Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysu emocjonalnego, lęku, depresji, trudności w relacjach oraz problemów z kręgu zaburzeń osobowości. Towarzyszę pacjentowi w procesie zmian, które prowadzą do bardziej świadomego, zdrowszego i pełniejszego życia.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, wspierając je w procesie lepszego rozumienia siebie, budowania relacji oraz radzenia sobie z emocjami i stresem. Dzięki doświadczeniu w środowisku biznesowym bliskie są mi tematy przeciążenia, stresu i wypalenia zawodowego. Pomagam osobom, które czują, że utraciły równowagę między życiem zawodowym a osobistym.
Pracuję w podejściu integratywnym, z akcentem na psychoterapię psychodynamiczną oraz humanistyczną i egzystencjalną. Praca w tym nurcie pomaga w dotarciu do głębszych trudności oraz wewnętrznych konfliktów, których przepracowanie daje szansę na trwałą zmianę. W niektórych przypadkach, zwłaszcza w pierwszej fazie terapii, korzystam również z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej oraz Gestalt. Wierzę, że takie holistyczne podejście daje pacjentowi szansę na proces terapeutyczny dopasowany do jego potrzeb, możliwości i sytuacji życiowej. Pierwsze 2-3 spotkania poświęcam na zebranie wywiadu, poznanie pacjenta i wspólne ustalenie najważniejszych obszarów do pracy terapeutycznej. W swojej pracy tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której można otwarcie mówić o wszelkich trudnościach i wprowadzać trwałe zmiany. Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a swoją pracę poddaję superwizji.
Wykształcenie i kwalifikacje:
Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii - 4-letni kurs psychoterapii
Uniwersytet SWPS - magister psychologii
Uniwersytet Wrocławski - magister politologii
Z jakimi trudnościami/zaburzeniami/obszarami pracuję?
⦁ kryzysy (emocjonalne, egzystencjalne, rozwojowe)
⦁ trudności w relacjach interpersonalnych
⦁ zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, napadowy, fobia społeczna)
⦁ zaburzenia afektywne (depresja, dystymia)
⦁ zaburzenia osobowości
⦁ stres i wypalenie zawodowe
⦁ poczucie pustki i braku celu w życiu
Do pracy zapraszam osoby dorosłe (18+).