Pytania pacjentów (13)

Dziękuję, że Pani napisała – to bardzo ważne i odważne, zwłaszcza gdy w tle pojawiają się myśli samobójcze i silne poczucie samotności. To nie są błahostki. To są sygnały, że Pani psychika jest przeciążona... Więcej

Dziękuję za Pana wiadomość – bardzo dobrze, że szuka Pan pomocy i że już umówiona jest pierwsza wizyta u psychoterapeuty. To ważny krok i często decydujący w drodze do poprawy.

Objawy, które Pan opisał... Więcej

Panie Hubercie,
opisuje Pan bardzo charakterystyczny epizod przypominający napad paniki – nagły, silny wzrost pobudzenia organizmu (przyspieszony puls, drżenie, duszność, derealizacja, uczucie utraty kontroli),... Więcej

Dzień dobry,
dziękuję za Pana pytanie – jest bardzo ważne i zrozumiałe, że chce Pan wiedzieć, czy i kiedy możliwa jest poprawa.

Z doświadczenia pracy z osobami z agorafobią i derealizacją mogę powiedzieć:... Więcej

Dzień dobry,

to bardzo ciekawe pytanie – oba pojęcia, choć dotyczą wewnętrznych napięć psychicznych, odnoszą się do różnych mechanizmów.

Dysonans poznawczy:
To pojęcie wywodzące się z teorii Leona Festingera.... Więcej

Dzień dobry,

to, co Pani opisuje, bardzo przypomina objawy ROCD (Relationship OCD) – czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego skoncentrowanego na relacji. Pojawiają się wtedy natrętne myśli typu: „czy... Więcej

Dziękuję za Pani wiadomość – opisuje Pani trudność, która może wskazywać na ROCD, czyli natrętne wątpliwości dotyczące relacji. W tego typu OCD myśli typu „czy go naprawdę kocham?”, „czy nie oszukuję siebie... Więcej

Dzień dobry,

opisuje Pan bardzo wyczerpujący problem – powtarzające się wybudzenia z objawami paniki, uczuciem duszności, kołataniem serca i trudnościami z ponownym zaśnięciem. To, co Pan przeżywa, jest... Więcej

Dzień dobry,

opisuje Pani bardzo wyraźny obraz przeciążenia psychicznego – zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i fizycznym. Pojawiają się objawy lęku (poranny niepokój, rozdygotanie, trudność z koncentracją),... Więcej

Dzień dobry,

dziękuję za Pana wiadomość - opisał Pan doświadczenie, które bywa głęboko raniące – poczucie długotrwałej samotności, odrzucenia i braku wpływu na relacje z innymi. Wiele osób w podobnej... Więcej

Dzień dobry,

to, co Pani/Pan opisuje – trudność z zaśnięciem bez telefonu i przeciąganie korzystania z niego do 2–3 w nocy – może nie tyle oznaczać uzależnienie w sensie klinicznym, co raczej nawyk regulowania... Więcej

Dzień dobry,

z perspektywy terapii poznawczo-behawioralnej zdobywanie wiedzy psychologicznej jest jednym z elementów procesu zdrowienia – psychoedukacja jest wpisana w strukturę pracy terapeutycznej.... Więcej

Dzień dobry,

opisuje Pani złożony i wyczerpujący stan – szybkie zmiany nastroju, poczucie pustki, napięcia w relacjach domowych, myśli obniżające poczucie własnej wartości oraz momenty smutku, zwłaszcza... Więcej