mgr Sandra Rekowska

Psycholog, Dietetyk więcej

Wrocław 1 adres

34 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Sandra Rekowska-0
Sandra Rekowska-1
Sandra Rekowska-2
+ 3
Jako psycholog zależy mi przede wszystkim na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia. Przestrzeni, która będzie komfortowa dla każdego, kto zdecyduje się sięgnąć po wsparcie. Istotne jest dla mnie podążanie za drugim człowiekiem, aktywnie go słuchając, jak i budowanie relacji opartej na współpracy i autentyczności. W swojej pracy wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, techniki dialektyczno-behawioralne oraz obszary interwencji kryzysowej.

Pomagam osobom dorosłym oraz dzieciom i młodzieży, którzy doświadczają m.in.:

- Zaburzeń nastroju (np. depresja)
- Zaburzeń lękowych (np. lęk społeczny, lęk napadowy, fobie proste, mutyzm wybiórczy)
- Trudności emocjonalnych
- Stresu i kryzysu (np. żałoba, przemoc domowa, kryzys suicydalny, utrata zdrowia)
- Niskiego poczucia własnej wartości
- Nadmiernego samokrytycyzmu, perfekcjonizmu
- Myśli samobójczych, zachowań samouszkadzających
- Trudności w relacjach
- Trudności wychowawczych

Ukończyłam magisterskie studia na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz roczny kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Pomocy Psychologicznej, ITPB we Wrocławiu. Zawód dietetyka zdobyłam podczas studiów na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Pomocy Psychologicznej, gdzie wspierałam osoby zmagające się z kryzysami, tj. żałoba, utrata zdrowia. W Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży towarzyszyłam dzieciom w wieku przedszkolnym w codziennych zajęciach edukacyjnych i terapeutycznych. W Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego wspierałam osoby zmagające się z zaburzeniami nastroju, przemocą domową/rówieśniczą czy kryzysami rozwojowymi. W Fundacji Opieka i Troska prowadziłam zajęcia z osobami dorosłymi, m.in. psychoedukację, psychodietetykę, kulinoterapię i interwencję kryzysową. Na co dzień pracuję jako psycholog dziecięcy w Fundacji Promyk Słońca, prowadząc indywidualną terapie psychologiczną wspierającą funkcjonowanie dzieci od urodzenia do czasu podjęcia nauki szkolnej.
więcej O mnie

O mnie

Jako psycholog zależy mi przede wszystkim na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia. Przestrzeni, która będzie komfortowa dla każdego, kto zdecyduje się sięgnąć po wsparcie. Istotne jest dla mnie podążanie za drugim człowiekiem, aktywnie go słuchając, jak i budowanie relacji opartej na współpracy i autentyczności. W swojej pracy wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, techniki dialektyczno-behawioralne oraz obszary interwencji kryzysowej.

Pomagam osobom dorosłym oraz dzieciom i młodzieży, którzy doświadczają m.in.:

- Zaburzeń nastroju (np. depresja)
- Zaburzeń lękowych (np. lęk społeczny, lęk napadowy, fobie proste, mutyzm wybiórczy)
- Trudności emocjonalnych
- Stresu i kryzysu (np. żałoba, przemoc domowa, kryzys suicydalny, utrata zdrowia)
- Niskiego poczucia własnej wartości
- Nadmiernego samokrytycyzmu, perfekcjonizmu
- Myśli samobójczych, zachowań samouszkadzających
- Trudności w relacjach
- Trudności wychowawczych

Ukończyłam magisterskie studia na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz roczny kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Pomocy Psychologicznej, ITPB we Wrocławiu. Zawód dietetyka zdobyłam podczas studiów na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Pomocy Psychologicznej, gdzie wspierałam osoby zmagające się z kryzysami, tj. żałoba, utrata zdrowia. W Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży towarzyszyłam dzieciom w wieku przedszkolnym w codziennych zajęciach edukacyjnych i terapeutycznych. W Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego wspierałam osoby zmagające się z zaburzeniami nastroju, przemocą domową/rówieśniczą czy kryzysami rozwojowymi. W Fundacji Opieka i Troska prowadziłam zajęcia z osobami dorosłymi, m.in. psychoedukację, psychodietetykę, kulinoterapię i interwencję kryzysową. Na co dzień pracuję jako psycholog dziecięcy w Fundacji Promyk Słońca, prowadząc indywidualną terapie psychologiczną wspierającą funkcjonowanie dzieci od urodzenia do czasu podjęcia nauki szkolnej.
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Sandra Rekowska

psycholog, dietetyk

34 opinie

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Doświadczenie

  • Poradnia psychologiczno-pedagogiczna Fundacji Promyk Słońca
  • Fundacja Opieka i Troska
  • Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego
  • Praktyka zawodowa, Centrum Pomocy Psychologicznej
  • Praktyka zawodowa z dietetyki, Klinika Gastroenterologii i Hepatologii, Uniwersytecki Szpital Kliniczny
  • Praktyka zawodowa, Dzienny Ośrodek Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży
  • Wprowadzenie w terapię DBT dialektyczno-behawioralnej
  • Kurs Interwencji Kryzysowej ITPB Wrocław
  • Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, I stopień, Integri TSR
Pokaż więcej

Edukacja

  • Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS we Wrocławiu
  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu

Certyfikaty

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

Kiełbaśnicza 24, Stare Miasto, 50-110 Wrocław

Dostępność

Telefon

535 58...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

535 585 858

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
Szczegóły prawne

NIP: 8992897226

Adres firmy: Na Grobli 20 lok. 8, Wrocław

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

535 58...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

535 585 858

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8992897226

Adres firmy: Na Grobli 20 lok. 8, Wrocław

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    Od 890 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży

    200 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

34 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Szczególnie polecam Panią Sandrę! Spełniła się ponad nasze oczekiwania w roli terapetki mojego syna, której zaufał, przed która się otworzył i zbudował poczucie własnej wartości. Godna polecenia specjalistka!

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży  • 

    mgr Sandra Rekowska

    Dziękuję bardzo! Jestem Wdzięczna za zaufanie i możliwość towarzyszenia w rozkwicie Syna. Życzę wszystkiego dobrego!

  • Z

    Lepiej nie mogliśmy trafić. Nieoceniona pomoc dla nastolatki. Pani Sandra wykazuje się nie tylko profesjonalizmem, empatią, zrozumieniem, wspaniałymi (niesztampowymi) pomysłami w terapii, ale przede wszystkim jest ogromnym wsparciem w gorszych chwilach. Polecam z czystym sumieniem - bardzo pomogła, a tak naprawdę.., uratowała MOJE DZIECKO..

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • konsultacja psychologiczna- zaburzenia odżywiania  • 

    mgr Sandra Rekowska

    Dziękuję bardzo za opinię! Jestem wdzięczna za zaufanie.

  • M

    .Pani doktor jest bardzo mila , potrafi sluchac i dotrzec do pacjenta.
    Bardzo polecam

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży  • 

    mgr Sandra Rekowska

    Dziękuję bardzo za podzielenie się opinią! :)

  • J

    Pani Sandra tworzy komfortową i bezpieczną atmosferę. Zawsze czuję się wysłuchana i zaopiekowana.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sandra Rekowska

    Dziękuję bardzo za opinię!

  • A

    Z pełnym przekonaniem polecam Panią Sandrę. Podczas naszych spotkań zdobyłem wiele cennych umiejętności, które pomagają mi lepiej rozumieć i kontrolować emocje, dzięki czemu nie przejmują one nade mną kontroli.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sandra Rekowska

    Dziękuję bardzo za opinię!

  • K

    Szczerze polecam Panią Sandrę. W trudnym okresie życia umówiłem się na wizytę, zostałem wysłuchany i otrzymałem potrzebną pomoc. Dzięki zaangażowaniu oraz empatii Pani Sandry nie miałem problemu, żeby się otworzyć. Po każdej sesji wychodzę z uczuciem ulgi i z lepszym nastawieniem. Cieszę się, że ze swoimi problemami trafiłem właśnie do Pani Sandry. Jestem bardzo wdzięczny za okazaną pomoc. Dziękuję i pozdrawiam.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Wsparcie psychologiczne  • 

    mgr Sandra Rekowska

    Cieszę się, że mogłam pomóc i towarzyszyć w tej drodze.
    Dziękuję bardzo!

  • A

    Serdecznie polecam za zaangazowanie, przygotowanie i uważną obserwację i celne wskazówki. Dziekuję za udzielone wsparcie.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży  • 

    mgr Sandra Rekowska

    Dziękuję bardzo za opinię!

  • L

    Pani Doktor jest zaangażowana, stara się pomóc dziecku.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • psychoedukacja  • 

    mgr Sandra Rekowska

    Dziękuję za opinię!

  • G

    Niesamowicie jestem wdzięczna, że na trudny dla mnie okres trafiłam do Pani Sandry. Spotkania okazały się bardzo pomocne, byłam w stanie bardzo dużo rzeczy zrozumieć sama dzięki słowom Pani Sandry. Szukając dobrego specjalistę, bardzo dużą uwagę zwracam na opinię. Z pewnością chciałabym dołożyć swoją cegiełkę.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sandra Rekowska

    Dziękuję bardzo! Jestem wdzięczna za tę cegiełkę. Życzę wszystkiego dobrego!

  • A

    Pełny profesjonalizm, skupienie na problemie, cele wskazówki i prowadzenie sesji.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sandra Rekowska

    Dziękuję za opinię!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać