Witam. Jestem na metypredzie 4 mg methotrexacie 7,5 Biosotal 40 x 3 , biprofenid. Leczę się na RZS.

1 odpowiedzi
Jestem na metypredzie 4 mg methotrexacie 7,5
Biosotal 40 x 3 , biprofenid. Leczę się na RZS. Pytanie moje jak zmniejszyć cholesterol 246, który jest zmorą rodzinną nie biorąc leków? Mogą być ziołowe. Mam dużo ruchu i również anemię po lekową. Wzrost 158 waga 56.
mgr Paula Jamróz
Dietetyk
Tychy
Dzień dobry :)

Najlepiej dietą i właśnie aktywnością fizyczną, w diecie należy wdrożyć surowe warzywa, orzechy szczególnie te bogate w kwasy omega 3 np. orzechy włoskie czy pestki z dyni, zmniejszyć spożycie czerwonego mięsa na korzyść drobiu, ryb czy warzyw strączkowych. Wybierać produkty pełnoziarniste, które zawierają błonnik pokarmowy, który ma właściwości obniżające poziom cholesterolu, czyli ciemne pieczywo, makaron pełnoziarnisty, kasze, ryż brązowy, płatki owsiane. Ograniczyć spożycie cukru w diecie. Jeśli chodzi o anemię również te produkty pomogą, bardzo ważne jest nie spożywanie kawy ani herbaty do posiłków, ponieważ zawarte w napojach substancje będą zmniejszały wchłanianie żelaza do krwi.

Pozdrawiam serdecznie

Paula Jamróz

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Eksperci

Bartosz Jargieło

Bartosz Jargieło

Kardiolog

Bydgoszcz

Magdalena Kopel

Magdalena Kopel

Dietetyk

Racibórz

Piotr Jarawka

Piotr Jarawka

Psycholog

Ruda Śląska

Małgorzata Zielińska

Małgorzata Zielińska

Położna/położny

Warszawa

Urszula Drozdowska

Urszula Drozdowska

Psycholog, Psychotraumatolog

Łódź

Angelika Bielecka

Angelika Bielecka

Lekarz rodzinny

Lublin

umów wizytę

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 278 pytań dotyczących: konsultacja online
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.