Pytania pacjentów (22)

Dzień dobry :)))

Tutaj Pani pomoże ujemny bilans energetyczny :) Najlepiej z doświadczonym dietetykiem, który ustali odpowiednią kalorycznośc pod Pani treningi :) Też warto zrobić… Więcej

Dzień dobry,
Tutaj podała Pani troszkę za mało informacji, czy je Pani dużo słodyczy? Cukrów prostych, czyli przetworzonych produktów spożywczych? Fast foody? Czy je Pani warzywa i owoce,… Więcej

Niestety nie ma tabletek, które zastępują dietę... Nie ma złotego środka, należy zmienić nawyki żywieniowe, aby z aktywnością fizyczna spadały kilogramy w dół, ćwiczenia dają efekt 30%, a 70% zależy… Więcej

Dzień dobry,

Tak jak najbardziej! Ja zawsze swoim pacjentom zalecam wykonać morfologię ogólną, TSH, lipidogram, kwas moczowy, kreatyninę, próby wątrobowe, glukozęna czczo i badanie… Więcej

Dzień dobry,

Rzeczywiście przy niedoczynności tarczycy metabolizm jest spowolniony, ale odpowiednia opracowana dietoterapia i aktywność fizyczna na pewno pomogą Pani wrócić do sylwetki,… Więcej

Tutaj bardzo istotne jest ile ma Pan mięśni oraz tkanki tłuszczowej, żeby dokładnie wyliczyć ppm. Czy zjadając 1900 kcal nie pił Pan słodkich napoi, nie jadł Pan słodyczy, nie słodził? JAdł Pan… Więcej

Dzień dobry :)

Zalecaną dawką jest jedna łyżka :) Najlepiej zmielić nasionka zalać wrzątkiem i odczekać te 15 minut :)

Prawdopodobnie to była za duża dawka błonnika jak… Więcej

Dzień dobry,

Generalnie większość słodzików wywołuje biegunki i nie są zalecane szczególnie we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, można spróbować stewii w liściach albo w proszku,… Więcej

Dzień dobry :)

Przy takiej ilości schorzeń odpowiedni dobór elemtów diety będzie miał kluczowe znaczenie, aby nie tylko schudnąć , ale też poprawić Pani samopoczucie oraz zdrowie.… Więcej

Dzień dobry,

Na pewno oprócz herbat powinna Pani spożywać wodę mineralną, to ona powinna dominować, szczególnie, że u osób starszych abrdzo często pojawia się odwodnienie a przez to… Więcej

Dzień dobry,

Warto zwrócić uwagę co zjada się na kolacje, jeśli ten ból pojawia się tylko w nocy i codziennie najlepiej zgłosić się do lekarza i notować co się spożywa. Posiłek powinien… Więcej

Nie ma konieczności w diecie wegetariańskiej do codziennego spozywania spiruliny, na pewno ma wiele cennych właściwości, ale na pewno w diecie wegetariańskiej warto wdrożyć warzywa strączkowe,… Więcej

Dzień dobry,


Należy na pewno rozszerzyć diagnostykę oraz notować w jakich okolicznościach następują nudności czy np,. w sytuacjach stresowych czy po konkretnych produktach,… Więcej

Jeśli mleko byłoby niepasteryzowane musiałay widnieć taka informacja :)
Mam nadzieję, że teraz czuję się Pani lepiej :)
pozdrawiam serdecznie
Paula Jamróz

Dzień dobry :)

Do analizy składu ciała trzeba zdjąć buty oraz skarpetki, tutaj jeszcze pasek czy metalowe elementy np. bransoletke, oczywiście im mniej mamy na sobie tym mamy dokładniejszy… Więcej

Dzień dobry,

Warto zrobić analizę składu ciała i zobaczyć, czy zawartość tkanki tłuszczowej jest przekroczona czy jest w normie :) Osoby aktywne fizycznie często ważą więcej, ponieważ… Więcej

Dzień dobry,

Tutaj należało by wprowadzić zdrową i w pełni zbilansowaną dietę i wdrożyć aktywność fizyczną, sama aktywność fizyczna niestety to nie wszystko. Skoro nie zjada się mięsa… Więcej

Dzień dobry :)

Najlepiej dietą i właśnie aktywnością fizyczną, w diecie należy wdrożyć surowe warzywa, orzechy szczególnie te bogate w kwasy omega 3 np. orzechy włoskie czy pestki… Więcej

Dzień dobry,

Jak najbardziej te objawy mogą być spowodowane niedoczynnością tarczycy, sugerowałabym konsultacje z lekarzem endokrynologiem, aby dobrać odpowiednie leczenie. Jeśli… Więcej

Dzień dobry :) tak jak zbiorę cały wywiad lekarsko-żywieniowy i ustalimy szczegóły jadłospisu,umawiamy się na odbiór jadłospisu w kolejnym tygodniu.

pozdrawiam serdecznie