O MNIE
Nazywam się Dawid Rowiński. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Regularnie uczestniczę w superwizjach, które stanowią integralny element mojej praktyki, służą nie tylko podnoszeniu jakości pracy terapeutycznej, lecz także zapewniają jej zgodność z zasadami etyki zawodowej.
Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych, które zmagają się z cierpieniem emocjonalnym przybierającym różne formy, od długotrwałego napięcia, poczucia osamotnienia czy zagubienia, przez trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji, aż po stany lękowe, depresyjne czy objawy związane z zaburzeniami osobowości. Pracuję z osobami, które mają trudność w odnalezieniu wewnętrznego oparcia, doświadczają chaosu w przeżywaniu emocji lub czują się oderwane od siebie. Szczególną uwagę i zaangażowanie kieruję ku osobom z doświadczeniem funkcjonowania w ramach osobowości borderline. To obszar, który od lat budzi moje głębokie zainteresowanie, nie tylko z racji jego złożoności klinicznej, lecz przede wszystkim ze względu na bogactwo świata wewnętrznego tych osób, ich wrażliwość, intensywność przeżyć oraz często dramatyczne zmagania o trwałość więzi i poczucia tożsamości.
METODY PRACY
W pracy korzystam przede wszystkim z psychoterapii psychodynamicznej, która pozwala dotrzeć do źródeł trudnych emocji i powtarzających się wzorców. Umożliwia głębsze zrozumienie siebie, relacji z innymi oraz emocji, które pojawiają się w różnych sytuacjach życiowych.
Dodatkowo stosuję elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) – podejścia, które pomaga wydobyć Twoje zasoby i potencjał. Dzięki temu możliwe jest nie tylko zrozumienie przyczyn trudności, ale również wprowadzenie realnych zmian w codziennym funkcjonowaniu.
DIAGNOZA PSYCHOLOGICZNA
Dla osób zainteresowanych pogłębioną diagnozą osobowości oferuję badania psychologiczne z użyciem standaryzowanych narzędzi:
SCID-5-PD – strukturalizowany wywiad kliniczny do diagnozy zaburzeń osobowości (DSM-5),
NEO-PI-R – test oparty na modelu Wielkiej Piątki, stosowany w psychologii klinicznej i rozwojowej.
Diagnoza może być pomocna zarówno jako wsparcie psychoterapii, jak i osobny etap umożliwiający lepsze zrozumienie siebie, identyfikację trudności oraz zaplanowanie dalszej pracy nad sobą.
CO MOŻESZ OSIĄGNĄĆ DZIĘKI TERAPII I DIAGNOZIE?
Współpraca terapeutyczna może pomóc Ci:
zrozumieć źródła emocjonalnych trudności i zmienić nieadaptacyjne schematy,
poradzić sobie z przewlekłym napięciem, niepokojem i impulsywnością,
zbudować stabilniejsze relacje i poprawić funkcjonowanie społeczne,
wzmocnić poczucie własnej wartości i wewnętrzną spójność,
odnaleźć sens i kierunek, gdy czujesz stagnację lub wewnętrzne rozbicie,
rozpoznać strukturę swojej osobowości i potrzeby rozwojowe,
uzyskać lepsze zrozumienie siebie – co może być pomocne także w kontekście pracy, związku czy planowania dalszego leczenia.
ZAKRES POMOCY
Pracuję z osobami dorosłymi w zakresie:
psychoterapia zaburzeń osobowości (w tym borderline), Wrocław i online
psychoterapia lęku, nerwic i ataków paniki
leczenie depresji i obniżonego nastroju
psychologiczna diagnoza osobowości SCID-5-PD i test NEO-PI-R
wsparcie w kryzysie emocjonalnym i życiowym
konsultacje psychologiczne online – poradnictwo, wsparcie w kryzysie
PIERWSZE SPOTKANIE
Pierwsze spotkanie to przede wszystkim okazja do spokojnego przyjrzenia się temu, co w danym momencie życia wymaga szczególnej uwagi. Ważnym aspektem tego etapu jest możliwość zorientowania się, czy atmosfera relacji terapeutycznej sprzyja poczuciu bezpieczeństwa, zaufania i otwartości. Pacjent ma prawo i przestrzeń, by zastanowić się, czy sposób bycia terapeuty, jego obecność i styl pracy są zgodne z tym, czego potrzebuje i czego oczekuje. Zdarza się, że już na początku pojawia się poczucie, że „to nie do końca to”, również taka obserwacja bywa istotną informacją, zasługującą na uważność i uznanie.
WIDEOKONSULTACJE
Prowadzę również konsultacje psychologiczne online. Sesje odbywają się przez prosty i bezpieczny system wideorozmowy – bez potrzeby instalowania dodatkowych programów. To dobra opcja dla osób spoza Wrocławia, podróżujących lub preferujących pracę w znanym sobie środowisku.
ZAPROSZENIE DO KONTAKTU
Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany, chcesz zrozumieć siebie lepiej albo przestać powtarzać te same trudne schematy - zapraszam do kontaktu. Psychoterapia i diagnoza mogą być pierwszym krokiem do większej równowagi, lepszego funkcjonowania i bardziej świadomego życia. Towarzyszę Ci w tym procesie z uważnością i szacunkiem do Twojej historii. Przyjmuje we Wrocławiu w gabinecie przy ul. Pułtuskiej 20/3 oraz na ul. Ślężnej 193/2 (we wtorki) :)
psycholog
Pułtuska 20/3, 52-116 Wrocław
Zapraszam do mojego nowo otwartego gabinetu, który znajduje się przy ulicy Pułtuskiej 20/3. To wygodna lokalizacja, do której można łatwo dojechać, m.in. tramwajem nr 15. W okolicy nie ma problemu z zaparkowaniem samochodu. Staram się, aby każda wizyta przebiegała w spokojnej i przyjaznej atmosferze. Będzie mi bardzo miło Państwa gościć.
Do zobaczenia :)
29/06/2025
Pułtuska 20/3, 52-116 Wrocław
Zapraszam do mojego nowo otwartego gabinetu, który znajduje się przy ulicy Pułtuskiej 20/3. To wygodna lokalizacja, do której można łatwo dojechać, m.in. tramwajem nr 15. W okolicy nie ma problemu z zaparkowaniem samochodu. Staram się, aby każda wizyta przebiegała w spokojnej i przyjaznej atmosferze. Będzie mi bardzo miło Państwa gościć.
Do zobaczenia :)
29/06/2025
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Płatność po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
19 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Spotkania z Panem Dawidem były dla mnie ogromnym wsparciem. Czułam, że naprawdę mnie słucha i rozumie, a jego pytania pomagały mi spojrzeć na siebie i swoje problemy z zupełnie innej perspektywy. Jest bardzo cierpliwy, empatyczny i kulturalny, dzięki czemu mogłam otworzyć się bez obaw i poczuć się bezpiecznie. To psycholog, który daje poczucie zrozumienia i spokoju, za co jestem ogromnie wdzięczna. Dziękuję jeszcze raz !
To była moja pierwsza wizyta i na pewno będę kontynuować spotkania. Pan Dawid jest bardzo zaangażowany w rozmowę i trafia w sedno sprawy. Już po pierwszej rozmowie czuję się lepiej, poprzez wspólne przyjrzenie się problemowi. Zdecydowanie polecam.
mgr Dawid Rowiński
Dziękuję serdecznie, Pani Małgorzato, za ciepłe słowa. To budujące wiedzieć, że wspólne przyjrzenie się problemowi już na starcie przyniosło Pani korzyść :)
Po kilku wcześniejszych wizytach u różnych psychologów, tutaj po raz pierwszy spotkałem się z tak dobrym podejściem. Atmosfera jest komfortowa, a poczucie zrozumienia wyjątkowe. Zdecydowanie polecam.
mgr Dawid Rowiński
Pani Leno, dziękuję za tak miłe słowa i okazane zaufanie :)
Pan Rowiński był bardzo wyrozumiały, szczegółowo przeprowadził wywiad dotyczący zaburzeń osobowości, precyzował pytania, wytłumaczył dokładnie wyniki. Bardzo polecam!
mgr Dawid Rowiński
Dziękuję serdecznie Pani Karolino za miłe słowa, cieszę się, że mogłem pomóc :)
Pan Dawid to świetny psycholog – od pierwszego spotkania czułem się wysłuchany i zrozumiany. Potrafi stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, co bardzo pomaga w otwartym mówieniu o trudnościach. Jego empatia, profesjonalizm i spokojne podejście sprawiają, że każda sesja daje realną wartość. Dzięki pracy z Panem Dawidem lepiej rozumiem siebie i potrafię inaczej patrzeć na wiele sytuacji. Zdecydowanie polecam.
mgr Dawid Rowiński
Dziękuję za podzielenie się swoją opinią, to dla mnie ważne i bardzo to doceniam :)
Pan Dawid to niesamowicie cieply, madry i wspierajacy psycholog. Jeszcze raz bardzo dziękuję
mgr Dawid Rowiński
Dziękuję uprzejmie za opinię :)
Zdecydowanie polecam. Po kilku spotkaniach jestem pewien że trafiłem na odpowiedniego specjalistę.
mgr Dawid Rowiński
Miło to czytać Panie Szymonie, dziękuję za zaufanie i dobre słowo, to dla mnie ważne
świetna wizyta, wszystko zostało mi wyjaśnione i Pan był bardzo empatyczny :) również czułam się bardzo komfortowo w gabinecie
mgr Dawid Rowiński
Dziękuję za zaufanie, cieszę się, że czuła się Pani bezpiecznie :)
Pan Dawid bardzo rozsądnie podchodzi do spraw. Jest bardzo dobrym słuchaczem.
mgr Dawid Rowiński
Dziękuję uprzejmie za opinię
Bardzo profesjonalny i empatyczny specjalista. Pomógł mi spojrzeć na moje problemy z innej perspektywy i znaleźć skuteczne rozwiązania. Czułem się wysłuchany i zrozumiany. Polecam każdemu, kto szuka fachowej pomocy psychologicznej.
mgr Dawid Rowiński
Dziękuję za opinię :)
182 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry,
Chłopak rozmawiając z kolegami na imprezie rzucił tekstem przy mnie
"Ta subskrypcja jest opłacalna więc z nią jestem w zwiazku" i zaczął się śmiać. Nie będę ukrywać zrobiło mi się przykro, poczułam się jak rzecz nie bylo to dla mnie zabawne i walczyłam z łzami by nie rozpłakać się przy jego znajomych. W dodatku na imprezie robił przy swoich kolegach z pracy blazna, nie poznawałam go i jego zachowań, było mi momentami za niego wstyd. Potem doszła dziewczyna z ich pracy i jakby nie mam problemu z tym,że siedzieli i gadali w towarzystwie. Ja czułam się jednocześnie jako rzecz zbędna, no bo przez całą imprezę miał mnie gdzieś i nie interesował się mna. Jego kolega powiedział mu,że wiesz co o swoją dziewczynę to się dba. Ty już pijesz 3 drinka, a ona siedzi przy pustej szklance. Mój chłopak zaczął gadać i śmiać się,że nie chciałam. Wtedy jego kolega powiedział,że no musi się wiele nauczyć jak postępować z kobietami i by zapamiętał, że niepodlewany kwiat szybko usycha i ma to potraktować jako rade od starszego kolegi. Siedziałam tam u obcych znajomych, nikogo nie znałam nikt ze mną nie rozmawiał i czułam się jak piąte kolo u wozu, oczywscie dla swojego chlopaka wyolbrzymiam i to nic się nie stało dla niego. W dodatku są momenty,że krytykuje mój wygląd i wytyka jakieś wady wizualne, na które np nie mam wpływu. Spędził cala imprezę z dwoma kumplami i ich kolezanką z pracy, ktorej podziwiali piersi i dekolt. Dodam,że ona do niego kiedyś zarywala, ale zlał ja a na imprezie dawal 100% uwagi i spędzania czasu z nią przez całą imprezę, a ja siedziałam sama, bo wiadomo że on był odwrócony tyłem zajmując się swoją koleżanka. W dodatku dzisiaj już w pracy pytala,że jak tam Julia, no pewnie była zła na Ciebie i się pokłóciliście. Mój chłopak powiedział,że jego koleżanka chce mnie pewnie wyprowadzić z równowagi i robi to celowo, bo już dziś robiła wywiad czy jesteśmy raz czy może już jest wolny, może ona zająć moje miejsce. Szkoda, ze jak moj chłopak widzi, ze jego kolezanka i kolega robia cos by mnie wkurzyc i bym sie pokłócila z nim to nic nie robimi, ani razu nie ukrucil jakies niewygodnej rozmowy czy nie powiedzial, by mnie tak zle nie traktowali. Nie wiem jak i co zrobić by postawił się w mojej sytuacji, zrozumiał jak źle się czułam?
Narazie mówię mu krok po kroki co mi leży na sercu, on odwraca kota ogonem i uważa,że to wina kolegów. Powiedziałam, że to nie wina kolegów, bo to on jako jedyny w związku wolał spędzać czas ze swoją adoratorka, a swoją dziewczynę miał w dupie przez całą imprezę
Dzień dobry. To, co Pani opisuje, jest naprawdę bolesne i frustrujące. Ważne jest, aby Pani uczucia były traktowane poważnie, a to, co się wydarzyło, mogło sprawić, że Pani poczuła się zraniona i zlekceważona.
Pani chłopak powinien zdawać sobie sprawę, że jako partner powinien Panią wspierać i dbać o Pani dobre samopoczucie, zwłaszcza w towarzystwie innych. Jego zachowanie, które Pani opisała – śmiech z nieodpowiednich komentarzy, skupienie na koleżance i brak zainteresowania Panią – może być przyczyną wielu negatywnych emocji, które Pani odczuwa.
Może warto spróbować szczerze porozmawiać z chłopakiem, kiedy będziecie sami i w spokojnej atmosferze. Warto opowiedzieć mu o tym, jak się czuła Pani podczas imprezy, podkreślając, że chodzi o Pani uczucia, a nie oskarżenia. Wyjaśnienie mu, jak jego zachowanie wpłynęło na Panią, może pomóc mu zrozumieć, dlaczego to dla Pani było trudne.
Jeśli Pani chłopak nadal będzie bagatelizował sytuację lub odrzucał Pani uczucia, warto zastanowić się nad tym, co potrzebuje Pani w związku i czy jego reakcje są tym, czego Pani pragnie. Uczucia i potrzeby są ważne, i każdy związek powinien opierać się na wzajemnym wsparciu i szacunku.
Proszę pamiętać, że zasługuje Pani na partnera, który będzie dbał o Pani samopoczucie i okazywał wsparcie w trudnych chwilach. Pozdrawiam i życzę dużo dobrego.
Dzień dobry. Pewnego dnia w mojej głowie pojawiły się pytania. Jak zawsze spędzałam czas z moim chłopakiem i jak zawsze nic się nie działo. Jednak w dzień jego wyjazdu (musiał jechać do swojego domu rodzinnego) w mojej głowie pojawiło się pytanie ,,kogo kochasz” nie powiem zdziwiłam się jednak odpowiedziałam imię mojego chłopaka bo jest to w 100% pewne. Jednak odpowiadając na pytanie usłyszałam echo innych imion np. moich bliższych znajomych (pojawia się szczególnie jedno) wiem, że nic do nich nie czuje i kocham tylko mojego chłopaka. Pytanie cały czas krążyło w mojej głowie, a ja cały czas odpowiadałam, jednak nie byłam zadowolona że pojawiają się inne głosy. Czułam się zdezorientowana i wprowadzalo mnie to w zakłopotanie. Przez kolejny tydzień było tak samo nie byłam w stanie sama zasnąć, ani przebywać bez nikogo nawet 5 minut. Czułam się z tym źle. Teraz mija półtora miesiąca, jest trochę lepiej może po prostu się przyzwyczaiłam jednak odczuwam duży lęk z tym związany. Nadal nie jestem w stanie całego dnia spędzić sama. Codziennie po przebudzeniu pierwsze co ,,słyszę” w głowie to właśnie to pytanie. Pojawiły się też dodatkowe np ,,kto jest twoją prawdziwą miłością” albo ,,wyobraź sobie swoją miłość” itp. Odczuwam coraz większą niechęć do samej siebie. Chodzę na studia i tylko tam lub gdy bardzo się postaram pytanie to znika jednak zawsze tylko na chwilę. Boję się, że to pytanie w jakiś sposób wpłynie na moje uczucia do mojego chłopaka i tą myśl zawsze budzi we mnie jeszcze większy lęk. Nie ma dnia bez którego nic by się nie pojawiło w mojej głowie. Bywają także dni w których lęk jest na tyle silny a pytanie zapętla się i nie potrafię przestać. Niestety próbowałam wielu metod także dziennika odczuć oraz notatnika, liczenie oraz skupianie się na czymś innym także nie działa. Odkąd pojawiło się to pytanie nie utrzymuje kontaktu ze znajomymi, staram się robić rzeczy tak jak zawsze jednak nie jestem w stanie. Czy po takim opisie można zasugerować lub przypuszczać czy jest to jakaś choroba? Dziękuję za wszystkie odpowiedzi.
W mojej ocenie, to, co Pani przeżywa, może być związane z doświadczeniem tzw. natrętnych myśli, które są typowe dla niektórych osób, zwłaszcza w sytuacjach stresowych lub emocjonalnych. Czasami nasz umysł staje się wrażliwy na pewne tematy, co może prowadzić do nieustannego analizowania i wątpliwości.
To, że nie może Pani się skupić ani spędzać czasu sama, może również wskazywać na to, że potrzebuje Pani wsparcia w radzeniu sobie z tymi uczuciami. Należy zauważyć, że nie jest Pani sama w swoich zmaganiach – wiele osób boryka się z podobnymi sytuacjami.
Zalecam, aby rozważyła Pani skonsultowanie się z psychologiem lub terapeutą, który będzie w stanie pomóc Pani zrozumieć, co się dzieje, i opracować strategie radzenia sobie z tymi myślami i lękami. Terapia poznawczo-behawioralna może być szczególnie skuteczna w pracy z natrętnymi myślami.
Warto pamiętać, że to, co Pani czuje, to tylko myśli i nie definiują one Pani rzeczywistej miłości ani relacji. To naturalne, że w obliczu zmian w życiu, jak wyjazdy bliskich czy nowe wyzwania, mogą pojawiać się wątpliwości. Kluczowe jest, aby szukać wsparcia od osób, którym Pani ufa, i pozwolić sobie na rozmowę o tym, co Pani czuje. Trzymam kciuki za Panią i pamiętam, że zawsze warto szukać pomocy, jeśli czuje Pani, że sytuacja Panią przerasta. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Gabinet psychologiczny - Dawid Rowiński
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja Psychologiczna Online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
