Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Anna Jasińska

Przyjmuję pacjentów w gabinecie we Wrocławiu (Medicus Animarum przy ul. Madalińskiego, Centrum Terapii ENSO ul. Tęczowa oraz Centrum Terapeutyczne Ukojenie ul. Św.Mikołaja) oraz online. Jeżeli nie znalazłeś/aś dogodnego dla siebie terminu, wyślij maila na adres: info@psychologiawroclaw.pl.

02/12/2025

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi lęku, depresji, kryzysu emocjonalnego, trudności w relacjach oraz problemami z kręgu zaburzeń osobowości. Pomagam lepiej rozumieć siebie, odzyskać równowagę i poprawić jakość życia. W pracy tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której można otwarcie mówić o trudnościach i wprowadzać trwałe zmiany.

Pracuję w podejściu integratywnym, z akcentem na psychoterapię psychodynamiczną, humanistyczną i egzystencjalną. Korzystam również z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Gestalt. Wierzę, że takie podejście daje pacjentowi szansę na proces terapeutyczny dopasowany do jego potrzeb, możliwości i sytuacji życiowej.


O mnie

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, wspierając je w procesie lepszego rozumienia siebie, budowania relacji oraz radzenia sobie z emocjami i stresem. Towarzyszę pacjentowi w procesie zmian, który prowadzi do bardziej świadomego, zdrowszego i pełniejszego życia. Dzięki doświadczeniu w środowisku biznesowym bliskie są mi tematy przeciążenia, stresu i wypalenia zawodowego. Pomagam osobom, które czują, że utraciły równowagę między życiem zawodowym a osobistym, odzyskać spokój i energię. 

W moim rozumieniu w terapii najważniejsze są: poczucie bezpieczeństwa, wzajemne zaufanie oraz autentyczna relacja terapeutyczna. To fundament skutecznej pomocy.

Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a swoją pracę poddaję superwizji.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Ośrodku Leczenia Uzależnień Radzimowice.

Zapraszam na pierwszą konsultację, podczas której wspólnie określimy obszary trudności i poszukamy możliwych kierunków pomocy.

Wykształcenie i kwalifikacje

  • Magister psychologii klinicznej – Uniwersytet SWPS we Wrocławiu

  • Psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w ramach 4-letniego kursu psychoterapii integracyjnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii (akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne)

Pomagam osobom, które mierzą się z:

  • zaburzeniami lękowymi

  • zaburzeniami depresyjnymi

  • kryzysem emocjonalnym 

  • kryzysem egzystencjalnym

  • trudnościami w relacjach

  • współuzależnieniem

  • doświadczeniem DDA/DDD

  • zaburzeniami osobowości

  • stresem i wypaleniem zawodowym

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia
  • Psychosomatyka
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna
Pokaż więcej

Adresy (5)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Medicus Animarum

Generała Antoniego Madalińskiego 111A, Krzyki, 50-443 Wrocław

Dostępność

Telefon

74 633...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

74 633...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum ENSO - terapia bez stereotypów

Tęczowa 11, Stare Miasto, 53-601 Wrocław

Dostępność

Telefon

74 633...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Terapeutyczne Ukojenie

Ul. Świętego Mikołaja 51-52, lokal nr 18 (V piętro). Budynek Medex, Stare Miasto, 50-127 Wrocław

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

74 633...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Porada psychologiczna

    200 zł

  • Wsparcie psychologiczne w kryzysie

    200 zł

  • Psychoterapia zaburzeń osobowości

    200 zł

  • Psychoterapia zaburzeń lękowych

    200 zł

5 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Pani Anna pomogła mi w trakcie przeżywanego kryzysu życiowego, spotkania przynoszą dla mnie pozytywne efekty, jest rzeczowa i słucha pacjenta, uzyskałam i uzyskuję wymierną pomoc.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Anna Jasińska

    Dziękuję za miłe słowa! Anna Jasińska


  • M

    Długo zwlekałem z pójściem do psychoterapeuty, ale odkąd zaczęliśmy spotkania z Panią Anią nie mam żadnych wątpliwości ze dobrze zrobiłem. Nareszcie czuję się lepiej. Pani Ania jest bardzo empatyczna, a jednocześnie rzeczowa. Mamy spotkania online co przy moim trybie pracy jest jedyną opcją. Polecam.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Anna Jasińska

    Bardzo dziękuję za miłe słowa! Anna Jasińska


  • A

    Otrzymałem dokładnie taką pomoc jakiej szukałem. Świetny psycholog

     • Medicus Animarum Konsultacja psychologiczna  • 

    Medicus Animarum

    Dziękujemy za pozytywną opinię.
    Pozdrawiamy,
    Zespół Poradni Medicus Animarum


  • O

    To była moja pierwsza wizyta u psychologa, cieszę się że wybór padł na Panią Anię.
    Jest bardzo pomocnym psychologiem. Nie mogłam trafić lepiej.

     • Medicus Animarum Konsultacja psychologiczna  • 

    Medicus Animarum

    Dziękujemy za podzielenie się opinią.
    Cieszymy się, że wizyta u Pani Anny, spełniła Pani oczekiwania i bylan pomocna.
    Zapraszamy ponownie.


  • A

    Pani Anna udzieliła mi wsparcia w trudnym dla mnie momencie.
    Dzięki spotkaniom udało mi się spojrzeć na pewne sprawy z innej perspektywy.
    Dziś czuję się dużo bardziej stabilna i szczęśliwa.
    Dziękuję za uzyskaną pomoc.

     • Medicus Animarum psychoterapia indywidualna  • 

    Medicus Animarum

    Dziękujemy za podzielenie się opinią.
    Cieszymy się, że wizyta spełniła Pani oczekiwania.
    Pozdrawiamy serdecznie,
    Zespół Poradni Medicus Animarum


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry zauważyłem u siebie zmiany które mnie nie pokoją i chciałbym się dowiedzieć gdzie się z tym udać i co mi tak naprawdę dolega. Byłem uzależniony od narkotyków czuję się nie pewnie gdy rozmawiam nawet z przyjaciółmi czy ludźmi nie znajomymi odczuwam stres zastanawiam się jak reagować i rozmawiać z nimi bo widzę że poprowadzenie zdrowej rozmowy sprawia mi problem żadna rozmowa nie wygląda jak kiedyś uwielbiam spędzać czas ludźmi ale coraz częściej zachowuje ciszę gdy z kimś spędzam czas moje wypowiedzi są chaotyczne często odbiegają od tematu rozmowy bo nic innego mi nie przyszło na myśl ale widzę że było to z pokręcona logika nie wspomnę jeszcze jeśli ktoś zaczyna rozmowę da się to znieść ale gdy ja chcę zacząć rozmowę mam pustkę w głowie co do tematu rozmowy a też nie potrafię zaciekawić i zachęcić do pogadania często ktoś coś mówi ja po prostu powiem "no" i siedzę cicho to nie jest normalne lubię kontakt z ludźmi ale nie potrafię się komunikować. Chciałbym dowiedzieć się jak zacząć to naprawiać gdzie się udać z tym bo jest to dla mnie męczące i wiem że muszę coś z tym zrobić

Dzień dobry, bardzo dobrze że Pan opisał swój problem i poszukuje wsparcia. To pierwszy krok do zmiany.
Objawy i problemy, z którymi się Pan boryka, mogą współwystępować czy też być następstwem nałogu, o którym Pan wspomina. Co do zasady narkotyki mają duży wpływ na nasz układ nerwowy, a więc między innymi na jego funkcje poznawcze, behawioralne etc. Niestety bez bez szczegółowych informacji o tym czego Pan używał, jak długo i przede wszystkim czy był Pan w terapii odwykowej, trudno o konkretniejszą diagnozę i wskazania.
Jeżeli używanie substancji miało miejsce przez dłuższy czas, sugeruję w pierwszej kolejności konsultację z psychoterapeutą uzależnień, z którym będziecie mogli wypracować pierwsze kroki oraz skuteczny plan leczenia. Dobra wiadomość jest taka, że spora część następstw używania substancji jest odwracalna.

mgr Anna  Jasińska

Witam. Szukam pomocy. Chciałabym przepracować poprzednie toksyczne relacje, schematy, lęki, rozwód ale kompletnie nie wiem od czego zacząć. Jestem osobą nadmiernie analizującą wręcz zadręczającą się przeszłością, podczas wcześniejszej prób terapii zasugerowano mi także że mam osobowość zależną. Nie pogodziłam się z wieloma sytuacjami w moim życiu i utknęłam w przeszłości, nie wiem jak z tego wyjść bo wydaje mi się że jest coraz gorzej. Już prawie rok jestem cały czas w swojej głowie, nie potrafię znaleźć motywacji i mam problemy ze snem. Jakiego specjalisty powinnam poszukać? Jakiej formy terapii?

Dzień dobry, bardzo dobrze że widzi Pani swoje problemy i poszukuje pomocy.
Z tego co rozumiem miała już Pani kontakt z psychoterapią oraz pierwszymi hipotezami odnośnie swojej osobowości? Proszę się nie zrażać i poszukać terapeuty, z którym poczuje się Pani bezpiecznie i pewnie. Początki mogą być trudne, ale warto poświęcić czas na lepsze poznanie i zrozumienie siebie. Szczególnie w ramach psychoterapii psychodynamicznej będzie Pani w stanie rozpoznać konflikty wewnętrzne i przepracować trudne doświadczenia z przeszłości. To może zająć chwilę czasu, ale warto spróbować i wytrwać. W razie potrzeby, ja również jestem do Pani dyspozycji! Pozdrawiam!

mgr Anna  Jasińska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania