Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Zuzanna Księżyk

Każdy człowiek potrzebuje przestrzeni, w której może być sobą – bez ocen, z pełnym zrozumieniem i uważnością. W mojej pracy łączę wiedzę psychologiczną, seksuologiczną i egzystencjalną, aby pomóc Ci odnaleźć sens, siłę i równowagę w ważnych dla Ciebie obszarach życia.

Zapraszam, jeśli:

zmagasz się z trudnościami emocjonalnymi lub w relacjach,

chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje wybory,

szukasz bezpiecznego miejsca, by mówić o intymności i bliskości,

pragniesz odkryć nowe perspektywy i odzyskać wewnętrzny spokój.

To przestrzeń, w której Twoja historia ma znaczenie.

21/09/2025

Moje doświadczenie

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym z wynikiem bardzo dobrym. Napisałam pracę na temat związku typów płci z empatią i kompetencjami społecznymi.

Posiadam specjalizację z seksuologii – ukończyłam dwuletnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Uzyskałam również certyfikat ukończenia pełnego szkolenia podstawowego w Terapii EMDR w Polskim Towarzystwie Terapii EMDR, akredytowanym przez EMDR Europe Accredited Trainer.

Obecnie jestem w trakcie szkolenia w nurcie analizy egzystencjalnej w Stowarzyszeniu Psychoterapii Egzystencjalnej GLE - Polska.

Doświadczenia zdobywałam w Centrum Psychoterapii w Szpitalu Nowowiejskim w Oddziale Dziennym Nerwic, w Centrum Psychoterapii Vide z klientem indywidualnym, w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie oraz w Oddziale Dziennym Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Poradni „Aga” w Warszawie.

Swoją karierę rozpoczynałam pracując w korporacji w dziedzinach związanych z fotografią i projektowaniem, dzięki czemu wiem czym jest stres zawodowy i jaki ma wpływ na codzienne funkcjonowanie. Współpracowałam z Centrum Psychoterapii Vide, Magazynem Inspiracje Psychologiczne. Prowadziłam prywatną praktykę na Warszawskim Gocławiu, a obecnie na Pradze Północ przy Placu Hallera.

Interesuję się złożonością ludzkiej natury, staram się podchodzić z szacunkiem i pasją do każdej historii. Na sytuację staram się spojrzeć z wielu punktów widzenia. W pracy najważniejsze jest dla mnie, aby nie oceniać i dążyć do zrozumienia położenia oraz indywidualnych uwarunkowań klienta. Na bieżąco wspieram się literaturą. Szczególnie interesuję się wpływem silnego stresu na zaburzenia psychiczne i seksualne.

Jeśli zmagasz się z uporczywym stresem lub lękiem, traumatycznymi doświadczeniami, trudnościami w relacjach i związkach, zaburzeniami snu i/lub odżywiania, długo trwającą żałobą, problemami na tle seksualnym i potrzebujesz wsparcia, zapraszam do mojej bezpiecznej przestrzeni.
więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Seksuolog kliniczny
  • Seksuologia
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia długoterminowa
  • Psychoterapia traumy
  • Psychoterapia
  • Psychologia kryzysu
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych
Pokaż więcej

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Spokojne Myśli

Karola Szymanowskiego 5A lok.42, Praga-Północ, 03-477 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja seksuologiczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Mediacje dla par

    300 zł

104 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Pani Zuzanna wysłuchała mnie dokładnie, I zadała mi adekwatne pytania, które pomogły mi spojrzeć na mój problem z szerezej perspektywy. Bardzo miło mi było rozmawiać z panią Zuzanna i poczułem, że bardzo mi pomogła.

     • Spokojne Myśli Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Pani Zuzanna poza problemem widzi również Człowieka. Ciepła, wyrozumiała, empatyczna
    i wrażliwa. Czuć, ze wykonuje zawód z powołania, a nie obowiązku.

     • Spokojne Myśli Konsultacja psychologiczna  • 

  • Pani Zuzanna słucha uważnie, jest ciepła i empatyczna. Nie ocenia. Wreszcie poczułam się zrozumiana i łatwiej było mi mówić o trudnych sprawach bez wstydu i strachu. Nie sugerowała, że mam sama sobie odpowiedzieć na własne pytania i sama znaleźć rozwiązanie. Jestem bardzo zadowolona, że trafiłam do Pani Zuzanny.

     • Spokojne Myśli Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Jestem zadowolona z prowadzonej terapii. Jeśli coś mi nie odpowiada to po prostu wnoszę na sesji-dzięki czemu możemy to omówić. Jeśli ktoś szuka empatycznego terapeuty, to jak najbardziej mogę polecić Panią Zuzannę. Byłam już u wielu i u niej zostałam. Polecam z całego serca.

     • Spokojne Myśli Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Byłam u Pani Zuzanny na 4 wizytach. Pierwsze wrażenie było bardzo dobre, nawet na pierwszej wizycie pomogła mi w zdefiniowaniu pewnych uczuć. Jednak niestety na pierwszej wizycie dobre wrażenie się skończyło. Na kolejnych spotkaniach Pani Zuzanna nie pamiętała o czym rozmawiałyśmy poprzednio, nie pamiętała nawet kluczowych faktów z mojego życia, takich jak mój zawód lub ważnych wydarzeń dookoła których krążyła nasza rozmowa na poprzednich spotkaniach. Skutkowało to rozmową bez celu, powtarzaniem już omówionych historii, poprawianiem i nakierowywaniem przeze mnie na właściwe tory. Co więcej, w pewnym momencie Pani zasugerowała „winę” osób trzecich za sytuację w moim życiu, zamiast poddać analizie moje zachowanie i szukać rozwiązania dla mnie. Co w połączeniu z tym, że nie pamiętała opowieści o nich z poprzedniego razu kompletnie nie miało sensu. Dałam szansę przychodząc na trzecie i czwarte spotkanie, jednak nie czułam się wysłuchana ani tym bardziej poprowadzona.

     • Spokojne Myśli Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Pani mnie wysłuchała prze 50 minut i na koniec w kilku zdaniach dała komentarz, który nie był pomocny ani wnikliwy.

     • Spokojne Myśli Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Księżyk

    Dziękuję za opinię. Przykro mi, że moja odpowiedź okazała się dla Pani mało pomocna. Pierwsza wizyta często służy głównie zebraniu informacji, by móc lepiej zaplanować dalszą pracę.


  • A

    Minęło już trochę czasu od zakończenia moich sesji z Panią psycholog i mogę śmiało powiedzieć, że odczuwam większy komfort życia. Lepiej radzę sobie ze stresem, emocjami i trudnymi sytuacjami. W razie potrzeby na pewno będę wracać.

     • Spokojne Myśli Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Księżyk

    Bardzo się cieszę, że nasza praca przyniosła takie efekty. Dziękuję za zaufanie i ciepłe słowa – w razie potrzeby zapraszam ponownie.


  • R

    Pomaga i szuka rozwiązań. Polecam jeśli chcesz by ktoś Cie faktyczne uświadomił w czym jest problem.

     • Spokojne Myśli mediacje dla par  • 

    mgr Zuzanna Księżyk

    Cieszę się, że nasza współpraca była pomocna i dziękuję za opinię.


  • A

    Dziękuje za wnikliwą analizę.Bardzo było mi to potrzebne żeby poukładać wszystko na nowo.

     • Spokojne Myśli poradnictwo psychologiczne  • 

    mgr Zuzanna Księżyk

    Dziękuję :-)


  • K

    Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, Pani Zuzanna prowadziła wizytę z pełnym zaangażowaniem!

     • Spokojne Myśli Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Księżyk

    Dziękuję Panie Kamilu.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

43 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, jestem niepełnoletni, przechodzę okres dojrzewania, jest to czas pierwszych miłości i związków. Czuję, że pociągają mnie mężczyźni. Wiem, że to wszystko jest bardzo płynne w tym wieku, jednak na ten moment, czuję, że mógłbym (a nawet bym chciał) być w związku jednopłuciowym. Czy powinienem jednak się wstrzymać z coming-outem i relacjami do czasu gdy będę stu procentowo pewny swojej orientacji?

Rzeczywiście u wielu młodych ludzi uczucia i orientacja mogą się z czasem doprecyzować, ale nie oznacza to, że to, co czujesz teraz, jest mniej prawdziwe.

Co do coming-outu – ważne, byś miał poczucie bezpieczeństwa i wsparcia, kiedy o sobie opowiadasz. Nie musisz się spieszyć ani udowadniać nikomu, kim jesteś. Najlepiej odkrywać siebie w swoim tempie. Jeśli czujesz, że zaufana osoba przyjmie Cię ze zrozumieniem, może być to dobra przestrzeń, by się podzielić.

Jeśli chodzi o związki – podobnie jak Twoi rówieśnicy masz prawo próbować, doświadczać pierwszych relacji i uczyć się, co Ci odpowiada. Nie musisz mieć stu procent pewności, bo orientacja to nie matematyka, tylko część tego, kim jesteśmy, i często dojrzewa wraz z nami.

mgr Zuzanna Księżyk

Witam, czy istnieje sposób żeby nie odczuwać pociągu seksualnego?Romantyczna swera życia jest niestety poza moim zasięgiem a odczówanie pożądania wobec kobiet stanowi w moim życiu jedynie problem.

Dzień dobry.
Pociąg seksualny jest naturalną częścią funkcjonowania człowieka i nie da się go całkowicie wyłączyć bez szkody dla zdrowia. Można jednak pracować nad sposobem, w jaki się go przeżywa i jak wpływa on na życie codzienne. Pomocna bywa psychoterapia, techniki regulacji emocji, a w szczególnych sytuacjach także leczenie farmakologiczne pod kontrolą lekarza. Zachęcam do rozmowy ze specjalistą, aby znaleźć rozwiązanie dopasowane do Pana potrzeb i sytuacji.

mgr Zuzanna Księżyk
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania