Pytania pacjentów (37)
-
Od 5 miesięcy jestem na deficycie kalorycznym i ćwiczę 4 razy w tygodniu. Schudłam 7kg. Czy
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Jeśli batonik lub ciasto będą wliczone w zapotrzebowanie i dalej deficyt będzie utrzymany to masa ciała nie powinna wzrosnąć :)
-
Czy tracąc kilogramy, chudnąc tracimy tkankę tłuszczową z całego ciała czy konkretnej części?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Jest to kwestia bardzo indywidualna. Zwykle mamy jakąś partę ciała, z której tracimy tkankę tłuszczową w pierwszej kolejności a następnie z pozostałych.
-
Od 6 lat nie mogę schudnąć po ciąży. Zawsze ważyłam 52 kg teraz 64. Pracuje po 12 h jednak siedzącą
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, przyczyn takiej sytuacji może być wiele - nie tylko mała ilość ruchu czy nieregularne, za małe posiłki w ciągu dnia ale również stres, niewyspanie i brak odpowiedniej regeneracji.… Więcej
-
Prosze o interpretacje wynikow. Insulina na czczo 15,8µU/ml , po godzinie 39,2 µU/ml, po dwoch 68,3
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, według wskazanych wyników po przeliczeniu wskaźnika HOMA-IR (3,43) oraz QUICKI (0,32) wartości powyższych wskazują na insulinooporność, warto jednak skonsultować wynik ze specjalistą… Więcej
-
Mialem robiona kolonoskopie wszystko jest jest ok gastroskopia rowniez.Mam zaparcia od kilku miesiec
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Problemy z zaparciami mogą mieć wiele różnych przyczyn i potrzebne byłoby uzyskanie większej ilości informacji m.in. odnośnie obecnego stylu życia, odżywiania, poziomu stresu… Więcej
-
Mój cholesterol całkowity jest 8.6 i mam ciśnienie 160 na 110 co mam robić . Mój lekarz każe mi jeść
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Warto byłoby przeanalizować dotychczasowy sposób żywienia i styl życia, na tej podstawie określić przyczynę problemu i dobrać odpowiednią terapię w Pani/Pana przypadku. Główne… Więcej
-
Karmię córkę prawie 9 miesięcy i myślę już o powrocie do formy sprzed ciąż (to moje trzecie dziecko)
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, bardzo dobrze, że zaczęła Pani od zmiany nawyków i ćwiczeń. Takie działanie jest bezpieczniejsze i bardziej skuteczne niż wprowadzanie suplementacji. Normalne jest, że podczas karmienia… Więcej
-
Jak schudnąć bez jedzenia warzyw i owoców? Nie mogę jeść większości warzyw i owoców przez uczulenie
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Najlepiej będzie się zgłosić do specjalisty aby ułożył dla Pana/Pani odpowiednią, indywidualną dietę.
-
Czy przy chorobie WZJG. mozna zastosowac diete Hashimoto?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, WZJG i Hashimoto są dwoma różnymi jednostkami chorobowymi, przez co zalecenia żywieniowe również są inne dla Hashimoto a inne dla WZJG. Zależy to również od stadium choroby i innych… Więcej
-
Spożycie minimalnej dawki alkoholu (25 ml piwa czy wina) po kilku minutach wywoluje u mnie efekt upo
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Najlepiej zwrócić się do internisty/ lekarza rodzinnego, aby zlecił odpowiednie badania diagnostyczne.
-
Chciałbym się dowiedzieć czy jestem gruby i czy w przyszłości będę gruby, więc: 12 lat 36kg 154wzros
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, z podanych danych wynika, że nie ma problemu z nadwagą, a wręcz jesteś szczupły. Jeżeli chodzi o przezwiska proponuję zwrócić się po pomoc do kogoś dorosłego - rodzica, nauczyciela… Więcej
-
Mam problemy z wagą. Coraz bardziej spada mi waga, chociaż jem normalnie
Mam problemy z wagą. Coraz bardziej spada mi waga, chociaż jem normalnie
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, przyczyn spadków masy ciała może być bardzo wiele. Warto skontaktować się ze specjalistą i odnaleźć przyczynę problemu
-
Mam otyłość probowalam różnych diet nic nie pomogło co można zrobić z tym
Mam otyłość probowalam różnych diet nic nie pomogło co można zrobić z tym
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Mam bardzo mało informacji o Pani stanie zdrowia, nawykach, preferencjach itp., a w przypadku wielu nieudanych prób jedynie dietoterapia skupiona na przyczynie i dobrana indywidualnie… Więcej
-
Obecnie mam problem z trądzikiem na twarzy który jest dość zależny od tego co zjem.Chcialbym zapytać
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Na zmiany trądzikowe mają wpływ głównie produkty o wysokim indeksie glikemicznym, czekolada, produkty mleczne oraz sól. Wymienione przez Pana produkty spożywcze poddane obróbce… Więcej
-
Szukam lekarza we Wrocławiu, który zechciałby sprawować nade mną opiekę podczas postu Dr Dąbrowskiej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Post Dr Dąbrowskiej jest bardzo restrykcyjną dietą, której skuteczność nie jest potwierdzona w badaniach. W zależności od schorzenia warto skonsultować się ze specjalistą, którego… Więcej
-
Jestem na diecie i do tego też dołączyłam sport ale też chciałabym stosować jakieś tabletki wspomaga
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Prawidłowo skomponowana dieta oraz odpowiednia aktywność fizyczna będą najlepszym rozwiązaniem w przypadku osiągania prawidłowej masy ciała, a tabletki wspomagające odchudzanie… Więcej
-
Mężczyzna lat 33 wzrost 184 waga 81 kg tryb pracy duzy ruch ok 10 tysiecy krokow dziennie jestem mal
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Gratuluję osiągniętych efektów :) Przyczyn spadku HDL może być bardzo wiele m.in. zbyt niska kaloryczność diety, zbyt niska podaż produktów bogatych w kwasy tłuszczowe omega… Więcej
-
Choruję na RZS. Jak ustalić czy produkty które codziennie spożywam mają wpływ na stan zapalny? Czy w
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, tak jak najbardziej produkty spożywane na codzień mają wpływ na stan zapalny w naszym organizmie. Szczególne znaczenie ma tutaj stosunek kwasów tłuszczowych omega 3 do omega 6 przez… Więcej
-
Czy tabletki odchudzające Nutrimex są skuteczne i czy stosowanie ich jest bezpieczne?
Czy tabletki odchudzające Nutrimex są skuteczne i czy stosowanie ich jest bezpieczne?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Nutrimex jest suplementem diety, którego składu producent nie podaje na swojej oficjalnej stronie, co już budzi pewne podejrzenie odnośnie bezpieczeństwa i skuteczności tego… Więcej
-
Moje pytanie dotyczy zapotrzebowania kalorycznego. Mam 159 cm wzrostu, ważę 57 kg i mam 30 lat, ćwic
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, Z przytoczonych przez Panią danych wynika, że wartość Podstawowej Przemiany Materii w Pani przypadku wynosi ok. 1354kcal i taka ilość energii jest niezbędna na podstawowe procesy życiowe… Więcej
Autor
Popularne pytania
-
Pierwszy raz z chłopakiem mieliśmy uprawiać seks, to byłby jego pierwszy raz. Jednak pomimo erekcji,
Rozpoczęcie życia seksualnego to dla mężczyzny trudny moment. Z jednej strony…