Jak schudnąć bez jedzenia warzyw i owoców? Nie mogę jeść większości warzyw i owoców przez uczulenie
2
odpowiedzi
Jak schudnąć bez jedzenia warzyw i owoców?
Nie mogę jeść większości warzyw i owoców przez uczulenie na salicylany. Jedyne co mi pozostaje to biała kapusta(ale nie kiszona), sałata lodowa, rośliny strączkowe i ewentualnie seler, a z owoców tylko banany i gruszki.
Mam ogromną nadwagę (BMI 45) i tylko tyję, a nie mogę schudnąć. Nie wiem co robić..
Nie mogę jeść większości warzyw i owoców przez uczulenie na salicylany. Jedyne co mi pozostaje to biała kapusta(ale nie kiszona), sałata lodowa, rośliny strączkowe i ewentualnie seler, a z owoców tylko banany i gruszki.
Mam ogromną nadwagę (BMI 45) i tylko tyję, a nie mogę schudnąć. Nie wiem co robić..
Dzień dobry,
Najlepiej będzie się zgłosić do specjalisty aby ułożył dla Pana/Pani odpowiednią, indywidualną dietę.
Najlepiej będzie się zgłosić do specjalisty aby ułożył dla Pana/Pani odpowiednią, indywidualną dietę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry! Jedzenie warzyw i owoców jest bardzo ważnym elementem zdrowej diety, ale da się schudnąć również bez ich dużego udziału w diecie. W celu redukcji masy ciała najważniejsze jest zastosowanie deficytu kalorycznego. Można to zrobić poprzez zmniejszenie liczby spożywanych kcal oraz wdrożenie aktywności fizycznej. Jeżeli ma Pani trudność w zmniejszeniu masy ciała, najlepiej skonsultować się z dietetykiem, który ustali z Panią indywidualny plan działania. Gdyby potrzebowała Pani pomocy i wsparcia, zachęcam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie, Natalia Zadworna
Pozdrawiam serdecznie, Natalia Zadworna
Sugeruję wizytę: Konsultacja online (pierwsza) - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Podobne pytania
- Od miesiąca mam lekki dyskomfort ponieważ czuje lekkie mrowienie jakby drętwienie w dużych palcach u obu stóp, nie wiem co to może być, odczuwam z rana ból pleców (ze względu na fizyczną pracę którą wykonywałem w przeszłości) w krzyżu z rana ale to mi przechodzi po porannym cwiczeniu rozciągającym się,…
- Od kilku dni mam problem z wychodzeniem z domu. Zawsze kiedy gdzieś wyjdę wmawiam sobie ze czuje się źle i mogę zwymiotować, ściska mi się żołądek i robi mi się gorzej jak myśle o jedzeniu, nawet gdy jestem głodny. Przed wyjściem zawsze łapie mnie duży stres i zaczynam sie trząść. Nie jestem w stanie…
- Od kilku dni mam problem z wychodzeniem z domu. Zawsze kiedy gdzieś wyjdę wmawiam sobie ze czuje się źle i mogę zwymiotować, ściska mi się żołądek i robi mi się gorzej jak myśle o jedzeniu, nawet gdy jestem głodny, przed wyjściem odczuwam silny stres i trzęsę się. Nie jestem w stanie zjeść nic poza domem.…
- Mam problem z cieknącym katarem.. zacznę od tego, że mam katar cało roczny, podobno mam krzywą przegrodę i naprawa tego wymaga operacji. Pytanie jest takie czy da się jakoś zahamować ten wyciek? Wszystko spływa mi do gardła, cały czas to odkasłuje, rano gdy się budzę od razu muszę plunąć flegmą i tak…
- Ile może trwać hospitalizacja osoby która nie cierpi na żadna chorobę psychiczna a pod wpływem alkoholu podjol prube samobójcza
- Czy jeśli osoba nie posiadająca żadnej choroby psychicznej pod wpływem alkoholu będzie próbowała popełnić próbę samobójczą to ile maxymalnie może być ona hospitalizowana w szpitalu psychiatrycznym
- proszę o ocenę wyniku EKG - spoczynkowe POMIAR HR 91/min RR : 662 ms QRS: 98 ms QT/QTc 330/406 ms P/PQ(PR) 146/152 ms P/QRS/T 54 ° / 88 ° /54 ° A przedewszystkim co oznacza opis podsumowania rytm zatokowy poszerzenie załamka P możliwość hipertrofia lewego przedsionka zapis ekg na pograniczu…
- 5dni temu mialam zakonczone leczenie.kanałowe ząb pobolewa i reaguje na zimno Czy to normalne ? Za trzy tygodnie mam zgłosić się na założenie plomby .
- Mam duża erozje oka, widze zamazany obraz czy to normalne ?
- U mnie wystąpił taki problem, czerwone plamki na żołędziu, lekkie swędzenie i szczypanie. Stosowałem kapsułki Mycosyst kaps. (100 mg) oraz maść clotrimazolum, pomogło ale po zaprzestaniu stosowania maści mam nawrót, tak po około 2 tygodniach kiedy zakonczylem jej stosowanie. Bylem w miedzy czasie u urologa…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.