mgr Anna Porańska

Jeśli przeżywasz różnego rodzaju trudności i problemy w życiu, masz kłopoty w relacjach z innymi ludźmi, czujesz się pogubiony, chcesz poprawić jakość swojego życia to zapraszam do podjęcia decyzji o zajęciu się sobą. Mogę Ci w tym towarzyszyć i wraz z Tobą poszukiwać źródeł trudności i sposobów rozwiązania ich.
Jestem psycholożką, psychoterapeutką i certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień. Pomocą psychoterapeutyczną zajmuję się już ponad 20 lat. Przyjmuję osoby dorosłe prowadząc psychoterapię indywidualną i psychoterapię par/małżeństw. Prowadzę również grupy o charakterze wsparciowym i terapeutycznym - grupa dla partnerów osób uzależnionych, grupa dla rodziców osób uzależnionych, grupa dla Dorosłych Dzieci z Rodzin Alkoholowych, grupa dla Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych, grupa dla kobiet po przebytej chorobie raka piersi. Jestem również trenerką pracy z oddechem. Ukończyłam Szkołę Trenerów Pracy z Oddechem Prana Vision prowadzoną przez szwedzką nauczycielkę Rani Spets Edgren co daje mi uprawnienia do prowadzenia indywidualnych i grupowych ćwiczeń i sesji oddechowych - Rebirthing. Jeśli jesteś zainteresowany rodzajem pracy nad sobą poprzez ciało i oddech skorzystaj z sesji oddechowych, skontaktuj się ze mną.
Prowadzę Gabinet Psychoterapeutyczny i współprowadzę CRS Poradnię Uzależnień Return przy ul. Kościuszki 67 we Wrocławiu. Oprócz problemów natury psychologicznej, emocjonalnej, relacyjnej specjalizuję się również w pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami. Jeśli te problemy Cię dotyczą to być może jest to czas na to, aby się z tym zmierzyć. Zapraszam do kontaktu ze mną.
W swojej pracy skupiam się na osobie jako na całości, podchodzę holistycznie do osoby- i zgłaszanego przez nią problemu. Biorę pod uwagę funkcjonowanie człowieka w czterech wymiarach- emocjonalnym, fizycznym, intelektualnym i duchowym. Zdrowie psychiczne a tym samym możliwość dobrego życia rozumiem jako równowagę pomiędzy tymi wymiarami. Moja praca z klientem polega na przyglądaniu się sobie we wszystkich tych aspektach i poszukiwaniu w nich harmonii. Ważną rolę w powrocie do dobrostanu pełnią zasoby jakie ma osoba zgłaszająca się po pomoc. Pomagam je odnaleźć i korzystać z nich na co dzień w życiu. Przede wszystkim specjalizuję się w terapii Ericksonowskiej, Gestalt, w podejściu systemowym oraz w pracy z ciałem – praca z traumą, ćwiczenia oddechowe, Rebirthing.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach. Systematycznie doskonalę swój warsztat psychoterapeutyczny w Polskim Instytucie Ericksonowskim, w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu oraz w Szkole Trenerów Pracy z Oddechem Prana Vision. Praktykuję ćwiczenia TRE pod okiem osoby certyfikowanej w stosowaniu ćwiczeń TRE. Uczestniczę regularnie w superwizjach pracy własnej – monitorując tym samym jakość mojej pracy.

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Nerwica

---

• Stres

---

• Kryzys w związku

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Lęki

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Uzależnienia

---

• Uzależnienie od hazardu

---

• Alkoholizm

---

• Fobia społeczna

---

• Narkomania

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

---

• Fobie

---

• Psychoedukacja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Zaburzenia snu

---

• Trauma

---

• Zespół stresu pourazowego (PTSD)

---

• Zaburzenia zachowania

---

• Kryzys zawodowy

---

• Zaburzenia w relacjach rodzinnych

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

• Psychoterapia

  ---

• Psychoterapia uzależnień

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Terapia uzależnień