mgr
Tomasz Bogucki
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Seksuolog
Więcej
O specjalizacjach
Wrocław 1 adres
Moje doświadczenie
Jestem absolwentem psychologii klinicznej Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS we Wrocławiu. Niezbędne umiejętności do prowadzenia psychoterapii doskonaliłem we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii podczas Akredytowanego Kursu Psychoterapii rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Ukończyłem studia podyplomowe w dziedzinie seksuologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu uzyskując tytuł seksuologa dyplomowanego.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem między innymi w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Lubiążu, Dolnośląskim Centrum Onkologii we Wrocławiu oraz na całodobowym oddziale ogólnopsychiatrycznym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego.
Swoją pracę terapeutyczną opieram na podejściu integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem nurtu psychodynamicznego, systemowego oraz ericksonowskiego. Każdy klient wnosi na spotkanie inne, specyficzne zagadnienia, dlatego zawsze staram się dostosować sposób pracy do potrzeb każdego z klientów.
W obszar moich zainteresowań zawodowych wchodzą takie zagadnienia jak zaburzenia lękowe, wysoki poziom stresu, kryzysy (zawodowy, emocjonalny, życiowy), długotrwałe poczucie zmęczenia a także problemy osób należących do mniejszości seksualnych (LGBT) – problemy w akceptacji orientacji seksualnej, problemy z określeniem tożsamości płciowej, kryzys w związku osób tej samej płci.
Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu!
W celu umówienia wizyty proszę skorzystać z zapisów przez portal ZNANY LEKARZ lub poprzez podaną wyżej stronę internetową (zakładka KONTAKT - kontakt telefoniczny).
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Seksuologia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica
- Bezsenność
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Tomasz Bogucki
psycholog, psychoterapeuta, seksuolog
Doświadczenie
- Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu
- Wojewódzki Szpital dla Nerwowo i Psychiczne Chorych w Lubiążu (2014)
- Fundacja "Dobrze, że jesteś" - Oddział Onkologii Klinicznej i Chemioterapii oraz Ginekologii Onkologicznej Dolnośląskiego Centrum Onkologii we Wrocławiu (2013)
Edukacja
- Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Wrocławski Instytut Psychoterapii WIP - Pięcioletni Akredytowany Kurs Psychoterapii w zakresie podejścia systemowo-ericksonowskiego
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS we Wrocławiu - Psychologia kliniczna.
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica
- Bezsenność
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zachowania agresywne
- Ból emocjonalny
- Zespół lęku uogólnionego
- Fobia społeczna
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys tożsamościowy
- Trudności w akceptacji orientacji seksualnej
- Trudności w określeniu orientacji seksualnej
- Problemy z określeniem tożsamości płciowej
- Edukacja seksualna
- Dojrzewanie psychoseksualne
- Trudności w życiu seksualnym
- Trudności w relacjach rodzinnych
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
230 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
230 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
230 zł -
-
Konsultacja online
230 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
230 zł -
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
Plac Solny 13/45, Stare Miasto, 50-061 Wrocław
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
Opinie
70 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Zaangażowanie lekarza
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Maciej
Dzielenie się trudnymi doświadczeniami z Panem Tomaszem było dla mnie momentem przełomowym. Czułem, że każda moja myśl została przyjęta z ogromną empatią i bez cienia osądu. To niesamowite uczucie, gdy po trudnej rozmowie człowiek wychodzi z gabinetu z tak głębokim wewnętrznym spokojem
• Gabinet Psychologiczny • konsultacja seksuologiczna •
-
A
Andrzej
Super, chce się podjąć trudnej terapii, gdy inni mi odmawiali
• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Martyna i Rafał
Niestety Pan Tomasz okazał się nie być specjalistą dla nas. Po naszej rozmowie okazało się, że zdecydowanie wolimy z mężem bardziej otwarte i bezpośrednie podejście skupione na rozwiązaniach. Jeśli komuś nie przeszkadza dogłębna terapia, mocno rozciągnięta w czasie lub wręcz takiej szuka, to na pewno Pan Tomasz będzie odpowiednim wyborem.
• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia partnerska •
-
S
Sylwia
Do Pana Tomasza przyszłam z 14-letnim synem, który miał problem z tożsamością płciową i umiejętnościami społecznymi. Pan Tomasz potrafił stworzyć z nastolatkiem taki klimat, że był pierwszą dorosłą osobą, przed którą mój syn się otworzył ze swoimi problemami i podjął jakąkolwiek rozmowę o sobie. Po kilku spotkaniach i diagnozie mam wiedzę o źródle problemu syna i dzięki tej terapii wiem w jakim kierunku iść z nim dalej i jak go wspierać, co przyniosło ogromną ulgę.
Bardzo dziękujemy :)• Konsultacje Online • konsultacja online •
-
J
Była to moja pierwsza wizyta i bardzo spodobało mi się podejście lekarza. Zależało mi na młodej osobie, która miałem nadzieje, że będzie miała więcej aktualnej wiedzy, ale też doświadczenie. Nie zawiodłem się, bardzo dobrze wyjaśnił mi ogólny przebieg spotkania i ewentualnego procesu leczenia. Dopasował się również do moich preferencji, czyli większa bezpośredniość, bez przesadnego owijania w bawełnę, co nie jest niestety standardem.
Bardzo przyjazny i otwarta na potrzeby pacjenta, mogę go szczerze polecić :)• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Bogucki
Dziękuję bardzo za opinię.
Serdecznie pozdrawiam,
Tomasz Bogucki
-
1
14C3K
Poczułem się rozumiany, nie oceniony i spokojny po tym czym się podzieliłem
• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Bogucki
Dziękuję za opinię,
Serdecznie pozdrawiam,
Tomasz Bogucki
-
B
Bartosz
Ostatnio zakończyłem 3 letni proces terapeutyczny u Pana Tomasza. W mniejszym lub więlszym stopniu czuję, że zrealizowałem wszystkie postawione sobie cele terapeutyczne. Podczas samego procesu towarzyszyło mi zrozumienie i empatia ze strony terapeuty, a spotkania odbywały się w przyjaznej atmosferze, co pozwoliło mi się otworzyć i zbudować zaufanie do tego by mówić o tym co stanowiło dla mnie największą trudność. Dzięki czasami niełatwym konfrontacjom poczułem, że terapia odnosi skutek, czego dobitnym rezultatem było zmniejszenie poziomu lęku. Otrzymałem dużo wartościowej wiedzy oraz wgląd w mechanizmy, które wpływały na moje relacje z innymi ludźmi, dzięki czemu czuję się teraz dużo pewniej w tej sferze. Z pewnością z sentymentem będę wspominał tę podróż i z całego serca polecam tym wahają się z podjęciem decyzji o zawalczeniu o jakość swojego życia :)
• Konsultacje Online • konsultacja online •
mgr Tomasz Bogucki
Dziękuję za opinię Panie Bartoszu, współpraca była czystą przyjemnością.
Serdecznie pozdrawiam i życzę sukcesów,
Tomasz Bogucki
-
K
Kamil
Z zadowoleniem mogę powiedzieć, że po 3,5 latach zakończyliśmy prowadzony przez pana Tomasza proces terapeutyczny. Dzięki niemu udało mi się uporządkować sprawy z okresu dorastania, lepiej zrozumieć mój charakter oraz wejść w dorosłość bez zbędnego bagażu emocjonalnego.
Podczas sesji analizowaliśmy moje emocje, myśli i zachowania w różnych sytuacjach i na tej podstawie wypracowaliśmy narzędzia, które pomagają mi radzić sobie z trudnościami. Dzięki terapii czuję się spokojniej, stawiam granice i doceniam to, co mam.
Choć terapia miejscami była dla mnie trudna, to pan Tomasz w takich chwilach pozostawał obiektywny i nie podsuwał gotowych wniosków (co uważam za bardzo duży plus!). Nie znaczy to też, że cały czas było ciężko - na naszych sesjach znalazła się też przestrzeń na poczucie humoru i mniej poważne momenty.
Podsumowując, pan Tomasz jest życzliwym, empatycznym, cierpliwym i rzetelnym terapeutą, a jego wiedza, umiejętności i doświadczenie bardzo mi pomogły.• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
mgr Tomasz Bogucki
Panie Kamilu, serdecznie dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłem z Panem współpracować.
Pozdrawiam,
Tomasz Bogucki
-
AP
Odkąd zakończyłem czteroletni proces terapeutyczny u Pana Tomasza, nie ma dnia żebym nie myślał o napisaniu tutaj bardzo pozytywnej opinii.
Za każdym razem jak do tego siadam, uświadamiam sobie, że nie ma słów, które mogą opisać korzyści w każdym aspekcie życia jakich doświadczyłem i doświadczam.
Proces zakończył się kilka miesięcy temu, a ja wyposażony we wgląd i odpowiednie narzędzia żyję spokojnym i szczęśliwym życiem.
Pan Tomasz to osoba bardzo inteligentna, wybitnie empatyczna, mocno doświadczona.
Ten zestaw cech sprawia, że człowiek zaczyna łączyć kropki i dostrzegać to, co przez wiele lat pozostawało ukryte. Ta świadomość prowadzi długoterminowo do szczęścia, choć w krótkim terminie bywa bardzo trudna.
Jestem wdzięczny, że moja psychoterapeutyczna podróż odbyła się w jego towarzystwie.• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
mgr Tomasz Bogucki
Serdecznie dziękuję za wspólną podróż. Dla mnie to również było bardzo cenne doświadczenie. Cieszę się, że mogłem towarzyszyć. TB
-
Dominik
Zakończyłem dzisiaj proces terapeutyczny po dwóch latach wspólnej pracy z panem Tomaszem. Ciężko w kilku zdaniach podsumować to, co udało mi się osiągnąć przy jego pomocy. Rozwiązałem trudności, z którymi zgłosiłem się po raz pierwszy w "drzwiach" gabinetu, ale też odkryłem wiele nieuświadomonych wcześniej kwestii. Pogłębiłem wiedzę o sobie w stopniu, którego się nie spodziewałem przed rozpoczęciem terapii.
Pan Tomasz potrafi dobrać odpowiednie podejście do sytuacji - wie, kiedy milczeć, a kiedy zadawać trafne pytania. To bardzo dobry specjalista. Bardzo się cieszę, że na niego trafiłem i zawsze będę wspominał ten proces jako coś cennego, z czego wyciągnąłem wiele na przyszłość. Mogę z całego serca polecić go każdemu, kto odczuwa trudności.
Dziękuję, panie Tomaszu.• Konsultacje Online • konsultacja online •
mgr Tomasz Bogucki
Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłem towarzyszyć Panu w procesie. Również dziekuję za wspólną podróz. Pozdrawiam, TB
Odpowiedzi na pytania
21 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień Dobry bardzo proszę o szybką pomoc poradę ,
Byłem w dniu 14.04.26 u seksuologa mam 28 lat jestem mężczyzną.
Lekarz zalecił mi noszenie ogrodniczek jeans ze względu na brak wzwodu i erekcji dał oczywiście też leki na erekcje.
Ogrodniczki jeans nosiłem w dzieciństwie i miałem w nich kiedyś wzwód jak i wytrysk.
Jednakże po założeniu ogrodniczek jeans mam oczywiście wzwód ,ale nie mam wytrysku regularnie.
Zalecenia mam takie aby nosić ogrodniczki jeans do stałego noszenia( noszę od 14.04) oraz masturbacja w ogrodniczkach jeans w celu uzyskania wytrysków w ogrodniczkach jeans.
Co mam robić czy mam je nosić według zaleceń lekarza i zmienić styl ubioru na ogrodniczki jeans a chce je nosić lub chociaż spróbować je ponosić w tym wieku są ponoć modne . Czy jednak mam spróbować czegoś innego?. Proszę też o poradę jak mam też w tych ogrodniczkach jeans się zacząć masturbować kiedyś podciagałem klapę ogrodniczek jeans do góry i to dawało radę ?
Bardzo proszę o szybką odpowiedź.
Dzień dobry,
rozumiem, że sytuacja może być dla Pana niepokojąca, szczególnie jeśli zalecenie jest nietypowe i dotyczy konkretnego elementu ubioru. Na podstawie samego opisu nie da się rzetelnie ocenić, czy jest to najlepszy kierunek terapii, ponieważ przy trudnościach z erekcją i wytryskiem znaczenie mogą mieć zarówno czynniki medyczne, jak i psychologiczne, napięcie, lęk przed sprawdzeniem się, przyjmowane leki, sposób stymulacji, wcześniejsze doświadczenia seksualne czy utrwalone skojarzenia erotyczne.
Jeżeli ogrodniczki rzeczywiście są dla Pana bodźcem, który ułatwia pojawienie się wzwodu, może to oznaczać, że działa tu pewne skojarzenie erotyczne z przeszłości. Samo w sobie nie musi to być niczym nieprawidłowym, o ile nie staje się jedynym warunkiem uzyskania pobudzenia i nie zaczyna ograniczać Pana codziennego funkcjonowania. Stałe noszenie konkretnego ubrania jako element terapii powinno być jednak bardzo jasno omówione z lekarzem: jaki jest cel, jak długo ma to trwać, po czym poznacie Państwo poprawę i co zrobić, jeśli pojawia się wzwód, ale nie dochodzi do wytrysku.
Nie doradzałbym natomiast, aby na własną rękę zwiększać presję na uzyskanie wytrysku „za wszelką cenę”. Taka presja często nasila napięcie i paradoksalnie może utrudniać reakcję seksualną. W kwestii sposobu masturbacji najlepiej omówić to bezpośrednio z prowadzącym seksuologiem/psychoterapeutą, ponieważ instrukcje powinny być dopasowane do Pana historii, reakcji ciała i celu terapii. W odpowiedzi internetowej nie byłoby odpowiedzialne udzielanie szczegółowych technik.
Moja praktyczna rada: proszę wrócić do lekarza, który wydał zalecenie, i powiedzieć dokładnie to, co Pan tutaj napisał: że wzwód się pojawia, ale wytrysk nie jest regularny, oraz że ma Pan wątpliwości, czy powinien Pan zmieniać styl ubioru na stałe. Warto też rozważyć konsultację u drugiego seksuologa lub urologa, zwłaszcza jeśli zalecenie budzi w Panu niepewność. Dobrze prowadzona terapia powinna dawać Panu poczucie zrozumienia i jasny plan, a nie tylko polecenie wykonywania konkretnego zachowania bez wyjaśnienia jego celu.
Jeżeli leki na erekcję powodują niepokojące objawy, ból w klatce piersiowej, omdlenie albo wzwód utrzymujący się kilka godzin, należy pilnie skontaktować się z lekarzem lub zgłosić po pomoc medyczną.
Podsumowując: nie musi Pan od razu rezygnować z tego zalecenia, ale powinien Pan koniecznie doprecyzować je z lekarzem prowadzącym. Proszę nie traktować ogrodniczek jako „jedynego rozwiązania”, tylko jako możliwy element szerszej diagnozy i terapii.
Tomasz Bogucki
Mam pytanie jeżeli mam 18 lat masturbuje się normalnie dochodzę normalnie z przyjemnością a gdy całuję się z dziewczyną to mam erekcje i po 10 minutach czuję że mam mokre majtki i jak idę zobaczyć to są ślady spermy od czego to zależy i jak zrobić żeby to zanikło?
Dzień dobry,
opisuje Pan sytuację, która nie musi oznaczać niczego nieprawidłowego. W czasie silnego podniecenia seksualnego u mężczyzny może pojawiać się wydzielina z cewki moczowej jeszcze przed pełnym wytryskiem. Czasami jest to tzw. płyn preejakulacyjny, a czasami może dojść do niewielkiego lub bardzo szybkiego wytrysku, szczególnie gdy pobudzenie jest duże, sytuacja jest nowa, emocjonująca albo towarzyszy jej napięcie.
W Pana wieku układ seksualny często reaguje bardzo intensywnie. Jeżeli podczas masturbacji wszystko przebiega prawidłowo, odczuwa Pan przyjemność i dochodzi Pan bez problemu, to sam fakt pojawienia się wilgotnych śladów w bieliźnie podczas całowania nie musi świadczyć o chorobie.
Nie da się jednak sprawić, żeby taka reakcja „zniknęła” natychmiast i na siłę. Im bardziej będzie Pan próbował to kontrolować, sprawdzać i stresować się tym, tym większe może być napięcie, a napięcie często nasila tego typu reakcje. Pomocne bywa spokojniejsze tempo bliskości, robienie krótkich przerw, skupienie się na oddechu i na kontakcie z drugą osobą, a nie na obserwowaniu, czy coś się wydarzyło. Warto też pamiętać, że z czasem, wraz z doświadczeniem i mniejszym napięciem, kontrola reakcji seksualnych u wielu mężczyzn się poprawia.
Jeżeli jednak dochodzi u Pana regularnie do pełnego wytrysku już podczas pocałunków, bez możliwości jego opóźnienia, i jest to dla Pana źródłem dużego stresu, warto skonsultować się z seksuologiem lub urologiem. Konsultacja będzie też wskazana, jeśli pojawi się ból, pieczenie, nieprzyjemny zapach wydzieliny, krew, ropna wydzielina albo wyciek niezwiązany z podnieceniem.
Podsumowując: najprawdopodobniej jest to reakcja związana z silnym pobudzeniem i nie musi oznaczać nic groźnego. Proszę nie traktować tego jako powodu do wstydu. Jeśli problem będzie się powtarzał i zacznie przeszkadzać Panu w relacji, wtedy warto omówić go spokojnie ze specjalistą.
Tomasz Bogucki
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Tomasz Bogucki?Tomasz Bogucki to psycholog, psychoterapeuta, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Tomasz Bogucki oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia partnerska, poradnictwo psychologiczne, poradnictwo seksuologiczne, konsultacja seksuologiczna, terapia seksuologiczna, terapia seksuologiczna dla par, psychoterapia młodzieży, konsultacja online.
-
Gdzie Tomasz Bogucki ma swój gabinet?Tomasz Bogucki przyjmuje pod adresem:
- Plac Solny 13/45 Wrocław
-
Czy Tomasz Bogucki przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Tomasz Bogucki oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Tomasz Bogucki akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Tomasz Bogucki to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Tomasz Bogucki umawia wizyty?Tomasz Bogucki używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Tomasz Bogucki?Tomasz Bogucki może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Tomasz Bogucki: co mówią pacjenci?70 osób dodało swoją opinię. Tomasz Bogucki ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Tomasz Bogucki?Tomasz Bogucki nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje Online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: