Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi lęku, depresji, kryzysu emocjonalnego, trudności w relacjach oraz problemami z kręgu zaburzeń osobowości. Pomagam lepiej rozumieć siebie, odzyskać równowagę i poprawić jakość życia. W pracy tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której można otwarcie mówić o trudnościach i wprowadzać trwałe zmiany.
Pracuję w podejściu integratywnym, z akcentem na psychoterapię psychodynamiczną, humanistyczną i egzystencjalną. Korzystam również z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Gestalt. Wierzę, że takie podejście daje pacjentowi szansę na proces terapeutyczny dopasowany do jego potrzeb, możliwości i sytuacji życiowej.
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, wspierając je w procesie lepszego rozumienia siebie, budowania relacji oraz radzenia sobie z emocjami i stresem. Towarzyszę pacjentowi w procesie zmian, który prowadzi do bardziej świadomego, zdrowszego i pełniejszego życia. Dzięki doświadczeniu w środowisku biznesowym bliskie są mi tematy przeciążenia, stresu i wypalenia zawodowego. Pomagam osobom, które czują, że utraciły równowagę między życiem zawodowym a osobistym, odzyskać spokój i energię.
W moim rozumieniu w terapii najważniejsze są: poczucie bezpieczeństwa, wzajemne zaufanie oraz autentyczna relacja terapeutyczna. To fundament skutecznej pomocy.
Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a swoją pracę poddaję superwizji.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Ośrodku Leczenia Uzależnień Radzimowice.
Zapraszam na pierwszą konsultację, podczas której wspólnie określimy obszary trudności i poszukamy możliwych kierunków pomocy.
Wykształcenie i kwalifikacje
Magister psychologii klinicznej – Uniwersytet SWPS we Wrocławiu
Psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w ramach 4-letniego kursu psychoterapii integracyjnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii (akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne)
Pomagam osobom, które mierzą się z: