lekkim zaciskiem a lekkim luzem. U podstawy przy brzuchu członek mierzy ok 11.8cm a w najszerszym punkcie przed główka ok 12.4cm. Prezerwatywa 57mm sprawia wrażenie lekkiego duszenia a 56mm daje lekki ból przy rozwijaniu, natomiast 60mm wydaje się okay, natomiast tylko wydaje.. obawiam się zsunięcia. Czy funkcje easy on lub klasyczny model cylindryczny ma znaczenie ? W którym kierunku iść aby mieć najwięcej wygody przy największym poziomie bezpieczeństwa.. zaczynam przygodę ze swoją partnerką

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Dorota Chmielewska

Dzień dobry,

Na podstawie Pana pomiarów 60 mm wygląda na właściwy rozmiar. Przy obwodzie 11,8 cm u podstawy i 12,4 cm w najszerszym miejscu wyliczona szerokość nominalna wynosi ok. 59–62 mm.

Dlatego 56–57 mm są wyraźnie za ciasne, a 60 mm daje odczuwalnie lepszy komfort. Nie jest też przewymiarowane, więc obawa o zsuwanie się nie wydaje się uzasadniona. Warto ewentualnie przetestować 58–59 mm, jeśli chce Pan znaleźć idealne dopasowanie.

Jeśli chodzi o kształt, przy niewielkiej różnicy obwodu cylindryczny powinien się sprawdzić. Profilowany może dać nieco większe poczucie trzymania przy podstawie. „Easy on” dotyczy głównie łatwiejszego zakładania, a nie rozmiaru czy bezpieczeństwa.

Najważniejsze dla uniknięcia zsunięcia:
-rozwinąć prezerwatywę do samej podstawy i przytrzymać ją u podstawy podczas wycofywania po wytrysku. Dodatkowo warto stosować odpowiedni lubrykant.

Podsumowując: 60 mm najprawdopodobniej jest dla Pana dobrym rozmiarem, a 58–59 mm można potraktować jako opcję do przetestowania.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania