Mialem robiona kolonoskopie wszystko jest jest ok gastroskopia rowniez.Mam zaparcia od kilku miesiec

Dzień dobry,
Problemy z zaparciami mogą mieć wiele różnych przyczyn i potrzebne byłoby uzyskanie większej ilości informacji m.in. odnośnie obecnego stylu życia, odżywiania, poziomu stresu itp. aby tę przyczynę ustalić. Warto skonsultować się z dietetykiem, który przeprowadzi szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy i zwróci uwagę na kwestie żywieniowe, które mogą mieć znaczenie przy opisanych dolegliwościach.

W przypadku uporczywych zaparć i wzdęć oraz bólu brzucha warto skonsultować się z gastroenterologiem i być może rozpocząć diagnostykę w kierunku SIBO (w szczególności metanowego).
Dodatkowo warto poszukać fizjoterapeuty, który zajmuje się terapią wisceralną, a także dietetyka, który przeanalizuje, czy zaparcia nie biorą się z błędów żywieniowych.
Pozdrawiam serdecznie :)

Dzień dobry, najlepiej byłoby rozważyć razem z lekarzem, gastroenterologiem diagnostykę w kierunku SIBO/IMO, poprzez np. testy wodorowo-metanowe, ale także poszukać pomocy u dietetyka klinicznego, który przeanalizuje żywienie (zachęcam do własnego obserwowania reakcji organizmu).
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

Dzień dobry!

Biorąc pod uwagę Pana dolegliwości takie jak zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha, przyczyn może być naprawdę wiele i ciężko jest je jednoznacznie stwierdzić. Myślę, że warto przede wszystkim znaleźć tutaj specjalistę, czy to w postaci dietetyka zajmującego się chorobami układu pokarmowego, czy gastroenterologa, którzy zbiorą Pana całą historię choroby, przeanalizują dotychczas wykonane badania oraz zlecą dodatkowe i omówią dotychczasowy sposób żywienia.

Pozdrawiam ciepło i życzę dużo, dużo zdrowia!

Oto zalecenia oparte na aktualnych wytycznych Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) oraz Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (AHA):

Zalecenia medyczne przy TG 1400 mg/dl:
Pilna konsultacja z lekarzem – poziom trójglicerydów (TG) > 500 mg/dl wymaga natychmiastowego leczenia (ryzyko ostrego zapalenia trzustki).
Farmakoterapia:
Fibraty (np. fenofibrat) – pierwsza linia leczenia,
Kwasy omega-3 (4 g/dzień EPA/DHA na receptę, np. Icosapent),
W przypadku współistniejącego wysokiego cholesterolu: statyny (np. atorwastatyna).
Dieta przy hipertrójglicerydemii:
Eliminuj:
Cukry proste (słodycze, soki, miód), alkohol, tłuszcze nasycone (czerwone mięso, smalec).
Wprowadź:
Kwasy omega-3: Tłuste ryby (łosoś, śledź) 3×/tydzień, siemię lniane (2 łyżki/dzień),
Błonnik: 30 g/dzień (płatki owsiane, warzywa strączkowe po ugotowaniu),
Tłuszcze roślinne: Oliwa z oliwek, awokado.
Wpływ kreatyny na trójglicerydy:
Badania nie potwierdzają, aby suplementacja kreatyną (3–5 g/dzień) podnosiła TG. Wręcz przeciwnie – może poprawiać metabolizm lipidów u osób aktywnych.
Ostrzeżenie: Kreatyna nie jest zalecana przy TG > 500 mg/dl bez konsultacji z lekarzem – może maskować objawy odwodnienia, które pogarsza hipertrójglicerydemię.
Kluczowe działania:
Badania dodatkowe: Oznacz poziom cukru na czczo, HbA1c, TSH (częste przyczyny wtórne: cukrzyca, niedoczynność tarczycy),
Aktywność fizyczna: 150 minut/tydzień spaceru lub pływania (obniża TG nawet o 20–30%).
Źródła: ESC Guidelines 2021, AHA Scientific Statement 2023.

Polecam pogłębić diagnostykę pod kątem zaburzeń jelitowych oraz przyjrzeć się diecie. Możliwe, że problemy z zaparciami czy wzdęciami wynikają z diety (zbyt mała ilość błonnika, zbyt mała ilość wypijanych płynów, nieodpowiednio skomponowana dieta, zbyt mała ilość ruchu). Najlepiej udać się do dietetyka, który pokieruje pod kątem żywieniowym. Specjalistą w tej sprawie jest również gastroenterolog. Można rozważyć również wizytę u fizjoterapeuty, który specjalizuje się w tematach jelitowych.

Lekarzem zajmującym sie problemami związanymi z przewodem pokarmowym jest gastroenterolog. Być może należy poszerzyć diagnostykę.