mgr Wojciech Postolak

Jestem certyfikowanym psychologiem o specjalizacji klinicznej. Posiadam wieloletnie doświadczenie zawodowe w terapii osób dorosłych, młodzieży oraz dzieci. Specjalizuję się w terapii krótko oraz długoterminowej w nurcie integratywnym, czyli czerpię zasób terapeutyczny z wielu nurtów m. in CBT (poznawczo-behawioralny), DBT, ACT, TS, TSR, SFBT , terapii systemowej oraz korzystam z najnowszej wiedzy dotyczącej ekspresji genów pokoleniowych, czyli epigenetyki. Czasami nawet pozwolę sobie na wędrówki w kierunku nurtu psychodynamicznego. Jako jeden z nielicznych psychologów w Polsce zdobyłem certyfikat do terapii na metodzie Dyna Lingua M.S. Ten zasób wielu metod terapeutycznych pozwala mi na bardzo holistyczne podejście do każdego klienta i przyspieszanie uzyskiwanych rezultatów w trakcie terapii.

Prowadzę terapię indywidualną oraz dla par. Koncentruję się na potrzebach każdego klienta, zasobach i najlepszych możliwościach terapeutycznych, tak aby każda sesja była pomocna, efektywna i wnosiła znaczące zmiany w życie każdej osoby, która bierze udział w procesie terapeutycznym.

Jak wyglądają pierwsze wizyty ?

Najważniejsze jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa pacjenta oraz kierowanie się z mojej strony Kodeksem Etyki Zawodowej Psychologa. Zdaję sobie sprawę, że pierwsza wizyta może być dla Państwa stresująca , bo problem z którym się Państwo zgłoszą może być trudny do opowiedzenia. Na tym etapie chciałbym zaznaczyć, że staram się zrobić wszystko, aby dzielenie się z każdą treścią było najprostsze i komfortowe. Dążę do tego, aby każdy miał wrażenie, że ruszamy w nową wspólną podroż do zmiany oraz pokonywania danego problemu. W trakcie tego etapu będę dopytywał o wiele szczegółów (dodam, że jest to etap wywiadu). Po zebranym wywiadzie szczegółowo opisuję możliwości zaistnienia danego zaburzenia lub problemu. Ogólnie poznasz przyczynę swojego problemu, możliwości rozwiązania oraz zależności między swoim myśleniem, zachowaniem, reakcjami ciała, a genami. Mając już podstawy w postaci zasobów opisuję jak będzie wyglądała terapia, długość trwania i dopiero w tym momencie ruszamy w terapeutyczną podróż. Przed i po każdej sesji robię wgląd w uzyskiwane efekty i przygotowuję plan działania na kolejne etapy terapeutyczne, to pozwala mi jak i klientom uzyskiwać największy potencjał i maksymalizować uzyskiwane efekty w trakcie każdej sesji.
W warsztacie terapeutycznym prowadzę sesja gabinetowe oraz sesje terenowe. Sesje terenowe są wcześniej umawiane z pacjentem w celu konfrontacji myśli automatycznych oraz przekonań np. w miejscu w którym odczuwa się dany lęk. W przypadku zaburzeń lękowych sesje terenowe bardzo przyspieszają proces terapeutyczny i pozwalają nabrać skutecznych umiejętności kontroli lęku. Dla przykładu - jeśli pacjent ma klaustrofobie to spotykamy się na sesje w określonym miejscu np. w galerii handlowej, gdzie znajduje się winda i pracujemy nad tym aby w ognisku lękowym użyć narzędzi terapeutycznych , które wypracowaliśmy wcześniej w gabinecie. W trakcie całego procesu terapeutycznego wiodący jest dla mnie szacunek, empatia, zaangażowanie, konkretny cel i zasoby jakie posiada klient.

Pamiętajmy, że każdy człowiek posiada potencjał i zasoby które należy odkryć oraz wzmocnić, tak aby można odczuwać poczucie życiowego szczęścia. Chciałbym na tym etapie podkreślić, że jestem psychologiem, który nie boi się wyzwań terapeutycznych (trudnych przypadków) i zawsze dążę do znalezienia problemu w najlepszy możliwy sposób.


Doświadczenie

Od początku praktykę kliniczną rozwijałem pod skrzydłami utytułowanego psychologa dr hab. Tomasza Smereki oraz prof. Małgorzaty Młynarskiej. Doświadczenie zdobywałem w miejscu gdzie pasja łączy się z powołaniem, czyli Stowarzyszenie Twórców i Zwolenników Psychostymulacji. To miejsce stworzyło Cafe Równik, które dało nowe życie wielu osobom zagrożonym wykluczeniem społecznym . Miejsce to otrzymało wiele nagród m.in. Nagroda Prezydenta RP w kat. Dla Dobra Wspólnego, 30 Kreatywnych Wrocławia. Miałem okazję brać udział w procesie terapeutycznym oraz prowadzić podopiecznych o bardzo poważnych zaburzeniach w terapii przez pracę. Dzięki swojemu zaangażowaniu w proces terapeutyczny miałem okazję gościć na zaproszenie w Pałacu Prezydenckim.
W praktyce klinicznej miałem do czynienia z bardzo trudnymi przypadkami, co ugruntowało mnie jako psychologa i pozwoliło nabrać doświadczenia niezbędnego do dalszego pomagania innym pacjentom oraz klientom. Mam ponad 10000 godzin praktyki klinicznej pracując m.in. zaburzeniami lękowymi, spektrum autyzmu, zaburzeniami nastroju, osobowości i wieloma innymi.
Ponadto jestem właścicielem i twórcą programu Your Healthy Psyche , który na co dzień zapobiega wypaleniu zawodowemu oraz innym konsekwencjom pracy zdalnej. W programie znajdują się terapeuci, którzy świadczą usługi na rynek światowy , dlatego że większość naszych klientów jest ze Stanów Zjednoczonych.
Jestem pomysłodawcom Start Up’u Therpy, który ma wnieść znaczącą zmianę w zakresie terapii dzieci i młodzieży. Projekt ten wygrał prestiżowy konkurs organizowany przez Uniwersytet SWPS na psychologiczną innowacje społeczną – Social Innovation Start Up Challenge.

Kiedy nie prowadzę konsultacji prowadzę badania do pracy doktorskiej z zakresu psychologii randek i miłości. Ciekawi mnie wpływ zaburzeń psychicznych na tworzenie relacji oraz to w jaki sposób wybieramy partnerów lub partnerki, rodzaje miłości. W tym zakresie prowadzę również prelekcje, w których dzielę się wiedzą w zakresie psychologii społecznej oraz wnioskami z badań własnych.
Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji na seksuologa klinicznego.
Myślę, że z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że psychologia to moja pasja, ale też z wyboru satysfakcjonujący i szczęśliwy sposób na życie.
Zapraszam do wspólnej terapeutycznej podróży!

W czym mogę pomóc:
Zaburzenia emocjonalne
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia depresyjne
Zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia dwubiegunowe
Niepełnosprawności
Zaburzenia neurorozwojowe
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
Zaburzenia pourazowe i związane z czynnikiem stresowym
Zaburzenia snu i czuwania
Dysfunkcje seksualne
Zaburzenia związane z substancjami i uzależnieniami
Uzależnienie od seksu, masturbacji, pornografii
Problemy i kryzysy w związkach
Niespecyficzne zachowania seksualne/parafilie
Schizofrenia

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Depresja

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Nerwica

---

• Uzależnienia

---

• Uzależnienie od seksu

---

• Schizofrenia

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Fobia społeczna

---

• Zespół Aspergera

---

• Autyzm

---

• Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

---

• Zaburzenia okresu dojrzewania

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

• Psychologia kliniczna

  ---

• psychologia dzieci

  ---

• Psychologia dzieci i młodzieży

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Psychoterapia

  ---

• terapia poznawczo- behawioralna

  ---

• Terapia uzależnień

  ---

• Psychologia kryzysu